Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Отчеты за январь 2019
Galaktika
сообщение 2.1.2019, 18:31
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29907
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512




Здесь отчитываемся об изменениях веса произошедших в течение недели.



ВНИМАНИЕ!!!! Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1ряд с подписью.
Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.

ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ОТЧЕТ!!! ВСЕ КОММЕНТАРИИ ОСТАВЛЯЕМ В БОЛТАЛКАХ.
За нарушение ставится ЗАМЕЧАНИЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
2 страниц V  < 1 2  
Начать новую тему
Ответов (20 - 31)
Апрелька
сообщение 17.1.2019, 8:38
Сообщение #21


просто счастлива... почти...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1845
Регистрация: 3.5.2011
Из: Белгород
Пользователь №: 38136



Доброе утро! Первая неделя системы - итог -2100


--------------------
Вице чемпион (по весу) и Второй Вице чемпион (по объемам) Большого Болталочного Весеннего Марафона
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ларисабэль
сообщение 18.1.2019, 5:52
Сообщение #22


Вижу цель, не вижу препятствий!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 760
Регистрация: 2.3.2016
Из: Челябинск
Пользователь №: 154534



Минус 1100! Ура!:))) ещё немного и уйдёт праздничный привес!


--------------------

Третье место и звание Почётного участника
Большого Болталочного Марафона Худеем по-взрослому!



Январь 2019 - Минус 1,4 кг (старт 75,5)
1 станция - 75 кг подальше от 80 кило достигнута 14.01.2019
2 станция -74 кг приближение к 70 кило
3 станция - 73 кг первый шаг
4 станция - 72,0 кг вес моей золотой середины
5 станция - 70,5 кг вес в норме
6 станция - 70 кг последняя семерка
7 станция - 69 кг первая шестёрка
8 станция - 68 кг рост минус 100
9 станция - 67 кг конечная!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Анора
сообщение 18.1.2019, 8:14
Сообщение #23


мамочка 2х сыночков
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Регистрация: 30.3.2013
Из: Владикавказ
Пользователь №: 105568



Всем доброго утра) На систему вернулась 10 числа сего месяца и вот за 8 дней - 1900гр🤩💃💃💃 понимаю, что это скорее вода, чем жир, но все равно порадоваться то можно😁


--------------------


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

1 этап: 64,5 - 62,5 - выполнено 18.01
2 этап: 62,5 - 60
3 этап: 60 - 58
4 этап: 58 - 56
5 этап: 56 - 53
6 этап: 53 - 50

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Elena86
сообщение 18.1.2019, 8:26
Сообщение #24


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Регистрация: 1.11.2017
Из: Латвия
Пользователь №: 163868



Почему то плюс 200... возможно из за середины цикла. unsure.gif


--------------------

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Dashutka777
сообщение 18.1.2019, 9:00
Сообщение #25


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 6.12.2018
Пользователь №: 167820



За неделю минус 100 гр., но были нарушения: пару дней дикого жора и один вечер в кафе с роллами. Делаю физкультуру, скраб, крем. Аппетит какой-то бешеный, из-за гв, наверное.
Ладно, иду дальше, всем хороших отвесов!


Моя диета: система Миримановой
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Снежана Денисовн...
сообщение 18.1.2019, 20:08
Сообщение #26


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 26.11.2017
Пользователь №: 164165



вечер добрый!
-600гр girl_dance.gif


--------------------

Моя диета: система Миримановой
Старт 15.01

***********
№1 - 95 кг №8 - 61 кг
№2 - 90 кг №9 - 59 кг
№3 - 87 кг №10 - 55кг
№4 - 80 кг
№5 - 75 кг
№6 - 70 кг
№7 - 65 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Татуся-Красатуся
сообщение 19.1.2019, 10:57
Сообщение #27


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 21.5.2014
Из: Darmstadt
Пользователь №: 132100



Всем Добрый день
Было12.1.19 117кг сейчас 116,5 кг того -500г boast.gif


--------------------

Моя диета: система Миримановой
1.Цель 120,6-112,1 -8,5 кг 8.Цель 83,0-79,9 -3,1 кг
2.Цель 112,1-105 -7,1 кг 9.Цель 79,9-76,6 -3,3 кг
3.Цель 105-99,2 -5,8 кг 10.Цель 76,6-73,3 -3,3 кг
4.Цель 99,2-94,3 -4,9 кг 11.Цель 73,3-70,0 -3,3 кг
5.Цель 94,3-89,9 -4,4 кг
6.Цель 89,9-86,5 -3,4 кг
7.Цель 86,5-83,0 -3,5 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Люсинька
сообщение 19.1.2019, 11:57
Сообщение #28


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 32
Регистрация: 8.1.2018
Из: Россия
Пользователь №: 164659



girl_dance.gif Всем привет! У меня за неделю минус 350 (95,15) girl_dance.gif


--------------------

Если хочешь идти вперед, ИДИ!!!!
Мои цели:
1. От =100см цель достигнута: утром - 26.01.2018, вечером - 16.02.2018
2. 95кг - достигнута 15.04.2018
3. 90кг
4. 85кг
5. 80кг
6. 75кг
7. 70кг
8. 65кг
9. 60кг -носят на руках
10. 57кг - идеал!!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
dashaegorova80
сообщение 19.1.2019, 18:26
Сообщение #29


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 15.1.2019
Из: Омск
Пользователь №: 168188



Девочки фото присылайте, очень мотивирует.


--------------------
Не красота вызывает любовь, а любовь заставляет нас видеть красоту.

Лев Толстой
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Demka4
сообщение Вчера, 22:18
Сообщение #30


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Регистрация: 9.4.2018
Пользователь №: 165714



Всем привет! Последний раз отчитывалась 23.12.18.За прошедшее время минус 2.700 гр.Достигла ещё одной цели.Иду дальше...


--------------------


Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Цели:
1) 115 кг-16.04.18 2)110 кг-08.05.18 3)105кг-06.06.18
4)100 кг-05.07.18 5)95 кг-24.08.18 6)90 кг-20.09.18 7)85кг- 08.11.18 8)80кг-18.01.19. 9)75кг- 10)70 кг-
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
mimosarosa
сообщение Сегодня, 8:57
Сообщение #31


Никогда не говори никогда...
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 158
Регистрация: 1.4.2014
Из: Вена, Австрия.
Пользователь №: 129026



Праздники все-таки сделали свое черное дело!Опять в строю и буду сбрасывать!


--------------------
  
 Диеты на www.nadietah.ru  
1 цель-99 кг.
2 цель-92 кг.
3 цель-89 кг
4 цель-84 кг
5 цель-80 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ElenaV
сообщение Сегодня, 10:53
Сообщение #32


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 25.10.2016
Пользователь №: 158125



За девятую неделю совсем немного минус 200 грамм (КД)


--------------------

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Диеты на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V  < 1 2
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 21.1.2019, 11:22