Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Наши ягодки, кому за 40, Продолжение
buh1
сообщение 10.2.2019, 0:14
Сообщение #1


Активный участник
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 43174
Регистрация: 15.9.2010
Из: г. Москва
Пользователь №: 18601



НАШИ ЯГОДКИ (кому за 40)


С иными часто переписку мы ведём,
Другим едва напишем и две строчки,
Здесь наша жизнь, как можем - так живём,
Мы днём сюда приходим, пишем ночью.

Но как бы не сложились там, в миру, дела,
И чтобы нам в реале не мешало,
Сюда стремимся в мир вирта,
Где ждут друзья, которые родными стали.




Просьба от всех ветеранов темы Наши Ягодки (кому за 40) к новичкам: Для облегчения общения и поддержания более дружественной обстановки подписывать свои реальные имена или в подписи, или в личных данных.
Дата зарождения темы 08.02.09 20:17

ПИТАНИЕ ПО СИСТЕМЕ В ТЕМЕ НЕ ОБСУЖДАЕМ!!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
22 страниц V  « < 20 21 22  
Начать новую тему
Ответов (420 - 435)
Paradies
сообщение 7.3.2020, 23:01
Сообщение #421


жизнь прекрасна)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 3060
Регистрация: 1.5.2011
Из: европа
Пользователь №: 38035



Ира,молодчина! рассказывай как марафон прошёл.)


--------------------
Наташа




Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Синди
сообщение 9.3.2020, 7:37
Сообщение #422


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Регистрация: 4.1.2020
Из: Саратов
Пользователь №: 171586



Привет, девочки!
Ну рассказываю... Марафон это супер! Мне понравилось. Каждый день отправляешь отчет Кате: меню, время сна, занятия спортом (если были). Она каждый день тебе отвечает, давая рекомендации по питанию или спорту. Так же был создан чат в ватсапе. Участников более 200!!! Ежедневное общение очень помогает. Так же Катя присылала на почту каждый день какое-нибудь задание по психологии, т.е. упражнения, которые помогут меньше съесть, или полюбить себя,или просто позитивнее настроиться на похудение и восприятие жизни в целом.
Результат у меня больше психологический - настрой боевой.
По весу - за марафон (3 недели) - -1,2 кг. Было 77, стало 75.8. Но такую цифру я уже видела пару раз и до марафона. Буду дальше смотреть, что будет
По объемам - везде (грудь,бедра, живот) ушло по 1 см, а в талии 2 см.
По моему очень неплохо. Главное двигаться вперед. Я стараюсь. Новый марафон с 19 марта стартует. Решила снова пойти ))
Девочки, как у вас дела? Как праздник провели? Куда новенькие делись?

Сообщение отредактировал Синди - 9.3.2020, 7:37


--------------------
Я Ирина. Ко мне на ты.
На системе с 29.11.2019
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Paradies
сообщение 9.3.2020, 19:23
Сообщение #423


жизнь прекрасна)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 3060
Регистрация: 1.5.2011
Из: европа
Пользователь №: 38035



Ира,для трёх недель очень даже приличные результаты! мои поздравления!!

я ничего не праздную,поэтому и не косячу)) тренировки пока не пропускаю,что дальше будет не загадываю,потому что с мужем совсем беда. 7 апреля еду в минск-москву,пока по дням не определилась сколько и где,но антидепрессанты уже в огромном количестве и почти не помогают,надо разгрузить голову.
по весу,ушла немного от 99, не знаю насколько пойдёт вес вниз и пойдёт ли,но главное,что сейчас минус и это радует)


--------------------
Наташа




Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Синди
сообщение 9.3.2020, 20:09
Сообщение #424


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Регистрация: 4.1.2020
Из: Саратов
Пользователь №: 171586



Мужу здоровья! Наташ, ты держись! Ведь девочки у вас. Вы им очень нужны, и нужны сильными и с боевым духом! Очень хорошо, что о вес уходит, хоть капельку. Молодец, что тренировки не бросаешь - это важно. А в Россию ты к родственникам едешь?


--------------------
Я Ирина. Ко мне на ты.
На системе с 29.11.2019
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Paradies
сообщение 9.3.2020, 21:15
Сообщение #425


жизнь прекрасна)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 3060
Регистрация: 1.5.2011
Из: европа
Пользователь №: 38035





Цитата(Синди @ 9.3.2020, 18:09) *
Мужу здоровья! Наташ, ты держись! Ведь девочки у вас. Вы им очень нужны, и нужны сильными и с боевым духом! Очень хорошо, что о вес уходит, хоть капельку. Молодец, что тренировки не бросаешь - это важно. А в Россию ты к родственникам едешь?


Держусь,стараюсь,но не знаю смогу ли я вывезти всё одна... но пока не хочу даже думать об этом. вообще я планирую и в минск,с мамой увидеться,она уже 4 года как перестала ездить к нам,а кто знает сколько ей осталось,совсем не видимся,ну и в москву,я тут уже писала,что у меня с этим городом взаимная любовь с первого взгляда,0я там реально отдыхаю,наслаждаюсь этим городом.
а тренировки-это отдельная тема,тоже очень морально отдыхаю на них,плюс нет таких болей,благодарю тому,что всё лёжа и при +43-45 градусах,ну и обёртывания с хорошим антицеллюлитным кремом во время тренировки дают свои плоды,неадеюсь)) во всяком случае после -40 кг у меня не было отвисшей кожи и целлюлита тоже практически нет,если только совсем минимально на бёдрах. girl_dance.gif


--------------------
Наташа




Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Синди
сообщение 14.3.2020, 10:52
Сообщение #426


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Регистрация: 4.1.2020
Из: Саратов
Пользователь №: 171586



Привет, полянка!
Я вчера ходила в боулинг. Сто лет не была! Такие эмоции - супер! Когда выбила страйк- радовалась как ребенок!!! Позитива море - делюсь с вами, девочки! Не смотря, что у нас пасмурно, холодно и дождь - я от души желаю вам хорошего настроения!!!


--------------------
Я Ирина. Ко мне на ты.
На системе с 29.11.2019
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Paradies
сообщение 14.3.2020, 16:05
Сообщение #427


жизнь прекрасна)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 3060
Регистрация: 1.5.2011
Из: европа
Пользователь №: 38035



А страйк-это что? когда все кегли сбиты?


--------------------
Наташа




Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Синди
сообщение 16.3.2020, 19:57
Сообщение #428


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Регистрация: 4.1.2020
Из: Саратов
Пользователь №: 171586



Да. Когда с первого броска сбиты все кегли.


--------------------
Я Ирина. Ко мне на ты.
На системе с 29.11.2019
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Paradies
сообщение 18.3.2020, 14:29
Сообщение #429


жизнь прекрасна)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 3060
Регистрация: 1.5.2011
Из: европа
Пользователь №: 38035



Ого,ещё и с первого! я мазила в этом деле))
Ира,как дела? все опять пропали. Ты в марафон новый собиралась?
у нас второй день +18,лето самое настоящее)


--------------------
Наташа




Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Синди
сообщение 20.3.2020, 19:52
Сообщение #430


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Регистрация: 4.1.2020
Из: Саратов
Пользователь №: 171586



Приветик всем!
Я пошла на второй марафон. Затянуло меня это как-то. Отчеты каждый день - самодисциплинируют. В чате среди участниц марафона многие делятся опытом, проблемами, рецептами.. Интересно.
На работе - полнейший швах. Какое-то непрекращающее безумие. Работы много, требований много, времени мало. Про короновирус кратко - паника. Отменили отпуск в Турцию и командировку в Германию. Грустно.
Наташ, как у тебя дела? Как муж, дети?
Тигриска пропала. У тебя все хорошо?
Наташа МамаЛизыФеди - куда-то делась....
Тишина совсем на полянке...


--------------------
Я Ирина. Ко мне на ты.
На системе с 29.11.2019
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
тигриска
сообщение 20.3.2020, 20:25
Сообщение #431


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 8251
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 338



Цитата(Синди @ 20.3.2020, 19:52) *
Тигриска пропала. У тебя все хорошо?
...

ПРИВЕТ 27.gif У нас всё нормуль girl_dance.gif просто здесь тишина вот я и зависаю на других форумах иногда. А в основном со щенком много времени провожу милый говорит что мне щенок дороже чем он типа ревность 39.gif


--------------------
30.3.**
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Paradies
сообщение 22.3.2020, 13:04
Сообщение #432


жизнь прекрасна)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 3060
Регистрация: 1.5.2011
Из: европа
Пользователь №: 38035



Всем привет!
Ира,у нас всё как обычно,то есть ничего хорошего))
нас закрыли на карантин,пока домашний арест на две недели. Это дурдом,у меня башню снесёт от такого безделья,по ходу работать я тоже две недели не буду. быстрее бы это истерия закончилась,сколько можно уже панику разводить . зла не хватает просто.


--------------------
Наташа




Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Мама Лизы и Феди
сообщение 25.3.2020, 21:15
Сообщение #433


Веселый пончик))
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 331
Регистрация: 4.9.2010
Из: Город на Неве
Пользователь №: 17986



Девочки, всем привет)))
Снова жру в три горла, набрала 1 кг(((
В связи с коронавирусом никакой ясности ни в работе, ни в учебе. То будет дистанционное обучение в школе, то будут каникулы. Карантин внятно не объявлен, народ весь в непонятках. Но у нас в Питере паники нет. Сидим, ждем развития событий))


--------------------



Наташа
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Paradies
сообщение 28.3.2020, 18:39
Сообщение #434


жизнь прекрасна)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 3060
Регистрация: 1.5.2011
Из: европа
Пользователь №: 38035



Привет,Наташа)
1 кг-это не три горла,я без косяков продолжаю набирать,так что всё познаётся в сравнении. Лучше б я жрала.
с паникой уже бесит,развели истерию из ничего. скорее бы уже перебесились


--------------------
Наташа




Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Мама Лизы и Феди
сообщение Вчера, 14:31
Сообщение #435


Веселый пончик))
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 331
Регистрация: 4.9.2010
Из: Город на Неве
Пользователь №: 17986



Цитата(Paradies @ 28.3.2020, 18:39) *
Привет,Наташа)
1 кг-это не три горла,я без косяков продолжаю набирать,так что всё познаётся в сравнении. Лучше б я жрала.
с паникой уже бесит,развели истерию из ничего. скорее бы уже перебесились


Еще не скоро. В России так точно. У нас еще ничего и не начиналось. Ждем в полной боевой готовности. Пока все сидят дома, но куча идиотов шарахается по магазинам. Все без масок, с грудничками, ничего не боятся

Сообщение отредактировал Мама Лизы и Феди - Вчера, 14:32


--------------------



Наташа
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Paradies
сообщение Вчера, 16:23
Сообщение #436


жизнь прекрасна)
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 3060
Регистрация: 1.5.2011
Из: европа
Пользователь №: 38035



я тоже без масок и тоже отношусь к тем идиотам,кто не боится. Была уже эта корона,но с какой целью надо развезти истерию и запугать народ,нам никто не скажет,но кто-то на этом озолотится


--------------------
Наташа




Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

22 страниц V  « < 20 21 22
Ответить в данную темуНачать новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 1 Незнакомка

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 30.3.2020, 12:52