Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Профиль
Фотография
Рейтинг
 
Опции
Опции
О себе
Лилия
Личная информация
KutuziK
Активный участник
34 лет
Женский
ХМАО, г.Нижневартовск
Дата рождения: Фев-11-1985
Интересы
Нет данных
Другая информация
Награда: Нет данных
ФИО: Лилия
Статистика
Регистрация: 3.6.2011
Просмотров профиля: 3388*
Последнее посещение: 16.5.2019, 11:40
Часовой пояс: 26.8.2019, 5:21
587 сообщений (0.2 за день)
Контактная информация
AIM Нет данных
Yahoo Нет данных
ICQ Нет данных
MSN Нет данных
Контакт скрыто
* Просмотры профиля обновляются каждый час

KutuziK

Пользователи

***


О себе
Темы
Сообщения
Комментарии
Друзья
Содержимое
Добро пожаловать ко мне в гости!
Меня зовут Волгина Лилия, девичья была Кутузова, отсюда и ник.
Узнала о системе в 2009 году, скинула с 85 до 70.
С 10 октября 2011 года снова с вами с веса 75 кг! Хочу хотя бы дойти до "веса в норме" Ну или в идеале - 62 кг!

Дошла до 65 кг в марте 2012 года, узнала, что беременна. Родила 24 ноября 2012 года сына Ратмира. С 10 декабря снова на системе. С роддома принесла лишних 5,5 кг. Буду сбрасывать до 58 кг. Но основной упор буду делать на спорт, потому что нужно подтянуть живот.

После родов похудела еще до 59 кг, пошла за вторым)))

Сходила за вторым, родила 16 октября 2014 года сына Тимура.
За полгода после родов похудела с 75 до 65 снова.
Итого за несколько подходов (с перерывом на беременности) в общей сложности сбросила 41 кг!!!
Хочется скинуть еще 2-3 кг в качестве буферной зоны. На сегодняшний день спокойно живу по системе, иногда допуская нарушения, совсем отойти от системы и пуститься во все тяжкие не могу, сразу становится плохо и морально и физически)))

Обращайтесь, кому интересно, чем могу помогу, в плане питания, готовки, мотивации)))

Дополняю информацию от 10.04.2019 года. Не все так радужно, как я писала выше((

Я поправилась снова до 79 кг за полтора года. Просто хочу дочь, а беременности не случается очень долго. Сходила к врачу, прописали таблетки гормональные. Ну и не справилась я, вся такая правильная системница, со своими гормонами. Нет, я не стала есть все подряд, просто, что бы я ни делала, как бы не впахивала на тренировках, результат был нулевой, а все нарушения, типа празников и свадеб, заканчивались привесом, который уже никуда не уходил. Стала задерживаться жидкость от гормонов, прием мочегонных, или травяных всяких сборов, облегчал ситуацию, но лишь до окончания курса приема.
И вот на этот Новый год, я откровенно поговорила с собой, решила, что Бог даст, забеременею, а обмануть природу медикаментозно не получится. Прекратила прием гормонов, следовать системе стала жестко, даже без нарушений в ПМС)) Разделила вес на мини-цели и иду к идеалу.

Вес уходит, отпускаю в голове мечту о дочери.

Старт 12.01.2019 г. с веса 79,0 кг.
Цели:
76,5 кг - выполнено 29.01.19 г.;
74,0 кг - выполнено 15.03.19 г.;
71,5 кг -
69,0 кг -
66,5 кг -
64,0 кг -

На сегодняшний день вес 72,3 кг, скоро третья мини-цель!
Просмотры


20 Aug 2019 - 13:11


12 Apr 2019 - 9:31


11 Jan 2019 - 17:57
Mey


17 Oct 2018 - 11:06


1 May 2018 - 10:55

Комментарии
Тусечка
ЛИЛЕЧКА! Поздравляю с рождением сынули, пусть растет здоровеньким, веселеньким и крепеньким! На радость маме и папе)))
17 Jan 2013 - 9:08
Guest
Отличный результат!! Поздравлялки мои))))
25 Feb 2012 - 11:32
Guest
Молодец! Так держать!
11 Feb 2012 - 19:34
KutuziK
А они не загрузились! Не хочет интернет их видеть!!! Как-нибудь еще попробую!
27 Jan 2012 - 5:38
Svet-ok
Красота но где-же фотки до...
26 Jan 2012 - 10:09

Друзья
Друзей нет.
IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 26.8.2019, 4:21