Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

12 страниц V   1 2 3 > » 

Джейн
Отправлено: 21.5.2018, 10:00


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Привет!
Может кто заглянет...
Отвес за неделю маленький - 100грамм

Ну и фото покажу
https://pp.userapi.com/c845016/v845016624/5...hbQsEoj1kvo.jpg
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2171318 · Ответов: 60 · Просмотров: 2460

Джейн
Отправлено: 14.5.2018, 10:26


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Привет, девушки!
Прям лето на дворе! И понедельник - за неделю минус 900 гр
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2170554 · Ответов: 60 · Просмотров: 2460

Джейн
Отправлено: 7.5.2018, 10:20


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Всем привет!
Отчет мой за недельку - минус 300гр


С майскими праздниками!
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2170346 · Ответов: 60 · Просмотров: 2460

Джейн
Отправлено: 30.4.2018, 9:46


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Цитата(Margo_M @ 26.4.2018, 9:45) *
Приветульки куколки!!!!
И я в отпуск пытаюсь уйти)))

как там попытка уйти в отпуск? Удачно?

Цитата(virgini2 @ 26.4.2018, 14:27) *
Девули, приветик!
Маня, ты чО? )) Какая ещё доча?) у меня дна есть, старшенькая. ну и сынулик трёх с половиной лет)) не надь мне боле, не надь)))
Мариш, гормоны выписывают при тяжёлом течении этого самого периода) женскую молодость они увы не продлевают. ты ж много ведь читала на эту тему))
Марфуше добро пожаловать!)) рассказывай о себе. знакомиться будем!))

Как детки то, ВерУшка? Радуют? :-)
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2169478 · Ответов: 60 · Просмотров: 2460

Джейн
Отправлено: 30.4.2018, 9:41


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Понедельник-выходной! Супер!


Всем привет!


С меня отчет за неделю - минус 900 грамм.

Цитата(swetlacek @ 25.4.2018, 17:13) *
Привет стройнеющим.
Мерси за комплиман по поводу мужа.Он ,такой обаяшка,прям вскружил мне голову.Не думала,не гадала,оказывается взрослые тоже влюбляются.Тоня,ты прям молодец.Напоминает как Веселая худела,вижу цель,не вижу препятствий.Веруня,одни приятности нас сопровождают всю жизнь,эх.

Приветик! А я не могу чото фото посмотреть. Пичалька.
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2169475 · Ответов: 60 · Просмотров: 2460

Джейн
Отправлено: 30.4.2018, 9:35


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Цитата(svetuljo4ek @ 28.4.2018, 20:49) *
Привет красавицы 😁

Привет, Светик!
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2169474 · Ответов: 60 · Просмотров: 2460

Джейн
Отправлено: 23.4.2018, 9:03


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Цитата(slayer @ 23.4.2018, 4:34) *
Всем огромный привет.
Понедельничный отчет минус 800гр, но учитывая то, что на прошлой неделе было минус 2кг, я считаю что это отличный результат. В выходные был открыт дачный сезон, и как всегда все руки стерты в мясо, как теперь штангу поднимать буду не знаю sorry.gif
Сегодня утром просто истерика началась от того что не знаю что мне надеть. Половина вещей стала большой, а в половине вещей мне очень жарко уже. Думаю если что-то на этой неделе не куплю, то кто-нибудь пострадает punish2.gif уже даже ребенок сегодня торопил, чтобы я быстрее уже хоть что-то на себя надела))
Кстати вот такой тортик я делала первый раз. Боялась очень, так как до этого никогда и ничего на тортиках не рисовала, да и вообще рисовать не умею. Но вроде получилось очень миленько. Он кажется большим, но на самом деле его диаметр всего 18см, а вес 1,1кг (без ушей))))


новеньким добро пожаловать)) рада всех приветствовать))

Зачем нам истерика? Не надо нам истерику!!!!! Даешь новое платье!
С отвесом!
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2168226 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

Джейн
Отправлено: 23.4.2018, 9:00


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Цитата(солнышко @ 18.4.2018, 9:33) *
Доброе утро!
Все снова затихарились?)

Я заглядываю почитать и отчетаться smile.gif

Цитата(Margo_M @ 19.4.2018, 13:27) *
Ну я раз в день точно захожу)))
Чаще нет смысла..все по кустам сидят))))

Значит сегодня будешь smile.gif
Какие новости?

Цитата(Толстушка Хильда @ 21.4.2018, 19:06) *
Всем привет! Можно к вам? Я когла-то здесь уже была. И периодически возвращалась и опять убежала.
Может меня помнит кто-то ))))
Я Юля, живу в Краснодарском крае. Есть сын 9 лет и муж )
Никогда не была худой, но "точка невозврата" наступила во время декрет а 9 лет назад и потом продолжительной дерессии, развода, стресса, переезда....
Сейчас все хорошо. Сын учится, занимается боксом и шахматами, у меня хорошая ответственная работа, муж идеальный. Только вес вырос ещё больше. А мы ребёнка второго хотим очень..... из-за веса ничего не получается (((

Привет! Рада за хорошие новости! Пора и за вес браться! wink.gif

Цитата(Веселая @ 22.4.2018, 19:51) *
Приветосы люди!!1 fans.gif Травка зеленеет, солнышко блястит а все равно холодруль!!1 Никак пока не могу выгулять новую курточку, а по вечерам ноги тааак мерзнут что хоть уггги доставай!
Кто тут растаял еще - всем похвалюшки!!1 21.gif Я тож минус масенький в 100г, но закрепился уже! 22.gif

Новым девушкам -[b] Аня

покеда куколки!11

Маруся, дорогая!!! С Отвесом! biggrin.gif

Цитата(Lusha @ 22.4.2018, 22:20) *
Новеньким девочкам привет ))
Тут уже давно затишье ))

Манечка, привет ))) У кота морда довольная такая ))

Наталя! С днюшкой! 35.gif 37.gif
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2168222 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

Джейн
Отправлено: 23.4.2018, 8:50


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Всем привет!
Понедельник - надо отчетаться! Небольшой отвес за неделю - минус 300 грамм
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2168221 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

Джейн
Отправлено: 16.4.2018, 9:43


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Цитата(Margo_M @ 16.4.2018, 9:36) *
Приветульки куколки!!!!!!!!!!!
Начались мои тяжелые трудовые выходные))))))
Копали, чесали, пропалывали, подсыпали...седня еле с кроватки встала(((( Болит фсе....мой любимый агрофитнес (рыдая)



Ага..я и седня с отвесом...главное донести его до субботы))))

Привет,Марго!
Вот я и не донесла до понедельника.
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2166823 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

Джейн
Отправлено: 16.4.2018, 9:40


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Цитата(солнышко @ 14.4.2018, 15:17) *
Поздравляю!!! Видишь и обогнала меня...
Наелась куличей(((
Про приду насмешила, мы с тобой с июня 2015 не виделись, живя в одном городе)))) И заметь, я не работаю, т.ч. ко мне в любое время можно!)

Надежда! Надо на этой неделе постараться и отвесить wink.gif

Цитата(slayer @ 16.4.2018, 4:44) *
Всем огромный привет))
Я отчитываюсь по понедельникам, поэтому сегодняшний отчет просто потрясающий, за неделю минус 2кг curtsey.gif в общем счастье есть, и надо срочно купить по этому поводу какое-нибудь себе платюшко rolleyes.gif

Ура ура!!!!!
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2166822 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

Джейн
Отправлено: 16.4.2018, 9:35


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Всем привет!
День за днем и опять понедельник! Отвеса нет - поход в корейский ресторан затормозил процесс.

Цитата(Margo_M @ 14.4.2018, 10:15) *
Приветульки куколки!!!!!!!!!!!!!!!!


Я с отвесиком, маленьким, но моим))))) Пошла менять линейку...минус 1,1)))))

Процесс пошел!!!!
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2166820 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

Джейн
Отправлено: 10.4.2018, 15:20


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Цитата(Margo_M @ 10.4.2018, 12:26) *
Манюнчик))))
Ты где весну то


гыыыыыыыыы



А тебе стока надо????

для начала 60 кг
Потом 58 - что бы красиво - минус 40 кг
А затем -посмотрим... 54 можно. Как 20 лет назад.
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2166620 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

Джейн
Отправлено: 10.4.2018, 12:06


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Цитата(slayer @ 10.4.2018, 11:26) *
Всем привет.
Как же приятно видеть оживление нашей соточки)))
У меня за неделю минус 1,3кг. Я так полагаю, наконец-то, вес все таки начинает опять уменьшаться, а то что-то последнее время совсем грустно стало.

Ого! Ура-ура!!!!!!!!!
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2166617 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

Джейн
Отправлено: 10.4.2018, 12:01


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Цитата(Веселая @ 10.4.2018, 10:44) *
Девушки жирные, laugh.gif ахаха-ах-ахахаа, грустные и веселые, 39.gif приветствия мои вам!!1 Почитала, аж ведь пару страниц искалякали - во молодцы! Спасибки за пожелания счастья моей ушибленной зопе!!1 Она уж старается, восстанавливает статус и тутргор!


Дженчик, кужа тебе худеть!!1 скоро меня догонищь а зачем!? Ты ж ростом мееньше меня, хватит уде!

Так ниже я тебя ростом, да - мне еще до тебя худеть и худеть. что бы у нас с тобой одинаковый имт бы я должна весить килограмм 50 наверно
Посмотрела твой имт - я должна весить 51,6
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2166616 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

Джейн
Отправлено: 10.4.2018, 11:55


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Цитата(Margo_M @ 10.4.2018, 10:10) *
Приветульки куколки!!!!!!!!!!!!!

хм.....это не наш путь)))))

Так я не в плане -пожрать! Какие то процессы в организме мне неведомые и неподвласные. Вот и нет отвеса. А так я паенька-заянька!!!!
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2166615 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

Джейн
Отправлено: 10.4.2018, 9:54


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Цитата(Margo_M @ 9.4.2018, 18:00) *
Приветульки куколки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Чей то???? Филоните девушка))))))))))))))

А всегда есть оправдания - пмс, середина цикла, КД
rolleyes.gif cool.gif biggrin.gif
Выбор есть

Цитата(Ната Я @ 10.4.2018, 8:47) *
Доброго всем утра! Да здравствует мой первый день на Системе!

Маргоша, очень рада знакомству!

Доброе! Удачи!!!!

Цитата(солнышко @ 9.4.2018, 15:47) *
Здравствуйте!

Кожа подтянется!)

Надеюсь, Наденька! wink.gif
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2166611 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

Джейн
Отправлено: 10.4.2018, 9:49


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Всем привет!
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2166610 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

Джейн
Отправлено: 9.4.2018, 10:30


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Всем привет!

Прошедшая неделя отвеса не принесла.

Цитата(солнышко @ 6.4.2018, 11:13) *
Здравствуйте!
Минус 200 гр за неделю.

И то хлеб :-)

Цитата(swetlacek @ 7.4.2018, 0:02) *
Приветики куколки.Спасибо за пожелания.Я со среды вернулась в школу,у нас были каникулы.Блин точно как школьница.Но безмерно счастлива.Все таки я человек общественный.Хоть и 90%процентов толком говорить на немецком не умеют,но довольна как слон,общению.Мне еще год назад сказал бы кто то,что я буду за бугром замужняя жена,не поверила бы.Но жизнь иногда преподносит сюрпризы.У меня из крайности в крайность.Я пытаюсь соблюдать систему.Но как же тяжело.От нечего делать -хозяйка офигенная,раскормила своих мужиков и сама заодно.эээх.У кого чего нового?

Молодец.Но у меняс каждым новым разом,вес уходит все хуже.Старость наверное,да и еще гормоны гинеколог на полгода назначила,вечером слона готова сожрать.Всем хороших выходных и праздников.Мы празднуем Пасху уже 2-й раз.У них здесь в прошлое воскресенье был праздник.У нас теперь и Рождество будет 2 раза))))
Ссори за очепятки.Телефон корректирует как считает нужным

Светлана! Все будет хорошо!!!!
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2166583 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

Джейн
Отправлено: 2.4.2018, 9:39


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Всем привет!

Вот и апрель!
Понедельник, за неделю минус 800 грамм

Цитата(солнышко @ 30.3.2018, 10:17) *
Здравствуйте!
Пятница. Отчитываюсь - минус 200 гр, нарушала...

Привет! С отвесом!
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2166366 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

Джейн
Отправлено: 26.3.2018, 10:29


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Цитата(Веселая @ 24.3.2018, 10:04) *
Привет девы!!1 fans.gif как ваше живье да здоровье!? Чем весну радуете! Я воть на выборы пошла да и увалилась, спускаясь с дороги к выборному пунккту! wacko.gif Так и проехала на заду почти до дверей... (типа во как невтерпежж выразить свою гражданскую позициюю!!1 tease.gif )хорошо не катилась колбасой. . 39.gif Копчик болит петерь блин! Ушиб всей опы диагостирован.
Ну весна все же придет думаю!!1 Обидно, каталась на коньках всю зиму и ниразюна не горхалась серьезно, а тут нате! 59.gif
А муж кстати не стал там спускаться, пошуровал в обход! Головаа!!1 А мне ж надаа!!1 51.gif
Девочки рада васим отвесам!!!1 Ай даа и просто вам рада!!1Славные вы мои похудальницы!!1 21.gif Я тоже поставила новую линею с целью поменьше. а то уже выполнено, дальше не интересно без цели мне! Пусть теперь 56 кг авось к середине лета приду потиху.
Моя Пуля думает -не пойти ли снеговика слепить! Весна же!!
вссех благ и теплой погодки!11



Маруся в своем репертуаре!.....
"Сеня, береги руку" попу!!!
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2165846 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

Джейн
Отправлено: 26.3.2018, 10:27


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Доброе утро, страна wink.gif!

Новая неделька! Отчет - минус 500 гр

Цитата(zhuravlevazh @ 25.3.2018, 17:11) *
Девочки, привееееет!!!! Как я рада вас всех видеть!!!! Идите обниму!!!! 17.gif 17.gif 17.gif

Как дела, Женечка?

Цитата(Ленч@ @ 25.3.2018, 8:09) *
Хорошего дня всем!

Отчет: за неделю -200 грамм и 4 см в объемах. Хорошо!!! Нарушалок чуток было.

С минусом! Давай уж без нарушалок! smile.gif

Цитата(Tanya49 @ 24.3.2018, 10:18) *
Леночка с шестерочкой поздравляю! Умница!
Надюша с отвесом!!
Галя, Мариша и Женечка рада вашему возвращению

Привет, Татьяна! Как там у вас дела?
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2165845 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

Джейн
Отправлено: 20.3.2018, 12:54


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Цитата(Lusha @ 19.3.2018, 22:07) *
Привет )) Соточка оживает, да? ))

"скорее мерт, чем жив" :-) )))))))
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2165324 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

Джейн
Отправлено: 20.3.2018, 12:51


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Всем привет!

Цитата(солнышко @ 20.3.2018, 9:50) *
Здрасти всем!)
Как и обещалась с линейкой новой... Отчитываться буду по пятницам.
Марго вешаться точно не надо))))


Марго а у нас с тобой пляжный сезон на линейках))))

Я отчитываюсь по понедельникам.

Цитата(Margo_M @ 20.3.2018, 9:47) *
Приветульки куколки!!!!!!!!!!!


Ну кто то слетается, а кого то на веревке притащили, как козла)))))

Как козу!
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2165323 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

Джейн
Отправлено: 19.3.2018, 12:20


Минус 36 кг
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 29429
Регистрация: 15.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 88


Цитата(Ганзя @ 12.3.2018, 12:03) *
Всем здрасти!
Дженик с отвесом, молодец!!!
А я в нарушалках, большие праздники ни как не способствуют похудательному процессу((

Спасибо,Галочка!

Цитата(virgini2 @ 3.3.2018, 8:28) *
Девули, приветик!
Новенькой Лене добро пожаловать! Всё получится!
а я таки разболелась... отвес мой от болезни... тк ем что душа просит, а просит она немного и нечасто))) настрой держать систему есть, а это главное!!

ВерУшка!!! Ты где?

И Веселая не заходит...
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2165171 · Ответов: 986 · Просмотров: 84297

12 страниц V   1 2 3 > » 

Новые сообщения  Открытая тема (есть новые ответы)
Нет новых сообщений  Открытая тема (нет новых ответов)
Популярная тема  Горячая тема (есть новые ответы)
Нет новых  Горячая тема (нет новых ответов)
Опрос  Опрос (есть новые голоса)
Нет новых голосов  Опрос (нет новых голосов)
Закрыта  Закрытая тема
Перемещена  Тема перемещена
 

IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 23.5.2018, 19:40