Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Соточка (от100 кг и выше), продолжение
Galaktika
сообщение 23.4.2018, 19:47
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29986
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Соточка (от 100 кг и выше)



При общении в теме не забывайте о правилах, написанных в разделе
Правила форума и важная информация
Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
11 страниц V  « < 8 9 10 11 >  
Начать новую тему
Ответов (180 - 199)
Теона
сообщение 1.3.2019, 13:43
Сообщение #181


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Регистрация: 26.2.2018
Из: Москва
Пользователь №: 165256



Продолжу переписку с самой собой)))
Почти ушли набранные на юбилеи)
Я довольна, хотя неделя потеряна, если не больше..



--------------------

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Мне 34, Рост 180см, 2 дочки)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Elen04
сообщение 28.3.2019, 14:53
Сообщение #182


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 20.3.2019
Из: Латвия
Пользователь №: 168821



Всем привет!
Меня зовут Лена. Вернулась на систему 10 лет спустя. В прошлом году в июле встала на весы , увидела цифру подумала весы сломались, а нет все в порядке это я впервые увидела на весах цифру 103 кг. Где-то 5 кг удалось сбросить самой вспоминая правила системы, с 15.03 я на марафоне и еще есть небольшой результат. Я довольна!


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
novajja19
сообщение 14.4.2019, 19:52
Сообщение #183


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Регистрация: 6.4.2019
Пользователь №: 169013



Лена, привет! Как впечатление от марафона, какие результаты? Хочу тоже попробовать записаться на ма марафон с 15.04.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лучик Надежды
сообщение 8.6.2019, 15:12
Сообщение #184


жизнь прекрасна!!!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1139
Регистрация: 4.3.2012
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 76631



О, и здесь затишье... hysteric.gif


--------------------
НАДЕЖДА
ПРОШЛА С ЛЕСЛИ *МИЛИ За неделю * миля.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Otak
сообщение 23.6.2019, 11:03
Сообщение #185


Надежда
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Регистрация: 7.5.2018
Из: город у моря
Пользователь №: 166069



О, а можно сюда? а то что-то действительно везде тишина) лето жара я от соточки совсем недалеко ушла)


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Много лет назад на системе был очень хороший результат "минус 25 кг" и вес в целом держался (+/- 3 кг), но через 10 лет УРА! УРА! долгожданная беременность и вот:
начинаем с веса 104 кг первая цель 90 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Теона
сообщение 25.6.2019, 0:49
Сообщение #186


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Регистрация: 26.2.2018
Из: Москва
Пользователь №: 165256



Цитата(Otak @ 23.6.2019, 11:03) *
О, а можно сюда? а то что-то действительно везде тишина) лето жара я от соточки совсем недалеко ушла)


Привеееет))) да тишина везде...

Хороший результат уже со 104 то) Молодец!!!


--------------------

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Мне 34, Рост 180см, 2 дочки)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Златолюбия
сообщение 4.7.2019, 11:09
Сообщение #187


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 27.10.2017
Из: Маленькая деревня
Пользователь №: 163828



Привет!
Жаль, что я вижу тут затишье...только хотела влиться!
Я с большими разрывами на системе..тормозили эти массажи...не где было добыть! А когда и не на что...
А потом плюнула и взяла из системы только питание. Оно мне ж и треба) А с остальным справлюсь в своё время)
Ну вообщем теперь новый виток....и с результатами..и вообще держусь уже 5 месяцев! Впервые такое!
Мне кажется...это от того, что на Системе нет запрета продуктового...псхика не пищит от ужаса, что отняли любимые вкусняшки....и как же теперь я люблю завтраки! Даже стала раньше намного вставать! dance3.gif
За 5 месяцев минус 25 кг)
Сегодня правда в плюсе..я сижу на мочегонке уже 2 года...таблетки 2 дня как кончились...и вот на кило отекла...это хорошо что всего на 1 кг! )
Завтра посмотрю на недельный результат)
А вообще..я взвешиваюсь каждый день...так привыкла за года! ну не могу не залезть на весы! Есть спокойно не смогу! Не взвешиваюсь, ощущение, что можно жрать что не приколочено...
нет уж...для меня взвешивание - это ещё одна деталь самоконтроля какого-то)


--------------------


28.02.2019 - Минус 5.800 = 159.200 кг
31.03.2019 - Минус 4.200 = 155.000 кг
30.04.2019 - Минус 5.400 = 149.600 кг
31.05.2019 - Минус 3.600 = 146.000 кг
30.06.2019 - Минус 4.100 = 141.900 кг
31.07.2019 - Минус
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Златолюбия
сообщение 4.7.2019, 15:05
Сообщение #188


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 27.10.2017
Из: Маленькая деревня
Пользователь №: 163828



[quote name='Златолюбия' date='4.7.2019, 11:09' post='2398367']
Привет!
Жаль, что я вижу тут затишье...только хотела влиться!
black_eye.gif


--------------------


28.02.2019 - Минус 5.800 = 159.200 кг
31.03.2019 - Минус 4.200 = 155.000 кг
30.04.2019 - Минус 5.400 = 149.600 кг
31.05.2019 - Минус 3.600 = 146.000 кг
30.06.2019 - Минус 4.100 = 141.900 кг
31.07.2019 - Минус
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Otak
сообщение 4.7.2019, 17:44
Сообщение #189


Надежда
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Регистрация: 7.5.2018
Из: город у моря
Пользователь №: 166069



Давайте! Вливайтесь! я тоже тут скучаю))) видимо лето, народ на морях или дачах) может все ж подтянуться еще кто?

все таки в компании лучше


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Много лет назад на системе был очень хороший результат "минус 25 кг" и вес в целом держался (+/- 3 кг), но через 10 лет УРА! УРА! долгожданная беременность и вот:
начинаем с веса 104 кг первая цель 90 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лучик Надежды
сообщение 5.7.2019, 0:21
Сообщение #190


жизнь прекрасна!!!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1139
Регистрация: 4.3.2012
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 76631



А я вижу ,что здесь оживление!Когда общаются больше одного уже здорово.Я вот тоже решила вернуться .
А сейчас пошла спать. wink.gif


--------------------
НАДЕЖДА
ПРОШЛА С ЛЕСЛИ *МИЛИ За неделю * миля.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Otak
сообщение 5.7.2019, 13:07
Сообщение #191


Надежда
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Регистрация: 7.5.2018
Из: город у моря
Пользователь №: 166069



Цитата(Лучик Надежды @ 5.7.2019, 0:21) *
А я вижу ,что здесь оживление!Когда общаются больше одного уже здорово.


вот это точно! у меня сегодня прям на удивление - 700 гр, даже странно не вода ли??? но посмотрим как будет дальше, бывает, как на качелях две недели туда-сюда))


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Много лет назад на системе был очень хороший результат "минус 25 кг" и вес в целом держался (+/- 3 кг), но через 10 лет УРА! УРА! долгожданная беременность и вот:
начинаем с веса 104 кг первая цель 90 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лучик Надежды
сообщение 6.7.2019, 21:22
Сообщение #192


жизнь прекрасна!!!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1139
Регистрация: 4.3.2012
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 76631



А я вчера...вернее сегодня улеглась во втором часу ночи,жевала в 23:00 манник,который готовила на завтрак.Будильник прозвонил в 7...ну никакая..маловато будет,да еще погода "отечная".Вот и оправдалась,почему сегодня привес +300 от вчерашнего.
Я давно,не один год уже "качаю"2-3 кг.....правда радует ,что до исходных 108 еще не долетела.В октябре даже девяточки видела 45.gif А потом 48.gif
Завтра взвешусь.Думаю еще будет плюс,потому что не удалось отвертеться от гостей и пришлось сидеть за столом до победного и ну и ... 55.gif
Короче вес день на перекос. 43.gif
Надо держать режим....ну хотя бы в 12 укладываться - тогда в шесть сама просыпаюсь,а уж в 7- огурец!


--------------------
НАДЕЖДА
ПРОШЛА С ЛЕСЛИ *МИЛИ За неделю * миля.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лучик Надежды
сообщение 6.7.2019, 21:27
Сообщение #193


жизнь прекрасна!!!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1139
Регистрация: 4.3.2012
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 76631



Цитата(Otak @ 5.7.2019, 13:07) *
у меня сегодня прям на удивление - 700 гр, даже странно не вода ли??? но посмотрим как будет дальше, бывает, как на качелях две недели туда-сюда))

Все равно молодец! А ты как часто взвешиваешься? Я июль собираюсь- ежедневно blush.gif
Марафон купила с 15 июля ....а отпуск с 16 го- вот будет весело sm31.gif


--------------------
НАДЕЖДА
ПРОШЛА С ЛЕСЛИ *МИЛИ За неделю * миля.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Otak
сообщение 6.7.2019, 21:56
Сообщение #194


Надежда
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Регистрация: 7.5.2018
Из: город у моря
Пользователь №: 166069



Цитата(Лучик Надежды @ 6.7.2019, 21:27) *
Все равно молодец! А ты как часто взвешиваешься? Я июль собираюсь- ежедневно blush.gif
Марафон купила с 15 июля ....а отпуск с 16 го- вот будет весело sm31.gif


Я каждый день взвешиваюсь, а линейку менять буду по понедельникам ( в болтушке, в марафоне как раз отчет). Так виднее, где вчера накосячила))) вот вчера - не проконтролировала порции (завтрак получился плотный - к обеду есть не хотелось, с ним затянула - в итоге к ужину есть еще не хотелось((( ) итого сегодня на весах +400....


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Много лет назад на системе был очень хороший результат "минус 25 кг" и вес в целом держался (+/- 3 кг), но через 10 лет УРА! УРА! долгожданная беременность и вот:
начинаем с веса 104 кг первая цель 90 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
VictoriaSmith
сообщение 7.7.2019, 6:29
Сообщение #195


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Регистрация: 19.3.2014
Из: Оман
Пользователь №: 128109



Цитата(Лучик Надежды @ 6.7.2019, 22:27) *
Марафон купила с 15 июля ....а отпуск с 16 го- вот будет весело sm31.gif

Доброе утро, девочки!
Я тоже купила марафон с 15 июля. Так что, мы - коллеги. Марафон здорово дисциплинирует.



--------------------
Меня зовут Валя (58 лет). Дружу с системой Миримановой со 02.06.2019.

1 цель 105кг - в процессе
2 цель 99кг; 3 цель 94кг; 4 цель 89кг; 5 цель 84кг; 6 цель 79кг; 7 цель 74кг; 8 цель 69кг; 9 цель 64кг
Конечная цель 60кг - пока мечтаю
*****************************************
Летний марафон 03.06 - 02.09, Болталкин марафон 06.05 - 26.08

13.06.2019 - 1й Марафон (-3,8кг) ; 15.07.2019 - 2й Марафон (в процессе)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лучик Надежды
сообщение 10.7.2019, 23:50
Сообщение #196


жизнь прекрасна!!!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1139
Регистрация: 4.3.2012
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 76631



Ой ,Валюш,как здорово!!! А ты уже участвовала в марафонах?
Цитата(VictoriaSmith @ 7.7.2019, 6:29) *
Марафон здорово дисциплинирует.

Надеюсь.... dntknw.gif В 2016 первый марафон и -4.5 кг.
Потом взяла еще один и меня хватило на неделю....потом спад и все бросила.. 55.gif
Было много ошибок и граблей...

Сообщение отредактировал Лучик Надежды - 10.7.2019, 23:55


--------------------
НАДЕЖДА
ПРОШЛА С ЛЕСЛИ *МИЛИ За неделю * миля.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лучик Надежды
сообщение 11.7.2019, 0:01
Сообщение #197


жизнь прекрасна!!!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1139
Регистрация: 4.3.2012
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 76631



Цитата(Otak @ 6.7.2019, 21:56) *
Я каждый день взвешиваюсь, а линейку менять буду по понедельникам ( в болтушке, в марафоне как раз отчет). Так виднее, где вчера накосячила))) вот вчера - не проконтролировала порции (завтрак получился плотный - к обеду есть не хотелось, с ним затянула - в итоге к ужину есть еще не хотелось((( ) итого сегодня на весах +400....
Надюш,а вы в болтушке сами марафончик замутили?
У меня точно завтра плюс будет...гости сегодня у меня были... tongue.gif

Сообщение отредактировал Лучик Надежды - 11.7.2019, 0:03


--------------------
НАДЕЖДА
ПРОШЛА С ЛЕСЛИ *МИЛИ За неделю * миля.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Otak
сообщение 11.7.2019, 7:57
Сообщение #198


Надежда
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Регистрация: 7.5.2018
Из: город у моря
Пользователь №: 166069



Цитата(Лучик Надежды @ 11.7.2019, 0:01) *
Надюш,а вы в болтушке сами марафончик замутили?
У меня точно завтра плюс будет...гости сегодня у меня были... tongue.gif


да, я как пришла, меня сразу туда позвали. Там таблица в шапке темы есть . Сейчас лето/море/солнце - девчат немного, но таблицу заполняют))) Скоро подтянется еще народ, я думаю. А у меня сегодня прям вах girl_dance.gif - 700


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Много лет назад на системе был очень хороший результат "минус 25 кг" и вес в целом держался (+/- 3 кг), но через 10 лет УРА! УРА! долгожданная беременность и вот:
начинаем с веса 104 кг первая цель 90 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
VictoriaSmith
сообщение 14.7.2019, 15:57
Сообщение #199


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Регистрация: 19.3.2014
Из: Оман
Пользователь №: 128109



Цитата(Лучик Надежды @ 11.7.2019, 0:50) *
Ой ,Валюш,как здорово!!! А ты уже участвовала в марафонах?

Да, это будет 2-й марафон у меня с Катей. За первый в июне я сбросила -3,8кг и объемы классно ушли. За эти дни я немного набрала, от системы отступала, спорта нет.
Но очень надеюсь избавиться от лишнего в этом марафоне и уже достичь свою 1-ю цель. Эх-ма!!! Голову надо лечить! Все оттуда!


--------------------
Меня зовут Валя (58 лет). Дружу с системой Миримановой со 02.06.2019.

1 цель 105кг - в процессе
2 цель 99кг; 3 цель 94кг; 4 цель 89кг; 5 цель 84кг; 6 цель 79кг; 7 цель 74кг; 8 цель 69кг; 9 цель 64кг
Конечная цель 60кг - пока мечтаю
*****************************************
Летний марафон 03.06 - 02.09, Болталкин марафон 06.05 - 26.08

13.06.2019 - 1й Марафон (-3,8кг) ; 15.07.2019 - 2й Марафон (в процессе)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лучик Надежды
сообщение 16.7.2019, 13:35
Сообщение #200


жизнь прекрасна!!!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1139
Регистрация: 4.3.2012
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 76631



Цитата(VictoriaSmith @ 14.7.2019, 15:57) *
Да, это будет 2-й марафон у меня с Катей. За первый в июне я сбросила -3,8кг и объемы классно ушли. За эти дни я немного набрала, от системы отступала, спорта нет.
Но очень надеюсь избавиться от лишнего в этом марафоне и уже достичь свою 1-ю цель. Эх-ма!!! Голову надо лечить! Все оттуда!

Эт точно!
Представляешь ,сколько я могла сбросить за семь лет?Если б не набирала наверно бы в минус ушла secret.gif


--------------------
НАДЕЖДА
ПРОШЛА С ЛЕСЛИ *МИЛИ За неделю * миля.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

11 страниц V  « < 8 9 10 11 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 23.7.2019, 10:53