Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Система минус 60 после родов, Кормящие и некормящие мамочки
Galaktika
сообщение 19.6.2018, 0:38
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29857
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512








При общении в теме не забывайте о правилах, написаных в разделе
Правила форума и важная информация!
Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями!


Ответы на часто задаваемые вопросы!
1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?
* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.
2. Как система сказывается на лактации?
*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.
3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?
* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!
4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?
* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.
Также обсуждаются вопросы похудения (восстановления), гимнастика для восстановления, предохранение - в общем всё, что актуально после родов.

ДЕТИ НАШЕ БУДУЩЕЕ


Рецепты выкладывайте пожалуйста в теме с рецептами http://forum.mirimanova.ru/index.php?showt...40&start=40, а в теме уместны ссылки
[/quote]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
53 страниц V  « < 51 52 53  
Начать новую тему
Ответов (1040 - 1043)
АнечкаMilaya
сообщение Сегодня, 10:28
Сообщение #1041


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 5411
Регистрация: 8.2.2013
Из: Иваново
Пользователь №: 101416



Девочки привет!
У меня сегодня скромно минус 100, но я очень рада любым отвесам.
Тем более что вчера пока кормила мужа вечером, утащила пару кусочков отварного мяса.
Ужин у меня был ранний, да и не сильно насыщенный, вот и потянуло на перекус.


--------------------
Я Аня, ко мне на "ты"


Начала сначала после рождения второй доченьки
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ларисабэль
сообщение Сегодня, 12:09
Сообщение #1042


Вижу цель, не вижу препятствий!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 743
Регистрация: 2.3.2016
Из: Челябинск
Пользователь №: 154534



Девочки, привет!
Аня, уже 71 кг у тебя! Отлично, просто отлично! А я плюсанула и стою, с нарушениями и пмс. Как же хочется вес в норме!


--------------------


Третье место и звание Почётного участника
Большого Болталочного Марафона Худеем по-взрослому!



Декабрь 2018 - минус кг (старт 73,4)
1 станция - 73 кг первый шаг
2 станция - 72,0 кг вес моей золотой середины
3 станция - 70,5 кг вес в норме
4 станция - 70 кг последняя семерка
5 станция - 69 кг первая шестёрка
6 станция - 68 кг рост минус 100
7 станция - 67 кг конечная!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
АнечкаMilaya
сообщение Сегодня, 12:17
Сообщение #1043


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 5411
Регистрация: 8.2.2013
Из: Иваново
Пользователь №: 101416



Цитата(Ларисабэль @ 14.12.2018, 12:09) *
Девочки, привет!
Аня, уже 71 кг у тебя! Отлично, просто отлично! А я плюсанула и стою, с нарушениями и пмс. Как же хочется вес в норме!

Танюша, привет! Спасибо!
Ну как бы ещё ближе к 72, но конечно прогресс виден.


--------------------
Я Аня, ко мне на "ты"


Начала сначала после рождения второй доченьки
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tallushka
сообщение Сегодня, 12:24
Сообщение #1044


Танюшка-НЕпампушка
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4294
Регистрация: 21.9.2011
Из: Москва
Пользователь №: 54673



Цитата(АнечкаMilaya @ 14.12.2018, 10:28) *
Девочки привет!
У меня сегодня скромно минус 100, но я очень рада любым отвесам.
Тем более что вчера пока кормила мужа вечером, утащила пару кусочков отварного мяса.
Ужин у меня был ранний, да и не сильно насыщенный, вот и потянуло на перекус.



Здорово молодец.

а я еще не дошла до минимума отчетного 2.12. 82.700
сегодня 82.900


--------------------

Диеты для похудения на www.nadietah.ru
02.11.18 - вес 84,200
02.12.18 - 82.700
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

53 страниц V  « < 51 52 53
Ответить в данную темуНачать новую тему
7 чел. читают эту тему (гостей: 6, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 1 Tallushka

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 14.12.2018, 14:02