Версия для печати темы

Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате

Система похудения «Минус 60» _ Психология и отношения _ Решаем непростые ситуации

Автор: Samanta36 10.5.2014, 15:16

У всех у нас есть какие-то проблемы, ситуации, разобраться с которыми нам одним сложно. Или просто хочется послушать советов более опытных, тех,кто видит ситуацию со стороны. Вопросы могут касаться и отношений с близкими, и работы и отношений с МЧ,БМ,мужем и просто с противоположным полом, с подругами. Могут касаться личностного комфорта,страхов. Здесь же обсуждается "Депрессия, ПМС и как с ними бороться..."



Цитата
При общении в теме не забывайте о правилах, написаных в разделе
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showforum=32
Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями!

Автор: ЭтоЯ 29.6.2014, 13:34

Всем привет. Речь пойдет о моей внешности. Этот форум нашла давно, спасибо Кате, моя жизнь начала меняться. Похудение потихоньку движется, но радость то есть, то сменяется разачарованием. Дело в родинках. Генетика у меня такая- их очень много: на лице, шее, плечах. И появляется все больше. Плакать хочется от такой ситуации. Очень крупные я удалила, но эти паразиты некоторые снова выросли. Денег стоит прилично+ 3/4 месяца ходить с ярко красными пятнами, которые только со временем немного поблекнут, но не изчезнут. Постоянные взгляды- я устала. Ни с кем не знакомлюсь(( Иногда прям представляю как срезаю ненависную кожу и ставлю чистую.


Автор: Фея_Сирени 30.6.2014, 14:58

Цитата(ЭтоЯ @ 29.6.2014, 12:34) *
Всем привет. Речь пойдет о моей внешности. Этот форум нашла давно, спасибо Кате, моя жизнь начала меняться. Похудение потихоньку движется, но радость то есть, то сменяется разачарованием. Дело в родинках. Генетика у меня такая- их очень много: на лице, шее, плечах. И появляется все больше. Плакать хочется от такой ситуации. Очень крупные я удалила, но эти паразиты некоторые снова выросли. Денег стоит прилично+ 3/4 месяца ходить с ярко красными пятнами, которые только со временем немного поблекнут, но не изчезнут. Постоянные взгляды- я устала. Ни с кем не знакомлюсь(( Иногда прям представляю как срезаю ненависную кожу и ставлю чистую.

А вы уверены, что так ужасно смотритесь? Просто у моей подруги тоже оооооооочень много родинок на теле, тем более на лице, а некоторые такие крупные! Но я их никогда не замечала, они как-то органично вписывались в ее внешность. НО!!! Не замечала, пока она не начала мне ныть о своей внешности, до этого я вообще считала ее за привлекательную девушку, а родинки как бы за изюмнку в ее внешности. Я и до сих пор так счтиаю, просто если каждый раз указывать на свои недостатки, то и я автоматически так буду думать, как о недостатках, а не как о привлекательной стороне...

Вы лучше спросите окружающих, как они относятся к вашей внешности. Знаете, иногда мы просто выдумываем комплексы там, где их нет!

Автор: Inessik1984 1.7.2014, 7:45

Цитата(ЭтоЯ @ 29.6.2014, 14:34) *
Всем привет. Речь пойдет о моей внешности. Этот форум нашла давно, спасибо Кате, моя жизнь начала меняться. Похудение потихоньку движется, но радость то есть, то сменяется разачарованием. Дело в родинках. Генетика у меня такая- их очень много: на лице, шее, плечах. И появляется все больше. Плакать хочется от такой ситуации. Очень крупные я удалила, но эти паразиты некоторые снова выросли. Денег стоит прилично+ 3/4 месяца ходить с ярко красными пятнами, которые только со временем немного поблекнут, но не изчезнут. Постоянные взгляды- я устала. Ни с кем не знакомлюсь(( Иногда прям представляю как срезаю ненависную кожу и ставлю чистую.

У меня тоже много родинок и на лице тоже - они мне никогда не мешали. На руках так вообще чистой кожи даже меньше, чем кожи с родинками, на плечах 2 просто огромные - я их считаю своим родовым пятном - отличительной чертой и горжусь ими. Может вы преувеличиваете?
Вставьте ваше фото в профиль или сюда.

Автор: ioxoxo 12.7.2014, 11:39

Привет!
Как было сказано в одном кф: "у каждого свои недостатки",
хотя что считать недостатком? внешние или внутренние отклонения от нормы? и где она, эта норма?
КЕМ придумана?
У меня несимметричное лицо. Это мягко сказано. Оно кривое от рождения.
сами представьте, какое у меня было детство.
в ранней молодости молодые люди думали, что я с ними заигрываю, а у меня просто один глаз моргает, а второй- нет.
потом, когда разглядят- сами отпадали естественно.
А улыбка... лучше промолчу.
конечно, мой пример- это слабое утешение. но.
но к рассвету своей вечной молодости я вдруг поняла ЭТО Я. (кто-то называет это индивидуальностью)
Кому не нравится- может не смотреть!
Нашёлся круг общения, которые ценят и любят меня такую, а от остальных я "самоликвидируюсь"
Ищите находите дорожите СВОИМ окружением, а мнением ВСЕХ можно да, пожалуй, и нужно пренебречь.
Я уверена, у Вас есть множество +

Жизнь коротка, чтобы тратить её на переживания от навязанных кем-то стереотипов!
Учитесь наслаждаться своей жизнью.
У Вас получиться.


Автор: Азазель 12.10.2014, 0:42

ioxoxo золотые слова!!! 19.gif 19.gif 19.gif 8.gif даже добавить нечего!

Автор: Anna_82 11.11.2014, 19:37

Всем доброго времени суток.
Хочу поделиться своей проблемой. Сдала на права 4 года назад, а 10 октября купила машину (точнее мама ее купила).
Первый круг около дома с грехом пополам. в воскресный день, в 7 утра, поехала на работу. Почти уже доехала, перекресток, нужно перестроиться в правый и повернуть на прилегающую. Меня не пропускают, знакомый поворот проезжаю, и вхожу в поворот мне не знакомый. а там... ОНА...ЛУЖА, а в луже яма, а в яме еще и камень. Ну машина подпрыгнула и опустилась в лужу, сделав пффф.
Выехала из лужи, морально изнасиловала себя чтобы доехать до работы, отработала. Как я потом заставила себя сеть за руль и доехать до дому до сих пор не знаю. Со скрипом доехала, услышала (точнее увидела) о себе много интересного. Дома, около подъезда, покарячилась на парковке. Потом весь вечер меня знобило и трясло. После встречи с ямой, диск на левом колесе умер.
Не могла себя заставить сесть за руль недели две. Сегодня поехала до ближайшего магазина, можно сказать почти дворами. Это кошмар какой-то, скорость 10-20 км, живот от страха скручивает. Пришла домой и от стресса отрубилась. Вот скажите, это только у меня такие завихрени или всех по первости колбасит? Просто кого ни спрошу, все говорят что нормально, села и поехала. А я чувствую что я ... ну не умею водить и все тут. Немного сумбурно. Спасибо, если дочитали.

Автор: Sheksi 11.11.2014, 19:42

Цитата(Anna_82 @ 11.11.2014, 20:37) *
Всем доброго времени суток.
Просто кого ни спрошу, все говорят что нормально, села и поехала. А я чувствую что я ... ну не умею водить и все тут. Немного сумбурно. Спасибо, если дочитали.

Я вот недавно получила права) пока одна побаиваюсь ездить) особенно из двора выезжать, мне кажется все машины соберу)) машина у нас не маленькая, габаритов не чувствую пока) езжу с мужем, он у меня штурманsmile.gif
Вам хочу посоветовать быть более уверенной.. Все Вы умеете..!!!

Автор: Шарлотта 11.11.2014, 20:11

Цитата(Anna_82 @ 11.11.2014, 19:37) *
Всем доброго времени суток.
Хочу поделиться своей проблемой. Сдала на права 4 года назад, а 10 октября купила машину (точнее мама ее купила).
Первый круг около дома с грехом пополам. в воскресный день, в 7 утра, поехала на работу. Почти уже доехала, перекресток, нужно перестроиться в правый и повернуть на прилегающую. Меня не пропускают, знакомый поворот проезжаю, и вхожу в поворот мне не знакомый. а там... ОНА...ЛУЖА, а в луже яма, а в яме еще и камень. Ну машина подпрыгнула и опустилась в лужу, сделав пффф.
Выехала из лужи, морально изнасиловала себя чтобы доехать до работы, отработала. Как я потом заставила себя сеть за руль и доехать до дому до сих пор не знаю. Со скрипом доехала, услышала (точнее увидела) о себе много интересного. Дома, около подъезда, покарячилась на парковке. Потом весь вечер меня знобило и трясло. После встречи с ямой, диск на левом колесе умер.
Не могла себя заставить сесть за руль недели две. Сегодня поехала до ближайшего магазина, можно сказать почти дворами. Это кошмар какой-то, скорость 10-20 км, живот от страха скручивает. Пришла домой и от стресса отрубилась. Вот скажите, это только у меня такие завихрени или всех по первости колбасит? Просто кого ни спрошу, все говорят что нормально, села и поехала. А я чувствую что я ... ну не умею водить и все тут. Немного сумбурно. Спасибо, если дочитали.


Меня трясло каждый раз, когда я садилась за руль первые полгода точно, когда приезжала домой была, как выжатый лимон, такой стресс получала. Казалось, что это не я управляю машиной, а она мной. Потом отпустило. С машиной мы подружились, она умница у меня))). Все пройдет! Не переживай! Главное не бросай водить!

PS езжу давно нормально, не туплю, а паркуюсь я до сих пор коряво, хотя правам 3 года))). Надо бы вплотную заняться этим вопросом. А то в маленькие парковочные местечки опасаюсь лезть, боюсь цепану кого...

Автор: Irinbol 11.11.2014, 22:27



Цитата(Anna_82 @ 11.11.2014, 20:37) *
Всем доброго времени суток.
Хочу поделиться своей проблемой. Сдала на права 4 года назад, а 10 октября купила машину (точнее мама ее купила).
Первый круг около дома с грехом пополам. в воскресный день, в 7 утра, поехала на работу. Почти уже доехала, перекресток, нужно перестроиться в правый и повернуть на прилегающую. Меня не пропускают, знакомый поворот проезжаю, и вхожу в поворот мне не знакомый. а там... ОНА...ЛУЖА, а в луже яма, а в яме еще и камень. Ну машина подпрыгнула и опустилась в лужу, сделав пффф.
Выехала из лужи, морально изнасиловала себя чтобы доехать до работы, отработала. Как я потом заставила себя сеть за руль и доехать до дому до сих пор не знаю. Со скрипом доехала, услышала (точнее увидела) о себе много интересного. Дома, около подъезда, покарячилась на парковке. Потом весь вечер меня знобило и трясло. После встречи с ямой, диск на левом колесе умер.
Не могла себя заставить сесть за руль недели две. Сегодня поехала до ближайшего магазина, можно сказать почти дворами. Это кошмар какой-то, скорость 10-20 км, живот от страха скручивает. Пришла домой и от стресса отрубилась. Вот скажите, это только у меня такие завихрени или всех по первости колбасит? Просто кого ни спрошу, все говорят что нормально, села и поехала. А я чувствую что я ... ну не умею водить и все тут. Немного сумбурно. Спасибо, если дочитали.

Вам нужно «проложить маршрут» в спокойной обстановке, когда улицы полупустые. Проехать одной несколько раз. Потом будете чувствовать себя уверенней.

Автор: Ксенечка 12.11.2014, 16:56

Цитата(Anna_82 @ 11.11.2014, 22:37) *
Всем доброго времени суток.
Хочу поделиться своей проблемой. Сдала на права 4 года назад, а 10 октября купила машину (точнее мама ее купила).
Первый круг около дома с грехом пополам. в воскресный день, в 7 утра, поехала на работу. Почти уже доехала, перекресток, нужно перестроиться в правый и повернуть на прилегающую. Меня не пропускают, знакомый поворот проезжаю, и вхожу в поворот мне не знакомый. а там... ОНА...ЛУЖА, а в луже яма, а в яме еще и камень. Ну машина подпрыгнула и опустилась в лужу, сделав пффф.
Выехала из лужи, морально изнасиловала себя чтобы доехать до работы, отработала. Как я потом заставила себя сеть за руль и доехать до дому до сих пор не знаю. Со скрипом доехала, услышала (точнее увидела) о себе много интересного. Дома, около подъезда, покарячилась на парковке. Потом весь вечер меня знобило и трясло. После встречи с ямой, диск на левом колесе умер.
Не могла себя заставить сесть за руль недели две. Сегодня поехала до ближайшего магазина, можно сказать почти дворами. Это кошмар какой-то, скорость 10-20 км, живот от страха скручивает. Пришла домой и от стресса отрубилась. Вот скажите, это только у меня такие завихрени или всех по первости колбасит? Просто кого ни спрошу, все говорят что нормально, села и поехала. А я чувствую что я ... ну не умею водить и все тут. Немного сумбурно. Спасибо, если дочитали.

Я выучилась на права в 2008 году, потом тут же беременность и села за руль тока в 2011 году, то есть и не ездила и забыла чему училась. Так вот первый раз села за руль, муж рядом, машина была припаркована получается перед подъездом "мордой" на окна дома. Я тронулась, не расчитала подачу газа и прямо въехала на бортик около подъезда, мне просто повезло, что никакой машины рядом было, муж прикрикнул на меня, я в слезах крикнула, что больше никогда не сяду за руль, но вот уже 3 года не вылезаю из-за руля)))))
Сначала четко продумывала маршрут поездки и ездила только по знакомым дорогам, потом по тихоньку стала ездить везде, только время и опыт помог привыкнуть. К слову сказать, я и сейчас в экстремальных условиях дороги и погоды приезжаю как выжатый лимон, со вспотевшей спиной.
Так что не бояться и ехать однозначно!!!!!

Автор: Kukusina 14.11.2014, 17:21

Цитата(Anna_82 @ 11.11.2014, 18:37) *
Всем доброго времени суток.
Хочу поделиться своей проблемой. Сдала на права 4 года назад, а 10 октября купила машину (точнее мама ее купила).
Первый круг около дома с грехом пополам. в воскресный день, в 7 утра, поехала на работу. Почти уже доехала, перекресток, нужно перестроиться в правый и повернуть на прилегающую. Меня не пропускают, знакомый поворот проезжаю, и вхожу в поворот мне не знакомый. а там... ОНА...ЛУЖА, а в луже яма, а в яме еще и камень. Ну машина подпрыгнула и опустилась в лужу, сделав пффф.
Выехала из лужи, морально изнасиловала себя чтобы доехать до работы, отработала. Как я потом заставила себя сеть за руль и доехать до дому до сих пор не знаю. Со скрипом доехала, услышала (точнее увидела) о себе много интересного. Дома, около подъезда, покарячилась на парковке. Потом весь вечер меня знобило и трясло. После встречи с ямой, диск на левом колесе умер.
Не могла себя заставить сесть за руль недели две. Сегодня поехала до ближайшего магазина, можно сказать почти дворами. Это кошмар какой-то, скорость 10-20 км, живот от страха скручивает. Пришла домой и от стресса отрубилась. Вот скажите, это только у меня такие завихрени или всех по первости колбасит? Просто кого ни спрошу, все говорят что нормально, села и поехала. А я чувствую что я ... ну не умею водить и все тут. Немного сумбурно. Спасибо, если дочитали.

Прям как про меня, моим правам девять лет, я почти не вожу, ужасно страшно, хотя понимаю что в наше время без машины как без рук, сама злюсь на себя очен. Несколько раз начинала снова водить, сначала муж рядом сидел, потом пару раз одна, но не могу. Подруги все хихикают надо мной.... обидно

Автор: Alenushka 14.11.2014, 17:46

Цитата(Anna_82 @ 11.11.2014, 21:37) *
Всем доброго времени суток.
Хочу поделиться своей проблемой. Сдала на права 4 года назад, а 10 октября купила машину (точнее мама ее купила).
Первый круг около дома с грехом пополам. в воскресный день, в 7 утра, поехала на работу. Почти уже доехала, перекресток, нужно перестроиться в правый и повернуть на прилегающую. Меня не пропускают, знакомый поворот проезжаю, и вхожу в поворот мне не знакомый. а там... ОНА...ЛУЖА, а в луже яма, а в яме еще и камень. Ну машина подпрыгнула и опустилась в лужу, сделав пффф.
Выехала из лужи, морально изнасиловала себя чтобы доехать до работы, отработала. Как я потом заставила себя сеть за руль и доехать до дому до сих пор не знаю. Со скрипом доехала, услышала (точнее увидела) о себе много интересного. Дома, около подъезда, покарячилась на парковке. Потом весь вечер меня знобило и трясло. После встречи с ямой, диск на левом колесе умер.
Не могла себя заставить сесть за руль недели две. Сегодня поехала до ближайшего магазина, можно сказать почти дворами. Это кошмар какой-то, скорость 10-20 км, живот от страха скручивает. Пришла домой и от стресса отрубилась. Вот скажите, это только у меня такие завихрени или всех по первости колбасит? Просто кого ни спрошу, все говорят что нормально, села и поехала. А я чувствую что я ... ну не умею водить и все тут. Немного сумбурно. Спасибо, если дочитали.

Да мне кажется по первости у большинства такая ситуация. так же как все кто высказывался раньше - прокладывала маршрут, ездила только по нему, потом по-тихоньку начинала менять, осваивать незнакомые дороги. а вот с парковкой до сих пор проблемы - предпочитаю встать подальше от места но нормально припарковаться чем корячиться на маленькой парковке А еще для меня лично огромная разница - коробка автомат или механика, на механике вообще не могу ездить, все время что ездила (пару месяцев) каждого перекрестка боялась молилась что зеленый свет был иначе глохла сразу. а на автомате стала чувствовать себя увереннее, и сразу проще стало и удовольствие от езды начала получать

Автор: Smile 14.11.2014, 19:14

Цитата(Anna_82 @ 11.11.2014, 20:37) *
Всем доброго времени суток.
Хочу поделиться своей проблемой

Добрый вечер, Анна.
Самое главное - вам права дали! Вы их не купили, вам не подарили, вы занимались, учились и заработали! Значит вы на самом деле все умеете! Неуверенность пройдет, многим тяжело. Я не могу сказать, что у меня были особые проблемы, просто я себя убедила, что я могу, умею, что мне не просто так дали права. Но мне было легко в том плане, что я живу в маленьком городке и движение здесь спокойное.
Может у вас есть знакомые, которые могли бы посидеть с вами рядом, подсказать, придать уверенности?
Удачи вам!

Автор: АнечкаMilaya 21.11.2014, 12:33

Я сейчас только сдаю на права, но инструктор вот недавно говорил, что занимается вождением с бывшей ученицей на ее машине, говорит побаивается ездить, попросила подстраховать.
Я даже подумала, что это наверное разумно, единственно у него нет педалей. Но думаю если человек получил права, значит он умеет пользоваться педалями как положено.

Автор: RudikovaT 21.11.2014, 12:55

Цитата(Anna_82 @ 11.11.2014, 19:37) *
Всем доброго времени суток.
Просто кого ни спрошу, все говорят что нормально, села и поехала. А я чувствую что я ... ну не умею водить и все тут. Немного сумбурно. Спасибо, если дочитали.

У меня права ( как говорил мой инструктор, права есть у каждого, а у тебя водительское удостоверение smile.gif ) с 2005 года, но езжу очень редко, т.к. для меня это такой стресс, просто жуть...ощущения такие как в школе перед контрольной...живот крутит,волнение ... Но моя проблема, как раз в нехватке водительского опыта... Я больше в качестве пассажира езжу...

Автор: RudikovaT 21.11.2014, 13:00

Цитата(АнечкаMilaya @ 21.11.2014, 12:33) *
Я сейчас только сдаю на права, но инструктор вот недавно говорил, что занимается вождением с бывшей ученицей на ее машине, говорит побаивается ездить, попросила подстраховать.
Я даже подумала, что это наверное разумно, единственно у него нет педалей. Но думаю если человек получил права, значит он умеет пользоваться педалями как положено.


Вот и я об этом подумываю... взять частные уроки инструктора на своей машине... у меня муж ездит отлично, но как учителя я его не воспринимаю.. обижаюсь на него, капризничаю..., он считает, что здесь нет ничего сложного... технически я знаю, как что делать, а вот психологический барьер есть...

Автор: Tarmashi 22.11.2014, 3:49

Цитата(Anna_82 @ 11.11.2014, 20:37) *
Всем доброго времени суток.
Хочу поделиться своей проблемой. Сдала на права 4 года назад, а 10 октября купила машину (точнее мама ее купила).
Первый круг около дома с грехом пополам. в воскресный день, в 7 утра, поехала на работу. Почти уже доехала, перекресток, нужно перестроиться в правый и повернуть на прилегающую. Меня не пропускают, знакомый поворот проезжаю, и вхожу в поворот мне не знакомый. а там... ОНА...ЛУЖА, а в луже яма, а в яме еще и камень. Ну машина подпрыгнула и опустилась в лужу, сделав пффф.
Выехала из лужи, морально изнасиловала себя чтобы доехать до работы, отработала. Как я потом заставила себя сеть за руль и доехать до дому до сих пор не знаю. Со скрипом доехала, услышала (точнее увидела) о себе много интересного. Дома, около подъезда, покарячилась на парковке. Потом весь вечер меня знобило и трясло. После встречи с ямой, диск на левом колесе умер.
Не могла себя заставить сесть за руль недели две. Сегодня поехала до ближайшего магазина, можно сказать почти дворами. Это кошмар какой-то, скорость 10-20 км, живот от страха скручивает. Пришла домой и от стресса отрубилась. Вот скажите, это только у меня такие завихрени или всех по первости колбасит? Просто кого ни спрошу, все говорят что нормально, села и поехала. А я чувствую что я ... ну не умею водить и все тут. Немного сумбурно. Спасибо, если дочитали.

Когда мне пришлось сесть за руль ( права получила за семь лет до этого и не ездила), каждое утро просыпалась от толчка: мне сегодня за руль. Даже слегка кланялась машине как гиппогрифу ( из Гарри Поттера), чтоб она меня сегодня не убила. Но садик далеко и ребенеллу нужно было возить каждый день. На стаааренькой девятке день ездит день в сервисе( чинить я ее научилась потом). Три месяца я просыпалась от этих толчков каждый Божий день. Через год гоняла и подрезала ( есть такой момент первого года за рулем- ты еще новичок, но чувствуешь себя за рулем Богиней, тут осторожно надо). Сейчас я пять лет плотно за рулем, было ВСЕ. И аварии, и поломки на краю света. Но только три месяца нужно перетерпеть)) у тебя обязательно получится!!! Вот выпечка же не всегда с первого раза получается? Здесь то же самое. Не боги горшки обжигают!


Автор: Алиюха 24.11.2014, 21:03

Всем привет! Первый раз пишу в форуме, но наболело, не знаю с кем поделиться. Дело в том, что я замужем 10 лет, у меня трое деток, вроде бы все хорошо,но! Мой муж совсем обнаглел. Началось все с того, что 3 года назад мы решили переехать в столицу. Просто так взяли и уехали. Здесь у нас естессно не было работы, второму сыну было полтора года, муж занимался разным мелким заработком, там, в старом городе. А тут засел дома. Мне помогли найти работу, я вышла, когда старшему было 5, а младшему 1,8. Он сидел с детьми. И тут начались проблемы. Он начал меня пилить и т.д. А мне приходилось допоздна сидеть на работе. Потом я узнаю, что беременна, решили, что буду рожать, он пообещал выйти на работу. Я ушла в декрет, родила, он таксовал, работу не искал. Отношения были напряженные, почти не разговаривали. Ночами он таксовал, днем спал, денег не хватало, я с тремя детьми, которых не позволял бюджет отдать в сад. В-общем полный атас. Вот, теперь он начал понимать, что без работы никак и нашел наконец! работу, когда доче было 1,5. Теперь чувствует себя хозяином, денег не дает, сказал, что решил мне больше не давать денег, продукты сам покупает, подачки подает на хлеб, маме и родственникам запретил приходить к нам домой. Я теперь не знаю, что мне делать. Сижу без копейки, дети маленькие, часто болеют, старший во втором классе, средний в саду, маленькая дома. Выйти на работу? куда ее? часто болеет. Развестись? Как прожить на алименты с тремя одной? Он просто молчит, но при этом он для меня ничего не делает, я сижу готовлю обед, убираю, в-общем все как всегда. Ему удобнно пришел, пожрал, лег. А я так больше не могу и пойти некуда. К слову сказать, у нас в остальном все хорошо, нет жилищных проблем, своя трехкомнатная квартира. В сентябре он нас с детьми выгнал из дома, из-за того, что зажал на цветы сыну денег на 1 сентября. Мне уже нечего носить, детям игрушки не покупает, орет, материт их, такой, знаете, домашний тиран. Если развод, то все пополам, без квартиры не останусь, но на раздел имущества подать надо платить госпошлину 1% стоимости имущества, а это около 3000 у.е., которых у меня нет. Так мы не договоримся, так как он мне говорит бери детей и уходи. А развестись и жить в одной квартире бессмысленно. Может у кого была похожая ситуация? поделитесь.

Автор: Inessik1984 28.11.2014, 12:46

Цитата(Алиюха @ 24.11.2014, 21:03) *
Всем привет! Первый раз пишу в форуме, но наболело, не знаю с кем поделиться. Дело в том, что я замужем 10 лет, у меня трое деток, вроде бы все хорошо,но! Мой муж совсем обнаглел. Началось все с того, что 3 года назад мы решили переехать в столицу. Просто так взяли и уехали. Здесь у нас естессно не было работы, второму сыну было полтора года, муж занимался разным мелким заработком, там, в старом городе. А тут засел дома. Мне помогли найти работу, я вышла, когда старшему было 5, а младшему 1,8. Он сидел с детьми. И тут начались проблемы. Он начал меня пилить и т.д. А мне приходилось допоздна сидеть на работе. Потом я узнаю, что беременна, решили, что буду рожать, он пообещал выйти на работу. Я ушла в декрет, родила, он таксовал, работу не искал. Отношения были напряженные, почти не разговаривали. Ночами он таксовал, днем спал, денег не хватало, я с тремя детьми, которых не позволял бюджет отдать в сад. В-общем полный атас. Вот, теперь он начал понимать, что без работы никак и нашел наконец! работу, когда доче было 1,5. Теперь чувствует себя хозяином, денег не дает, сказал, что решил мне больше не давать денег, продукты сам покупает, подачки подает на хлеб, маме и родственникам запретил приходить к нам домой. Я теперь не знаю, что мне делать. Сижу без копейки, дети маленькие, часто болеют, старший во втором классе, средний в саду, маленькая дома. Выйти на работу? куда ее? часто болеет. Развестись? Как прожить на алименты с тремя одной? Он просто молчит, но при этом он для меня ничего не делает, я сижу готовлю обед, убираю, в-общем все как всегда. Ему удобнно пришел, пожрал, лег. А я так больше не могу и пойти некуда. К слову сказать, у нас в остальном все хорошо, нет жилищных проблем, своя трехкомнатная квартира. В сентябре он нас с детьми выгнал из дома, из-за того, что зажал на цветы сыну денег на 1 сентября. Мне уже нечего носить, детям игрушки не покупает, орет, материт их, такой, знаете, домашний тиран. Если развод, то все пополам, без квартиры не останусь, но на раздел имущества подать надо платить госпошлину 1% стоимости имущества, а это около 3000 у.е., которых у меня нет. Так мы не договоримся, так как он мне говорит бери детей и уходи. А развестись и жить в одной квартире бессмысленно. Может у кого была похожая ситуация? поделитесь.

Ну что тут скажешь? Разводиться надо раз любви нет, человеческих отношений нет, дети не держат. Так хоть официально будете алименты получать и как одинокая мать будут льготы на садик, как многодетная вам ещё тоже должны платить. А так как у вас пока вообще нет доходов то можно ещё в социальную службу обратиться за материальной помощью.
Но это вы сами должны решить и сделать. Я бы сделала так, но это ваша жизнь и может у вас всё таки есть возможность наладить с мужем отношения....

Автор: Елена Нова 2.12.2014, 20:33

Ужасная ситуация(( а поговорить пробовали??? вот сказать всё как есть, как тут описали??

Автор: Файна Юкрайна 3.12.2014, 20:13

Цитата(Алиюха @ 24.11.2014, 20:03) *
Всем привет! Первый раз пишу в форуме, но наболело, не знаю с кем поделиться. Дело в том, что я замужем 10 лет, у меня трое деток, вроде бы все хорошо,но! Мой муж совсем обнаглел. Началось все с того, что 3 года назад мы решили переехать в столицу. Просто так взяли и уехали. Здесь у нас естессно не было работы, второму сыну было полтора года, муж занимался разным мелким заработком, там, в старом городе. А тут засел дома. Мне помогли найти работу, я вышла, когда старшему было 5, а младшему 1,8. Он сидел с детьми. И тут начались проблемы. Он начал меня пилить и т.д. А мне приходилось допоздна сидеть на работе. Потом я узнаю, что беременна, решили, что буду рожать, он пообещал выйти на работу. Я ушла в декрет, родила, он таксовал, работу не искал. Отношения были напряженные, почти не разговаривали. Ночами он таксовал, днем спал, денег не хватало, я с тремя детьми, которых не позволял бюджет отдать в сад. В-общем полный атас. Вот, теперь он начал понимать, что без работы никак и нашел наконец! работу, когда доче было 1,5. Теперь чувствует себя хозяином, денег не дает, сказал, что решил мне больше не давать денег, продукты сам покупает, подачки подает на хлеб, маме и родственникам запретил приходить к нам домой. Я теперь не знаю, что мне делать. Сижу без копейки, дети маленькие, часто болеют, старший во втором классе, средний в саду, маленькая дома. Выйти на работу? куда ее? часто болеет. Развестись? Как прожить на алименты с тремя одной? Он просто молчит, но при этом он для меня ничего не делает, я сижу готовлю обед, убираю, в-общем все как всегда. Ему удобнно пришел, пожрал, лег. А я так больше не могу и пойти некуда. К слову сказать, у нас в остальном все хорошо, нет жилищных проблем, своя трехкомнатная квартира. В сентябре он нас с детьми выгнал из дома, из-за того, что зажал на цветы сыну денег на 1 сентября. Мне уже нечего носить, детям игрушки не покупает, орет, материт их, такой, знаете, домашний тиран. Если развод, то все пополам, без квартиры не останусь, но на раздел имущества подать надо платить госпошлину 1% стоимости имущества, а это около 3000 у.е., которых у меня нет. Так мы не договоримся, так как он мне говорит бери детей и уходи. А развестись и жить в одной квартире бессмысленно. Может у кого была похожая ситуация? поделитесь.

Привет! Может не точно такая, но похожая ситуация была. Тираны ведь одинаковы, только методы тирании разные, причем выбирают именно те, которые жертвам побольнее... Жили с сыном и мужем в его квартире (3ком.). Напротив соседка, с проблемами в личной жизни... Мой муж издевался, ходил к ней демонстративно, не стеснялся ни меня ни сына. Говорил, что никуда я не денусь, идти мне некуда. А он добытчик! Только поначалу мне было больно, я плакала, а потом поняла, что НИ У КОГО НЕТ ВЛАСТИ НАД НАМИ БОЛЬШЕ, ЧЕМ МЫ САМИ ДАЕМ - и стала успокаиваться... Одной ночью он пришел и сказал, что решил жениться на соседке, а мы мешаем... На следующий день он уехал в командировку, перед отъездом сказал, что жениться не собирается, но жить будет так, как ему нравиться, а мои эмоции его не волнуют! Он уехал, я собрала все наши вещи, поубирала все, наготовила, проплатила квартплату, поделила семейный бюджет на 2, и переехала к родителям в крохотную квартирку без ремонта... С тех пор прошел не один год... я потихоньку делаю ремонт, умер папа, учится сын в университете, а мой бывший муж так и не женился, потерял работу, и потихоньку спивается в своей квартире...Несколько раз предлагал "перестать маяться дурью" и вернуться, но смысла нет. Смысл этой "басни" в том, что когда мы забираем власть над собой у тирана и берем ответственность за свою жизнь в свои руки, то наша жизнь меняется ОДНОЗНАЧНО в лучшую сторону, а его ...- рекомендую о нем просто забыть!

Автор: Inessik1984 4.12.2014, 15:56

Цитата(Файна Юкрайна @ 3.12.2014, 20:13) *
Привет! Может не точно такая, но похожая ситуация была. Тираны ведь одинаковы, только методы тирании разные, причем выбирают именно те, которые жертвам побольнее... Жили с сыном и мужем в его квартире (3ком.). Напротив соседка, с проблемами в личной жизни... Мой муж издевался, ходил к ней демонстративно, не стеснялся ни меня ни сына. Говорил, что никуда я не денусь, идти мне некуда. А он добытчик! Только поначалу мне было больно, я плакала, а потом поняла, что НИ У КОГО НЕТ ВЛАСТИ НАД НАМИ БОЛЬШЕ, ЧЕМ МЫ САМИ ДАЕМ - и стала успокаиваться... Одной ночью он пришел и сказал, что решил жениться на соседке, а мы мешаем... На следующий день он уехал в командировку, перед отъездом сказал, что жениться не собирается, но жить будет так, как ему нравиться, а мои эмоции его не волнуют! Он уехал, я собрала все наши вещи, поубирала все, наготовила, проплатила квартплату, поделила семейный бюджет на 2, и переехала к родителям в крохотную квартирку без ремонта... С тех пор прошел не один год... я потихоньку делаю ремонт, умер папа, учится сын в университете, а мой бывший муж так и не женился, потерял работу, и потихоньку спивается в своей квартире...Несколько раз предлагал "перестать маяться дурью" и вернуться, но смысла нет. Смысл этой "басни" в том, что когда мы забираем власть над собой у тирана и берем ответственность за свою жизнь в свои руки, то наша жизнь меняется ОДНОЗНАЧНО в лучшую сторону, а его ...- рекомендую о нем просто забыть!

Вы правильно сделали. Тираны не меняются.

Автор: mimosarosa 10.12.2014, 8:23

Девочки, я никого не осуждаю, но понять такое не могу! Я б ушла сразу, как только он бы наведался к соседке..и уж тем более не убиралась бы, ни готовила обеда перед уходом..Это, уж извините,какой-то мазахизм..Тем более, если есть родители и на первое время есть куда уйти..Наверно, есть люди, которые любят "купаться"в своей жертвенности, но ведь дети растут и видят все это..Надо прежде всего уважать себя, а выход всегда есть! !

Автор: Koshkarik 12.12.2014, 12:46

Добрый день! Хочу обратиться за помощью, а может быть просто высказаться. Много лет живу непонятной жизнью и вернуться к нормальной никак не получается. Наверное благодаря бывшему мужу, с которым из 10 лет 8-это унижения, страх, оскорбления, депрессия с мыслями о суициде и т.п., разлюбила себя и стала снимать стрессы едой и алкоголем, от этого и так поправившаяся после родов, набрала столько, что не помещается ни в какие рамки. От мужа в итоге набралась сил и ушла. В жизни вроде стало посветлее, но жизнь ведь не бывает без проблем, проблемы я всегда умела решать, но прежде чем решить ее наступает период отчаяния, который опять начинаю заглушать едой и алкоголем. Вернее сказать сначала алкоголем, а потом как следствие едой. Как взяться за себя чтобы похудеть???? Стараюсь не жалеть себя, чтобы не раскисать, но все равно вольно-невольно это происходит. Живу только работой, домашними делами и делами дочери-подростка и пожилых родственников, у которых я одна, а для себя только бокал, тарелка с чем-нибудь вкусненьким, мелодрама о любви и 5 часов сна. Ощущение что ты никому не нужна, тебя никто не любит и так будет продолжаться всегда (это я про личные отношения) тоже радости не приносит. Вне дома я хорохорюсь, лишь бы общаться с людьми, и для других у меня все прекрасно и радостно, а то что на самом деле творится в жизни и душе никто и не ведает. Подруг и раньше было не много, а сейчас и вовсе не осталось, только знакомые, но и то у всех свои дела-заботы, общения в коллективах на работе, т.е. даже общение ограничивается работой и не более того. Смотришь на людей, они ЖИВУТ - общаются, встречаются, выходят куда-то, выезжают, а ты просто СУЩЕСТВУЕШЬ!!! Что же делать??? Не хочу так! Хочу ЖИТЬ!

Автор: Алиюха 13.12.2014, 14:45

Цитата(Файна Юкрайна @ 3.12.2014, 12:13) *
Привет! Может не точно такая, но похожая ситуация была. Тираны ведь одинаковы, только методы тирании разные, причем выбирают именно те, которые жертвам побольнее... Жили с сыном и мужем в его квартире (3ком.). Напротив соседка, с проблемами в личной жизни... Мой муж издевался, ходил к ней демонстративно, не стеснялся ни меня ни сына. Говорил, что никуда я не денусь, идти мне некуда. А он добытчик! Только поначалу мне было больно, я плакала, а потом поняла, что НИ У КОГО НЕТ ВЛАСТИ НАД НАМИ БОЛЬШЕ, ЧЕМ МЫ САМИ ДАЕМ - и стала успокаиваться... Одной ночью он пришел и сказал, что решил жениться на соседке, а мы мешаем... На следующий день он уехал в командировку, перед отъездом сказал, что жениться не собирается, но жить будет так, как ему нравиться, а мои эмоции его не волнуют! Он уехал, я собрала все наши вещи, поубирала все, наготовила, проплатила квартплату, поделила семейный бюджет на 2, и переехала к родителям в крохотную квартирку без ремонта... С тех пор прошел не один год... я потихоньку делаю ремонт, умер папа, учится сын в университете, а мой бывший муж так и не женился, потерял работу, и потихоньку спивается в своей квартире...Несколько раз предлагал "перестать маяться дурью" и вернуться, но смысла нет. Смысл этой "басни" в том, что когда мы забираем власть над собой у тирана и берем ответственность за свою жизнь в свои руки, то наша жизнь меняется ОДНОЗНАЧНО в лучшую сторону, а его ...- рекомендую о нем просто забыть!


Привет! Недавно снова поругались с мужем. Он начал меня материть в очередной раз, а я ему сказала ХВАТИТ!!! Я ПОДАЮ НА РАЗВОД! И ПОДАЛА ЗАЯВЛЕНИЕ! Теперь разводимся. Даже не жалко. И знаете что он мне сказал? И он ведь прав! Что он со мной так обращается потому что я позволила ему так обращаться с собой. Больше я ему не позволю. Я нашла няню, позвонила на работу, сказала, что выхожу в январе, подала на развод и алименты. Теперь осталось разделить имущество. так как он мне сказал забирай детей и уходи из моей(вообще то нашей) квартиры. Начинаю новую жизнь!

Автор: Шарлотта 13.12.2014, 16:36

Цитата(Алиюха @ 13.12.2014, 14:45) *
Привет! Недавно снова поругались с мужем. Он начал меня материть в очередной раз, а я ему сказала ХВАТИТ!!! Я ПОДАЮ НА РАЗВОД! И ПОДАЛА ЗАЯВЛЕНИЕ! Теперь разводимся. Даже не жалко. И знаете что он мне сказал? И он ведь прав! Что он со мной так обращается потому что я позволила ему так обращаться с собой. Больше я ему не позволю. Я нашла няню, позвонила на работу, сказала, что выхожу в январе, подала на развод и алименты. Теперь осталось разделить имущество. так как он мне сказал забирай детей и уходи из моей(вообще то нашей) квартиры. Начинаю новую жизнь!


Нет, ну какой он все-таки урод!!! Правильно сделали, что ушли! А этому козлу все еще аукнется...

Автор: Файна Юкрайна 14.12.2014, 17:10

Цитата(mimosarosa @ 10.12.2014, 7:23) *
Девочки, я никого не осуждаю, но понять такое не могу! Я б ушла сразу, как только он бы наведался к соседке..и уж тем более не убиралась бы, ни готовила обеда перед уходом..Это, уж извините,какой-то мазахизм..Тем более, если есть родители и на первое время есть куда уйти..Наверно, есть люди, которые любят "купаться"в своей жертвенности, но ведь дети растут и видят все это..Надо прежде всего уважать себя, а выход всегда есть! !

"Дъявол кроется в деталях". А их много. Жаль Вас расстраивать, но "жертвенность" и "мазохизм"- все мимо. Во всяком случае именно в том контексте. Если говорить о любви, то Да - Вы абсолютно правы. Но этого и не было (к тому времени). Уходить тоже- некуда. 2 проходные комнаты (30 м.) И две семьи в ней...Папа болел онко.. Была необходимость жить. Да и сын тогда тянулся к папе. А "убиралась и готовила обед..." даже не для него. Его мама (святая женщина) жила за границей. Перед уходом я звонила ей, все рассказала. Это все - для нее.. Сын - единственный родной человек у нее. (не считая внука) Она переживала очень. И решила сразу же выезжать к нему. Да и еще очень много было "деталей". Всего ведь и не расскажешь... Да, выход всегда есть и не один. Главное выбрать нужный. А уважение к себе - да, его было мало. Но ведь никогда не поздно учиться, правда?

Автор: Файна Юкрайна 14.12.2014, 17:21

Цитата(Алиюха @ 13.12.2014, 13:45) *
Привет! Недавно снова поругались с мужем. Он начал меня материть в очередной раз, а я ему сказала ХВАТИТ!!! Я ПОДАЮ НА РАЗВОД! И ПОДАЛА ЗАЯВЛЕНИЕ! Теперь разводимся. Даже не жалко. И знаете что он мне сказал? И он ведь прав! Что он со мной так обращается потому что я позволила ему так обращаться с собой. Больше я ему не позволю. Я нашла няню, позвонила на работу, сказала, что выхожу в январе, подала на развод и алименты. Теперь осталось разделить имущество. так как он мне сказал забирай детей и уходи из моей(вообще то нашей) квартиры. Начинаю новую жизнь!

БРАВО!!! Поздравляю!!!
Все правильно. Имущество делите. Не слушайте его, а лучше хорошего адвоката. А Ваш муж прав - мы сами разрешаем с собой такое проделывать... Не важно по каким причинам... Не поддавайтесь на провокации. Тирану очень нужно вызывать в жертве "бурные эмоции". Не важно какие... просто "бурные". Самое лучшее оружие борьбы с тиранией - РАВНОДУШИЕ. (причем только искреннее). Я желаю Удачи!!!!! И Гармонии в жизни!!!

Автор: Файна Юкрайна 14.12.2014, 18:07

Цитата(Koshkarik @ 12.12.2014, 11:46) *
Добрый день! Хочу обратиться за помощью, а может быть просто высказаться. Много лет живу непонятной жизнью и вернуться к нормальной никак не получается. Наверное благодаря бывшему мужу, с которым из 10 лет 8-это унижения, страх, оскорбления, депрессия с мыслями о суициде и т.п., разлюбила себя и стала снимать стрессы едой и алкоголем, от этого и так поправившаяся после родов, набрала столько, что не помещается ни в какие рамки. От мужа в итоге набралась сил и ушла. В жизни вроде стало посветлее, но жизнь ведь не бывает без проблем, проблемы я всегда умела решать, но прежде чем решить ее наступает период отчаяния, который опять начинаю заглушать едой и алкоголем. Вернее сказать сначала алкоголем, а потом как следствие едой. Как взяться за себя чтобы похудеть???? Стараюсь не жалеть себя, чтобы не раскисать, но все равно вольно-невольно это происходит. Живу только работой, домашними делами и делами дочери-подростка и пожилых родственников, у которых я одна, а для себя только бокал, тарелка с чем-нибудь вкусненьким, мелодрама о любви и 5 часов сна. Ощущение что ты никому не нужна, тебя никто не любит и так будет продолжаться всегда (это я про личные отношения) тоже радости не приносит. Вне дома я хорохорюсь, лишь бы общаться с людьми, и для других у меня все прекрасно и радостно, а то что на самом деле творится в жизни и душе никто и не ведает. Подруг и раньше было не много, а сейчас и вовсе не осталось, только знакомые, но и то у всех свои дела-заботы, общения в коллективах на работе, т.е. даже общение ограничивается работой и не более того. Смотришь на людей, они ЖИВУТ - общаются, встречаются, выходят куда-то, выезжают, а ты просто СУЩЕСТВУЕШЬ!!! Что же делать??? Не хочу так! Хочу ЖИТЬ!

Привет!!! Могу только поделиться своими соображениями, не претендуя на истину.
1. Отпусти мужа. Ну то есть абсолютно. Со всеми обидами, чувством вины и т.д. Могу посоветовать упражнение. Представь, что ты его даришь.. ну как подарок, с бантиком)) Кому угодно. Что ты при этом чувствуешь? Запиши. Что вспоминаешь? Может какие-то не приятные моменты, унижение.. или наоборот.. Запиши или запомни. Далее - задай себе вопрос: А как бы вела себя в этой ситуации самодостаточная, красивая и т.д.(та, которой ты хочешь стать)??? А ЧТО не дает тебе себя такой чувствовать? (отмазки типа Я толстая, рыжая, не красивая, НЕ ПРИНИМАЮТСЯ. ) ЧТО внутри тебя не дает тебе чувствовать себя ТАКОЙ? Это могут быть высказывания, не приятные ситуации.. Как правило именно мужнины. А потом спроси себя - ЧТО заставило его ТАК сказать? Когда докопаешься до истины - очень удивишься.
2. Самое бесценное, что есть у женщины - дети и родители. Любимые могут приходить и уходить, а ни детей ни родителей нам никто и никогда не заменит. Так что же дает нам право, имея живых родителей и здоровых детей, говорить - Меня никто не любит, я никому не нужна???? Все это - уже огромный подарок судьбы! К сожалению понимаем мы это когда теряем кого-то близкого...
3. Компенсация удовольствий жизни едой, алкоголем и сериалами говорит о эмоциональной скудости в повседневной жизни. И количество подруг и друзей на этот факт, практически не влияет. Начинать нужно с себя! А люди, как учителя приходят в нашу жизнь, чтобы научить нас чему-то. Если жизнь - болото (ну в смысле ничего не происходит), то и учить нас особо не чему. И учителей нам не надо!
4. Что же делать? Определить шкалу приоритетов. Что для меня важнее всего? Чего мне не хватает? Что я могу сделать для того, чтобы получить это? Разбить главную цель на несколько частей (шагов), и последовательно идти, хваля себя и поощряя за каждую "мелочь".
5. И еще. Может глупый совет, но я бы завела себе кошку или собаку. Они дарят море любви. Ничего не просят взамен. И опять таки, есть шанс встретить новых людей-единомышленников. Ведь люди общаются по интересам! Меняйся и мир изменится! Ты часть этого огромного удивительного мира! Ты достойна всего того, что желаешь! Сделай для себя такой подарок!

Автор: Inessik1984 15.12.2014, 8:49

Цитата(Koshkarik @ 12.12.2014, 12:46) *
Добрый день! Хочу обратиться за помощью, а может быть просто высказаться. Много лет живу непонятной жизнью и вернуться к нормальной никак не получается. Наверное благодаря бывшему мужу, с которым из 10 лет 8-это унижения, страх, оскорбления, депрессия с мыслями о суициде и т.п., разлюбила себя и стала снимать стрессы едой и алкоголем, от этого и так поправившаяся после родов, набрала столько, что не помещается ни в какие рамки. От мужа в итоге набралась сил и ушла. В жизни вроде стало посветлее, но жизнь ведь не бывает без проблем, проблемы я всегда умела решать, но прежде чем решить ее наступает период отчаяния, который опять начинаю заглушать едой и алкоголем. Вернее сказать сначала алкоголем, а потом как следствие едой. Как взяться за себя чтобы похудеть???? Стараюсь не жалеть себя, чтобы не раскисать, но все равно вольно-невольно это происходит. Живу только работой, домашними делами и делами дочери-подростка и пожилых родственников, у которых я одна, а для себя только бокал, тарелка с чем-нибудь вкусненьким, мелодрама о любви и 5 часов сна. Ощущение что ты никому не нужна, тебя никто не любит и так будет продолжаться всегда (это я про личные отношения) тоже радости не приносит. Вне дома я хорохорюсь, лишь бы общаться с людьми, и для других у меня все прекрасно и радостно, а то что на самом деле творится в жизни и душе никто и не ведает. Подруг и раньше было не много, а сейчас и вовсе не осталось, только знакомые, но и то у всех свои дела-заботы, общения в коллективах на работе, т.е. даже общение ограничивается работой и не более того. Смотришь на людей, они ЖИВУТ - общаются, встречаются, выходят куда-то, выезжают, а ты просто СУЩЕСТВУЕШЬ!!! Что же делать??? Не хочу так! Хочу ЖИТЬ!

Привет!
Однажды моя старая знакомая(не подруга) пожаловалась, что у неё в жизни ничего нет, есть работа и дома мама с папой, но далеко от неё. Она целыми днями просто сидит дома, т.к. подруг нет, парня нет... И я ей посоветовала чем-нибудь заинтересоваться, ну не важно чем кулинарией, собаками, благотворительностью... чем больше погружаешься в какую-нибудь тему, тем больше у тебя вопросов, тем шире в итоге сфера твоей активности, тем больше в этой сфере новых людей. В общем вот уже три года как она замужем за мужчиной, который тоже любит пикинесов))) Только она их вышивала, а он разводил живых)))

Автор: Koshkarik 18.12.2014, 15:12

Цитата(Файна Юкрайна @ 14.12.2014, 18:07) *
5. И еще. Может глупый совет, но я бы завела себе кошку или собаку. Они дарят море любви. Ничего не просят взамен.


Как раз год назад жутко захотелось завести кошечку. А в итоге взяла из приюта двоих кошечку и котика. Они моя отдушина, особенно котик, как мурлыкающий мужичок))))


Спасибо Вам за советы!!!

Цитата(Inessik1984 @ 15.12.2014, 8:49) *
Привет!
Однажды моя старая знакомая(не подруга) пожаловалась, что у неё в жизни ничего нет, есть работа и дома мама с папой, но далеко от неё. Она целыми днями просто сидит дома, т.к. подруг нет, парня нет... И я ей посоветовала чем-нибудь заинтересоваться, ну не важно чем кулинарией, собаками, благотворительностью... чем больше погружаешься в какую-нибудь тему, тем больше у тебя вопросов, тем шире в итоге сфера твоей активности, тем больше в этой сфере новых людей. В общем вот уже три года как она замужем за мужчиной, который тоже любит пикинесов))) Только она их вышивала, а он разводил живых)))


И Вам спасибо за участие!!!

Вот хочу в очередной раз попробовать следовать системе. Как при первых трудностях не сорваться????? Может кто-то поможет практическими советами?

Автор: Елизавета1985 19.12.2014, 22:57

Девочки, здравствуйте. Прочитала Ваши истории. Сижу и реву. Хорошо представляю, как Вам тяжело было все эти годы. И все таки какие мужики козлы. Извините за выражение. Никто им не нужен - ни жена, которая готовит, убирает и стирает их вонючие носки, ни дети, их кровинушки. Сама через это прошла 10 лет назад. Но моя история очень долгая и тяжело ее вспоминать. Главное, что сейчас все хорошо. Я думаю, главное - не затягивать, пока мы еще молодые. Не стоит растрачивать свое время на всякое Г*вно. А дети счастливы тогда, когда их мать счастлива. Мой бывший видел своего ребенка до 6-месячного возраста. Сейчас дочери 10 лет и она ни разу Его не видела, также как и я за все это время. И я ни сколько об этом не жалею. Сейчас я замужем, мой супруг усыновил дочь, дал ей свою фамилию и отчество и она называется его Папой. У нас замечательный семья и такие же отношения. Я Вам всем желаю найти свое счастье!!! Я Всё это время говорила себе одну фразу, которая помогает мне идти по жизни: " Бог не дает нам испытаний, с которыми мы бы не могли справиться". Все в наших руках. И если нам пришлось пережить ТАКОЕ, то с каким-то похудением мы точно справимся!!! И ничто и никто нас не сломит!!!

Автор: Tarmashi 6.1.2015, 6:31

Девочки, сижу и переживаю за вас! Вот тут хорошая статья о домашнем насилии: http://anna-paulsen.livejournal.com/892070.html

Автор: IRICHKA 13.1.2015, 11:05

Цитата(mimosarosa @ 10.12.2014, 8:23) *
Девочки, я никого не осуждаю, но понять такое не могу! Я б ушла сразу, как только он бы наведался к соседке..и уж тем более не убиралась бы, ни готовила обеда перед уходом..Это, уж извините,какой-то мазахизм..Тем более, если есть родители и на первое время есть куда уйти..Наверно, есть люди, которые любят "купаться"в своей жертвенности, но ведь дети растут и видят все это..Надо прежде всего уважать себя, а выход всегда есть! !

Не скажите,я в свое время сестру так осуждала,но как говориться никогда не говори никогда..........

Автор: IRICHKA 13.1.2015, 11:14

Цитата(Koshkarik @ 12.12.2014, 12:46) *
Добрый день! Хочу обратиться за помощью, а может быть просто высказаться. Много лет живу непонятной жизнью и вернуться к нормальной никак не получается. Наверное благодаря бывшему мужу, с которым из 10 лет 8-это унижения, страх, оскорбления, депрессия с мыслями о суициде и т.п., разлюбила себя и стала снимать стрессы едой и алкоголем, от этого и так поправившаяся после родов, набрала столько, что не помещается ни в какие рамки. От мужа в итоге набралась сил и ушла. В жизни вроде стало посветлее, но жизнь ведь не бывает без проблем, проблемы я всегда умела решать, но прежде чем решить ее наступает период отчаяния, который опять начинаю заглушать едой и алкоголем. Вернее сказать сначала алкоголем, а потом как следствие едой. Как взяться за себя чтобы похудеть???? Стараюсь не жалеть себя, чтобы не раскисать, но все равно вольно-невольно это происходит. Живу только работой, домашними делами и делами дочери-подростка и пожилых родственников, у которых я одна, а для себя только бокал, тарелка с чем-нибудь вкусненьким, мелодрама о любви и 5 часов сна. Ощущение что ты никому не нужна, тебя никто не любит и так будет продолжаться всегда (это я про личные отношения) тоже радости не приносит. Вне дома я хорохорюсь, лишь бы общаться с людьми, и для других у меня все прекрасно и радостно, а то что на самом деле творится в жизни и душе никто и не ведает. Подруг и раньше было не много, а сейчас и вовсе не осталось, только знакомые, но и то у всех свои дела-заботы, общения в коллективах на работе, т.е. даже общение ограничивается работой и не более того. Смотришь на людей, они ЖИВУТ - общаются, встречаются, выходят куда-то, выезжают, а ты просто СУЩЕСТВУЕШЬ!!! Что же делать??? Не хочу так! Хочу ЖИТЬ!

Почти такая же ерунда у меня была,только при муже,начала топить обиду в вине,а потом он прозрел что не стоит так ко мне относиться,слава Богу не спилась,поняла что алкоголем можно растворить здоровье,работу ,семью,но никак не проблемы и включила такую умеренную стерву,а роль жертвы выключила.Кстати очень рекомендую почитать М.Е.Литвака-очень помог-Если хочешь стать счастливым.-базовая книга.А там их много разных.Рекомендую всем кто запутался в жизни! 19.gif 19.gif

Автор: Эвридика 22.1.2015, 13:49

Девочки, очень сильно хочу выговориться.Накипело. Замужем почти 2 года(!),а прошло будто 10 лет мучений.Я забеременнела,поженились,все было относительно хорошо, перед уходом в декрет,он попадается в руки правосудия с наркотиками.Шок!За неделю до родов суд, думала в тот день рожу в ЖК, его осудили условно,завязал с наркотой,заменил наркотики алкоголем.Год тупо пробухал,только начал завязывать-отца убили на дороге,синева пошла еще сильнее,уволили с работы,замучал психологическими нападками,блин,лучше бы ударил,я бы так не сравалась и не нервничала.Настал сентябрь прошлого года,уехал устраиваться на работу-2 суток нет
,приезжает в хлам,простила очередной раз,плакал,мол пить больше не может,вызвали нарколога, пару дней лежал дома,потом опять пропал,в итоге я его выгнала,он забрал все наши накопления в районе 300.тыс,мне с ребенком не оставил не копейки, потом от друга узнаю,что у него либо их украли,либо он их по пьяни потерял,хорошо.мы относительно общались,мои родители выносят по этому поводу мне мозг,хорошо.Декабрь, муж вступает в наследство на машину отца,продали,поделили на 3 деньги,Ему перепало 75штук,нам с ребенком он привез 15 тыс( за все время!),остальное он пробухал.На работу никак не устроиься не может или не хочет.Все плачет в трубку,как он нас любит,как хочет,чтобы мы к нему переехали...Девочки....меня так все это бесит!дайте совета,как мне дальше жить...он меня в покое не оставляет...мало того,ребенка раз в месяц видит и винит в этом либо меня,либо или родителей

Автор: lereena 22.1.2015, 14:01

Цитата(Эвридика @ 22.1.2015, 13:49) *
Девочки, очень сильно хочу выговориться.Накипело. Замужем почти 2 года(!),а прошло будто 10 лет мучений.Я забеременнела,поженились,все было относительно хорошо, перед уходом в декрет,он попадается в руки правосудия с наркотиками.Шок!За неделю до родов суд, думала в тот день рожу в ЖК, его осудили условно,завязал с наркотой,заменил наркотики алкоголем.Год тупо пробухал,только начал завязывать-отца убили на дороге,синева пошла еще сильнее,уволили с работы,замучал психологическими нападками,блин,лучше бы ударил,я бы так не сравалась и не нервничала.Настал сентябрь прошлого года,уехал устраиваться на работу-2 суток нет
,приезжает в хлам,простила очередной раз,плакал,мол пить больше не может,вызвали нарколога, пару дней лежал дома,потом опять пропал,в итоге я его выгнала,он забрал все наши накопления в районе 300.тыс,мне с ребенком не оставил не копейки, потом от друга узнаю,что у него либо их украли,либо он их по пьяни потерял,хорошо.мы относительно общались,мои родители выносят по этому поводу мне мозг,хорошо.Декабрь, муж вступает в наследство на машину отца,продали,поделили на 3 деньги,Ему перепало 75штук,нам с ребенком он привез 15 тыс( за все время!),остальное он пробухал.На работу никак не устроиься не может или не хочет.Все плачет в трубку,как он нас любит,как хочет,чтобы мы к нему переехали...Девочки....меня так все это бесит!дайте совета,как мне дальше жить...он меня в покое не оставляет...мало того,ребенка раз в месяц видит и винит в этом либо меня,либо или родителей

А зачем Вам все это? Вы должны понимать, Ваш супруг болен, и никто его не уговорит, не убедит, не вылечит, если сам не захочет. Зачем Вашему ребенку такой пример, что он сможет от отца взять почерпнуть. К тому же насколько я поняла ребенку года 3, ему нужна счастливая спокойная мать рядом. Я бы в такой ситуации разводилась, и запретила судом видеться отцу с ребенком, до тех пор пока он не пройдет лечение и реабилитацию.

Автор: Эвридика 22.1.2015, 15:32

Цитата(lereena @ 22.1.2015, 14:01) *
А зачем Вам все это? Вы должны понимать, Ваш супруг болен, и никто его не уговорит, не убедит, не вылечит, если сам не захочет. Зачем Вашему ребенку такой пример, что он сможет от отца взять почерпнуть. К тому же насколько я поняла ребенку года 3, ему нужна счастливая спокойная мать рядом. Я бы в такой ситуации разводилась, и запретила судом видеться отцу с ребенком, до тех пор пока он не пройдет лечение и реабилитацию.

я это прекрасно понимаю и знаю.поэтому уже не живу с ним. Ребенку 1,6г.и я не хочу ему такого папы

Автор: Irinbol 22.1.2015, 19:31

Цитата(Эвридика @ 22.1.2015, 15:32) *
я это прекрасно понимаю и знаю.поэтому уже не живу с ним. Ребенку 1,6г.и я не хочу ему такого папы

Ну если вы о нем говорите, значит не закончился для вас этот период в жизни. Отпустите его мысленно, переверните страницу и начнется новая, нормальная жизнь. А родители чем недовольны, если не секрет?

Автор: Эвридика 22.1.2015, 21:43

Цитата(Irinbol @ 22.1.2015, 19:31) *
Ну если вы о нем говорите, значит не закончился для вас этот период в жизни. Отпустите его мысленно, переверните страницу и начнется новая, нормальная жизнь. А родители чем недовольны, если не секрет?

я говорю потому что он меня в покое не оставляет.названивает.А родители его просто не переваривают

Автор: Irinbol 23.1.2015, 7:54

Цитата(Эвридика @ 22.1.2015, 21:43) *
я говорю потому что он меня в покое не оставляет.названивает.А родители его просто не переваривают

У пьющего человека одна цель: выпить. Внесите его телефон в черный список. Не думаю, что он проявит чудеса изобретательности, чтобы с вами встретиться. И не вступайте с ним в переговоры. Конечно, если вы действительно этого хотите.

Автор: Manya 4.2.2015, 14:25

У меня следующее-пережила мужа тирана,развелась и полтора года жила в переживаниях и осмыслениях и похудела за три месяца на бодифлексе и умеренном питании на 25 кг,с двумя детьмиsmile.gif А потом появился мой любимка,с которым мы за два года родили погодковsmile.gif Мужа все устраивает,меня не устраивают мои очень лишние кг...наверное 115 точно есть,муж вкусняшки покупает и все такое и как мне удержаться,и тяжело самой и давление высокое и желание похудеть есть а вот с силой воли ну никак...Не знаю как самой себя пнуть и все понимаю-хочу быть красивой и стройной и для себя и для мужа а как это сделать...как избавиться от привычек вредной пищи...

Автор: ирина т 5.2.2015, 20:12

Цитата(Manya @ 4.2.2015, 14:25) *
У меня следующее-пережила мужа тирана,развелась и полтора года жила в переживаниях и осмыслениях и похудела за три месяца на бодифлексе и умеренном питании на 25 кг,с двумя детьмиsmile.gif А потом появился мой любимка,с которым мы за два года родили погодковsmile.gif Мужа все устраивает,меня не устраивают мои очень лишние кг...наверное 115 точно есть,муж вкусняшки покупает и все такое и как мне удержаться,и тяжело самой и давление высокое и желание похудеть есть а вот с силой воли ну никак...Не знаю как самой себя пнуть и все понимаю-хочу быть красивой и стройной и для себя и для мужа а как это сделать...как избавиться от привычек вредной пищи...


Делайте все постепенно, Екатерина везде говорит о том что привычки не изменишь за один день, да и кг не уйдут за неделю)

Автор: Inessik1984 6.2.2015, 8:54

Цитата(Manya @ 4.2.2015, 14:25) *
У меня следующее-пережила мужа тирана,развелась и полтора года жила в переживаниях и осмыслениях и похудела за три месяца на бодифлексе и умеренном питании на 25 кг,с двумя детьмиsmile.gif А потом появился мой любимка,с которым мы за два года родили погодковsmile.gif Мужа все устраивает,меня не устраивают мои очень лишние кг...наверное 115 точно есть,муж вкусняшки покупает и все такое и как мне удержаться,и тяжело самой и давление высокое и желание похудеть есть а вот с силой воли ну никак...Не знаю как самой себя пнуть и все понимаю-хочу быть красивой и стройной и для себя и для мужа а как это сделать...как избавиться от привычек вредной пищи...

Я думаю, что время просто ещё не пришло. Давление ещё не сильно беспокоит, а вот когда посильнее прижмет и вы за жизнь свою испугаетесь, вот тогда да. Или всё таки не станете затягивать?

Автор: Счастлива замужем 25.3.2015, 21:49

Девочки, читаю вас и поражаюсь- насколько же женщины сильнее психологически мужчин! Мы можем выдержать так много!!! Уважение огромное!
У меня ситуация... была в отношениях с мужчиной психологом. Без денег с несколькими детьми от разных женщин. Что-то он мне давал такого, что терпела безденежье и жещин с детьми. Но тут пришел конец. Начала высказывать недовольство и тд. Он, обвиняя меня в непонимании его жизненной ситуации, удалился (примечательно- жили в моей квартире, я оплачивала комуналку, еду. Но! он дарил подарки первое время хорошие!). Удалился, обвинив меня в том, что я не доверяла и тд. Женщины так же при нем, друзей мужчин у него нет, работы нет. И он подталкивает мня (постоянно) к тому, что "ты забрала у меня мужскую энергию, твое неверие в меня сделало свое дело.. до встречи с тобой у меня все было". А я сижу и не понимаю, что меня удерживает в общении с этим человеком? Девочки, страхи играют, а может он прав? Может я буду одна и тд. Мне 30, детей нет и тд... так страшно иногда. Неуверенность в себе? Еще и родители поддавливают "тебе пора быстрее рожать и тд".((( Как разбудить любовь к себе?! Как?!

Автор: Sweet Ice cream 28.3.2015, 12:15

Я тоже в подобном. Никак не могу оторваться от человека. Ушла в очередной раз. Вроде как окончательно теперь. Но мне так тяжело - жить не хочется... Как начать уважать себя? Не знаю... Я очень зависима

Автор: dinahamuda 5.4.2015, 16:00

Цитата(Счастлива замужем @ 25.3.2015, 21:49) *
Девочки, читаю вас и поражаюсь- насколько же женщины сильнее психологически мужчин! Мы можем выдержать так много!!! Уважение огромное!
У меня ситуация... была в отношениях с мужчиной психологом. Без денег с несколькими детьми от разных женщин. Что-то он мне давал такого, что терпела безденежье и жещин с детьми. Но тут пришел конец. Начала высказывать недовольство и тд. Он, обвиняя меня в непонимании его жизненной ситуации, удалился (примечательно- жили в моей квартире, я оплачивала комуналку, еду. Но! он дарил подарки первое время хорошие!). Удалился, обвинив меня в том, что я не доверяла и тд. Женщины так же при нем, друзей мужчин у него нет, работы нет. И он подталкивает мня (постоянно) к тому, что "ты забрала у меня мужскую энергию, твое неверие в меня сделало свое дело.. до встречи с тобой у меня все было". А я сижу и не понимаю, что меня удерживает в общении с этим человеком? Девочки, страхи играют, а может он прав? Может я буду одна и тд. Мне 30, детей нет и тд... так страшно иногда. Неуверенность в себе? Еще и родители поддавливают "тебе пора быстрее рожать и тд".((( Как разбудить любовь к себе?! Как?!


Тебе всего 30. У каждой кастрюли -есть своя крышка. И твоя найдется !!!
Этот "мужчина"не твой!!! Он всегда будет таким с любой женщиной ленивый и такой как ты описала. Я психологию хорошо изучала. Тебе главное быть собой, счастье придет, просто чуть надо сначала узнавать человека, его характер. Никогда не судите по подаркам

Автор: Счастлива замужем 7.4.2015, 21:28

dinahamuda я прям улыбнулась от фразы "У каждой кастрюли -есть своя крышка" )))
Вы абсолютно правы! нельзя по "обертке" судить. Просто так совпало, что был тяжелый период и он "заботился" так. Видимо на это и повелась. Сейчас он сам прервал общение со мной. И у меня нет желания общение возобновлять. Очень грубо прервал общение.
В данный момент я могу заняться собой! Своим здоровьем, своей жизнью.... Это волшебное чувство!!!))

Автор: Виkтория 8.4.2015, 5:07

Цитата(Счастлива замужем @ 8.4.2015, 0:28) *
Сейчас он сам прервал общение со мной. И у меня нет желания общение возобновлять. Очень грубо прервал общение.
В данный момент я могу заняться собой! Своим здоровьем, своей жизнью.... Это волшебное чувство!!!))

Ну и Слава Богу. Освободилось место для нормально, достойного Вас мужчины. ОБЯЗАТЕЛЬНО любите себя, Вы у себя одна.

Автор: dinahamuda 9.4.2015, 7:48

Цитата(Счастлива замужем @ 7.4.2015, 21:28) *
dinahamuda я прям улыбнулась от фразы "У каждой кастрюли -есть своя крышка" )))
Вы абсолютно правы! нельзя по "обертке" судить. Просто так совпало, что был тяжелый период и он "заботился" так. Видимо на это и повелась. Сейчас он сам прервал общение со мной. И у меня нет желания общение возобновлять. Очень грубо прервал общение.
В данный момент я могу заняться собой! Своим здоровьем, своей жизнью.... Это волшебное чувство!!!))


Так держать) girl_dance.gif

Автор: Katherine Ber 9.4.2015, 23:37

Здравствуйте! Я новенькая. Узнала о системе недавно, буквально месяца полтора назад.
Мне 17 лет, поэтому приходится сложно, читая истории похудевших, - моего возраста практически нет. Вот и не знаю, может еще молода, чтобы переживать, хотя вряд ли, и в то же время растущий организм и все такое, есть ли какие-то особые рекомендации.
Вес набираю уже 4 года подряд. В детстве была кожа и кости. Поедание фастфуда и мучного привели меня к весьма прискорбной цифре - 68. И, самое главное, я - едоголик! Стоит мне хоть день себя ограничивать, следствие - ужасное настроение, нежелание что-либо делать, шальные нервы и прочие отрицательные аспекты.
Очень хочу сбросить до 55 и ниже, хочу наслаждаться молодостью, со спокойной душой выходить на улицу, не стыдясь своих объемов, покупать красивую одежду, не заботясь о том, будет ли она скрывать мои складки. Хочу дышать полной грудью. Хочу любоваться собой, глядя в зеркало, а не отводить от него взгляд.
Пытаясь сесть на систему, я опять же столкнулась с трудностями - моя жизнь в еде. Еще одной причиной может быть недостаточная мотивация, хотя я не знаю, куда еще сильнее. В общем, добрые люди, если вы можете что-нибудь посоветовать, поделиться своим опытом, я буду очень рада прочитать. Спасибо за внимание.

Автор: KutuziK 10.4.2015, 7:40

Ой, зайка! Была б у меня система в мои 17 лет, столько всего можно было бы избежать! Это во-первых.
Во-вторых, тряси маму, пусть запишет тебя к хорошему эндокринологу, сдать кровь на гормоны, даже если все в порядке, будет легче бороться с весом! Мне стало легче худеть, когда мне точно сказали, что я жирная не от гормонов, а от того, что много жру))) Ну, а если беда с гормонами, то назначат лечение, и хуже точно не будет!
Ну и в-третьих учись готовить вкусно, только это меня и мотивировало всегда! Согласись, что гречка со шпинатом мало мотивирует на похудение, а вот стейк на гриле, с бальзамиком и чесночком даже звучит круто, а уж худеется от него, да и сытость весь вечер, что никаких факт фудов-то и не хочется!
Кроме тебя самой уговорить тебя не жрать никто не сможет, только ты знаешь, какими словами заставить себя забыть о еде напрочь))) Удачи и терпения, хотя для тебя все будет легко!

Автор: Dark Alice 10.4.2015, 9:20

Цитата(Katherine Ber @ 10.4.2015, 3:37) *
Здравствуйте! Я новенькая. Узнала о системе недавно, буквально месяца полтора назад.
Мне 17 лет, поэтому приходится сложно, читая истории похудевших, - моего возраста практически нет. Вот и не знаю, может еще молода, чтобы переживать, хотя вряд ли, и в то же время растущий организм и все такое, есть ли какие-то особые рекомендации.
Вес набираю уже 4 года подряд. В детстве была кожа и кости. Поедание фастфуда и мучного привели меня к весьма прискорбной цифре - 68. И, самое главное, я - едоголик! Стоит мне хоть день себя ограничивать, следствие - ужасное настроение, нежелание что-либо делать, шальные нервы и прочие отрицательные аспекты.
Очень хочу сбросить до 55 и ниже, хочу наслаждаться молодостью, со спокойной душой выходить на улицу, не стыдясь своих объемов, покупать красивую одежду, не заботясь о том, будет ли она скрывать мои складки. Хочу дышать полной грудью. Хочу любоваться собой, глядя в зеркало, а не отводить от него взгляд.
Пытаясь сесть на систему, я опять же столкнулась с трудностями - моя жизнь в еде. Еще одной причиной может быть недостаточная мотивация, хотя я не знаю, куда еще сильнее. В общем, добрые люди, если вы можете что-нибудь посоветовать, поделиться своим опытом, я буду очень рада прочитать. Спасибо за внимание.

Привет!Мне 16 лет,на системе с конца августа прошлого года.Хотя узнала о системе еще где-то в июне,и немного жалею,что тогда не придала ей значение.Это для начала,чтоб ты знала,что не одна такая smile.gif
В отличие от тебя,я даже в детстве не была худой,хотя и особо толстой тоже.Так вот,как мне кажется,проще скинуть вес,который набрала за короткое время,чем когда он уже как "родной";)
Поначалу может быть сложно,да.Хотя лично для меня после разгрузочных дней,недель и т. д. это не самое страшное))Действительно сложным может быть мнение людей.Если тебе приходится просиживать в школе\колледже,например,все утро и весь обед,то волей-неволей нужно брать с собой еду.По своему опыту скажу,что в столовой очень сложно найти что-то системное.И вот поэтому для меня было очень сложно брать эту самую еду и есть ее в школе.И дело даже не в том,что она место занимает,нет.Просто когда приходишь в столовую,садишься и ешь свое,ничего не купив,чувствуешь себя немного сконфуженно.Думаешь,что все на тебя только и смотрят.Пару раз так и было хз Но,самое главное,нужно осознать,что это нужно именно ТЕБЕ.Сейчас я могу спокойно прийти,сесть и поесть свою еду,не особо заботясь об остальных.Я,в конце концов,не делая ничего противозаконного))
Я и сейчас очень люблю сладости,выпечку.Раньше могла большую коробку сладких сухарей уговорить за недельку.Что уж там говорить о колбасе или печенье.И частенько нервишки шалили,если в доме не оказывалось вкусностей.Но сейчас я просто оставляю вкусняшки на завтрак.На системе полюбила творог с фруктами,хотя раньше признавала только сладкие запеканки и массу творожную с сырками)Впервые(!)в жизни попробовала брокколи и заешь что?Она оказалась очень вкусной! smile.gif Уверяю тебя,еда не стоит твоей фигуры и нервов,которые ты потратишь на самобичевание.Можно найти много очень вкусного и более полезного,чем фаст-фуд.Я,честно говоря,даже Новый год справила системно,потому что было жаль своих трудов smile.gif
Так вот,все у тебя получится!Расставь приоритеты и вперед-уверенным шагом к своей идеальной фигуре!)))

Автор: Гюзель62 10.4.2015, 10:33

Цитата(Katherine Ber @ 10.4.2015, 0:37) *
Здравствуйте! Я новенькая. Узнала о системе недавно, буквально месяца полтора назад.
Мне 17 лет, поэтому приходится сложно, читая истории похудевших, - моего возраста практически нет. Вот и не знаю, может еще молода, чтобы переживать, хотя вряд ли, и в то же время растущий организм и все такое, есть ли какие-то особые рекомендации.
Вес набираю уже 4 года подряд. В детстве была кожа и кости. Поедание фастфуда и мучного привели меня к весьма прискорбной цифре - 68. И, самое главное, я - едоголик! Стоит мне хоть день себя ограничивать, следствие - ужасное настроение, нежелание что-либо делать, шальные нервы и прочие отрицательные аспекты.
Очень хочу сбросить до 55 и ниже, хочу наслаждаться молодостью, со спокойной душой выходить на улицу, не стыдясь своих объемов, покупать красивую одежду, не заботясь о том, будет ли она скрывать мои складки. Хочу дышать полной грудью. Хочу любоваться собой, глядя в зеркало, а не отводить от него взгляд.
Пытаясь сесть на систему, я опять же столкнулась с трудностями - моя жизнь в еде. Еще одной причиной может быть недостаточная мотивация, хотя я не знаю, куда еще сильнее. В общем, добрые люди, если вы можете что-нибудь посоветовать, поделиться своим опытом, я буду очень рада прочитать. Спасибо за внимание.

Катенька(можно так тебя называть?),здравствуй!Послушай и меня,если хочешь.Мне уже много лет(53),можно сказать бабушка.На системе с 17 января 2015г.С февраля уговорила дочь сесть на систему.Сейчас системничаем с удовольствием обе.Я втянулась за 3 дня,доче было труднее,но через недельку,полторы и она освоилась.Все хорошо,вес уходит(у нее быстрее,т.к. организм молодой-метаболизм выше).Ей 30 лет,работает в большой очень солидной фирме,кушать в офисе -не принято.Она очень стеснялась(как я буду обедать и ужинать на месте?),боялась вопросов и смешков коллег и начальства и т.д.Пересилила себя,через несколько дней адаптировалась,если надо,говорила,что врач прописал спец.питание.Все успокоились,теперь не обращают внимание.Правда готовлю я для нас обеих(у меня больше времени и умения),стараюсь изобретать новые блюда,разнообразно и вкусно готовить.Теперь коллеги каждый день спрашивают:"Что у тебя сегодня на обед?Дай попробовать!"Удивляются,как можно есть лазанью,пельмени,пирожные,макароны по-флотски,картошку с грибами и много-много всего вкусного(все готовлю системно) и при этом худеть?
Правильно говорят девочки-учись готовить!и тебе никто и ничто не будет страшно!
Второе:Ни ни кого не обращай внимание!знай-твое тело,твое здоровье-важнее всего!У моей дочки вес большой(122кг),замужем,а забеременеть не может из-за веса.Тебе,конечно,об этом думать рано,но чтоб не было ПОТОМ поздно-начни сейчас!
Третье:Возьми в союзники МАМУ!Объясни ей,что это тебе надо не просто для красоты,чтоб покупать красивую одежду,нравиться мальчикам,ходить на танцы,а для здоровья,чтоб она могла иметь хороших и здоровых внуков и просто ,чтоб ее дочь была счастливой!Попроси помочь с готовкой,с соблюдением системы,да просто чтоб контролировала(в пределах) и напоминала!Я уверена, ни одна нормальная мама не откажет своему ребенку и обязательно поможет тебе!Тебе самой будет легче придерживаться,когда есть союзники и помощники!ТОЛЬКО ПОГОВОРИ С МАМОЙ КАК НАДО,ПОПРОСИ,ОБЪЯСНИ!
Четвертое:Найди единомышленников!Наверняка у тебя есть подружки,которые хотят похудеть.Расскажи им о системе,организуй,начните вместе,соревнуйтесь,делитесь опытом,живите общей идеей-в группе намного легче худеть и избежать многих ошибок!
Пятое:Выкладывай меню на проверку,не стесняйся.Девочки помогут.Смотри рецепты,спрашивай.
И ГЛАВНОЕ: Начни системничать!НИчего не бойся,все получится!Главное ,чтобы не было поздно!Ты умница,мозги твои на месте,а сила,воля и мотивация(еще больше) у тебя есть!ДЕРЗАЙ!
(Если нужны советы,рецепты или вообще что-то пиши в личку).

Автор: SilenceGirl 20.4.2015, 21:24

Здравствуйте! Я новенькая, но в плане похудения уже успела сбросить около 20 кг, но не на системе, а на таких "великолепных" способах, как диета Протасова и подсчет калорий.
Ну и сразу к делу. Мне всего 18 лет, рост 162 см, вес сейчас (после многочисленных спадов) 70 кг. Так вот, летом 2013 я похудела почти на 20 кг и стала весить 63 кг с 84 кг. И с того времени очень сильно усугубилось мое психологическое здоровье. Моя детско-юношеская полнота, как я сейчас понимаю, была моей "защитой" от чувств и общения, так как были комплексы, еще и дома не все в порядке (мама пьет, да еще и она постоянно называла меня не самыми приятными словами из-за полноты. Представьте, несформировавшийся ребенок, а ему говорят, что она корова. Без слез не вспомнишь).
И вот уже сколько времени я хочу сбросить эти оставшиеся 20 кг. Чтобы весить 50 кг при росте 162. Самое примечательное, что сейчас, в весе 70 кг, я совсем не выгляжу, чем те мои бывшие 74 кг, в которых я топталась год назад. Вот она, сила мышц!)))
Однако я не об этом. Я поняла, что причина моей полноты психологическая. Сейчас я даже хожу к психотерапевту, но легче не становится. Хотя было всего 3 приема.
Моя особенность, что я ем нездраво, когда у мамы у самой моей алкогольные приступы. Психолог мой обьясняла, что я должна отстраниться от этого, что это не мои проблемы. Сознательно я понимаю, но подсознательно... Мне многое не дает покоя. Знаете, такие моменты, когда ты просто сидишь, и не знаешь, что тебе делать, тянет жевать, а внутри что-то не спокойно, тревожно, и самое главное, что ты не знаешь, что тебя тревожит!!
После спадов очень плохо морально, ко всему прибавляется еще и вина за переедание. Недавно вообще были мысли о суициде, чтобы прекратить это все, ведь у нормальных людей такого не бывает. Но я отогнала все это.
Скажите, что делать, когда наступают такие ситуации, когда ты не знаешь, что с тобой? Упражнения есть, но голова не думает о них. Может, есть какие-то молниеносные действия, которые могут успокоить? На крайний случай, настойка пустырника, но я, видимо, не умею дозировку подобрать, не берет меня))
Именно психологические проблемы мне не дают сбросить этот вес, так как я прилагаю очень много усилий и если бы не спады, я бы уже давно красовалась в теле моей мечты. Но вот эта путаница в себе, в мыслях, не дает покоя. Молчу уже, что у меня было подозрение на булимию...

Автор: dinahamuda 22.4.2015, 9:19

Цитата(SilenceGirl @ 20.4.2015, 21:24) *
Здравствуйте! Я новенькая, но в плане похудения уже успела сбросить около 20 кг, но не на системе, а на таких "великолепных" способах, как диета Протасова и подсчет калорий.
Ну и сразу к делу. Мне всего 18 лет, рост 162 см, вес сейчас (после многочисленных спадов) 70 кг. Так вот, летом 2013 я похудела почти на 20 кг и стала весить 63 кг с 84 кг. И с того времени очень сильно усугубилось мое психологическое здоровье. Моя детско-юношеская полнота, как я сейчас понимаю, была моей "защитой" от чувств и общения, так как были комплексы, еще и дома не все в порядке (мама пьет, да еще и она постоянно называла меня не самыми приятными словами из-за полноты. Представьте, несформировавшийся ребенок, а ему говорят, что она корова. Без слез не вспомнишь).
И вот уже сколько времени я хочу сбросить эти оставшиеся 20 кг. Чтобы весить 50 кг при росте 162. Самое примечательное, что сейчас, в весе 70 кг, я совсем не выгляжу, чем те мои бывшие 74 кг, в которых я топталась год назад. Вот она, сила мышц!)))
Однако я не об этом. Я поняла, что причина моей полноты психологическая. Сейчас я даже хожу к психотерапевту, но легче не становится. Хотя было всего 3 приема.
Моя особенность, что я ем нездраво, когда у мамы у самой моей алкогольные приступы. Психолог мой обьясняла, что я должна отстраниться от этого, что это не мои проблемы. Сознательно я понимаю, но подсознательно... Мне многое не дает покоя. Знаете, такие моменты, когда ты просто сидишь, и не знаешь, что тебе делать, тянет жевать, а внутри что-то не спокойно, тревожно, и самое главное, что ты не знаешь, что тебя тревожит!!
После спадов очень плохо морально, ко всему прибавляется еще и вина за переедание. Недавно вообще были мысли о суициде, чтобы прекратить это все, ведь у нормальных людей такого не бывает. Но я отогнала все это.
Скажите, что делать, когда наступают такие ситуации, когда ты не знаешь, что с тобой? Упражнения есть, но голова не думает о них. Может, есть какие-то молниеносные действия, которые могут успокоить? На крайний случай, настойка пустырника, но я, видимо, не умею дозировку подобрать, не берет меня))
Именно психологические проблемы мне не дают сбросить этот вес, так как я прилагаю очень много усилий и если бы не спады, я бы уже давно красовалась в теле моей мечты. Но вот эта путаница в себе, в мыслях, не дает покоя. Молчу уже, что у меня было подозрение на булимию...


Привет, дорогая, булимия есть у всех, и у меня! !!!!! Скажу как я справляюсь со стрессом, буллимией и прочим психологич фактором :
Я иду в фитнес клуб в сауну и бассейн, степ аэробика.выходишь абсолютно другим человеком , такое ощущение бывает, что ты самая самая!!!!!!!
Второй способ: включаю громко музыку и начинаю дома заниматься , любая нагрузка, все мысли уходят, потом устаешь и тонус мышц внедряет адреналин!!!!
Третий способ:по петь караоке, помогает.
И вообще надо думать о себе так !!!! Я СТЕКЛО ! НЕ ПРОБИВАЕМОЕ ВСЕ ПЛОХОЕ НЕ ПРОХОДИТ В МЕНЯ А ВСЕ ПЛОХОЕ ВЫЙДЕТ И НЕ ВЕРНЕТСЯ. пробило на жирачку, сразу помню, говорю себе, что я не животное, всему мера должна быть, поев, чувствуя чуть голод, думаю, как хорошо, что не переела нет тяжести и угрызения совести
МОЖЕТ ПОМОГУТ МОИ ЗАМОРОЧКИ))) НАПИШИ ПОТОМ)

Автор: Борисюлька 25.4.2015, 20:03

Девочки! нет сил терпеть! Не как не могу начать опять системничать! Руки не поднимаются! Скоро год как ушла от мужа! На горизонте никого нет! А в нашей дыре и не предвидится! Живу с родителями! Жить отдельно нет возможности. С работой не понятно - куда идти после декрета. Постоянно стресс: у отца был инфаркт - ждем операцию, сын с мамой постоянно ругаются - от мамы - я плохо его воспитала, дочь вечерами скандалит - зубы лезут, никуда не хожу, времени на "свои" дела нет! От воздержания уже на стену лезу!... Я понимаю - сейчас самый клевый момент для похудения - я дома. НО меня хватает мах на 1 вечер. Стресс заедаю сладким. Нет сил менять кардинально свой день. Но и день"сурка" надоел. Меня всё раздражает. Хочется на Луну! Не вижу перспектив живя в деревне.
Я понимаю - это всё нытьё. Надо просто брать и делать. Но не получается...Смотрю на фото с результатами, уговариваю что это надо мне для здоровья... не помогает! =(((((( Кто знает как себя "пнуть" хорошенько? Очень надо!

Автор: Inessik1984 8.5.2015, 10:29

Цитата(Борисюлька @ 25.4.2015, 20:03) *
Девочки! нет сил терпеть! Не как не могу начать опять системничать! Руки не поднимаются! Скоро год как ушла от мужа! На горизонте никого нет! А в нашей дыре и не предвидится! Живу с родителями! Жить отдельно нет возможности. С работой не понятно - куда идти после декрета. Постоянно стресс: у отца был инфаркт - ждем операцию, сын с мамой постоянно ругаются - от мамы - я плохо его воспитала, дочь вечерами скандалит - зубы лезут, никуда не хожу, времени на "свои" дела нет! От воздержания уже на стену лезу!... Я понимаю - сейчас самый клевый момент для похудения - я дома. НО меня хватает мах на 1 вечер. Стресс заедаю сладким. Нет сил менять кардинально свой день. Но и день"сурка" надоел. Меня всё раздражает. Хочется на Луну! Не вижу перспектив живя в деревне.
Я понимаю - это всё нытьё. Надо просто брать и делать. Но не получается...Смотрю на фото с результатами, уговариваю что это надо мне для здоровья... не помогает! =(((((( Кто знает как себя "пнуть" хорошенько? Очень надо!

Сложные периоды есть у всех, надо просто их пережить.
Ничего сверхестественного я не посоветую, но надо успокоиться и начать себя любить. Я знаю какоево это когда твоя мама говорит, что ты плохо воспитала ребенка, это очень неприятно и со временем вызывает комплексы. Надо мягко, но твердо пресечь подобные разговоры, ведь это влияет и на ребенка - вы теряете авторитет в его глазах. Представьте что будет через 10 лет, он будет вообще неуправляемый. Вы мама, и вы должны быть для него беззаговорочным авторитетом. Всемя на "свои" дела всегда можно найти, главное решить, что вам это надо. Для прогулки с дочкой одевайтесь красиво, красьтесь, держитесь увенно, гуляйте подальше от дома, больше общайтесь, знакомьтесь с другими людьми. Выезжайте в город крупный под предлогом погулять с детьми, в парки или атракционы.
Главное любите себя! И всё к вам придет! Удачи!

Автор: mimosarosa 30.5.2015, 20:15

Цитата(Счастлива замужем @ 25.3.2015, 20:49) *
Девочки, читаю вас и поражаюсь- насколько же женщины сильнее психологически мужчин! Мы можем выдержать так много!!! Уважение огромное!
У меня ситуация... была в отношениях с мужчиной психологом. Без денег с несколькими детьми от разных женщин. Что-то он мне давал такого, что терпела безденежье и жещин с детьми. Но тут пришел конец. Начала высказывать недовольство и тд. Он, обвиняя меня в непонимании его жизненной ситуации, удалился (примечательно- жили в моей квартире, я оплачивала комуналку, еду. Но! он дарил подарки первое время хорошие!). Удалился, обвинив меня в том, что я не доверяла и тд. Женщины так же при нем, друзей мужчин у него нет, работы нет. И он подталкивает мня (постоянно) к тому, что "ты забрала у меня мужскую энергию, твое неверие в меня сделало свое дело.. до встречи с тобой у меня все было". А я сижу и не понимаю, что меня удерживает в общении с этим человеком? Девочки, страхи играют, а может он прав? Может я буду одна и тд. Мне 30, детей нет и тд... так страшно иногда. Неуверенность в себе? Еще и родители поддавливают "тебе пора быстрее рожать и тд".((( Как разбудить любовь к себе?! Как?!

Дорогая, никогда ничего не жалейте! Ушел, и Слава Богу! Детей рожать надо от любимого и это никогда не поздно, если, конечно нет заболеваний по женски.Вы еще очень молоды..я родила второго ребенка в 46 лет легко и непринужденно..с первой дочкой разница в 21 год!! В моем случае это все произошло естественным способом, хотя сейчас такая медицина, что все возможно, но все-таки рождение ребенка-это Божий промысел..Надо не просто штаны иметь дома, но человека, который вам станет по истине родным..что б он мог делиться с вами всем! И это важно понимать..
Главное для меня лично, не имеет значение кто больше зарабатывает, главное, что б твоя половинка делился всем, что имеет..что б не было ощущения использованности..
Родители всегда нас подталкивают, им нужна видимость модели семьи..так им легче живется..что б, как у всех..их понять можно!
У меня третий муж, любимый, с которым живу уже больше семи лет..Я.всегда выходила замуж только по любви и думала, что проживу с каждым до конца, но все, что дается судьбой и нами свершается..так что придет и ваш час !

Автор: mimosarosa 30.5.2015, 20:34

Цитата(Inessik1984 @ 28.11.2014, 11:46) *
Ну что тут скажешь? Разводиться надо раз любви нет, человеческих отношений нет, дети не держат. Так хоть официально будете алименты получать и как одинокая мать будут льготы на садик, как многодетная вам ещё тоже должны платить. А так как у вас пока вообще нет доходов то можно ещё в социальную службу обратиться за материальной помощью.
Но это вы сами должны решить и сделать. Я бы сделала так, но это ваша жизнь и может у вас всё таки есть возможность наладить с мужем отношения....

Разводиться это конечно же крайняя мера..Трое детей поднимать тяжело, но можно..А что в вашем городе? Есть бабушки, дедушки, которые могут помочь?? Если мужик жлоб, то будет только на себя любимого тратиться, и еще не факт, что алименты будет платить..Сколько вон их по суду присуждают в России, а эти уроды меняют работы, бегают..потом приносят справки купленые..да вы сами все знаете! Здесь государство должно брать его за определенные места!
Я б однозначно уехала б туда, где есть друзья, родные при такой ситуации..нашла б работу, успокоилась, а там и видно будет что, да как...
Москва жесткий город, вот где проверяются на вшивость люди!

Автор: Фея_Сирени 3.6.2015, 9:56

Цитата(Борисюлька @ 25.4.2015, 19:03) *
Девочки! нет сил терпеть! Не как не могу начать опять системничать! Руки не поднимаются! Скоро год как ушла от мужа! На горизонте никого нет! А в нашей дыре и не предвидится! Живу с родителями! Жить отдельно нет возможности. С работой не понятно - куда идти после декрета. Постоянно стресс: у отца был инфаркт - ждем операцию, сын с мамой постоянно ругаются - от мамы - я плохо его воспитала, дочь вечерами скандалит - зубы лезут, никуда не хожу, времени на "свои" дела нет! От воздержания уже на стену лезу!... Я понимаю - сейчас самый клевый момент для похудения - я дома. НО меня хватает мах на 1 вечер. Стресс заедаю сладким. Нет сил менять кардинально свой день. Но и день"сурка" надоел. Меня всё раздражает. Хочется на Луну! Не вижу перспектив живя в деревне.
Я понимаю - это всё нытьё. Надо просто брать и делать. Но не получается...Смотрю на фото с результатами, уговариваю что это надо мне для здоровья... не помогает! =(((((( Кто знает как себя "пнуть" хорошенько? Очень надо!

Вот мне интересно, бабушки, которые упрекают своих детей, что плохо воспитывают их внуков, сами задумывались, что они тоже неидеальные матери?
Моя свекровь тоже из таких. А я ей однажды сказала, что если бы она также идеально воспитывала своего сына, то бишь моего мужа, как ожидает от меня, то, быть может, он был бы менее ленивее, не страдал бы от лишнего веса, да и не был бы зависимым от компьютерных игр. Что-то же она тогда упустила, раз он страдает вышеописанными явлениями????
Вот и я стараюсь дать своему ребенку все самое лучшее по мере сил. А у всех силы разные, да и дети - каждый индивидуален и общего рецепта воспитания нету. Самое глвное, что мой ребенок здоров и счастлив.
Кстати, свекровь больше не лезет со своими дурацкими замечаниями.

Автор: Inessik1984 3.6.2015, 15:36

Цитата(Фея_Сирени @ 3.6.2015, 9:56) *
Вот мне интересно, бабушки, которые упрекают своих детей, что плохо воспитывают их внуков, сами задумывались, что они тоже неидеальные матери?
Моя свекровь тоже из таких. А я ей однажды сказала, что если бы она также идеально воспитывала своего сына, то бишь моего мужа, как ожидает от меня, то, быть может, он был бы менее ленивее, не страдал бы от лишнего веса, да и не был бы зависимым от компьютерных игр. Что-то же она тогда упустила, раз он страдает вышеописанными явлениями????
Вот и я стараюсь дать своему ребенку все самое лучшее по мере сил. А у всех силы разные, да и дети - каждый индивидуален и общего рецепта воспитания нету. Самое глвное, что мой ребенок здоров и счастлив.
Кстати, свекровь больше не лезет со своими дурацкими замечаниями.

Прикольно вы ей сказали)))
Кстати никто не знает точно как надо воспитывать того или иного ребенка, что бы из него получился толк, т.к. сказывается куча разных факторов от окружения до учителей в школе. Единственно что можно сказать с уверенностью, что ребенка надо любить.

Автор: Freia007 5.6.2015, 12:13

99 % окружения выедают мозг фразой "Ты так не похудеешь". Пока только вошла в систему, часто путаю некоторые вещи и козырнуть результатами не могу. Как не посылать грубо близких людей и не устраивать им истерики на тему "поддержали бы меня что ли?!")))))))

Автор: Irinbol 5.6.2015, 22:12

Цитата(Freia007 @ 5.6.2015, 12:13) *
99 % окружения выедают мозг фразой "Ты так не похудеешь". Пока только вошла в систему, часто путаю некоторые вещи и козырнуть результатами не могу. Как не посылать грубо близких людей и не устраивать им истерики на тему "поддержали бы меня что ли?!")))))))

Ой, больная тема – советы, которые никто не спрашивает)))) Я сейчас отвечаю так: принимаю только комплименты, весь свой негатив оставьте при себе. Почему я вообще перед кем то должна оправдываться что я ем и сколько я должна весить. Бред какой то. Но меня хоть самые близкие всегда поддерживали и продолжают поддерживать)))

Автор: Freia007 8.6.2015, 12:51

Цитата(Irinbol @ 5.6.2015, 22:12) *
Ой, больная тема – советы, которые никто не спрашивает)))) Я сейчас отвечаю так: принимаю только комплименты, весь свой негатив оставьте при себе. Почему я вообще перед кем то должна оправдываться что я ем и сколько я должна весить. Бред какой то. Но меня хоть самые близкие всегда поддерживали и продолжают поддерживать)))

Стараюсь держаться) Сегодня на танец живота запылюсь)

Автор: Inessik1984 8.6.2015, 14:34

Цитата(Freia007 @ 5.6.2015, 12:13) *
99 % окружения выедают мозг фразой "Ты так не похудеешь". Пока только вошла в систему, часто путаю некоторые вещи и козырнуть результатами не могу. Как не посылать грубо близких людей и не устраивать им истерики на тему "поддержали бы меня что ли?!")))))))

Что бы было как можно меньше разговоров на эту тему, раз это вас всё ещё трогает не стоит говорить что вы худеете, говорите что гастроэнтеролог вам посоветовал питаться по меню №3 для профилактики гастрита. Следующий осмотр через пол года и если динамика будет положительной то обещал вас перевести на меню №2 )))
А через пол года все вообще забудут что вы там говорили т.к. ваши офигительные результаты вынесут всем окружающим мозг покруче всех остальных новостей. И поверьте что к вам выстроится целая очередь из тех кто хочет спросить совет как похудеть как вы.

Автор: Freia007 11.6.2015, 10:45

Пока чего-то фигово двигается дело... Постепенно ужины переношу на раньше

Автор: Nikilesya 12.6.2015, 0:40

Цитата(Freia007 @ 5.6.2015, 12:13) *
99 % окружения выедают мозг фразой "Ты так не похудеешь". Пока только вошла в систему, часто путаю некоторые вещи и козырнуть результатами не могу. Как не посылать грубо близких людей и не устраивать им истерики на тему "поддержали бы меня что ли?!")))))))


Понятное дело,что хочется больше похвалы. Мой тоже периодически возмущается, мол ты столько говоришь, но я не вижу результатов. Значит ты ничего не можешь! А то,что я до него сбросила 25 уже! До него! Это не в счет?! И то,что оооочень трудно возвращаться раз за разом. Он не понимает. Для него это мол ты всегда, получается, можешь вернуться к тем результатам, которые были изначально. А то,что я не набираю, а просто стою на месте? Неужели это ничего не значит? Это борьба, которая будет у меня всю жизнь. И это ладно, я люблю себя и уже не обращаю внимания на такие нападки. И на другие тоже, при том уже давно. То, что вы хотите похудеть, похорошеть, поправить здоровье и т.д. - это должно быть только вашей целью. А чье-то мнение...она всегда будет. И чаще оно негативное. Ну вот такие люди. Воспитывайте в себе гордость за себя! Вы сдвинулись вниз. Это уже подвиг! Вы молодец! А дальше больше! И не важно сколько весь путь займет. Главное вы будете идти к цели, несмотря ни на что!

Пы.Сы. Хотяяяя, одна моя подруга сказала, что высказывать свое мнение нужно тогда, когда тебя об этом спросят. В остальных случаях, оставляй его при себе. Для меня это золотые слова! Тому и следую! Чего и всем советую)) когда кто-то хочется высказать свое ФИ

Автор: Nikilesya 12.6.2015, 0:44

Цитата(Freia007 @ 11.6.2015, 10:45) *
Пока чего-то фигово двигается дело... Постепенно ужины переношу на раньше



Я сразу,например, поставила часы. ЗАвтрак в 8. Обед в 13. Ужин в 16. И за столько лет уже натренировала организм, что уже и будильник ставить не нужно))) Самое главное, чтоб порции были полноценными, тогда и есть вечером не хочется в большинстве случаев))

Автор: просто_я_ 14.6.2015, 16:35

Девочки, может ли положительное отношение мужа испортить фигуру и мотивацию?!
Да! Может!
Разговор дома:
- Милый, я поправилась, у меня живот..
- У тебя замечательная фигура!

вот такой кошмар, как тут взять себя в руки? dntknw.gif

Цитата(ирина т @ 5.2.2015, 20:12) *
Делайте все постепенно, Екатерина везде говорит о том что привычки не изменишь за один день, да и кг не уйдут за неделю)

Ой, как хочется что бы за неделю....
Едим годами, а похудеть охота за день...

Автор: Inessik1984 15.6.2015, 8:58

Цитата(Nikilesya @ 12.6.2015, 0:44) *
Я сразу,например, поставила часы. ЗАвтрак в 8. Обед в 13. Ужин в 16. И за столько лет уже натренировала организм, что уже и будильник ставить не нужно))) Самое главное, чтоб порции были полноценными, тогда и есть вечером не хочется в большинстве случаев))

Ужин в 16 это рано, хотя бы в 17 надо ужинать, а то и до спада недалеко так.

Цитата(просто_я_ @ 14.6.2015, 16:35) *
Девочки, может ли положительное отношение мужа испортить фигуру и мотивацию?!
Да! Может!
Разговор дома:
- Милый, я поправилась, у меня живот..
- У тебя замечательная фигура!

вот такой кошмар, как тут взять себя в руки? dntknw.gif


Ой, как хочется что бы за неделю....
Едим годами, а похудеть охота за день...

Поверь мне гораздо хуже когда он начнет тебя поддевать мол живот у тебя вырос, бока жирноваты и т.д. Вот тогда вообще ни до чего, просто хочется наесться со злости и обиды...

Автор: Инна3536 23.6.2015, 11:43




Поверь мне гораздо хуже когда он начнет тебя поддевать мол живот у тебя вырос, бока жирноваты и т.д. Вот тогда вообще ни до чего, просто хочется наесться со злости и обиды...
[


Это правда! Хорошо худеется в атмосфере любви и комфорта. Иначе просто не замечая того, можно начать заедать обиды. А потребность в сладком - это так выражается потребность в любви и , как говорит Катя - в тактильных ощущениях. В обнимашках


Автор: Libushe 27.6.2015, 13:47

Цитата(просто_я_ @ 14.6.2015, 15:35) *
Разговор дома:
- Милый, я поправилась, у меня живот..
- У тебя замечательная фигура!

Не должно испортить мотивацию smile.gif Наоборот, видно, что муж любит.
Он, наверно, сам любит поесть и ему кажется, что любимая страдает от голода. Любит такой, какая есть.
А мы для себя худеем. Ну еще и для секретарши, которая взглядом презрительно окинет, слегка ухмыльнется, увидев мой завтрак на столе (пироженое и слойки с кофе - можно же на завтрак) и пойдет дальше на тонких каблучках, рассматривая себя в каждом дверном стекле. Вот уже два человека, ради которых я худею - я и она smile.gif.
Все получится. Ведь мы поддержим друг друга вот здесь на форуме. smile.gif

Автор: Watcher 10.7.2015, 12:07

Помогите, пожалуйста, советом или не знаю чем ещё...

Даже не знаю, с чего начать - куча всего... Наверное, раз это форум о постройнении, с этого и начну. Не могу взяться за себя. У меня огромная сила воли, если есть желание - я добьюсь своей цели. Проблема в том, что я не знаю - надо мне это похудение или нет... Для меня ограничения в питании - будто что-то отобрали, чего-то лишили. Я ем, потому что заполняю пустоту внутри себя - это отчётливое понимание пришло ко мне в этом году. Если я чем-то занята, то еда меня не особо-то и интересует, либо если я нахожусь в состоянии стабильного эмоционального фона (что бывает очень-очень редко).
Худею только "для кого-то": в прошлый раз это было молодой человек, с которым живу до сих пор, но отношения катятся хрен пойми куда, а вместе с этим и моё желание меняться для него. Я понимаю, что желание меняться для кого-то - это неверная установка, но как настроить себя на "для себя"? sad.gif

Девочки, у кого было что-то подобное? sad.gif

Автор: Татьяна З 10.7.2015, 13:54

Цитата(Watcher @ 10.7.2015, 13:07) *
Помогите, пожалуйста, советом или не знаю чем ещё...

Даже не знаю, с чего начать - куча всего... Наверное, раз это форум о постройнении, с этого и начну. Не могу взяться за себя. У меня огромная сила воли, если есть желание - я добьюсь своей цели. Проблема в том, что я не знаю - надо мне это похудение или нет... Для меня ограничения в питании - будто что-то отобрали, чего-то лишили. Я ем, потому что заполняю пустоту внутри себя - это отчётливое понимание пришло ко мне в этом году. Если я чем-то занята, то еда меня не особо-то и интересует, либо если я нахожусь в состоянии стабильного эмоционального фона (что бывает очень-очень редко).
Худею только "для кого-то": в прошлый раз это было молодой человек, с которым живу до сих пор, но отношения катятся хрен пойми куда, а вместе с этим и моё желание меняться для него. Я понимаю, что желание меняться для кого-то - это неверная установка, но как настроить себя на "для себя"? sad.gif

Девочки, у кого было что-то подобное? sad.gif

Добрый день! Да, было у меня подобное. Последние 13 лет жила "для мужа и детей". Ни к чего хорошему это не привело. Муж не ценит, детей достала своей заботой... Прочитала книгу М.Е. Литвак "Если хочешь быть счастливым", офигенно мозги вправляет (по крайней мере мне))). Пересказывать книгу нет смысла. Советов не даю, но рекомендую прочитать)))

Автор: Freia007 16.7.2015, 10:37

Цитата(Libushe @ 27.6.2015, 13:47) *
А мы для себя худеем. Ну еще и для секретарши, которая взглядом презрительно окинет, слегка ухмыльнется, увидев мой завтрак на столе (пироженое и слойки с кофе - можно же на завтрак) и пойдет дальше на тонких каблучках, рассматривая себя в каждом дверном стекле. Вот уже два человека, ради которых я худею - я и она smile.gif.


wink.gif
Дааа...секретарша - это сильно)

Цитата(Watcher @ 10.7.2015, 12:07) *
Помогите, пожалуйста, советом или не знаю чем ещё...

Даже не знаю, с чего начать - куча всего... Наверное, раз это форум о постройнении, с этого и начну. Не могу взяться за себя. У меня огромная сила воли, если есть желание - я добьюсь своей цели. Проблема в том, что я не знаю - надо мне это похудение или нет... Для меня ограничения в питании - будто что-то отобрали, чего-то лишили. Я ем, потому что заполняю пустоту внутри себя - это отчётливое понимание пришло ко мне в этом году. Если я чем-то занята, то еда меня не особо-то и интересует, либо если я нахожусь в состоянии стабильного эмоционального фона (что бывает очень-очень редко).
Худею только "для кого-то": в прошлый раз это было молодой человек, с которым живу до сих пор, но отношения катятся хрен пойми куда, а вместе с этим и моё желание меняться для него. Я понимаю, что желание меняться для кого-то - это неверная установка, но как настроить себя на "для себя"? sad.gif

Девочки, у кого было что-то подобное? sad.gif


У меня такое было. Скинула 20 кг по той же самой причине. В итоге меня обвинили в том, что я "стала не такой как была" и расстались (весьма некрасиво) Потом уже от "доброжелателей" узнала, что меня просто поменяли) Все просто)
МЧ в похудении поддерживает и вообще в делах?

Мне вчера помог, как бы это странно не звучало, поход в магазин. Когда я стала натягивать брюки и поняла, что 50й размер лезет, конечно, еще, но с мылом... Кроме того, там примерочная была вся в зеркалах и осмотрела себя со всех сторон.. ёёё О-о Поняла, что худеть уже просто не то, что надо, а необходимо, чтобы при прохождении мимо зеркала не втягивать все в себя (в т.ч. голову в плечи), а гордой летящей походкой дефилировать мимо (а тои остановиться посмотреть какая вся из себя конфетка у зеркала..мм))).
Так если отношения катятся черти куда, может это и есть мотивация? Похудеть и в новую жизнь, в новые отношения!

P.S. Сегодня, перекрестившись (реально перекрестившись, и смех и грех))) вступила на весы. Сперва слегка прифигела, увидев на них цифру 92, потом поняла, что бедняги накрылись - они издали предсмертный писк (хрип) и перестали реагировать вообще на что либо) А 92 - вес последнего человека, встававшего не весы (не меня) Но пару секунд был микронфаркт)

Автор: slim_Кэт 30.7.2015, 16:31

Цитата(Watcher @ 10.7.2015, 12:07) *
Худею только "для кого-то": в прошлый раз это было молодой человек, с которым живу до сих пор, но отношения катятся хрен пойми куда, а вместе с этим и моё желание меняться для него. Я понимаю, что желание меняться для кого-то - это неверная установка, но как настроить себя на "для себя"? sad.gif

А включите элементарную логику – с таким подходом вам либо придется окончательно и бесповоротно расписаться в собственном несуществовании… либо все-таки перестроиться на себя)
Вот представьте со всей возможной ясностью и четкостью – вы реально хотите всю жизнь провести как придаток к кому-то? Сначала один молодой человек, потом другой, потом третий, потом, глядишь, уже и не очень молодой… для них для всех будете жить/худеть? )
А вы-то где?
Посмотрите в зеркало. Та, кто оттуда на вас смотрит – это реально вы? ) Вспомните себя в детстве – что бы вы-ребенок сейчас себе сказали?

Мне в свое время помогли сказки Эльфики
http://www.elfikacka3ka.ru/

p.s. но я долго зрела. Ооочень долго 39.gif

Автор: Grimm 2.8.2015, 14:11

Здравствуйте, стройнеющие! Много есть рассуждений о том, как пережить праздники, не сойдя с пути... А как пережить горе? Есть тут такие?
Я похоронила папу в прошлый понедельник. Ему было всего 59 и смириться нелегко. Его муки были ужасны. 2 недели агонии - я все время была рядом. Конечно, ни о какой системе не было и речи. Когда он засыпал, мы тупо пили чай с булками из магазина на углу. Вообще не готовили. Я набрала 3 кг.
Но вот папа ушел... А я потеряла вкус к жизни. Вроде, соблюдаю принципы питания по системе, но как-то автоматически... И результат стал безразличен. Понимаю, что спад не за горами.
Помогите советом!

Автор: Всеникиужезаняты!!! 2.8.2015, 23:27

Цитата(Freia007 @ 5.6.2015, 13:13) *
99 % окружения выедают мозг фразой "Ты так не похудеешь". Пока только вошла в систему, часто путаю некоторые вещи и козырнуть результатами не могу. Как не посылать грубо близких людей и не устраивать им истерики на тему "поддержали бы меня что ли?!")))))))


Пока никак. Заняться системой и жить смирно, пока они не увидят результат и не замолкнут )

Автор: Златик 3.8.2015, 0:04

Цитата(Grimm @ 2.8.2015, 14:11) *
Здравствуйте, стройнеющие! Много есть рассуждений о том, как пережить праздники, не сойдя с пути... А как пережить горе? Есть тут такие?
Я похоронила папу в прошлый понедельник. Ему было всего 59 и смириться нелегко. Его муки были ужасны. 2 недели агонии - я все время была рядом. Конечно, ни о какой системе не было и речи. Когда он засыпал, мы тупо пили чай с булками из магазина на углу. Вообще не готовили. Я набрала 3 кг.
Но вот папа ушел... А я потеряла вкус к жизни. Вроде, соблюдаю принципы питания по системе, но как-то автоматически... И результат стал безразличен. Понимаю, что спад не за горами.
Помогите советом!

Соболезную. Вы так любили своего папу и чувство было взаимным. Разве ему бы понравилось, что вы опустили руки?Разве он был бы счастлив от того, что вы потерялись в жизни?Вряд ли.... Думаю, ему бы было приятно знать, что несмотря на все трудности вы идете по выбранному пути и добиваетесь поставленных целей.Пусть ваш папа вами гордится, сил вам, здоровья и терпения.

Автор: Охотница 4.8.2015, 7:49

Девочки, добрый день!
Я в отчаянии и прошу помочь. На системе с 2012г, однажды участвовала в вебинаре. Вес ушел с 75 до 61кг, причем реально вес уходил частями за 1-1,5мес на системе, перерыв в 3-5 мес, опять 1-1,5 мес. на системе, перерыв и так все время. Последний раз в мае 2015г я похудела с 65 до 57кг (система, физ.нагрузки, скраб, мумие) - все работает безупречно. В очередной раз сорвалась и вернула 5 кг. В принципе, когда я была не на системе, я возвращала кг, но уже в меньшем кол-ве. Проблема такая, что я не могу остановиться есть. Когда у меня спады, такое ощущение, что организм "радуется" 54.gif 54.gif 54.gif и начинает "мести" ВСЕ ПОДРЯД. Самое ужасное, что живот уже полный, а потребность жевать и ощущать вкусы не насыщена. Конечно, я объедаюсь. Мне осталось-то похудеть до 55кг, руки, ноги уже в порядке, весь вес в животе: висит еще после родов и надувается как шарик после еды. Это такое удовольствие есть!!!! wub.gif Я люблю еду, у меня поднимается настроение, в основном, только из-за еды. У меня есть ребенок, он меня радует. Муж, с которым мы хорошо проводим время. Ненавистная работа и любимая еда. Пытаюсь отвлечься и опять возвращаюсь к "НЕЙ". Как и над чем мне можно поработать, чтобы побороть это в себе, чтобы можно было всегда сказать стоп, даже если и съесть что-либо вкусное, но остановиться?! Если я хочу пирожное (булку, конфеты), то я не съем одно, мне надо сразу 2 или 3 и т.д.

Автор: Охотница 4.8.2015, 7:55

Цитата(Счастлива замужем @ 25.3.2015, 22:49) *
Девочки, читаю вас и поражаюсь- насколько же женщины сильнее психологически мужчин! Мы можем выдержать так много!!! Уважение огромное!
У меня ситуация... была в отношениях с мужчиной психологом. Без денег с несколькими детьми от разных женщин. Что-то он мне давал такого, что терпела безденежье и жещин с детьми. Но тут пришел конец. Начала высказывать недовольство и тд. Он, обвиняя меня в непонимании его жизненной ситуации, удалился (примечательно- жили в моей квартире, я оплачивала комуналку, еду. Но! он дарил подарки первое время хорошие!). Удалился, обвинив меня в том, что я не доверяла и тд. Женщины так же при нем, друзей мужчин у него нет, работы нет. И он подталкивает мня (постоянно) к тому, что "ты забрала у меня мужскую энергию, твое неверие в меня сделало свое дело.. до встречи с тобой у меня все было". А я сижу и не понимаю, что меня удерживает в общении с этим человеком? Девочки, страхи играют, а может он прав? Может я буду одна и тд. Мне 30, детей нет и тд... так страшно иногда. Неуверенность в себе? Еще и родители поддавливают "тебе пора быстрее рожать и тд".((( Как разбудить любовь к себе?! Как?!


Недавно прочитала одну книгу. Стив Харви "Вы ничего не знаете о мужчинах". все очень банально, просто и заставляет себя полюбить, по-другому оценивать. Может и Вам поможет.

Автор: pevitsa 4.8.2015, 13:45

Цитата(Охотница @ 4.8.2015, 7:49) *
Девочки, добрый день!
Я в отчаянии и прошу помочь. На системе с 2012г, однажды участвовала в вебинаре. Вес ушел с 75 до 61кг, причем реально вес уходил частями за 1-1,5мес на системе, перерыв в 3-5 мес, опять 1-1,5 мес. на системе, перерыв и так все время. Последний раз в мае 2015г я похудела с 65 до 57кг (система, физ.нагрузки, скраб, мумие) - все работает безупречно. В очередной раз сорвалась и вернула 5 кг. В принципе, когда я была не на системе, я возвращала кг, но уже в меньшем кол-ве. Проблема такая, что я не могу остановиться есть. Когда у меня спады, такое ощущение, что организм "радуется" 54.gif 54.gif 54.gif и начинает "мести" ВСЕ ПОДРЯД. Самое ужасное, что живот уже полный, а потребность жевать и ощущать вкусы не насыщена. Конечно, я объедаюсь. Мне осталось-то похудеть до 55кг, руки, ноги уже в порядке, весь вес в животе: висит еще после родов и надувается как шарик после еды. Это такое удовольствие есть!!!! wub.gif Я люблю еду, у меня поднимается настроение, в основном, только из-за еды. У меня есть ребенок, он меня радует. Муж, с которым мы хорошо проводим время. Ненавистная работа и любимая еда. Пытаюсь отвлечься и опять возвращаюсь к "НЕЙ". Как и над чем мне можно поработать, чтобы побороть это в себе, чтобы можно было всегда сказать стоп, даже если и съесть что-либо вкусное, но остановиться?! Если я хочу пирожное (булку, конфеты), то я не съем одно, мне надо сразу 2 или 3 и т.д.



Из всего что Вы перечислили, по-моему, НЕНАВИСТНАЯ РАБОТА мешает жить счастливо) Смените работу? Или это желание не работать. Подумайте, чего бы Вы хотели

Автор: Freia007 18.8.2015, 17:42

Цитата(Охотница @ 4.8.2015, 7:49) *
Девочки, добрый день!
Я в отчаянии и прошу помочь. На системе с 2012г, однажды участвовала в вебинаре. Вес ушел с 75 до 61кг, причем реально вес уходил частями за 1-1,5мес на системе, перерыв в 3-5 мес, опять 1-1,5 мес. на системе, перерыв и так все время. Последний раз в мае 2015г я похудела с 65 до 57кг (система, физ.нагрузки, скраб, мумие) - все работает безупречно. В очередной раз сорвалась и вернула 5 кг. В принципе, когда я была не на системе, я возвращала кг, но уже в меньшем кол-ве. Проблема такая, что я не могу остановиться есть. Когда у меня спады, такое ощущение, что организм "радуется" 54.gif 54.gif 54.gif и начинает "мести" ВСЕ ПОДРЯД. Самое ужасное, что живот уже полный, а потребность жевать и ощущать вкусы не насыщена. Конечно, я объедаюсь. Мне осталось-то похудеть до 55кг, руки, ноги уже в порядке, весь вес в животе: висит еще после родов и надувается как шарик после еды. Это такое удовольствие есть!!!! wub.gif Я люблю еду, у меня поднимается настроение, в основном, только из-за еды. У меня есть ребенок, он меня радует. Муж, с которым мы хорошо проводим время. Ненавистная работа и любимая еда. Пытаюсь отвлечься и опять возвращаюсь к "НЕЙ". Как и над чем мне можно поработать, чтобы побороть это в себе, чтобы можно было всегда сказать стоп, даже если и съесть что-либо вкусное, но остановиться?! Если я хочу пирожное (булку, конфеты), то я не съем одно, мне надо сразу 2 или 3 и т.д.

Я почитала Катину "Я едоголик", она мне (надеюсь что навсегда) ввернула мозг, а проблемка у меня схожая. Я просто еду и еда любит меня. причем еда не варена морковка а трубочки с кремом и спагетти карбонара...
Почитайте себя со стороны - это же правда, как пишет Катя, уже слова алкоголика или наркомана:
- я не могу остановиться есть (пить, колоться)
- живот полный, а потребность жевать не насыщена (у алкоголиков в запоях организм не принимает алкоголь, он 2 пальца в рот и пьет еще)
- у меня поднимается настроение только из-за еды (укололся и кайф, напился и про все забыл)
- я не могу остановиться.

А дальше уже по обстоятельствам.
1. Сколько получает муж?
Есть возможность жить только на его зарплату?
2. Почему сорвалась (на ты или на вы?) в последний раз. Причина?
3. Если на работу не идут ноги, то реально ее лучше "кончать". Я 20 сброшенных кило нажрала как раз из-за своей предыдущей начальницы - не могла видеть этот фейс. А так уходила на служебную кухню и пила чай с печенькой. Только плохо в итоге от этого не моей начальнице бывшей, а мне)

Мне лично это сильно и грубо дало по мозгам.
Приятно познакомиться, я Света... и я едоголик)

Автор: Many 26.8.2015, 13:49

Всем, привет! Опишу ситуацию: Я далеко не уродина, даже наоборот можно сказать. Мужиков всегда (особенно по молодости было полно) И вот не так давно мой нынешний муж (гражданский правда) сказал мне примерно следующее: "Ты вообще то не красавица! Но есть в тебе что то притягательное!" У меня вопрос как к его словам мне относится? Честно говоря я обиделась, но ему на это ответила : "Я то как раз красавица! А не то что те пигалицы о которых ты думаешь, что они красавицы" Это все было после какой то гулянки, но потом я ему об этом напомнила и он долго извинялся и взял свои слова назад (если можно так сказать) Но эти его слова мне все равно покоя не дают теперь! Говорит что любит прям не знай как! Тогда почему такое говорит? Я теперь думаю что он скорее всего меня с бывшей своей сравнивает (она то как раз на мой вкус не красавица, но подать себя с шиком умеет...) И прям не могу успокоится... уже месяца три прошло, а я все думаю действительно он так считает или просто меня как то задеть хотел, чтоб я не думала, что я королева? Может кто был в похожей ситуации? Или я просто загналась?

Автор: Мелани 28.8.2015, 11:33

Цитата(Grimm @ 2.8.2015, 15:11) *
Здравствуйте, стройнеющие! Много есть рассуждений о том, как пережить праздники, не сойдя с пути... А как пережить горе? Есть тут такие?
Я похоронила папу в прошлый понедельник. Ему было всего 59 и смириться нелегко. Его муки были ужасны. 2 недели агонии - я все время была рядом. Конечно, ни о какой системе не было и речи. Когда он засыпал, мы тупо пили чай с булками из магазина на углу. Вообще не готовили. Я набрала 3 кг.
Но вот папа ушел... А я потеряла вкус к жизни. Вроде, соблюдаю принципы питания по системе, но как-то автоматически... И результат стал безразличен. Понимаю, что спад не за горами.
Помогите советом!



Обратитесь срочно к психологу, причём это должен быть КЛИНИЧЕСКИЙ психолог (с медицинским образованием). Еще лучше, если это будет психотерапевт.
То, что Вы переживаете, на медицинском языке называется "острое горе", и работать с такими случаями должен доктор.

Примите мою поддержку, очень Вам сочувствую.

Автор: Татьяна З 28.8.2015, 13:29

Цитата(Many @ 26.8.2015, 13:49) *
Всем, привет! Опишу ситуацию: Я далеко не уродина, даже наоборот можно сказать. Мужиков всегда (особенно по молодости было полно) И вот не так давно мой нынешний муж (гражданский правда) сказал мне примерно следующее: "Ты вообще то не красавица! Но есть в тебе что то притягательное!" У меня вопрос как к его словам мне относится? Честно говоря я обиделась, но ему на это ответила : "Я то как раз красавица! А не то что те пигалицы о которых ты думаешь, что они красавицы" Это все было после какой то гулянки, но потом я ему об этом напомнила и он долго извинялся и взял свои слова назад (если можно так сказать) Но эти его слова мне все равно покоя не дают теперь! Говорит что любит прям не знай как! Тогда почему такое говорит? Я теперь думаю что он скорее всего меня с бывшей своей сравнивает (она то как раз на мой вкус не красавица, но подать себя с шиком умеет...) И прям не могу успокоится... уже месяца три прошло, а я все думаю действительно он так считает или просто меня как то задеть хотел, чтоб я не думала, что я королева? Может кто был в похожей ситуации? Или я просто загналась?

День добрый! На мой субъективный взгляд, надо посмотреть на поступки: нежен, заботлив и т.д., просто "ступил". Мне хороший способ подсказали (здесь же) -"зеркалить". А если ты его с кем то сравнишь? Его реакция? И в итоге: каждая из нас КОРОЛЕВА. Не спускайся " с трона"!!!

Автор: Нюша0102 2.9.2015, 11:40

Девочки, милые, помогите советом! У меня начались проблемы с мамой.
В июне я начала жить по системе. Вес начал уходить, появились заметные результаты, похвалы от мамы, которая вообще не верила, что у меня получится похудеть. И вот, когда я сбросила 10 кг, начались "чудеса". Мама постоянно (несколько раз в день бывает) начинает доказывать мне, что худеть больше не надо! И аргументы у нее "ты уже и так с хорошей фигурой" (ага, 85 кг), "кожа обвиснет" (а скрабы у меня чисто ради прикола?), "будешь тощей, уродливой, как анорексичка" (а это ее любимое). И как я не пыталась спокойно и доброжелательно! объяснить, что МНЕ НУЖНО ВЕСИТЬ МЕНЬШЕ, она меня не слышит! Начинает упирать на здоровье, угрожать рецидивом моей болезни (РС), приводит свои доводы, и так далее. Я показываю фотографии похудевших девочек, а она мне "Ну, смотри, какое уродство! Кости торчат! Как есть, анорексички!". Я начинаю злиться, обижаться, ругаться, а она не понимает почему!
Я думаю, все дело в том, что она просто не может меня понять. Она всю жизнь была худой, до 20 лет весила килограмм 40 - 45, это с двумя-то детьми! И ей хотелось быть полненькой, так было модно, худых не любили. Я же всю жизнь была крупной, даже не толстой, а просто крупной. Даже брат в детстве называл "жиртрест" и я поверила, что толстая. Как итог куча комплексов и т.д. Но я немного отклонилась от темы. Так вот, я даже маме объяснила, что она пытается сделать меня такой, какой мечтала быть, но не могла, что сейчас "худой" не значит "больной", что сейчас другие стандарты красоты, но она непрошибаема. Вот "не надо тебе больше худеть" и все! Я объясняла, что мое тело - мне и решать, каким оно будет, что не собираюсь худеть до 50 кг, что все у меня будет нормально, что ВРАЧ ОДОБРИЛА СИСТЕМУ И МОЕ ПОХУДЕНИЕ, но она меня НЕ СЛЫШИТ!
Подскажите, что еще можно ей сказать, как объяснить, что я не брошу худеть только потому, что она была худой и ей это не нравилось? Скоро дело дойдет до серьезных скандалов.
sad.gif

Автор: Виkтория 2.9.2015, 12:05

Цитата(Нюша0102 @ 2.9.2015, 14:40) *
Девочки, милые, помогите советом! У меня начались проблемы с мамой.
В июне я начала жить по системе. Вес начал уходить, появились заметные результаты, похвалы от мамы, которая вообще не верила, что у меня получится похудеть. И вот, когда я сбросила 10 кг, начались "чудеса". Мама постоянно (несколько раз в день бывает) начинает доказывать мне, что худеть больше не надо! И аргументы у нее "ты уже и так с хорошей фигурой" (ага, 85 кг), "кожа обвиснет" (а скрабы у меня чисто ради прикола?), "будешь тощей, уродливой, как анорексичка" (а это ее любимое). И как я не пыталась спокойно и доброжелательно! объяснить, что МНЕ НУЖНО ВЕСИТЬ МЕНЬШЕ, она меня не слышит! Начинает упирать на здоровье, угрожать рецидивом моей болезни (РС), приводит свои доводы, и так далее. Я показываю фотографии похудевших девочек, а она мне "Ну, смотри, какое уродство! Кости торчат! Как есть, анорексички!". Я начинаю злиться, обижаться, ругаться, а она не понимает почему!
Я думаю, все дело в том, что она просто не может меня понять. Она всю жизнь была худой, до 20 лет весила килограмм 40 - 45, это с двумя-то детьми! И ей хотелось быть полненькой, так было модно, худых не любили. Я же всю жизнь была крупной, даже не толстой, а просто крупной. Даже брат в детстве называл "жиртрест" и я поверила, что толстая. Как итог куча комплексов и т.д. Но я немного отклонилась от темы. Так вот, я даже маме объяснила, что она пытается сделать меня такой, какой мечтала быть, но не могла, что сейчас "худой" не значит "больной", что сейчас другие стандарты красоты, но она непрошибаема. Вот "не надо тебе больше худеть" и все! Я объясняла, что мое тело - мне и решать, каким оно будет, что не собираюсь худеть до 50 кг, что все у меня будет нормально, что ВРАЧ ОДОБРИЛА СИСТЕМУ И МОЕ ПОХУДЕНИЕ, но она меня НЕ СЛЫШИТ!
Подскажите, что еще можно ей сказать, как объяснить, что я не брошу худеть только потому, что она была худой и ей это не нравилось? Скоро дело дойдет до серьезных скандалов.
sad.gif

Таня, привет. Мама не старая наверное, должна понять твоё желание в конце концов. Может ей вот даже хоть эту линеечку с подписи показать, что у тебя стоит ожирение, а не "вес в норме". Потом здесь http://mirimanova.ru/smi_articles/dietologs комментарии врачей.

Автор: Нюша0102 2.9.2015, 12:41

Цитата(Виkтория @ 2.9.2015, 12:05) *
Таня, привет. Мама не старая наверное, должна понять твоё желание в конце концов. Может ей вот даже хоть эту линеечку с подписи показать, что у тебя стоит ожирение, а не "вес в норме". Потом здесь http://mirimanova.ru/smi_articles/dietologs комментарии врачей.

Ну, маме почти 60 лет. Линеечку я показывала уже, но она вполне успешно игнорирует то, что не совпадает с ее мнением. Попробую показать отзывы врачей, может поможет. Спасибо за совет!

Автор: lereena 2.9.2015, 13:17

Цитата(Нюша0102 @ 2.9.2015, 11:40) *
Подскажите, что еще можно ей сказать, как объяснить, что я не брошу худеть только потому, что она была худой и ей это не нравилось? Скоро дело дойдет до серьезных скандалов.
sad.gif

Я думаю, это скорее комплексы или в какой-то мере зависть, вашей мамы. А зачем Вам ей вообще что либо объяснять, худейте себе, достигайте целей, вам же не 14 лет, уже зрелый самостоятельный человек, а маме скажите, что уже на поддержке все в порядке, что специально не худеете, или, что вы такая не нравитесь мужу/любимому. Конечно может радикально показаться, но порой родители свои какие-то неудачи, разочарования и т.п. проецируют на своих детей, тем самым только ставя палки в колеса.

Автор: Нюша0102 2.9.2015, 13:38

Цитата(lereena @ 2.9.2015, 13:17) *
Я думаю, это скорее комплексы или в какой-то мере зависть, вашей мамы. А зачем Вам ей вообще что либо объяснять, худейте себе, достигайте целей, вам же не 14 лет, уже зрелый самостоятельный человек, а маме скажите, что уже на поддержке все в порядке, что специально не худеете, или, что вы такая не нравитесь мужу/любимому. Конечно может радикально показаться, но порой родители свои какие-то неудачи, разочарования и т.п. проецируют на своих детей, тем самым только ставя палки в колеса.

Ну, мы живем вместе, вот и получается, что без объяснений не получается. Я говорила, что только я буду решать, сколько мне весить, но не помогло. Да, это ее комплексы мешают. Ей хотелось быть полненькой, а была худой. Вот она и пытается через меня, как бы, получить ту фигуру, которую ей всегда хотелось иметь.
А мне хотелось бы, чтобы она просто не мешала мне худеть. Вот и пытаюсь "достучаться".

Автор: Мартина 29.11.2015, 1:26

Здравствуйте! Может быть подскажете, посоветуете, что мне делать в моей ситуации.
Вот уже несколько месяцев прошло, как я поменяла работу. Сразу скажу, что не жалею, что оставила старое место. Но на новой работе свои особенности, и главная особенность - характер начальницы. Очень странная. У меня с первого взгляда появилась мысль, что она ведет себя ненатурально, выламывается, выделывается. Она ничего не скажет просто, все с вывертом, голос повышает и начинает говорить неестественным ритмом, будто диктует текст. Словно комедию разыгрывает на сцене. Я советовалась с родными. Они говорят, что она меня проверяет. Не знаю, как реагировать. Это у меня не первое место работы, и нигде раньше начальники так себя не вели. Везде серьезно было все и по делу. Еще она очень резко меняет тональность, когда говорит со своим начальником или с начальниками других подразделений - сю-сю разводит.
У меня к ней негатив растет. И я ей не доверяю. Это меня пугает, так как я не хочу снова место менять. Но и с таким человеком не работа будет, а мучение. Не знаю, как мне найти с ней общий язык .

Автор: Счастлива замужем 13.12.2015, 2:07

Девульки! А вот и снова я! Сегодня произошел инсайт и я зашла сюда. И тут я пришла в ужас от себя самой! Буквально пару страниц назад я писала, что рассталась с парнем и тд... Так вот! Мы же пытались сойтись. И что это было- разборки, скандалы, слезы и тд. Было много выводов.
1 Девчонки, может кто знает или у кого-то было. Есть сценарии определенные в жизни. И я увидела, что сценарий повторился вот уже в 3-4 раз... Я не пойму, КАК этот сценарий поменять в жизни?! Осознанности стало больше, но жизнь ТАК вывораичивает ситуации, что сценарий повторяется вновь. Я уже подумала, что явно дело во мне. .. как быть, не знаю.
2 поддавливает жалость к себе. Головой понимаю все. Что нельзя так и нужно идти вперед. А потом бац и опять мысли "если бы я так себя не вела... если бы да кабы...." И тут вспоминаются все бывшие и начинается "ой какого я мужчину упустила... ой, чтоже теперь будет... ой, а вот с ним я бы была счастлива... ой, что же делать..." Как отпустить эти мысли?! Еще и умудрилась случайно зайти к бывшему на страницу и увидела его в прекрасной форме. И тут совсем накрыло. Что вот он развивается, а я топчусь на месте. Четко понимаю, что это жалость к себе! и страх, что лучше не найду
3 Может странно прозвучит, но какая-то пустота внутри. Грех жаловаться на свою жизнь. И при всем этом, девчонки, какая-то пустота. Ощущение, что вся жизнь без отношений бессмысленна. В таком состоянии уже месяца полтора. Стараюсь двигаться, что-то делать. Все время стараюсь себя отвлечь от этих мыслей. Но они догоняют как будто.
Девочки, может это "нытье" и "сопли". Каждый день ругаю себя и говорю "нехера жаловаться!". А мысли все равно дергают. Может у кого-то было похожее...

Автор: Шарлотта 13.12.2015, 10:28

Цитата(Счастлива замужем @ 13.12.2015, 2:07) *
Девульки! А вот и снова я! Сегодня произошел инсайт и я зашла сюда. И тут я пришла в ужас от себя самой! Буквально пару страниц назад я писала, что рассталась с парнем и тд... Так вот! Мы же пытались сойтись. И что это было- разборки, скандалы, слезы и тд. Было много выводов.
1 Девчонки, может кто знает или у кого-то было. Есть сценарии определенные в жизни. И я увидела, что сценарий повторился вот уже в 3-4 раз... Я не пойму, КАК этот сценарий поменять в жизни?! Осознанности стало больше, но жизнь ТАК вывораичивает ситуации, что сценарий повторяется вновь. Я уже подумала, что явно дело во мне. .. как быть, не знаю.
2 поддавливает жалость к себе. Головой понимаю все. Что нельзя так и нужно идти вперед. А потом бац и опять мысли "если бы я так себя не вела... если бы да кабы...." И тут вспоминаются все бывшие и начинается "ой какого я мужчину упустила... ой, чтоже теперь будет... ой, а вот с ним я бы была счастлива... ой, что же делать..." Как отпустить эти мысли?! Еще и умудрилась случайно зайти к бывшему на страницу и увидела его в прекрасной форме. И тут совсем накрыло. Что вот он развивается, а я топчусь на месте. Четко понимаю, что это жалость к себе! и страх, что лучше не найду
3 Может странно прозвучит, но какая-то пустота внутри. Грех жаловаться на свою жизнь. И при всем этом, девчонки, какая-то пустота. Ощущение, что вся жизнь без отношений бессмысленна. В таком состоянии уже месяца полтора. Стараюсь двигаться, что-то делать. Все время стараюсь себя отвлечь от этих мыслей. Но они догоняют как будто.
Девочки, может это "нытье" и "сопли". Каждый день ругаю себя и говорю "нехера жаловаться!". А мысли все равно дергают. Может у кого-то было похожее...


Хватит нюниться и жалеть себя!!! Сколько можно ворошить прошлое, да и зачем? Что было то было... И вообще - бывший в прекрасной форме и у него все супер, а вы? Вы? Другая бы уже давно на Вашем месте собралась и стала делать всё, чтобы утереть ему нос, привести себя в форму, стать счастливой (но это не значит, что нужно было бы постоянно заходить на его страницу, мозолить ему глаза, мол, накусь-выкусь, вот я какая, смотри, что потерял). Себя нужно уважать! А вы, уж простите, только сопли разводите... Это ж надо так себя не ценить, чтобы страдать по мужику и стонать, ой, я такого кадра упустила... Ну не упускали бы тогда. Слов нет... Да, пострадать можно день-два-три - и на этом достаточно! Когда Вы уже начнете любить себя??? Любить, а не жалеть... Займитесь спортом, но не легкой гимнастикой, а именно хорошим спортом, чтоб до трясучки в коленях, он оччень хорошо освежает голову и отсекает дурь из головы, настраивает на нужный лад. И боритесь! Боритесь за себя, в конце-то концов! Это никому кроме Вас самой не нужно, если Вы не перестанете разводить сопли,так и останетесь у разбитого корыта. Жизнь слабаков не любит! И я бы для начала поменяла ник. Кого Вы хотите этим ником обмануть? Себя? А зачем? Вы еще будете Счастливы замужем, но сейчас это обман, обман в первую очередь самой себя. Это несерьезно...И даже смешно.

Автор: Счастлива замужем 13.12.2015, 11:23

Шарлотта Анечка!)) Вы так подняли мне настроение с утра!)) Благодарю Вас)))
Как правило я такая, как Вы описали)) Борюсь и все сопутствующее. Просто вот вчера нахлынуло и был момент слабости. Серьезно. Говорить, что гормоны или ПМС, не буду. Просто накатило. Сегодня утром уже проснулась и "в колее". Занимаюсь делами, мысли о том, что "столько всего в жизни прекрасного и тд".
Вы правильные слова написали, "никому, кроме меня, это не нужно". И "жизнь не любит слабаков". Прям в точку! Маленький момент тут есть. Я вот такая, которая вечно борется за все, в своей жизни- никому не нужна. Мужчинам сильная женщина не нужна. Ну это факт. Так получается, что нужно быть слабой с ними. А я не умею. Я привыкла, что все сама делаю. И вот видимо скучаю не по мужчине, а по тому своему, слабому состоянию. Поэтому и накатило.
Ну а по-поводу ника))) Тут нет самообмана))) Как-то тут, на форуме, мы обсуждали афермации и тд)) И вот тогда пришла мысль так переименовать свой ник))) Анют, улыбнула Ваша мысль))) Реализм, повертье, для меня никто не отменял)))
Анечка, спасибо, что ответили и еще так эмоционально! Вы правы, нефига жалеть себя! Встала и пошла делать!!))

Автор: Шарлотта 13.12.2015, 12:12

Цитата(Счастлива замужем @ 13.12.2015, 11:23) *
Шарлотта Анечка!)) Вы так подняли мне настроение с утра!)) Благодарю Вас)))
Как правило я такая, как Вы описали)) Борюсь и все сопутствующее. Просто вот вчера нахлынуло и был момент слабости. Серьезно. Говорить, что гормоны или ПМС, не буду. Просто накатило. Сегодня утром уже проснулась и "в колее". Занимаюсь делами, мысли о том, что "столько всего в жизни прекрасного и тд".
Вы правильные слова написали, "никому, кроме меня, это не нужно". И "жизнь не любит слабаков". Прям в точку! Маленький момент тут есть. Я вот такая, которая вечно борется за все, в своей жизни- никому не нужна. Мужчинам сильная женщина не нужна. Ну это факт. Так получается, что нужно быть слабой с ними. А я не умею. Я привыкла, что все сама делаю. И вот видимо скучаю не по мужчине, а по тому своему, слабому состоянию. Поэтому и накатило.
Ну а по-поводу ника))) Тут нет самообмана))) Как-то тут, на форуме, мы обсуждали афермации и тд)) И вот тогда пришла мысль так переименовать свой ник))) Анют, улыбнула Ваша мысль))) Реализм, повертье, для меня никто не отменял)))
Анечка, спасибо, что ответили и еще так эмоционально! Вы правы, нефига жалеть себя! Встала и пошла делать!!))


Все у Вас будет отлично! Просто верьте в себя и свое Счастье! Вам удачи! С мужчинами, да, не нужно бежать с саблей наголо, я сильная, я всё сама... С ними нужно казаться слабой. Но слабой это не тюхой, а нежной, и ни в коем случае в контексте слабой-безвольной. Иначе не будут уважать. У женщины должен быть стержень. Без этого никак. Клуш не воспринимают всерьез и соответствующе к ним относятся. Быть слабой женщиной (а точнее казаться слабой) и иметь при этом стержень - это искусство, как ни крути.

Автор: markusha 29.12.2015, 22:49

Девчоночки,здраствуйте. Не знаю за чем, но хочу рассказать вам свою историю. С мужем прожили 23 года. Любила его очень, да и сейчас люблю. Ведь прожив столько лет, люди становятся даже больше чем муж и жена. Чувствуешь друг друга на расстоянии. Жили , как казалось наверное мне, мы очень дружпо, во всем доверяя друг другу. Переживали все трудности , если были вместе, поддерживая друг дружку. Вырост или дочку. А однажды, словно гром в ясную погоду, муж ушёл от меня. Сказав, что я слишком добрая, баловала всегда дочку из за этого она и институт бросила, что я слишком домашняя. А я и правду жила только семьёй, жила ими. И была счастлива. А оказалось это не кому не нужно. Дочка взрослая, у неё своя жизнь теперь, а муж который всегда мне говорил, что до старости будем вместе с другой. А я так и до сих пор, хоть и прошло уже почти 4 года не могу понять ,как так можно с близким родным человеком, словно нож в спину. Я вообще теперь ничего не понимаю в жизни

Автор: markusha 1.1.2016, 16:54

Раньше думала, что сильная, а оказалось нитак. И вообще кажется, что жизнь прожита зря

Автор: Galaktika 4.1.2016, 15:21

Цитата(markusha @ 29.12.2015, 23:49) *
Девчоночки,здраствуйте. Не знаю за чем, но хочу рассказать вам свою историю. С мужем прожили 23 года. Любила его очень, да и сейчас люблю. Ведь прожив столько лет, люди становятся даже больше чем муж и жена. Чувствуешь друг друга на расстоянии. Жили , как казалось наверное мне, мы очень дружпо, во всем доверяя друг другу. Переживали все трудности , если были вместе, поддерживая друг дружку. Вырост или дочку. А однажды, словно гром в ясную погоду, муж ушёл от меня. Сказав, что я слишком добрая, баловала всегда дочку из за этого она и институт бросила, что я слишком домашняя. А я и правду жила только семьёй, жила ими. И была счастлива. А оказалось это не кому не нужно. Дочка взрослая, у неё своя жизнь теперь, а муж который всегда мне говорил, что до старости будем вместе с другой. А я так и до сих пор, хоть и прошло уже почти 4 года не могу понять ,как так можно с близким родным человеком, словно нож в спину. Я вообще теперь ничего не понимаю в жизни



Цитата(markusha @ 1.1.2016, 17:54) *
Раньше думала, что сильная, а оказалось нитак. И вообще кажется, что жизнь прожита зря

Ситуация конечно... Даже слово не подберу. Мерзкая? Что то типа того... Скажите а вы работаете? Дочь отдельно живет?

Автор: Шарлотта 4.1.2016, 17:48

Цитата(markusha @ 29.12.2015, 22:49) *
Девчоночки,здраствуйте. Не знаю за чем, но хочу рассказать вам свою историю. С мужем прожили 23 года. Любила его очень, да и сейчас люблю. Ведь прожив столько лет, люди становятся даже больше чем муж и жена. Чувствуешь друг друга на расстоянии. Жили , как казалось наверное мне, мы очень дружпо, во всем доверяя друг другу. Переживали все трудности , если были вместе, поддерживая друг дружку. Вырост или дочку. А однажды, словно гром в ясную погоду, муж ушёл от меня. Сказав, что я слишком добрая, баловала всегда дочку из за этого она и институт бросила, что я слишком домашняя. А я и правду жила только семьёй, жила ими. И была счастлива. А оказалось это не кому не нужно. Дочка взрослая, у неё своя жизнь теперь, а муж который всегда мне говорил, что до старости будем вместе с другой. А я так и до сих пор, хоть и прошло уже почти 4 года не могу понять ,как так можно с близким родным человеком, словно нож в спину. Я вообще теперь ничего не понимаю в жизни

Да уж... Мужики, блин. Получается, что в любой момент от них подлости можно ждать, как бы ни говорил, что любит и каким бы хорошим мужем не был. Печально... Наверно, к сожалению, морально к такому повороту событий женщина всегда должна быть готова, такова реальная жизнь. На всякий случай... Чтобы потом не мучиться, и если вдруг, просто попереживать, конечно, и на том всё отпустить. Эх... Даже не знаю, что Вам написать... У меня возраст не тот, жизненного опыта еще не так много, чтобы давать в данной ситуации советы. Единственное, что могу сказать - выше нос. Все будет хорошо! Главное в это верить и не впадать в уныние!

Автор: markusha 5.1.2016, 0:06

Анют, спасибо за поддержку. Оля, вам тоже спасибо за внимание. Да, я, конечно, работаю, благодаря работе я первое время забывалась, старалась отвлечься, если это так можно назвать.прошло уже 4 года, большой срок , а боль в душе все есть просто тупая. Как будто кусок чего то вырвали. Стараюсь об этом, о прошлой жизни не думать словна жизнь состоит из 2 частей до и после. Хорошо, что дочка есть. Но , конечно у неё своя жизнь, молодой человек. Да и она на все смотрит проще. Конечно понимаю , что жизнь продолжается и ни одной у меня случается такое. Но никому не хочу этого пожелать, предательства. Ладно, а то на всех тоску нагоняю. Девчонки, спасибо за поддержку. Вроде написала и легче.

Автор: Zinusha 30.3.2016, 13:16

там в основном вся инфа ложная

Автор: Булочкина 25.5.2016, 18:25

Всем привет. Мне необходимо похудеть для здоровья, поднять самооценку и полюбить себя, и ещё если не получится изменить мужа, то начну изменять мужу или менять мужа. Очень, очень хочу постройнеть. И с этого дня я снова с вами. Надеюсь успешно.

Автор: Шарлотта 25.5.2016, 20:44

Цитата(Булочкина @ 25.5.2016, 18:25) *
Всем привет. Мне необходимо похудеть для здоровья, поднять самооценку и полюбить себя, и ещё если не получится изменить мужа, то начну изменять мужу или менять мужа. Очень, очень хочу постройнеть. И с этого дня я снова с вами. Надеюсь успешно.

Это только от Вас самой зависит. А менять мужа в весе 100 кг... хм... я бы не стала, если он не совершает ничего глобального, конечно, а просто отношения не особо складываются. Просто в таком весе найти нового мужа будет проблематично. Сначала лучше похудейте, а там и видно будет, что с мужем делать. Удачи!

Автор: Flare 6.6.2016, 15:28

Цитата(Булочкина @ 25.5.2016, 19:25) *
Всем привет. Мне необходимо похудеть для здоровья, поднять самооценку и полюбить себя, и ещё если не получится изменить мужа, то начну изменять мужу или менять мужа. Очень, очень хочу постройнеть. И с этого дня я снова с вами. Надеюсь успешно.

После похудения отношение мужа может сильно измениться wink.gif) У меня по крайней мере изменилось очень сильно. Тоже думала, что все, отношения тухляк, но когда похудела, как будто снова медовый месяц, очень яркие стали отношения. Со временем, конечно, муж попривык, что жена красотка стала smile.gif но все равно комплименты отвешивает, и прочие знаки внимания - это очень приятно! Так что начните с себя, а потом посмотрите - вдруг и мужа менять не придется?
Кстати, когда жена лучше выглядит, муж на большее готов в плане помощи, прощает ворчливость и прочее, заботливее становится, хотя когда женщина страдает от лишнего веса ей нужно гораздо больше заботы, но вот получается наоборот.

Автор: Blackout 24.8.2016, 13:21

Сложны ситуации находят решение так или иначе: при помощи окружающих или путем сил, приложенных человеком, обремененным этой ситуацией. Интересно, к какой из этих категорий относится формулирование своей проблемы на форуме без особого расчета на получение полезных советов и мотивационных речей в ответ?

Итак. Путем долгих размышлений, диет, систем, попыток, срывов, проклятий, обрушиваемых собой на свою же голову, начинаний с начала, фитнесов, я поняла очень важную вещь. Я поняла главную причину моего нехудения. Эта мысль, засевшая в глубине мозга, которую сразу не разглядишь и окажешься в шоке, натолкнувшись на ее след. Три слова, которые заставили меня очень крепко задуматься.

Я. Боюсь. Худеть.

Точнее, я боюсь оказаться худой. С того самого времени, как я начала осознавать что есть фигура и какой она должна быть у среднестатистического человека, я понимала, что моя собственная фигура не вписывается в эти стандарты. Годы, годы, годы чтений сайтов, книг, испытаний диет, от которых вылезали волосы, желтели зубы, появлялись высыпания где только можно... Наконец была найдена система, на форуме которой я сейчас расписываю свою биографию... Появилась уверенность, что это точно поможет. Но, видимо, маленькая плохая мысль из трех слов решила иначе. Это моя защита. Это мой панцирь, он защищает меня от стрессов, от людей, от Бог знает еще чего.

Итак, сегодня (нет, на самом деле уже несколько дней как) началась моя борьба с самой собой, со своими внутренними барьерами и со страхами. Моей целью стало открытие себя этому миру, нужно ему это или нет. Это нужно мне. Осознать себя частью всего, став свободной.

Автор: Пышка 5.9.2016, 16:22

Цитата(Zinusha @ 30.3.2016, 13:16) *
там в основном вся инфа ложная

Кошмар какой.

Автор: july80884 19.10.2016, 23:13

Девочки помогите, назрел кризис, похудела на 9 кг и готова сорваться. Уже час ночи, не могу заснуть - ужас как хочется что-нибудь вредное и не полезное. Чувствую себя наркоманом

Автор: mar-len 19.10.2016, 23:35

Цитата(july80884 @ 20.10.2016, 0:13) *
Девочки помогите, назрел кризис, похудела на 9 кг и готова сорваться. Уже час ночи, не могу заснуть - ужас как хочется что-нибудь вредное и не полезное. Чувствую себя наркоманом

Не, не! Берем маааленький кусочек сыра и долго жуем, наслаждаясь вкусом, выпиваем стакан воды (у меня всегда в запасе сыр на такой случай), потом чистим зубы с пристрастием (что бы все вкусовые рецепторы были задействованы) и сразу баиньки. И, когда ложимся в кроватку, думаем, какой завтра замечательный день и будет завтрак, когда НИЧЕГО не запрещено. Ну вот как-то так smile.gif

Автор: july80884 19.10.2016, 23:39

Цитата(mar-len @ 20.10.2016, 1:35) *
Не, не! Берем маааленький кусочек сыра и долго жуем, наслаждаясь вкусом, выпиваем стакан воды (у меня всегда в запасе сыр на такой случай), потом чистим зубы с пристрастием (что бы все вкусовые рецепторы были задействованы) и сразу баиньки. И, когда ложимся в кроватку, думаем, какой завтра замечательный день и будет завтрак, когда НИЧЕГО не запрещено. Ну вот как-то так smile.gif

спасибо за поддержку, даже не представляешь как помогла, просто отозвавшись

Автор: mar-len 19.10.2016, 23:54

Цитата(july80884 @ 20.10.2016, 0:39) *
спасибо за поддержку, даже не представляешь как помогла, просто отозвавшись

Удачи тебе! wink.gif

Автор: Дора 22.10.2016, 14:42

а мне нельзя худеть. мне нельзя все от чего можно получать наслаждение....
такие глупости становятся ведущими в жизни... зато можно есть сколько угодно, это даже хорошо. а выгребаю Я. невозможность растрата с лишними кг, ключевое слово расстаться, словно с чем то дорогим и любимым. как странно. как изменить эту пагубную стратегию..

Автор: mar-len 22.10.2016, 23:29

Цитата(Дора @ 22.10.2016, 15:42) *
а мне нельзя худеть. мне нельзя все от чего можно получать наслаждение....
такие глупости становятся ведущими в жизни... зато можно есть сколько угодно, это даже хорошо. а выгребаю Я. невозможность растрата с лишними кг, ключевое слово расстаться, словно с чем то дорогим и любимым. как странно. как изменить эту пагубную стратегию..

Раз вы пришли сюда и, тем более, написали о проблеме, значит почувствовали необходимость перемен в себе. Но возникает такое чувство, будто вы этому сопротивляетесь, не верите в себя, не можете покинуть привычную зону комфорта. Одно вам скажу: мы расстаемся с проблемами по здоровью, поправляем самооценку и улучшаем качество жизни. А приобретаем здоровье, энергию и уверенность в себе. Такая формулировка вам больше подходит? Никто ни в чем вас не урезает и нет насилия над собой, система - это образ жизни, реально работающий, элементарно - самоорганизация. Да, к слову, вы свой вес и цели не указали, поэтому не совсем понятно, о чем мы говорим и чего вы сами хотите.
Р.С. Иногда не так уж и много нужно отдать, что бы обрести в себе весь мир

Автор: Flare 28.10.2016, 13:03

Цитата(Дора @ 22.10.2016, 15:42) *
а мне нельзя худеть. мне нельзя все от чего можно получать наслаждение....
такие глупости становятся ведущими в жизни... зато можно есть сколько угодно, это даже хорошо. а выгребаю Я. невозможность растрата с лишними кг, ключевое слово расстаться, словно с чем то дорогим и любимым. как странно. как изменить эту пагубную стратегию..

Дак это, худейте не для себя smile.gif Можно худеть ради близких - мужа, детей, есть такой тип людей - для себя ничего не могут позволить хорошего, а для близких - в лепешку расшибутся. Так вот, готовя себе обед-ужин, в голове крутите - это чтобы быть здоровой и сильной для моих близких, занимаясь спортом - то же самое. Мне такой способ очень помог на начальном этапе, мне было реально неудобно перед собой и своей семьей, что я в спортзал хожу, забочусь о себе, как будто это что-то постыдное, и я твердила себе постоянно, что я буду полной сил и энергии и буду более продуктивна для своей семьи, пусть и ухожу на 2 часа в зал. Это помогло, муж очень доволен был моим переменам, дочка получала наглядный пример заботы о себе, и опять же гордилась моими успехами.

Автор: Наталия Семина 3.3.2017, 10:04

Цитата(Samanta36 @ 10.5.2014, 16:16) *
У всех у нас есть какие-то проблемы, ситуации, разобраться с которыми нам одним сложно. Или просто хочется послушать советов более опытных, тех,кто видит ситуацию со стороны. Вопросы могут касаться и отношений с близкими, и работы и отношений с МЧ,БМ,мужем и просто с противоположным полом, с подругами. Могут касаться личностного комфорта,страхов. Здесь же обсуждается "Депрессия, ПМС и как с ними бороться..."



[color="#0000FF"][/color]


Мои дорогие, нужен совет: у меня приличный возраст-72,5 года) Питалась по Системе лет шесть тому назад и бал оч довольна: сбросила 9 кг и пр. Потом через пару лет перестала, вернулась к обычному ритму: не позволял ритм жизни, разъезды(Сейчас вернулась, участвую в Арт-марафоне. Но!!!! Мне стало хуже чисто физически: вес сбросила(5 кг), обмеры-тоже. Но АД упало: нижнее вообще на 60 держится, даже было 59(((((((((Все бы ничего, но оч сильная слабость, пульс уже до 45 всего доходит( Появилась раздражительность сильная, иногда так хочется сладкого, что хоть плачь( Голова стала тяжелой и головокружение( Бросать не хочу, арт мараон продолжаю...Может, у кого-то есть подобные симптомы?) Буду рада поддержке! Спасибо!!!!!!!

Автор: Надежда 3.3.2017, 11:56

Цитата(Наталия Семина @ 3.3.2017, 11:04) *
Мои дорогие, нужен совет: у меня приличный возраст-72,5 года) Питалась по Системе лет шесть тому назад и бал оч довольна: сбросила 9 кг и пр. Потом через пару лет перестала, вернулась к обычному ритму: не позволял ритм жизни, разъезды(Сейчас вернулась, участвую в Арт-марафоне. Но!!!! Мне стало хуже чисто физически: вес сбросила(5 кг), обмеры-тоже. Но АД упало: нижнее вообще на 60 держится, даже было 59(((((((((Все бы ничего, но оч сильная слабость, пульс уже до 45 всего доходит( Появилась раздражительность сильная, иногда так хочется сладкого, что хоть плачь( Голова стала тяжелой и головокружение( Бросать не хочу, арт мараон продолжаю...Может, у кого-то есть подобные симптомы?) Буду рада поддержке! Спасибо!!!!!!!


Наталия, а вы у врача были? Сначала лучше провериться у врачей, прежде чем на форуме советов искать. Если со здоровьем все в порядке (что вряд ли, судя по симптомам) то надо проверить питание. Может быть, вы недоедаете или просто нерационально питаетесь?

Автор: LudMILA 24.3.2017, 6:46

У меня достаточно деликатная проблема, но что с ней делать я не знаю. У мужа инфекционный простатит, а как мне уговорить его отправиться лечиться я не знаю. Каждый раз во время обострения он уходит жить к маме, объясняя это тем, что не хотел бы меня расстраивать своим состоянием. А в больницу идти он просто боится.

Автор: Lauren! 25.3.2017, 10:36

А у меня проблема банальная дико.
Подозреваю, что мч изменяет. Ну, как подозреваю. Просто очень ревнивая и беспокойная. На самом деле он этого не делает.
Как перестать фантазировать себе всякие глупости?

Автор: Шарлотта 25.3.2017, 14:43

Цитата(Lauren! @ 25.3.2017, 10:36) *
А у меня проблема банальная дико.
Подозреваю, что мч изменяет. Ну, как подозреваю. Просто очень ревнивая и беспокойная. На самом деле он этого не делает.
Как перестать фантазировать себе всякие глупости?

Всё просто - перестать страдать паранойей, а попросту ерундой. Нервные клетки не восстанавливаются и растрачивать их на пустом месте полнейшая глупость.

Автор: Milenovna 24.4.2017, 13:38

Цитата(Lauren! @ 25.3.2017, 12:36) *
А у меня проблема банальная дико.
Подозреваю, что мч изменяет. Ну, как подозреваю. Просто очень ревнивая и беспокойная. На самом деле он этого не делает.
Как перестать фантазировать себе всякие глупости?

Лариса, раньше была тоже параноиком с бурной фантазией.
Полностью согласна с Шарлоттой, не нужно страдать!
А чтоб дурные мысли не посещали голову, займись собой - похудение, поведение, психология. И тогда мч будет уже переживать, о такой красотка!

Автор: harkivjanka 2.6.2017, 13:27

У меня совсем сложно всё в личной жизни. Хотя правильно было бы сказать, я себе усложняю всё. Я в разводе 5 лет. Была 19 лет замужем. Отношений серьёзных кроме как с мужем никогда не было. Я влюбчивая и любящая "пострадать" женщина. Ещё с подросткового возраста драма в отношениях была любимым занятием. С момента развода имела много свободных отношений, любовников, друзей-мужчин. Два года назад начала роман с очередным. И влюбилась. Да так, что дышать не могла, когда он решил разорвать отношения. Даже забеременнела от него. Сделали аборт. Я не жалею, потому-что умом понимаю, что с ним растить ребёнка я бы не могла. В прошлом году в мае он решил расстаться на совсем. Так я ещё никогда не страдала. Ни есть, ни пить, ни дышать... -8 кг за месяц. Вечные истерики. Выглядела, как буд-то меня с креста сняли. Начало потихоньку проходить... но я то баба-дура. Поздравила его с праздником. И завертелось опять. По началу мне удавалось держать дистанцию. Только секс и ничего больше. Но со временем меня опять засосало... сильно... Мы даже в отпуск вместе летали. И вот в отпуске я поняла, что не могу я постоянно быть с этим человеком. Секс улётный. И его забота обо мне (когда ему это удобно). И всё. Больше там ничего нет. Но одним этим сыт не будешь. Так вот парадокс ситуации в том, что я не могу себя заставить прекратить это издевательство над собой. Я издеваюсь сама над собой. Вот и сейчас. Две недели после отпуска. После прекрасного вместе проведённого дня. Он опять обиделся на меня и не пишет. Ничего. Дал мне с широкого плеча 4 недели "подумать над моим поведением". Что именно? А всё просто. Он залез ко мне в телефон, что уже делал не однократно, и увидел, что я вопреки его недовольству и дальше переписываюсь с хорошим другом. И жалуюсь на бойфренда этому другу. Камень предкновения это у нас. И да, я не считаю это проблемой. Я не флиртую, не сплю с этим мужчиной и вообще, если ревнуешь, так и скажи, а не перекручивай, что я из тебя делаю клоуна если пишу о тебе другому мужчине. Причём ничего криминального в этом разговоре не было. Но да, я написала этому другу: если бы мой бойфренд это всё прочёл, он бы был вне себя. НУ какого хрена лезть ко мне в телефон... короче... чемодан... без ручки... нести тяжело-выбросить жалко.

Автор: Шарлотта 2.6.2017, 14:38

Цитата(harkivjanka @ 2.6.2017, 13:27) *
У меня совсем сложно всё в личной жизни. Хотя правильно было бы сказать, я себе усложняю всё. Я в разводе 5 лет. Была 19 лет замужем. Отношений серьёзных кроме как с мужем никогда не было. Я влюбчивая и любящая "пострадать" женщина. Ещё с подросткового возраста драма в отношениях была любимым занятием. С момента развода имела много свободных отношений, любовников, друзей-мужчин. Два года назад начала роман с очередным. И влюбилась. Да так, что дышать не могла, когда он решил разорвать отношения. Даже забеременнела от него. Сделали аборт. Я не жалею, потому-что умом понимаю, что с ним растить ребёнка я бы не могла. В прошлом году в мае он решил расстаться на совсем. Так я ещё никогда не страдала. Ни есть, ни пить, ни дышать... -8 кг за месяц. Вечные истерики. Выглядела, как буд-то меня с креста сняли. Начало потихоньку проходить... но я то баба-дура. Поздравила его с праздником. И завертелось опять. По началу мне удавалось держать дистанцию. Только секс и ничего больше. Но со временем меня опять засосало... сильно... Мы даже в отпуск вместе летали. И вот в отпуске я поняла, что не могу я постоянно быть с этим человеком. Секс улётный. И его забота обо мне (когда ему это удобно). И всё. Больше там ничего нет. Но одним этим сыт не будешь. Так вот парадокс ситуации в том, что я не могу себя заставить прекратить это издевательство над собой. Я издеваюсь сама над собой. Вот и сейчас. Две недели после отпуска. После прекрасного вместе проведённого дня. Он опять обиделся на меня и не пишет. Ничего. Дал мне с широкого плеча 4 недели "подумать над моим поведением". Что именно? А всё просто. Он залез ко мне в телефон, что уже делал не однократно, и увидел, что я вопреки его недовольству и дальше переписываюсь с хорошим другом. И жалуюсь на бойфренда этому другу. Камень предкновения это у нас. И да, я не считаю это проблемой. Я не флиртую, не сплю с этим мужчиной и вообще, если ревнуешь, так и скажи, а не перекручивай, что я из тебя делаю клоуна если пишу о тебе другому мужчине. Причём ничего криминального в этом разговоре не было. Но да, я написала этому другу: если бы мой бойфренд это всё прочёл, он бы был вне себя. НУ какого хрена лезть ко мне в телефон... короче... чемодан... без ручки... нести тяжело-выбросить жалко.

Вы взрослая женщина, а ведете себя, как школьница. О себе любимой надо думать, а не мучить себя непонятными отношениями, тем более, что Вы и сами не уверены зачем они Вам. А дети у Вас есть?

Автор: harkivjanka 2.6.2017, 15:07

Цитата(Шарлотта @ 2.6.2017, 13:38) *
Вы взрослая женщина, а ведете себя, как школьница. О себе любимой надо думать, а не мучить себя непонятными отношениями, тем более, что Вы и сами не уверены зачем они Вам. А дети у Вас есть?

Трое. Двое из них уже совершеннолетние. Да, я веду себя во всём, что касается мужчин как 15-летняя малолетка... даже моя дочь мне это говорит. Старшие сыновья (23 и 19) между собой разговаривая: мама совсем не имеет в плане мужчин уважения к себе.

Автор: harkivjanka 2.6.2017, 15:16

о себе меня не научили думать..... нет такого навыка. И себя я не часто люблю. Всегда есть кто-то о ком надо думать, заботится. Я на последнем месте.

Автор: Шарлотта 2.6.2017, 20:22

Цитата(harkivjanka @ 2.6.2017, 15:16) *
о себе меня не научили думать..... нет такого навыка. И себя я не часто люблю. Всегда есть кто-то о ком надо думать, заботится. Я на последнем месте.

Это плохо. Нужно учиться временами думать и о себе. Быть в здоровом смысле эгоисткой.

Автор: Alik80 12.8.2017, 13:23

Цитата(harkivjanka @ 2.6.2017, 15:07) *
Трое. Двое из них уже совершеннолетние. Да, я веду себя во всём, что касается мужчин как 15-летняя малолетка... даже моя дочь мне это говорит. Старшие сыновья (23 и 19) между собой разговаривая: мама совсем не имеет в плане мужчин уважения к себе.

Вам нужно решить, чего от жизни хотите. Если нужны взрослые и серьезные отношения, то ведите себя как взрослая. Если хотите так всю жизнь играться, то жаль.

Автор: natashamua@mail.ua 19.11.2017, 21:57

Цитата(harkivjanka @ 2.6.2017, 15:16) *
о себе меня не научили думать..... нет такого навыка. И себя я не часто люблю. Всегда есть кто-то о ком надо думать, заботится. Я на последнем месте.

я такая же сейчас пытаюсь себя немного перебороть

Автор: orit_s 8.1.2018, 18:22

Привет, девочки.

У меня проблема с построением отношений. Знакомлюсь с кем-то. Пока у меня к нему нет интереса - все прекрасно. И интерес проявляет и кажусь я ему супер пупер. Все хорошо. Но как только у меня появляется встречный интерес - все рушится. Я становлюсь неуверенной, обижаюсь если он не пишит сто раз на день. Мне кажется, что интерес у него начинает угасать. Начинаю давить, спрашивать, выяснять отношения. Ну мужик потом бросается в бегство. И вполне понятно. Если в начале знакомства - такой стрес, то мол что же дальше будет. Все понятно. Надо работать над собой, верить в себя и т.д. Но тяжело как то. Мне 33, а опыта в этом нет особенно. Я в 20 замуж вышла и 10 лет брака. Короче нет у меня опыта в построении отношений. А очень жаль. Я пару недель назад познакомилась с парнем и все вроде как хорошо складывалось. А потом он в отпуск уехал. Ну и начала я через вотсапп драму устраивать. С кем он и где. Самой стыдно. Ом мне так и сказал сегодня. Что мол я ему очень нравлюсь, но таких драм ему не надо. Посоветуйте, девочки. Как вернуть уверенность в себе?

Автор: Славуля 9.2.2018, 19:36

Цитата(orit_s @ 8.1.2018, 18:22) *
Привет, девочки.

У меня проблема с построением отношений. Знакомлюсь с кем-то. Пока у меня к нему нет интереса - все прекрасно. И интерес проявляет и кажусь я ему супер пупер. Все хорошо. Но как только у меня появляется встречный интерес - все рушится. Я становлюсь неуверенной, обижаюсь если он не пишит сто раз на день. Мне кажется, что интерес у него начинает угасать. Начинаю давить, спрашивать, выяснять отношения. Ну мужик потом бросается в бегство. И вполне понятно. Если в начале знакомства - такой стрес, то мол что же дальше будет. Все понятно. Надо работать над собой, верить в себя и т.д. Но тяжело как то. Мне 33, а опыта в этом нет особенно. Я в 20 замуж вышла и 10 лет брака. Короче нет у меня опыта в построении отношений. А очень жаль. Я пару недель назад познакомилась с парнем и все вроде как хорошо складывалось. А потом он в отпуск уехал. Ну и начала я через вотсапп драму устраивать. С кем он и где. Самой стыдно. Ом мне так и сказал сегодня. Что мол я ему очень нравлюсь, но таких драм ему не надо. Посоветуйте, девочки. Как вернуть уверенность в себе?



Вам нужно сначала повысить свою самооценку !
Просто возьмите лист бумаги ,разделите страницу пополам ,напишите сверху в каждой колонке 2 слова- достоинства и недостатки .Затем не стесняясь, и с абсолютной правдой перед собой,опишите все ,что Вы о себе думаете.
Дальше отвечая самой себе на каждое написанное Вами слово- Вы сразу
поймете ,почему так с Вами произошло !
Вся эта ревность происходит от того ,что Вы в себе не уверенны ! Научитесь доверять человеку который Вам нравится!

Автор: Vasilisa108 15.4.2018, 16:42

Цитата(harkivjanka @ 2.6.2017, 17:07) *
Трое. Двое из них уже совершеннолетние. Да, я веду себя во всём, что касается мужчин как 15-летняя малолетка... даже моя дочь мне это говорит. Старшие сыновья (23 и 19) между собой разговаривая: мама совсем не имеет в плане мужчин уважения к себе.

о! А посмотрите интереснейшие, небольшие видео на ютубе Милы Левчук. Она прекрасно мотивирует держать женское достоинство. Можно еще Сатью Даса. Вам будет полегче.

Автор: Lastovaya 27.11.2018, 14:12

Спасибо, обязательно посмотрю. Иногда очень не хватает такой поддержки!

Автор: Dianiska 1.4.2019, 15:40

Девочки, а я вот никак не решу для себя ребус: блондинка или свой цвет волос. Сейчас вроде бы натуральность в моде, но в светлом мне хорошо и менять кардинально не хочется.

Автор: Евгения Крывцова 9.5.2019, 20:25

Что делать, если все раздражает ?

Автор: Рашета Алиса 15.8.2019, 23:13

Цитата(Евгения Крывцова @ 9.5.2019, 20:25) *
Что делать, если все раздражает ?

Менять то, что вас раздражает.

Форум Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)