Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Отчета за июнь 2019
Galaktika
сообщение 6.6.2019, 19:28
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29986
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Здесь отчитываемся об изменениях веса произошедших в течение недели.



ВНИМАНИЕ!!!! Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1ряд с подписью.
Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.

ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ОТЧЕТ!!! ВСЕ КОММЕНТАРИИ ОСТАВЛЯЕМ В БОЛТАЛКАХ.
За нарушение ставится ЗАМЕЧАНИЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
2 страниц V   1 2 >  
Начать новую тему
Ответов (1 - 19)
Апрелька
сообщение 6.6.2019, 21:22
Сообщение #2


просто счастлива... почти...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1928
Регистрация: 3.5.2011
Из: Белгород
Пользователь №: 38136



продублирую) 21 неделя, минус 1200


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ларисабэль
сообщение 7.6.2019, 4:59
Сообщение #3


Вижу цель, не вижу препятствий!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 825
Регистрация: 2.3.2016
Из: Челябинск
Пользователь №: 154534



По нулям, стабильность тоже хорошо, закрепляю результатsmile.gif

Сообщение отредактировал Ларисабэль - 7.6.2019, 4:59


--------------------

Третье место и звание Почётного участника
Большого Болталочного Марафона Худеем по-взрослому!



Июль 2019 - Минус 1,1 кг (старт 69,8кг)
Минимум 68,6 кг

1 станция - 70 кг последняя семерка достигнута 30.06.2019
Полустанок:) - 69,5 кг уже не 70, ещё не 60:) достигнута 02.07.2019
2 станция - 69 кг первая шестёрка достигнута 09.07.2019
Полустанок :) 68,5 кг
3 станция - 68 кг рост минус 100
МЕГАцель - 67,5 кг Моя Стройность!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
VictoriaSmith
сообщение 7.6.2019, 6:11
Сообщение #4


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Регистрация: 19.3.2014
Из: Оман
Пользователь №: 128109



1 неделя (пятница) - сегодня вес 110,4кг. За неделю отвес -1500г.

Сообщение отредактировал VictoriaSmith - 7.6.2019, 6:15


--------------------
Меня зовут Валя (58 лет). Дружу с системой Миримановой со 02.06.2019.

1 цель 105кг - в процессе
2 цель 99кг; 3 цель 94кг; 4 цель 89кг; 5 цель 84кг; 6 цель 79кг; 7 цель 74кг; 8 цель 69кг; 9 цель 64кг
Конечная цель 60кг - пока мечтаю
*****************************************
Летний марафон 03.06 - 02.09, Болталкин марафон 06.05 - 26.08

13.06.2019 - 1й Марафон (-3,8кг) ; 15.07.2019 - 2й Марафон (в процессе)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Chereshenka74
сообщение 7.6.2019, 10:43
Сообщение #5


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Регистрация: 21.5.2018
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 166228



Доброе утро! За неделю минус 800 грамм.


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru



Моя диета: система Миримановой


1 цель 82 кг. - cделала 03.06.19
2 цель 80 кг. - сделала 19.06.19
3 цель 78 кг. - cделала 04.07.19
4 цель 76 кг.
5 цель 74 кг.
6 цель 72 кг.
7 цель 70 кг.
8 цель 68 кг.
9 цель 66 кг.
10 цель 65 кг.
11 цель 63 кг.
12 цель 62 кг.
13 цель 61 кг.
14 цель 60 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ZhannaBergen
сообщение 9.6.2019, 4:54
Сообщение #6


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Регистрация: 12.6.2012
Из: СПБ
Пользователь №: 86033



Уже месяц вес как заколдованный....+100гр., минус 100гр. Итого 67,6 кг. 67.7кг.


--------------------

Этапы достижения цели:
1 этап: 70,0 кг.- съем "Киевский" тортик. Достигнут 29.03.19г.
2 этап: 65 кг.- еще не придумала;)
3 этап: 60,0 кг.- съем еще "Киевский" тортик;)
4 этап: 55,0 кг.- и еще "Киевский" тортик ...и куплю платье;)
5 этап: 50,0 кг.- и еще "Киевский" тортик.... и куплю много платьев;)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Надежда Светлая
сообщение 10.6.2019, 7:04
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 13.5.2019
Пользователь №: 169323



За три недели -2800.

Сообщение отредактировал Надежда Светлая - 10.6.2019, 7:05


--------------------


    Вернулась на систему 13.05.19.
    Первая цель: 57.5 выполнена 8.06.19
    Вторая цель: 55.0 выполнена 25.06.19
    Третья цель: 52.5
    Четвертая цель 50.0
    Финальная цель 47 кг.
    Перейти в начало страницы
     
    +Цитировать сообщение
    ZhannaBergen
    сообщение 14.6.2019, 6:51
    Сообщение #8


    Новичок
    *

    Группа: Пользователи
    Сообщений: 40
    Регистрация: 12.6.2012
    Из: СПБ
    Пользователь №: 86033



    -100 грамм. Второй месяц "стою". Но и плюса нет. Пытаюсь найти причину hysteric.gif


    --------------------

    Этапы достижения цели:
    1 этап: 70,0 кг.- съем "Киевский" тортик. Достигнут 29.03.19г.
    2 этап: 65 кг.- еще не придумала;)
    3 этап: 60,0 кг.- съем еще "Киевский" тортик;)
    4 этап: 55,0 кг.- и еще "Киевский" тортик ...и куплю платье;)
    5 этап: 50,0 кг.- и еще "Киевский" тортик.... и куплю много платьев;)
    Перейти в начало страницы
     
    +Цитировать сообщение
    Ларисабэль
    сообщение 14.6.2019, 14:37
    Сообщение #9


    Вижу цель, не вижу препятствий!
    ***

    Группа: Пользователи
    Сообщений: 825
    Регистрация: 2.3.2016
    Из: Челябинск
    Пользователь №: 154534



    Минус 300 грамм


    --------------------

    Третье место и звание Почётного участника
    Большого Болталочного Марафона Худеем по-взрослому!



    Июль 2019 - Минус 1,1 кг (старт 69,8кг)
    Минимум 68,6 кг

    1 станция - 70 кг последняя семерка достигнута 30.06.2019
    Полустанок:) - 69,5 кг уже не 70, ещё не 60:) достигнута 02.07.2019
    2 станция - 69 кг первая шестёрка достигнута 09.07.2019
    Полустанок :) 68,5 кг
    3 станция - 68 кг рост минус 100
    МЕГАцель - 67,5 кг Моя Стройность!
    Перейти в начало страницы
     
    +Цитировать сообщение
    Chereshenka74
    сообщение 15.6.2019, 10:46
    Сообщение #10


    Новичок
    *

    Группа: Пользователи
    Сообщений: 23
    Регистрация: 21.5.2018
    Из: Санкт-Петербург
    Пользователь №: 166228



    На этой недельке минус 500 грамм!


    --------------------

    Эффективные диеты на www.nadietah.ru



    Моя диета: система Миримановой


    1 цель 82 кг. - cделала 03.06.19
    2 цель 80 кг. - сделала 19.06.19
    3 цель 78 кг. - cделала 04.07.19
    4 цель 76 кг.
    5 цель 74 кг.
    6 цель 72 кг.
    7 цель 70 кг.
    8 цель 68 кг.
    9 цель 66 кг.
    10 цель 65 кг.
    11 цель 63 кг.
    12 цель 62 кг.
    13 цель 61 кг.
    14 цель 60 кг.
    Перейти в начало страницы
     
    +Цитировать сообщение
    Надежда Светлая
    сообщение 17.6.2019, 7:06
    Сообщение #11


    Новичок
    *

    Группа: Пользователи
    Сообщений: 11
    Регистрация: 13.5.2019
    Пользователь №: 169323



    За неделю -800


    --------------------


      Вернулась на систему 13.05.19.
      Первая цель: 57.5 выполнена 8.06.19
      Вторая цель: 55.0 выполнена 25.06.19
      Третья цель: 52.5
      Четвертая цель 50.0
      Финальная цель 47 кг.
      Перейти в начало страницы
       
      +Цитировать сообщение
      ZhannaBergen
      сообщение 21.6.2019, 6:39
      Сообщение #12


      Новичок
      *

      Группа: Пользователи
      Сообщений: 40
      Регистрация: 12.6.2012
      Из: СПБ
      Пользователь №: 86033



      Ура! Ура! Ура! После 1,5-месячного "стояния" вес наконец пошёл вниз. -1,4 кг. Отметила мороженкой и латте в макдаке. girl_witch.gif дальше

      Сообщение отредактировал ZhannaBergen - 21.6.2019, 12:14


      --------------------

      Этапы достижения цели:
      1 этап: 70,0 кг.- съем "Киевский" тортик. Достигнут 29.03.19г.
      2 этап: 65 кг.- еще не придумала;)
      3 этап: 60,0 кг.- съем еще "Киевский" тортик;)
      4 этап: 55,0 кг.- и еще "Киевский" тортик ...и куплю платье;)
      5 этап: 50,0 кг.- и еще "Киевский" тортик.... и куплю много платьев;)
      Перейти в начало страницы
       
      +Цитировать сообщение
      Ларисабэль
      сообщение 21.6.2019, 9:04
      Сообщение #13


      Вижу цель, не вижу препятствий!
      ***

      Группа: Пользователи
      Сообщений: 825
      Регистрация: 2.3.2016
      Из: Челябинск
      Пользователь №: 154534



      Минус 1600💃🏼 И вес в норме! Неожиданный результатsmile.gif)


      --------------------

      Третье место и звание Почётного участника
      Большого Болталочного Марафона Худеем по-взрослому!



      Июль 2019 - Минус 1,1 кг (старт 69,8кг)
      Минимум 68,6 кг

      1 станция - 70 кг последняя семерка достигнута 30.06.2019
      Полустанок:) - 69,5 кг уже не 70, ещё не 60:) достигнута 02.07.2019
      2 станция - 69 кг первая шестёрка достигнута 09.07.2019
      Полустанок :) 68,5 кг
      3 станция - 68 кг рост минус 100
      МЕГАцель - 67,5 кг Моя Стройность!
      Перейти в начало страницы
       
      +Цитировать сообщение
      Chereshenka74
      сообщение 21.6.2019, 10:14
      Сообщение #14


      Новичок
      *

      Группа: Пользователи
      Сообщений: 23
      Регистрация: 21.5.2018
      Из: Санкт-Петербург
      Пользователь №: 166228



      Доброе утро! За неделю минус 1,3 кг.


      --------------------

      Эффективные диеты на www.nadietah.ru



      Моя диета: система Миримановой


      1 цель 82 кг. - cделала 03.06.19
      2 цель 80 кг. - сделала 19.06.19
      3 цель 78 кг. - cделала 04.07.19
      4 цель 76 кг.
      5 цель 74 кг.
      6 цель 72 кг.
      7 цель 70 кг.
      8 цель 68 кг.
      9 цель 66 кг.
      10 цель 65 кг.
      11 цель 63 кг.
      12 цель 62 кг.
      13 цель 61 кг.
      14 цель 60 кг.
      Перейти в начало страницы
       
      +Цитировать сообщение
      VictoriaSmith
      сообщение 21.6.2019, 11:50
      Сообщение #15


      Участник
      **

      Группа: Пользователи
      Сообщений: 52
      Регистрация: 19.3.2014
      Из: Оман
      Пользователь №: 128109



      Девочки, в прошлую Пятницу не отчитывалась, так как была вне дома и без весов. Поэтому на сегодня за 2 недели ушло - 1400г.


      --------------------
      Меня зовут Валя (58 лет). Дружу с системой Миримановой со 02.06.2019.

      1 цель 105кг - в процессе
      2 цель 99кг; 3 цель 94кг; 4 цель 89кг; 5 цель 84кг; 6 цель 79кг; 7 цель 74кг; 8 цель 69кг; 9 цель 64кг
      Конечная цель 60кг - пока мечтаю
      *****************************************
      Летний марафон 03.06 - 02.09, Болталкин марафон 06.05 - 26.08

      13.06.2019 - 1й Марафон (-3,8кг) ; 15.07.2019 - 2й Марафон (в процессе)
      Перейти в начало страницы
       
      +Цитировать сообщение
      Надежда Светлая
      сообщение 24.6.2019, 8:46
      Сообщение #16


      Новичок
      *

      Группа: Пользователи
      Сообщений: 11
      Регистрация: 13.5.2019
      Пользователь №: 169323



      За неделю -1 кг. Я рада!


      --------------------


        Вернулась на систему 13.05.19.
        Первая цель: 57.5 выполнена 8.06.19
        Вторая цель: 55.0 выполнена 25.06.19
        Третья цель: 52.5
        Четвертая цель 50.0
        Финальная цель 47 кг.
        Перейти в начало страницы
         
        +Цитировать сообщение
        ZhannaBergen
        сообщение 28.6.2019, 6:29
        Сообщение #17


        Новичок
        *

        Группа: Пользователи
        Сообщений: 40
        Регистрация: 12.6.2012
        Из: СПБ
        Пользователь №: 86033



        -400 грамм. girl_witch.gif дальше


        --------------------

        Этапы достижения цели:
        1 этап: 70,0 кг.- съем "Киевский" тортик. Достигнут 29.03.19г.
        2 этап: 65 кг.- еще не придумала;)
        3 этап: 60,0 кг.- съем еще "Киевский" тортик;)
        4 этап: 55,0 кг.- и еще "Киевский" тортик ...и куплю платье;)
        5 этап: 50,0 кг.- и еще "Киевский" тортик.... и куплю много платьев;)
        Перейти в начало страницы
         
        +Цитировать сообщение
        Оксинья
        сообщение 28.6.2019, 8:30
        Сообщение #18


        Все пройдет, и холода тоже!
        *

        Группа: Пользователи
        Сообщений: 25
        Регистрация: 8.6.2011
        Из: г.Екатеринбург
        Пользователь №: 41152



        За неделю - 1 кг. Ура! Всем удачи!


        --------------------
        Перейти в начало страницы
         
        +Цитировать сообщение
        mimosarosa
        сообщение 28.6.2019, 9:04
        Сообщение #19


        Никогда не говори никогда...
        **

        Группа: Пользователи
        Сообщений: 160
        Регистрация: 1.4.2014
        Из: Вена, Австрия.
        Пользователь №: 129026



        За две недели минус-1200!Это лучше,но хотелось бы побольше..были нарушения..и не раз..надо брать себя в руки..


        --------------------
         
         Диеты для похудения на www.nadietah.ru  
        1 цель-103 кг.
        2 цель-99кг.
        3 цель-90 кг
        4 цель-84 кг
        5 цель-80 кг.
        Перейти в начало страницы
         
        +Цитировать сообщение
        Otak
        сообщение 28.6.2019, 10:57
        Сообщение #20


        Надежда
        *

        Группа: Пользователи
        Сообщений: 27
        Регистрация: 7.5.2018
        Из: город у моря
        Пользователь №: 166069



        привет! за неделю - 900 грамм 38.gif


        --------------------

        Дневники худеющих на www.nadietah.ru

        Много лет назад на системе был очень хороший результат "минус 25 кг" и вес в целом держался (+/- 3 кг), но через 10 лет УРА! УРА! долгожданная беременность и вот:
        начинаем с веса 104 кг первая цель 90 кг
        Перейти в начало страницы
         
        +Цитировать сообщение

        2 страниц V   1 2 >
        Тема закрытаНачать новую тему
        1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
        Пользователей: 0

         



        IPB Yellow Tea Design by Fisana
        Текстовая версия
        Сейчас: 17.7.2019, 10:20