Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Отчет за декабрь 2019
Galaktika
сообщение 16.12.2019, 20:00
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 30027
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Здесь отчитываемся об изменениях веса произошедших в течение недели.



ВНИМАНИЕ!!!! Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1ряд с подписью.
Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.

ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ОТЧЕТ!!! ВСЕ КОММЕНТАРИИ ОСТАВЛЯЕМ В БОЛТАЛКАХ.
За нарушение ставится ЗАМЕЧАНИЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
5 страниц V  « < 3 4 5  
Начать новую тему
Ответов (80 - 94)
Nataliavl
сообщение 9.10.2020, 3:11
Сообщение #81


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 7.7.2020
Пользователь №: 174706



За неделю вес не изменился - 83,4 кг. За 14 недель минус 4,7 кг. Увы...


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Zhukovka
сообщение 9.10.2020, 17:20
Сообщение #82


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 81
Регистрация: 11.10.2013
Из: Челябинск
Пользователь №: 118951



И еще минус) и еще одна цель)) всем отличных выходных

Сообщение отредактировал Zhukovka - 9.10.2020, 17:21


--------------------

Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Цели: 126->117.5 ww
117.5->110.4 ww
110.4->104.5
104.5->99.6
99.6->95.5
95.5->92.1
92.1->89.2
89.2->86.8
86.8->84.8
84.8->83.1
83.1->81.7
81.7->80.5
80.5->79.5
79.5->78.7
78.7->78
78->77.5
77.5->77
77->76.5
76.5->76
76->75.5
75.5.=75!!!
Старт 27/01/2020
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nataliavl
сообщение 16.10.2020, 0:43
Сообщение #83


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 7.7.2020
Пользователь №: 174706



За неделю -300 гр. Итого вес 83,1 кг. За 15 недель - 5 кг. Конечно за 4 мес. это мало. Но ничего, идем дальше.


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Элеонор
сообщение 19.10.2020, 23:07
Сообщение #84


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 173
Регистрация: 17.11.2011
Из: ДФО
Пользователь №: 61652



За неделю - минус 0,7 кг, за месяц - минус 2,7 кг, с начала похудения - минус 4 кг


--------------------

Моя диета: система Миримановой
Результаты 2012 года: Сброшено 19 кг за 8 месяцев! С 73 кг до 54 кг! В объемах ушло 12/17/21,6 см.
Ушло 1 месяц - 5,1 кг, 2 - 2,0 кг, 3 - 0,1 кг (отпуск), 4 - 3,7 кг, 5 - 1,7 кг, 6 - 2,6кг, 7 - 1,1 кг, 8 - 1,5 кг
Итоги 2020 года: ушло 1 месяц - 3,3 кг
Цели: 1) минус 5 кг 2) 75 кг, минус 10% 3) минус 10 кг, 4) 70 кг, минус 15% 5) минус 15 кг 6) 65 кг, минус 20% 7) минус 20 кг 8) 60 кг 9) минус 25 кг 10) 54 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nataliavl
сообщение 23.10.2020, 3:48
Сообщение #85


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 7.7.2020
Пользователь №: 174706



За неделю - минус 0,2 кг., за 16 недель - минус 5,2 кг. Сегодня вес - 82,9 кг.


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Элеонор
сообщение 23.10.2020, 12:31
Сообщение #86


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 173
Регистрация: 17.11.2011
Из: ДФО
Пользователь №: 61652



За неделю минус 1,3 кг, за месяц минус 2,9 кг, за 40 дней похудения- минус 4,6 кг


--------------------

Моя диета: система Миримановой
Результаты 2012 года: Сброшено 19 кг за 8 месяцев! С 73 кг до 54 кг! В объемах ушло 12/17/21,6 см.
Ушло 1 месяц - 5,1 кг, 2 - 2,0 кг, 3 - 0,1 кг (отпуск), 4 - 3,7 кг, 5 - 1,7 кг, 6 - 2,6кг, 7 - 1,1 кг, 8 - 1,5 кг
Итоги 2020 года: ушло 1 месяц - 3,3 кг
Цели: 1) минус 5 кг 2) 75 кг, минус 10% 3) минус 10 кг, 4) 70 кг, минус 15% 5) минус 15 кг 6) 65 кг, минус 20% 7) минус 20 кг 8) 60 кг 9) минус 25 кг 10) 54 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nataliavl
сообщение 30.10.2020, 2:03
Сообщение #87


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 7.7.2020
Пользователь №: 174706



За неделю -минус 0,5кг. За 17 недель - минус 5,7 кг. Вес сегодня 82,4 кг.


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kiss_kiss
сообщение 6.11.2020, 6:58
Сообщение #88


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Регистрация: 15.11.2014
Пользователь №: 140739



За неделю -1, 1 кг.

За неделю -1, 1 кг.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nataliavl
сообщение 6.11.2020, 14:49
Сообщение #89


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 7.7.2020
Пользователь №: 174706



За неделю + 600 гр.Увы... Вес 83,0 За 18 недель - 5,1 кг.


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nataliavl
сообщение 13.11.2020, 3:06
Сообщение #90


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 7.7.2020
Пользователь №: 174706



За прошедшую неделю -1,6 кг. Неделя была беспокойная, что сказалось на весе - 81,4 кг. Итого за 19 недель минус 6,7 кг. Цель уже близка!


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
nyapa
сообщение 13.11.2020, 9:11
Сообщение #91


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 152
Регистрация: 16.5.2011
Из: Москва
Пользователь №: 39093



За неделю минус 800, очень приятно. На следующую неделю хочется минус 1.

Очень люблю мотивационный вид линеечек.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
klass1
сообщение 22.11.2020, 12:56
Сообщение #92


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 22.11.2020
Пользователь №: 177307



https://uvape.pro/
Бешеные скидки, акции в одном сайте
Продажа е-сигарет, жидкостей, аксессуаров за реальную дешевую стоимость
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nataliavl
сообщение 27.11.2020, 15:49
Сообщение #93


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 7.7.2020
Пользователь №: 174706



За прошедшую неделю + 400 гр. Вес - 81,8 кг. З6,3а 21 неделю минус 6,3 кг.


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Zhukovka
сообщение 28.11.2020, 8:12
Сообщение #94


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 81
Регистрация: 11.10.2013
Из: Челябинск
Пользователь №: 118951



-2.700 за месяц) чувствую себя прекрасно) девочки не сдавайтесь)) girl_witch.gif girl_dance.gif girl_witch.gif girl_dance.gif
За 10 месяцев - 18,500кг
В объемах ушло 90 см
ОГ-минус 13
ОПг-минус 10
ОТ-минус 12
ОЖ - минус 17
ОБ - минус 16
Оруки - минус 6
Оляжка- минус 16
Минус 2 размера first_move.gif

Сообщение отредактировал Zhukovka - 28.11.2020, 8:18


--------------------

Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Цели: 126->117.5 ww
117.5->110.4 ww
110.4->104.5
104.5->99.6
99.6->95.5
95.5->92.1
92.1->89.2
89.2->86.8
86.8->84.8
84.8->83.1
83.1->81.7
81.7->80.5
80.5->79.5
79.5->78.7
78.7->78
78->77.5
77.5->77
77->76.5
76.5->76
76->75.5
75.5.=75!!!
Старт 27/01/2020
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nataliavl
сообщение Сегодня, 15:20
Сообщение #95


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 7.7.2020
Пользователь №: 174706



За прошедшую неделю - 1.1 кг. Сегодня вес -80,7 кг. за 22 недели минус 7,7 кг. Первая цель уже близка!


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

5 страниц V  « < 3 4 5
Ответить в данную темуНачать новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 4.12.2020, 19:38