Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Мы снова на системе!, Вернувшиеся из других тем или просто те, кто вернулся...))))
Galaktika
сообщение 27.2.2017, 17:47
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29982
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



МЫ СНОВА НА СИСТЕМЕ!


Вернувшиеся из других тем или просто те, кто вернулся...)))) Болтаем обо всем на свете - дети, жизнь, мужья...



При общении в теме не забывайте о правилах, написанных в разделе
Правила форума и важная информация

Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями
[/b]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
11 страниц V  « < 9 10 11  
Начать новую тему
Ответов (200 - 218)
IRINITY
сообщение 27.1.2019, 14:36
Сообщение #201


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 43
Регистрация: 7.5.2016
Из: Ростовская область
Пользователь №: 155702



Всем добрый день! вернулась к системе. Первый раз худела после родов в 2010 году (-12 кг за полгода), вес потом долго держался +/-3кг. В 2016 после вторых родов также скинула 8 кг. И за 2 года разгильдяйства не только набрала сброшенное, но еще и сверху "накинулось".... Пробовала правильное питание, это не мое (( Уже 2 недели на системе, полет нормальный))


--------------------

Рост 167см
09.01-08.02 -3.3кг (68.2)
09.02-08.03 -0.5кг (67.7)
09.03-08.04 0 (67.7)
09.04-08.05 0 (67.7)
09.05-08.06 0 (67.7)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
К_сения
сообщение 5.3.2019, 21:52
Сообщение #202


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 5.3.2019
Пользователь №: 168636



Всем приветики! Вернулась к системе . Уже месяц на ней, пока отвесик 5,4 кг. Параллельно занимаюсь с Джилиан. Нужен волшебный пендель, чтоб не сдаться training1.gif

Сообщение отредактировал К_сения - 6.3.2019, 22:11


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Hаталья
сообщение 6.3.2019, 7:00
Сообщение #203


Ягодка
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Регистрация: 19.1.2019
Из: Екатеринбург
Пользователь №: 168219



Всем привет! Стройнела на системе с августа 2009 года. С 80 кг скинула к новому году до 65. Потом новая работа и...набрала до 91 кг hang1.gif С 21 января снова пришла к системе (сердце и суставы не выдерживают тушку) и вот уже минус 4 кг! Надеюсь все получится! girl_dance.gif


--------------------

Второе начало 21.01.2019. Обновлено 07.05.2019
Шагаю с Лесли с 07.03.2019. Марафонец № 12.
Пройдено 22 миль. Объёмы 468.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
К_сения
сообщение 6.3.2019, 22:13
Сообщение #204


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 5.3.2019
Пользователь №: 168636



Цитата(Hаталья @ 6.3.2019, 8:00) *
Всем привет! Стройнела на системе с августа 2009 года. С 80 кг скинула к новому году до 65. Потом новая работа и...набрала до 91 кг hang1.gif С 21 января снова пришла к системе (сердце и суставы не выдерживают тушку) и вот уже минус 4 кг! Надеюсь все получится! girl_dance.gif

Наталья, вот мне кажется что за вторым разом вес хуже уходит.


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Hаталья
сообщение 7.3.2019, 1:08
Сообщение #205


Ягодка
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Регистрация: 19.1.2019
Из: Екатеринбург
Пользователь №: 168219



Цитата(К_сения @ 7.3.2019, 0:13) *
Наталья, вот мне кажется что за вторым разом вес хуже уходит.

К сожалению это да. Да и возраст уже (


--------------------

Второе начало 21.01.2019. Обновлено 07.05.2019
Шагаю с Лесли с 07.03.2019. Марафонец № 12.
Пройдено 22 миль. Объёмы 468.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
IRINITY
сообщение 7.3.2019, 15:55
Сообщение #206


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 43
Регистрация: 7.5.2016
Из: Ростовская область
Пользователь №: 155702



Цитата(К_сения @ 6.3.2019, 22:13) *
Наталья, вот мне кажется что за вторым разом вес хуже уходит.

Тоже так думаю, с каждой следующей попыткой все сложнее получить заветные отвесы sorry.gif


--------------------

Рост 167см
09.01-08.02 -3.3кг (68.2)
09.02-08.03 -0.5кг (67.7)
09.03-08.04 0 (67.7)
09.04-08.05 0 (67.7)
09.05-08.06 0 (67.7)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Pemma
сообщение 21.3.2019, 16:47
Сообщение #207


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 21.3.2019
Пользователь №: 168835



Добрый день,девочки!Есть опыт сброса веса на системе.В своё время ушло 22 кг!!!Но удержать вес не смогла!Помогите разобраться в жизни форума,пожалуйста.Где можно задавать вопросы о продуктах и по меню?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Galaktika
сообщение 21.3.2019, 17:27
Сообщение #208


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29982
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Цитата(Pemma @ 21.3.2019, 17:47) *
Добрый день,девочки!Есть опыт сброса веса на системе.В своё время ушло 22 кг!!!Но удержать вес не смогла!Помогите разобраться в жизни форума,пожалуйста.Где можно задавать вопросы о продуктах и по меню?

Здравствуйте. Жаль не что удалось удержать, но с возвращением тогда))
Вот в этом разделе http://forum.mirimanova.ru/index.php?showforum=6 темы по вопросам по спискам продуктов и тема для проверки меню.


--------------------
Если вам повезет, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом, и придется искать опору на землю и на себя. Если вам повезет, вы не будете знать ответов на вопросы. И тогда придется что-то изобретать самостоятельно. Если вам повезет, вы разочаруетесь в людях, идеях, учителях и добрых волшебниках. И пережив это, сможете смотреть на реальный мир. Если вам повезет и будет правильное время, вам не у кого будет спросить совета. Совсем не у кого. И придется найти внутренний компас. Если вам повезет, у вас будет очень много денег. И вы постигнете глубину отчаяния, когда развеется иллюзия, что счастье в них. Если вам повезет, вас далеко не все будут любить. И нужно будет настроить внутреннюю систему ценностей. А желание всем нравиться отпустит ваше горло. Если вам повезет, кто-то близкий отвернется от вас. И вы узнаете цену моментам счастья. Если вам повезет, вы сможете все это выдержать. И найти способ преобразования себя. Испытаете ту внутреннюю алхимию, которая делает из боли красоту. Из злости — смирение. Из страха — свершения. А из радости — вдохновляющий пример. Вину и стыд вычищает из души, как дворник выметает старый мусор. А шрамы превращает в двери...

Было 123,5. Стало 65. Ушло 58,5 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Шарлотта
сообщение 1.4.2019, 9:13
Сообщение #209


Раз уж начал — побеждай! Хемингуэй.
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2366
Регистрация: 9.9.2012
Из: г. Воронеж, Россия
Пользователь №: 91116



Цитата(К_сения @ 5.3.2019, 21:52) *
Всем приветики! Вернулась к системе . Уже месяц на ней, пока отвесик 5,4 кг. Параллельно занимаюсь с Джилиан. Нужен волшебный пендель, чтоб не сдаться training1.gif


Привет. Ты что, не сдавайся ни в коем случае! Нет, нет!

Я Аня. Рада знакомству! Ого... При таком весе ты занимаешься с Джилл... Очень круто! А я не могу... Я худела в своё время на Системе два раза после родов, сейчас наела все обратно и с лихвой даже, к сожалению, были затяжные стрессы... А потом, когда все нормализовалось, все никак не могла взяться за себя, настроя не было, что странно очень, ведь колобок катаюсь(((.

И вот сегодня мой 1 день системы (после череды неудачных попыток, эх) и 1 день спорта.

И да, про спорт не дорассказала), когда я худела после вторых родов, я занималась с Джилл несколько месяцев и... Увы, появились проблемы со спиной и коленями, хотя занималась аккуратно и вес был горааааздо меньше моего сейчас, 78 кг. Тело, конечно, тогда подтянулось шикарно! Сейчас же я под сотню и заниматься с ней боюсь... Хотя мне и ооочень нравилось тело после Джиллиан. Поэтому тобой сейчас восхищаюсь! Молодец! Эффект от Джилл офигенный, по себе знаю. А я сейчас с Лесли. Пока планирую по 2 мили ежедневно ходить.

Удачи в похудении!

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Табба
сообщение 2.4.2019, 16:43
Сообщение #210


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 29.3.2019
Из: Николаев. Украина
Пользователь №: 168909



Всем привет!!! Вернулась в систему снова, 8-9 лет назад я збросила -25 кг за 5 месяцев по системе, но 15 кг вернулись , хочу снова вернуться в комфортые для себя кг.


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
gira
сообщение 3.4.2019, 12:34
Сообщение #211


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 67
Регистрация: 16.7.2011
Пользователь №: 46227



Привет стройнеющим! Очень рада попасть в ваши ряды. Около десяти лет попыток похудеть, никак не могу достичь желаемого веса. Пробывала и диеты, и иглоукалывние, но этого хватало не надолго, как только сбрасывала 10 кг , на радостях начинала опять всё хомячить. Всётаки человек слаб, очень тяжело себя держать ,при изобили вкусняшек в магазинах. Мотивации мало, а выглядеть здоровой и молодой очень хочется. Но я не падаю
ю духом, собрала всю свою волю в кулак, и решила заняться своим здоровьем. Потому что с приобретёнными лишними десятками кг, к сожалению, стали появляться проблемы. Уверена у меня получится вместе с вами. Спасибо, вам мои хорошие, за ваши отзывы, за ваши труды в борьбе за красоту и здоровье. ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ! И мы с вами уже на этом пути, главное с него не свернуть.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Элис
сообщение 4.4.2019, 12:26
Сообщение #212


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 4.4.2019
Из: Волжский Волгоградская область
Пользователь №: 168989



Стройняшкам привет! 10 лет назад похудела на системе с 72 до 59 кг за 4 месяца. Потом долго была в весе 60-62 кг.... но последние 4 года я за 70. Долго не решалась на систему, боялась срывов и не было мотивации. Сейчас созрела и чувствую, с той же силой как было 10 лет назад, так что я в строю с 02.04.2019, взвесилась сегодня утром 72 800, ну что погнали!!!! 158 рост. 34 года.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Табба
сообщение 10.4.2019, 9:32
Сообщение #213


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 29.3.2019
Из: Николаев. Украина
Пользователь №: 168909



Всем привет завтра 11.04 будет две недели как снова я вернулась на систему ,думала будет тяжело ,но все нормально голод после шести не чувствую,самочувствие даже вроде как улучшилось и это только -4 кг немного переживаю за праздник Пасха на носу ,чтобы не сорваться, хотя настроена позитивно ,ну как то так . girl_witch.gif


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Cari34
сообщение 10.4.2019, 19:02
Сообщение #214


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 6.4.2019
Пользователь №: 169015



Приветик девочки !!
С радостью пишу что вернулась к системе.
Начала в ноябре 2018, на даннный момент уже -10 кило!!!
Сейчас немного "буксую" , косячу.. но верю чтто верну свой вес.
На системе я давно, с 2010 года, профиль мой вот : http://forum.mirimanova.ru/index.php?showuser=2505
Восстановить пароль хотела.. но наверное не будк.
Я другая сейчас и пусть профиль будет тоже другой.
Начинала вот сейчас с веса 82 кг. На прошлой неделе была 72.



--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Galaktika
сообщение 10.4.2019, 23:20
Сообщение #215


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29982
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Цитата(Cari34 @ 10.4.2019, 20:02) *
Приветик девочки !!
С радостью пишу что вернулась к системе.
Начала в ноябре 2018, на даннный момент уже -10 кило!!!
Сейчас немного "буксую" , косячу.. но верю чтто верну свой вес.
На системе я давно, с 2010 года, профиль мой вот : http://forum.mirimanova.ru/index.php?showuser=2505
Восстановить пароль хотела.. но наверное не будк.
Я другая сейчас и пусть профиль будет тоже другой.
Начинала вот сейчас с веса 82 кг. На прошлой неделе была 72.

Сердечно рада видеть, Ириш)))) с возвращением)))


--------------------
Если вам повезет, вы останетесь одни. Совсем одни, когда никого не будет рядом, и придется искать опору на землю и на себя. Если вам повезет, вы не будете знать ответов на вопросы. И тогда придется что-то изобретать самостоятельно. Если вам повезет, вы разочаруетесь в людях, идеях, учителях и добрых волшебниках. И пережив это, сможете смотреть на реальный мир. Если вам повезет и будет правильное время, вам не у кого будет спросить совета. Совсем не у кого. И придется найти внутренний компас. Если вам повезет, у вас будет очень много денег. И вы постигнете глубину отчаяния, когда развеется иллюзия, что счастье в них. Если вам повезет, вас далеко не все будут любить. И нужно будет настроить внутреннюю систему ценностей. А желание всем нравиться отпустит ваше горло. Если вам повезет, кто-то близкий отвернется от вас. И вы узнаете цену моментам счастья. Если вам повезет, вы сможете все это выдержать. И найти способ преобразования себя. Испытаете ту внутреннюю алхимию, которая делает из боли красоту. Из злости — смирение. Из страха — свершения. А из радости — вдохновляющий пример. Вину и стыд вычищает из души, как дворник выметает старый мусор. А шрамы превращает в двери...

Было 123,5. Стало 65. Ушло 58,5 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Табба
сообщение 14.4.2019, 19:04
Сообщение #216


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 29.3.2019
Из: Николаев. Украина
Пользователь №: 168909



Цитата(Galaktika @ 10.4.2019, 23:20) *
Сердечно рада видеть, Ириш)))) с возвращением)))



Сообщение отредактировал Табба - 14.4.2019, 19:06


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Табба
сообщение 14.4.2019, 19:08
Сообщение #217


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 29.3.2019
Из: Николаев. Украина
Пользователь №: 168909



Ириш привет ,я тоже с того времени что и ты начинала системничать.,рада видеть. girl_dance.gif


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Etrony
сообщение 15.4.2019, 16:09
Сообщение #218


надеющаяся на чудо
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Регистрация: 18.7.2011
Пользователь №: 46528



Привет! Была на системе с 2012 года, удалось сбросить 30+ кг. (Весила 97 на начальном этапе. Мой минимум был 66кг). Шесть лет успешно держала вес и вот недавно пополз вверх по некоторым причинам, в том числе и психологическим. Хочу опять получить такой же сногшибательный результат (желательно улучшить) и снова сохранять вес долгое время.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
IRINITY
сообщение 16.4.2019, 1:05
Сообщение #219


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 43
Регистрация: 7.5.2016
Из: Ростовская область
Пользователь №: 155702



Цитата(Cari34 @ 10.4.2019, 19:02) *
Приветик девочки !!
С радостью пишу что вернулась к системе.
Начала в ноябре 2018, на даннный момент уже -10 кило!!!
Сейчас немного "буксую" , косячу.. но верю чтто верну свой вес.
На системе я давно, с 2010 года, профиль мой вот : http://forum.mirimanova.ru/index.php?showuser=2505
Восстановить пароль хотела.. но наверное не будк.
Я другая сейчас и пусть профиль будет тоже другой.
Начинала вот сейчас с веса 82 кг. На прошлой неделе была 72.



Цитата(Табба @ 14.4.2019, 19:08) *
Ириш привет ,я тоже с того времени что и ты начинала системничать.,рада видеть. girl_dance.gif

И я первый раз худела по системе с февраля 2010 curtsey.gif Всем успехов!!!


--------------------

Рост 167см
09.01-08.02 -3.3кг (68.2)
09.02-08.03 -0.5кг (67.7)
09.03-08.04 0 (67.7)
09.04-08.05 0 (67.7)
09.05-08.06 0 (67.7)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

11 страниц V  « < 9 10 11
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 16.6.2019, 6:55