Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Отчеты за ноябрь 2018
Galaktika
сообщение 2.11.2018, 16:19
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29857
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512




Здесь отчитываемся об изменениях веса произошедших в течение недели.



ВНИМАНИЕ!!!! Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1ряд с подписью.
Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.

ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ОТЧЕТ!!! ВСЕ КОММЕНТАРИИ ОСТАВЛЯЕМ В БОЛТАЛКАХ.
За нарушение ставится ЗАМЕЧАНИЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
3 страниц V  < 1 2 3  
Начать новую тему
Ответов (40 - 50)
Dashutka777
сообщение 7.12.2018, 6:47
Сообщение #41


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 6.12.2018
Пользователь №: 167820



Худею второй раз после вторых родов, на гв. Отписываюсь первый раз! Минус 700 гр за пару дней. Поехали girl_witch.gif


Моя диета: система Миримановой

Сообщение отредактировал Dashutka777 - 7.12.2018, 6:48
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ibyjyf
сообщение 7.12.2018, 13:39
Сообщение #42


Вера в себя самое лучшее оружие
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 499
Регистрация: 19.5.2013
Из: Украина
Пользователь №: 109568



всем добрый день! Последний раз отчитывалась 28.11 с весом 58,5, на сегодня вес 58,4 .....вес постоянно скачет в сторону увеличения....много сладкого и мучного, мало движений....стараюсь держать себя в руках.....всем успехов и крепкого здоровья girl_witch.gif


--------------------
На системе с 10 мая 2013 года.........ЖИВУ !!

Моя диета: система Миримановой

Достижения: 189 15 27 8

прошла 6 012 миль
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ЛанаК
сообщение 7.12.2018, 15:43
Сообщение #43


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 12.9.2018
Пользователь №: 167202



За неделю 0, но вчера я достигла общего сброса веса 10,1 кг за 12 недель. girl_dance.gif girl_dance.gif girl_dance.gif
На радостях вчера же съела маринованных огурчиков и 400 гр прибавила, но мы же знает, что это вода.
Линейку не стала менять, на ней вчерашняя цифра, которая греет душу.


--------------------

Моя диета: система Миримановой

Цель №1 - 80 кг достигнута 03.10.2018
Цель №2 - 77,5 кг достигнута 17.10.2018
Цель №3 - 75 кг достигнута 07.11.2018
Цель №4 - 72,5 кг достигнута 10.12.2018
Цель №5 - 70 кг
Цель №6 - 67,5 кг
Цель №7 - 65 кг
Цель №8 - 62,5 кг
Цель №9 - 60 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
elenaru
сообщение 7.12.2018, 18:21
Сообщение #44


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Регистрация: 8.7.2014
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 134571



За неделю -1,6кг. Сказался стресс на работе, не могла толком есть. ох, что будет на следующей недельке...


--------------------

Елена, 45 лет. С Вами в очередной раз с 11.09.2018
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Таньяна
сообщение 8.12.2018, 0:53
Сообщение #45


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Регистрация: 3.4.2012
Из: Воронеж
Пользователь №: 80282



-1 кг! Отличненько!!!!


--------------------

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
77-69 - 1 цель
69-59- 2 цель
59-50- 3 цель

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Люсинька
сообщение 8.12.2018, 7:12
Сообщение #46


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Регистрация: 8.1.2018
Из: Россия
Пользователь №: 164659



Я снова с вами!!! Доброе утро, девочки! +1.4 кг (с начала сентября) (92,95). Морально готова одолеть следующие 10 кг лишнего веса!


--------------------

Если хочешь идти вперед, ИДИ!!!!
Мои цели:
1. От =100см цель достигнута: утром - 26.01.2018, вечером - 16.02.2018
2. 95кг - достигнута 15.04.2018
3. 90кг
4. 85кг
5. 80кг
6. 75кг
7. 70кг
8. 65кг
9. 60кг -носят на руках
10. 57кг - идеал!!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
dinahamuda
сообщение 8.12.2018, 8:25
Сообщение #47


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 275
Регистрация: 13.1.2015
Из: нальчик
Пользователь №: 143558



Сегодня 69.0 кг , ура, блин как я рада. Но я много занимаюсь спортом. Итого минус -1.7 кг за неделю


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
lesechka80
сообщение 8.12.2018, 8:42
Сообщение #48


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 17.5.2016
Пользователь №: 155817



Всем привет. У меня минус 500гр. Иногда питаюсь несистемно, особенно вечерами


--------------------



цель 1 - 115 кг (мой вес 3 года назад)
цель 2 - 105 кг (мой вес 4,5 года назад)
цель 3 - 99 кг (мой вес 18 лет назад)
цель 4 - 85 кг (мой минимальный вес)
цель 5 - 71 кг невозможное возможно?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
zvetozara
сообщение 8.12.2018, 8:46
Сообщение #49


"Без цели в жизни ни один ветер не будет попутным" (c)
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 88
Регистрация: 7.7.2013
Из: Сочи
Пользователь №: 112797



Доброе утро, стройнеющие!

У меня минус 1,400 кг. за неделю. УРА!!! girl_dance.gif


--------------------


Начинаю "новую жизнь после родов"!!!

Для начала хочу 110 кг :)
Цель №1 - "Чуток поменьше" - 105 кг :)
Цель №2 - "Красивая соточка" - 100 кг :)
Цель №3 - "Дай пять!" - 95 кг :)
Цель №4 - "Округлиться" - 90 кг :)
Цель №5 - "Новая Восьмерка" - 88 кг :)
А 83,5 кг - новая категория "Избыточный вес"
Цель №6 - "Счастливая Семерочка" - 77 кг :)
Цель №7 - "Вес в норме" - 69,5 кг :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ЮляКа
сообщение 8.12.2018, 9:04
Сообщение #50


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 27.11.2018
Пользователь №: 167755



Доброе утро! минус 1 кг. girl_dance.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Demka4
сообщение 9.12.2018, 22:10
Сообщение #51


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Регистрация: 9.4.2018
Пользователь №: 165714



Всем привет!За неделю минус 800 гр.Иду дальше...


--------------------


 Диеты на www.nadietah.ru  
 Моя диета: система Миримановой
Цели:
1) 115 кг-16.04.18 2)110 кг-08.05.18 3)105кг-06.06.18
4)100 кг-05.07.18 5)95 кг-24.08.18 6)90 кг-20.09.18 7)85кг- 08.11.18 8)80кг- 9)75кг- 10)70 кг-
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

3 страниц V  < 1 2 3
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 12.12.2018, 9:21