Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

85 страниц V   1 2 3 > » 

Galaktika
Отправлено: 17.9.2018, 19:03


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Цитата(Detka @ 17.9.2018, 16:19) *
Всем привет, подскажите, пожалуйста, возник вопрос по свежему черносливу. На него распространяется правила как для сухофрукта или как для сливы. Если как для сливы, то сколько его можно в граммах, ведь по размеру Чернослив меньше обычной сливы раза в два. Спасибо.

На него правила, как для чернослива, в списках указано:

Разрешенные фрукты, сухофрукты, ягоды
1. Яблоки (1-2шт в течение дня (после 12-00)
2. Цитрусовые
3. Сливы (не много)
4. Киви
5. Арбуз (1-2кусочка в течение дня (после 12-00)
6. Чернослив (не много, 4-6 штук)
7. Ананас
8. Авокадо

Так и ориентируйтесь.
  Форум: ПИТАНИЕ - что и когда есть? · Просмотр сообщения: #2180714 · Ответов: 479 · Просмотров: 67030

Galaktika
Отправлено: 11.9.2018, 15:27


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Цитата(SuperPupsik @ 11.9.2018, 14:51) *
Девочки, привет всем!
Сегодня встала на весы о обомлела +700 грамм! Откуда?! Без понятия! Не нарушала. Единственное, на что грешу, так на очень поздние обеды и ужины, я одна осталась с дочкой, а она с меня вообще не слезает, после того, как вернулись с дачи домой. В туалет и то не даёт сходить. Пардон, за столь интимную подробность.

Очень поздний обед и ужин - это в какое время?
Если обед после 15.30- то надо уже обедать по спискам ужина.
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2180635 · Ответов: 548 · Просмотров: 11977

Galaktika
Отправлено: 10.9.2018, 10:02


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Девули добрейшего
А у меня началась последняя неделя отпуска, правда, как всегда, сидим смотрим новости, идет очередной ураган - не к нам, но рядом. Как по расписанию, честное слово)))) в том году такая же морковка была)))
  Форум: Болталка · Просмотр сообщения: #2180611 · Ответов: 455 · Просмотров: 16896

Galaktika
Отправлено: 7.9.2018, 11:30


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Цитата(Tardis @ 7.9.2018, 11:24) *
Здравствуйте! А новичков принимаете?

Конечно, проходи, осматривайся)))

Девочки, еще раз напонимаю, ссылку в шапке проверьте. У меня открывается, но попробуйте открыть с разных носителей.
  Форум: Болталка · Просмотр сообщения: #2180566 · Ответов: 455 · Просмотров: 16896

Galaktika
Отправлено: 7.9.2018, 7:45


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Здесь отчитываемся об изменениях веса произошедших в течение недели.



ВНИМАНИЕ!!!! Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1ряд с подписью.
Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.

ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ОТЧЕТ!!! ВСЕ КОММЕНТАРИИ ОСТАВЛЯЕМ В БОЛТАЛКАХ.
За нарушение ставится ЗАМЕЧАНИЕ!
  Форум: Еженедельные отчеты · Просмотр сообщения: #2180557 · Ответов: 17 · Просмотров: 589

Galaktika
Отправлено: 6.9.2018, 16:24


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Цитата(Ларисабэль @ 6.9.2018, 13:47) *
Девочки, привет!
Таблицу нового Марафона сделала, она у меня подписи пока, получилось корявенько, но я ооочень стараласьsmile.gif)) добавляйтесь, разукрашивайте свои колонкиsmile.gif))
Оля-Галактика, название нашего нового Марафона Стройнеем к Году Свиньи 03.09.2018-24.12.2018, размести пожалуйста в шапку темыsmile.gif)) ссылка на таблицу у меня в подписи

Таблицу добавила, шапку поправила.
посмотрите, если что то исправить или поменять - пишите
  Форум: Болталка · Просмотр сообщения: #2180551 · Ответов: 455 · Просмотров: 16896

Galaktika
Отправлено: 6.9.2018, 8:46


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512




Лето всегда самое тихое время на похудательном форуме - отпуска, путешествия, шашлыки...
Но наши девочки нашли не сдаются просто так, и сегодня пришло время подвести итоги
Болталочного Летнего Марафона "Открываем пляжный сезон"
Хочу отметить, что результаты были показаны совершенно ошеломительные, невероятные, космические, в очередной раз показывающие,
что ВСЕ ВСЕГДА В ВАШИХ РУКАХ несмотря ни на что и вопреки всему!




Победителем Летнего болталочного марафона в номинации "Вес" становится
Вишенка2018 (Кристина) с результатом минус 7,6кг

Победителем Летнего болталочного марафона в номинации"Объемы" становится
SuperPupsik (Лариса) с результатом минус 30см

Девочки, вам медали победителей марафона и наши аплодисменты!
И спасибо, что в очередной раз показали, что нет ничего невозможного!



Второе место и звание Вице-чемпионов Летнего болталочного марафона в номинациях "Вес" и "Объемы" с не менее восхитительным результатом, показали эти же девочки - просто обменявшишь категориями.

Вице-чемпионом Летнего болталочного марафона в номинации "Вес" становится
SuperPupsik (Лариса) с результатом минус 7,2 кг

Вице-чемпионом Летнего болталочного марафона в номинации"Объемы" становится
Вишенка2018 (Кристина) с результатом минус 23см

Девочки, вам медали вице-чемпионов и наши искренние пожелания дальнейших успехов!



Третье место и звание Почетного участника Летнего болталочного марафона в номинациях "Вес" и "Объемы"получает
Кэт (Екатерина) с результатом минус 3,4 кг и 21см.
Катя, тебе медаль почетного участника и наши поздравления!



Искренне поздравляю победителей и участников, желаю всем дойти до намеченных целей и удержать результаты!
  Форум: Болталка · Просмотр сообщения: #2180530 · Ответов: 455 · Просмотров: 16896

Galaktika
Отправлено: 3.9.2018, 11:30


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Цитата(АнечкаMilaya @ 3.9.2018, 8:03) *
Сегодня куплю банки))

пардон, что вмешиваюсь.
Ань, варикоза или сеточек на верхней части бедра?
  Форум: "Системные" клубы · Просмотр сообщения: #2180339 · Ответов: 548 · Просмотров: 11977

Galaktika
Отправлено: 2.9.2018, 14:57


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Цитата(tomsalwov @ 2.9.2018, 12:00) *
Хотела приготовить что-то типа ржаных лепешек на обед. Состав: ржаная мука, вода, соль, разрешенные специи, выпекаю в силиконовых формах без масла.
Как часто можно есть такие на обед, если совмещать их с правильными продуктами - овощи, крупы, бобовые?

Такие продукты не рекомендуется есть часто. Я бы сказала, не чаще пары раз в неделю на обед и надо смотреть за весом.
При этом, количество таких ржаных лепешек не должен быть слишком большим - то есть не половина и не треть порции обеденной.
  Форум: ПИТАНИЕ - что и когда есть? · Просмотр сообщения: #2180308 · Ответов: 479 · Просмотров: 67030

Galaktika
Отправлено: 1.9.2018, 8:12


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Девочки, добрейшего, и с началом осени!!!!
Как же я люблю осень!!!
  Форум: Болталка · Просмотр сообщения: #2180238 · Ответов: 455 · Просмотров: 16896

Galaktika
Отправлено: 31.8.2018, 16:10


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Цитата(АнечкаMilaya @ 31.8.2018, 15:56) *
Оля, привет!
Что то я никак не могу найти где скачивать фильмы на английском.
Ты их где берешь?

Я ж не скачиваю, Анют, зачем мне. У меня Apple TV, Amazon TV и все такое.то что смотрю и что нравится - все там сохранено.
  Форум: Болталка · Просмотр сообщения: #2180213 · Ответов: 455 · Просмотров: 16896

Galaktika
Отправлено: 31.8.2018, 11:20


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Цитата(Ларисабэль @ 31.8.2018, 11:35) *
Девочки, привет!
Предлагаю в понедельник 3 сентября подвести итоги и тут же начать новый марафон, последние измерения летнего Марафона сделать первыми измерениями в осеннем! Жду ваших результатов в таблице до среды 5 сентября, подведём итоги и отчитавшихся автоматически перенесу в новый марафон, ок? Кто не захочет продолжать - удалится, кто захочет - добавитсяsmile.gif))
У меня дочка первоклассница, плюс записала детей в кучу кружков-секций по их просьбам, теперь главное режим питания соблюдать, а то можно начать кусочричать и перекусывать на ходу, кушать в основном вечерами, и вроде полуголодная постоянно и при этом начать набирать стремительно. Это я описала как я оооочень не хочу, но такой риск есть!:)))
Так что я за марафон, наедине с собой я не справлюсьsmile.gif) мне нужна публичная отчетность!:))

Тогда мне результаты летнего марафона нужны для итогов и награждений, ну и по осеннему марафону - название, сроки, все как всегда)

Цитата(darsergevna @ 31.8.2018, 12:04) *
Олечка, привет)
Да как-то в этот год совсем жиза навалилась, тут плато в похудании, там первый класс у мелкого. Периодически хотелось совсем оторваться, от работы и детей не оторвешься же, вот питанием и компенсирую. Бочка наросли, а у меня сразу депрессняк. Короче, классика жанра)))

Утром сегодня совершила героический поступок, встала на весы. Настроение прям поднялось, думала, будет намного хуже)) Периодически ж усилия прилагаю похудательные, значит все не зря. А это прям воодушевляет))

Ну то что на весы встала - хорошо, надо правде в глаза смотреть))))
А все таки еда нам как соска - чуть что - заедаем, заедаем, заедаем...)))

А в остальном - молодец, что рукой не махнула, не забросила, все таки где то мотивация срабатывает, на подкорке))) а это уже совсем неплохо)
  Форум: Болталка · Просмотр сообщения: #2180189 · Ответов: 455 · Просмотров: 16896

Galaktika
Отправлено: 31.8.2018, 10:14


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Цитата(Sheksi @ 31.8.2018, 7:54) *
Девочки, доброе утро!
Завтра осень girl_dance.gif, марафон будет?

В понедельник я так понимаю последний день летнего марафона, а там как девочки решат.
Летом всегда тишина и шатаниеsmile.gif)))

Цитата(darsergevna @ 30.8.2018, 16:35) *
Девчули, привет)

Заскучала я без форума))

С переменным успехом качаюсь туда-сюда, то 73, то 76. То на марафоне, то без и нарушаю... Никак не вернусь к своей лучшей цифре, не говоря уже о первой шестерке. Последнее время чет загрустила совсем, сегодня решилась, записалась на очередной Катин марафон и вот к вам заглянула)) На весы пока боюсь становиться unsure.gif

У нас духотища, жарища и бархатный сезон. Море теплое, но очень влажно, особенно сегодня, тучки. Мы вспомнили, что мало купались за лето, и давай на море ходить)))
У меня все то же - спорт потихоньку, ролики. Дочка старшая в 11й класс идет, сейчас выбираем, куда поступать будет, смотрю - интерес в глазах появился. Ну а я рада, конечно. Ехать только придется из города, у нас ВУЗов нормальных нет..
Съездили в Питер, освоили культурную программу, стерли ноги до ушей))) Питер два дня притворялся южным городом, было очень жарко. Съездили по жаре в Петергоф.. Потом похолодало, как у нас осенью. На колоннаду Исаакия поднимались уже под холодным ветром и срывающимся дождиком.. Ездили на поезде, мелкий в восторге, видел останкинскую телебашню ночью, когда через Москву проезжали))

Ладно, девули, побегу дорабатывать да домой. А всего-то нужно дома все дела переделать, а потом ночью может получится на пляж заскочить искупаться))

Даша, душевно рада видеть smile.gif
А чего загрустила то? Всегда в передовиках была похудательных smile.gif)
  Форум: Болталка · Просмотр сообщения: #2180180 · Ответов: 455 · Просмотров: 16896

Galaktika
Отправлено: 27.8.2018, 12:29


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Цитата(АнечкаMilaya @ 27.8.2018, 12:11) *
Всем привет!
Танюш, с тремя и более детьми я вообще не представляю когда собой заниматься. Ты молодец! Даже удержание веса, это тоже хороший результат, не каждый может.

Оля, поздравляю с отпуском!
У меня к тебе вопрос.
Моя мама просит скачать ей какие-нибудь фильмы или сериал на английском языке.
Подскажи пожалуйста что можно скачать.
Было бы отлично если что то с исторической темой.

Анют, тут вариантов миллион. Мама хорошо говорит? Ну или с субтитрами смотреть конечно можно.
Вот смотри какие мне нравятся:
1. Vikings - ну тут вообще роскошный сериал, думаю на слуху он
2. Poldark - Полдарк, на русском можно посмотреть описание
3. The Crown - про Королёву Англии Елизавету, оч душевный
4. Marco Polo - тоже думаю на слуху, очень популярный, сделан роскошно
5. North and South - про войну за независимость, любовь и дружба и вообще прелестнейший.
6. The Borgias - ну это про 15 вес, Италия, власть, интриги, и все такое)
7. Victoria - кажется так называется или Young Victoria про английскую Королеву Викторию, ее детство, жизнь, очень хорошо сделан. Смотрела прям с удовольствием.

Вот на вскидку то что видела сама и что нравится.
Или могу подумать ещё - если скажешь какой исторический этап маме нравится.
  Форум: Болталка · Просмотр сообщения: #2180004 · Ответов: 455 · Просмотров: 16896

Galaktika
Отправлено: 27.8.2018, 11:31


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Цитата(Ларисабэль @ 27.8.2018, 9:46) *
Девочки, привет!
Отчиталась сегодня в Марафоне и что я увидела?!:)) до подведения итогов ровно одна неделя, а мой результат с начала лета - нольsmile.gif ну стабильность конечно тоже результат, и по объёмам и по весу, но я то знаю, что могу лучше!!! Оправдываю себя, что трое детей не в садике и не в школе всё лето, времени на себя типа не хватает. Так вот решила посчитать сколько нужно мне времени на себя и получилось: на комплекс 8 минут для пресса, который забросила безнадёжно, в общем минут 10 уходит, на 150 приседаний (их правда делаю почти каждый день) и того меньше, засекла на один подход в 50 приседаний трачу 1,5-2 минуты с перерывом те же 10 минут. И плюс скраб кофейный минут 10-15, ну неужели нет на себя 30-40 минут?? И выделю обязательно!:)))
Кстати давайте продолжим Марафон стройнеем к Году Свиньиsmile.gif)) ну и что, что нас мало, если я перестану отсчитываться и марафониться, то меня станет многоооооsmile.gif))

Тань, ноль летом - это роскошный результат. Не, я серьезно. Я вот заметила за все годы, что лето самое опасное всегда - отпуска и все такое, поездки, деревни, ну все сами знают.
А ты ещё и с тремя детьми, тут вообще слов нет.

В в остальном - права категорически, легко найти совсем крохотнее комплексы для себя и вот положа руку на сердце - ну 30 минут найти по любому можно. Так что все правильно, надо только хорошеть и стройнетьsmile.gif
  Форум: Болталка · Просмотр сообщения: #2179995 · Ответов: 455 · Просмотров: 16896

Galaktika
Отправлено: 22.8.2018, 20:04


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Цитата(Summer2115 @ 22.8.2018, 18:09) *
Состав: пшеница, ячмень, рис, соль поваренная пищевая. Или Крупа гречневая, пшеница, соль поваренная пищевая

Ни первый, ни второй состав нельзя.
В обоих вариантах есть запрещённые после 12 крупы - ячмень и пшеница.
А криспы должны быть только и исключительно ржаные. Это и традиционные Финн Крисп, и Капитан Хлебцев что ли - девочки покупали в местных магазинах. Так что всегда смотрите состав.
  Форум: ПИТАНИЕ - что и когда есть? · Просмотр сообщения: #2179730 · Ответов: 479 · Просмотров: 67030

Galaktika
Отправлено: 22.8.2018, 14:21


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Цитата(Вишенка2018 @ 22.8.2018, 9:04) *
Девочки, привет. Я вернулась из отпуска. И....+1.200. С понедельника вернулась в строй, а вес стоит, как вкопанный. Тут ещё КД на носу. Ну ничего, двигаюсь дальше!!!!




Поздравляю!!!! И с прошедшим ДР, и конечно, с отпуском.

Спасибоsmile.gif
Девули, я в отпуске, телефон включаю на 10 минут два раза в день, компьютер не включаю вообще.
Читаю книжки, тюленю и ходим танцевать. Вот как то такsmile.gif
  Форум: Болталка · Просмотр сообщения: #2179707 · Ответов: 455 · Просмотров: 16896

Galaktika
Отправлено: 22.8.2018, 14:20


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Цитата(Summer2115 @ 22.8.2018, 12:35) *
Добрый день, не нашла в поиске, криспы можно заменить слайсами? Спасибо

Состав какой?
  Форум: ПИТАНИЕ - что и когда есть? · Просмотр сообщения: #2179705 · Ответов: 479 · Просмотров: 67030

Galaktika
Отправлено: 13.8.2018, 17:25


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Девочки, милые, спасибо на добром слове, мы так чудно провели мой день рождения))))))))

а завтра последний рабрчий день и в отпуууууууууск!!!!
  Форум: Болталка · Просмотр сообщения: #2179260 · Ответов: 455 · Просмотров: 16896

Galaktika
Отправлено: 13.8.2018, 17:09


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Цитата(AgnyaV @ 13.8.2018, 16:37) *
Здравствуйте, скажите а можно как-то попасть на закрытый форум Бесплатный марафон "5 шагов к правильной мотивации, чтобы похудеть"?

Можно. Регистрируетесь, оплачиваете и становитесь участником марафона.
http://mirimanova.ru
  Форум: Технический раздел · Просмотр сообщения: #2179259 · Ответов: 12 · Просмотров: 17233

Galaktika
Отправлено: 13.8.2018, 16:47


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Цитата(Tardis @ 11.8.2018, 16:50) *
Всем привет, я новичок. 71 кило при 168см роста, 37 лет.

Мотивация - самое сложное для меня. Уже раз в стописятый начинаю худеть. Ужасно боюсь сорваться как всегда, и вместо желаемых минус 15 получить плюс 5 :-(

Так а почему срывались то 150 раз до этого? Причина то в чем? Невкусно? Сложно? ИЛи вообще для чего худеете то?
  Форум: Психология и мотивация · Просмотр сообщения: #2179257 · Ответов: 304 · Просмотров: 69634

Galaktika
Отправлено: 8.8.2018, 2:03


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Цитата(Анна Лобанова @ 7.8.2018, 22:40) *
Катя, проверьте меню.
1 день
З- овсяноблин с арахисовой пастой, груша, черешня- 300гр
О- рис пропаренный с котлетой куриной из духовки и тушеные овощи- 330гр
У- творог 5% 100 гр, 3 крипса с сыром 50 гр

2 день
З- яичница с бутербродом с творожным сыром и вареной колбасой, цикорий сливочный, без цикория вес 280гр
О- гречка с куриной грудкой тушеными овощами 300
У- творог 5% 100, апельсин боольшой

3 день
З- овсяноблин с творожным сыром и икрой минтая, огурец- 300гр
О- рис с котлетой из духовке и тушеные овощи 300 гр
У- заливное из индейки и вареное яйцо- 300гр

Давайте чуть подробнее. Что в составе котлет на обед? И что ща овощи?
Ужин слишком маленький, творог надо увеличивать. Сравните с завтраком и обедом, ужин гораздо меньше.

Второй день. Что за овощи в обед?
Ужин снова никакой, творог надо будет увеличивать хотя бы до 180 гр.

Третий день.
Что в составе котлет и что за овощи?
На ужин - нельзя вприкуску яйцо с мясом, это не разрешено.

В целом, проблема в ужинах. Исправляйте.

И пожалуйста, исправьте подпись. По правилам форума, подпись не может быть шире двух линеечек. Перенесите цели в личные данные или сократите их до разрешённого размера.
  Форум: ПИТАНИЕ - что и когда есть? · Просмотр сообщения: #2179169 · Ответов: 429 · Просмотров: 41385

Galaktika
Отправлено: 7.8.2018, 12:53


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Цитата(LisaAlisa @ 7.8.2018, 13:27) *
Всем здравствуйте! Подскажите, можно ли на ужин куриную грудку жареную на масле, но без гарнира?

Жарить на масле даже на обед уже нельзя, тем более на ужин.
  Форум: ПИТАНИЕ - что и когда есть? · Просмотр сообщения: #2179153 · Ответов: 479 · Просмотров: 67030

Galaktika
Отправлено: 7.8.2018, 1:09


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Цитата(Detka @ 7.8.2018, 0:51) *
Олечка, спасибо, большое. Табличку я поправила, так что ссылку оставляй. Только поправь, пожалуйста, марафон с 01.08. А не с 01.06. Спасибо.

Ну отлично тогда.
Даты поправила, пардон, что на меня нашло...))))

Всем успехов!
Девули, не прячтесь только на Вайбере, заходите почаще на форум.
  Форум: Общение по городам и странам · Просмотр сообщения: #2179144 · Ответов: 827 · Просмотров: 69227

Galaktika
Отправлено: 6.8.2018, 20:06


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29833
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512


Девочки, шапку поправила к марафону.
Картинку могу заменить на любую, если пришлете какая нравится.
И что с таблицей - убирать ссылку на нее или вы ее поправите или что с ссылкой на таблицу то делать?
  Форум: Общение по городам и странам · Просмотр сообщения: #2179136 · Ответов: 827 · Просмотров: 69227

85 страниц V   1 2 3 > » 

Новые сообщения  Открытая тема (есть новые ответы)
Нет новых сообщений  Открытая тема (нет новых ответов)
Популярная тема  Горячая тема (есть новые ответы)
Нет новых  Горячая тема (нет новых ответов)
Опрос  Опрос (есть новые голоса)
Нет новых голосов  Опрос (нет новых голосов)
Закрыта  Закрытая тема
Перемещена  Тема перемещена
 

IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 23.9.2018, 6:21