Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Сибирь, продолжение
Galaktika
сообщение 15.2.2019, 18:13
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29982
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



СИБИРЬ


При общении в теме не забывайте о правилах, написаных в разделе
Правила форума и важная информация!
Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
2 страниц V  < 1 2  
Начать новую тему
Ответов (20 - 37)
Mariska
сообщение 27.2.2019, 21:38
Сообщение #21


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Регистрация: 7.2.2019
Пользователь №: 168398



Цитата(Serafima @ 25.2.2019, 22:52) *
Я не Лара☺Но люблю ее сильно😀
Сбрасываю,ага🤪тяжко,конечно,медленно,но потихоньку уходит ...
На степе, с утяжелителями три раза в неделю black_eye.gif

Прошу прощения... если что...😊

Доброй ночи...
Никак мой привес не уходит... нервничаю уже, да и нарушаясь... хочется сладкого от недосыпа ...поставили мелкой (3 мес)акдс и полеомиелит ... температурим второй день капризничает .., во сне хнычет. Животик... после прививки стул нарушился... «зелень полезла» у неё ...
О спорте только мечтаю... точнее о времени на него... молодцы девочки.,,


--------------------


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sveilana
сообщение 14.3.2019, 7:18
Сообщение #22


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1085
Регистрация: 24.2.2010
Из: Новосибирск
Пользователь №: 3270



Девчонки, куда все пропали? Как успехи на ниве похудания? Я что-то стопорнулась, как обычно, на нулях и пятерках, сейчас будет долго туда-сюда вес качаться, пока не увижу первую 6, потом вниз пойдет.


--------------------
На системе с 12.06.2009.
Очередной этап. Начинала со 106 кг. Худела до 84,5....

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Mariska
сообщение 14.3.2019, 21:07
Сообщение #23


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Регистрация: 7.2.2019
Пользователь №: 168398



Доброй ночи... раньше такой тишины в чатах не было... У меня был плюс после масленицы и 8 марта... и причём брльшой... 2 кг... у меня таких скачков не было даже когда я вообще ничего не придерживалась... вообщем как увидела, глаза на лоб,,, и целый день перед глазами цифры...


--------------------


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Serafima
сообщение 21.3.2019, 18:04
Сообщение #24


Холодных женщин не бывает. Бывает таять смысла нет!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1274
Регистрация: 2.8.2011
Из: Красноярск
Пользователь №: 48295



Привет всем. Я наела гораздо больше, чем 2 кг... Даже линеечки ставить стыдно. Пока... Вот скидываю теперь понемногу. Уйдёт все,в первый раз что ли. dolf_ru_006.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sveilana
сообщение 22.3.2019, 8:02
Сообщение #25


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1085
Регистрация: 24.2.2010
Из: Новосибирск
Пользователь №: 3270



Лен, сбросишь, нам не в первый раз, я тоже блинами чуть чуть подпортила темп, линейку не меняю, догоню, тоже 2 кг. Убрала даты из линейки, не хочу на этом зацикливаться, а то не добью последние лишние килограммы.


--------------------
На системе с 12.06.2009.
Очередной этап. Начинала со 106 кг. Худела до 84,5....

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Tabuletka
сообщение 12.4.2019, 11:09
Сообщение #26


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 887
Регистрация: 18.1.2011
Из: Кемерово
Пользователь №: 27889



Девочки! Привееееееееееееееееееетики!!!! Никогда не забываю про вас, забегаю новостями поделиться и ваши новости почитать!!!

Я учусь на инструктора тренажерного зала Вот как меня зал затянул! В ближайшее время сменю работу, как все наладится, отпишусь вам!!

Вес у меня тот же - около 72 кг. Хотелось бы еще похудеть (все-таки тренеру негоже быть полным)) , но пока нет сильного желания)


--------------------

Лена, 30 лет, двое деток.[/color][color="#00BFFF"]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталика
сообщение 16.4.2019, 10:11
Сообщение #27


Улыбка - понятие растяжимое...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4348
Регистрация: 28.2.2011
Из: г. Омск
Пользователь №: 32519



ну что ж привет мои красотули.
сегодня только увидела что два месяца здесь не была
а у нас и новый дом с отвесами. отхватила себе 1100
только вот не знаю удастся ли
меня уже тихо все бесить начинает, надо к лету готовиться а я как медведь к спячке. там кусок, тут крошечка, прям чую как пухну.
зла на себя не хватает, неделю держусь, готовлю себе а потом пришли выходные и поооооонеслось

кто, девочки кто??? пиночка мне отвесит???????????

пипец, отправила сообщение и увидела линейку, ну нормально же начала после нового года
если я была последний раз здесь 15 феврая


уууу Наташа, прям сама себя бесишь


Сообщение отредактировал Наталика - 16.4.2019, 10:13


--------------------

с 14.01.2019
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sveilana
сообщение 17.4.2019, 7:24
Сообщение #28


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1085
Регистрация: 24.2.2010
Из: Новосибирск
Пользователь №: 3270



Привет, девчули!

Лен, наблюдаю в твоей инсте твое обучение, молодец.

Наташ, чего ты себя ругаешь, сбросила же, судя по линейке. Сбросила вес один раз, сбросишь и другой, для нас нет ничего невозможного.


--------------------
На системе с 12.06.2009.
Очередной этап. Начинала со 106 кг. Худела до 84,5....

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Serafima
сообщение 25.4.2019, 17:40
Сообщение #29


Холодных женщин не бывает. Бывает таять смысла нет!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1274
Регистрация: 2.8.2011
Из: Красноярск
Пользователь №: 48295



Вот прямо согласна на все 100%! Натка, не паникуй! Беги от холодильника! К собаке! Она спасет, как всегда делала black_eye.gif
Леночка, рада за тебя очень. Инструктор в зале -очень важный человек. Я, пока своего нашла, успела и до 104 кг догнаться, и на 70 похудеть. 20 лет искала, пока Майю мою нашла...

Сообщение отредактировал Serafima - 25.4.2019, 17:42
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ЛИСОНЬКА*
сообщение 12.5.2019, 9:37
Сообщение #30


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Регистрация: 1.12.2012
Из: Новокузнецк
Пользователь №: 96322



Любимки, всем здрасти!!!))) 41.gif
Заблуждших принимаете домой???))) wub.gif
Как же я соскучилась 42.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sveilana
сообщение 13.5.2019, 10:42
Сообщение #31


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1085
Регистрация: 24.2.2010
Из: Новосибирск
Пользователь №: 3270



Наташ, привет!

Да мы тут все потеряшки, все разбежались. Как у тебя дела, что нового в жизни, как успехи на похудательном фронте?


--------------------
На системе с 12.06.2009.
Очередной этап. Начинала со 106 кг. Худела до 84,5....

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ЛИСОНЬКА*
сообщение 13.5.2019, 11:24
Сообщение #32


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Регистрация: 1.12.2012
Из: Новокузнецк
Пользователь №: 96322



Цитата(Sveilana @ 13.5.2019, 14:42) *
Наташ, привет!

Да мы тут все потеряшки, все разбежались. Как у тебя дела, что нового в жизни, как успехи на похудательном фронте?

Я, наконец, уволилась с ненавистной работы, вот и появилось времечко к вам вернуться!!)))
Выучилась массажистом, теперь буду дома принимать, новокузнечанки приходите)))
По стройности вернулась к тому с чего начинала(((( Хотя два года назад вообще уже классная была. Вобщем теперь я 94!!!!
Светик, ты, смотрю, вообще молоточек!!!


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sveilana
сообщение 13.5.2019, 12:05
Сообщение #33


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1085
Регистрация: 24.2.2010
Из: Новосибирск
Пользователь №: 3270



Стараюсь, вот бы еще спортом бы кто занимался, кожа в плачевном состоянии.
Сбросишь, Наташ.
Я уже в ужасе, не дай бог набрать назад. Главное, с ума не сойти на почве похудения girl_hospital.gif .


--------------------
На системе с 12.06.2009.
Очередной этап. Начинала со 106 кг. Худела до 84,5....

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ЛИСОНЬКА*
сообщение 13.5.2019, 13:14
Сообщение #34


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Регистрация: 1.12.2012
Из: Новокузнецк
Пользователь №: 96322



Цитата(Sveilana @ 13.5.2019, 16:05) *
Стараюсь, вот бы еще спортом бы кто занимался, кожа в плачевном состоянии.
Сбросишь, Наташ.
Я уже в ужасе, не дай бог набрать назад. Главное, с ума не сойти на почве похудения girl_hospital.gif .

По коже мне всегда бодифлекс очень подходил (в нем и гимнастика, и энергией заряжает и на кожу хорошо действует и для пения дыхалку разрабатывает отлично). Вобщем обожаю его.
Светик, так то знаю, что сброшу. Только очень жаль потерянного времени. За два года набрала 20кг(((
Не боися, с ума не сойдёшь, на Катиной системе не возможно стать тощей, если завтраки "соблюдать"))


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sveilana
сообщение 5.6.2019, 13:21
Сообщение #35


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1085
Регистрация: 24.2.2010
Из: Новосибирск
Пользователь №: 3270



Всем привет!

А что все притихли-то? хомячите под одеялом? ну-ка выходите и отчитайтесь, кто сколько лишнего сбросил? girl_hospital.gif

У меня осталось 1,5 до веса в норме и 2,1 до желаемого веса. Эх, потом бы удержать.


--------------------
На системе с 12.06.2009.
Очередной этап. Начинала со 106 кг. Худела до 84,5....

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ЛИСОНЬКА*
сообщение 5.6.2019, 16:42
Сообщение #36


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Регистрация: 1.12.2012
Из: Новокузнецк
Пользователь №: 96322



Цитата(Sveilana @ 5.6.2019, 17:21) *
Всем привет!

А что все притихли-то? хомячите под одеялом? ну-ка выходите и отчитайтесь, кто сколько лишнего сбросил? girl_hospital.gif

У меня осталось 1,5 до веса в норме и 2,1 до желаемого веса. Эх, потом бы удержать.

Светик, привет.
Я безумно косячу-хомячу, но я, всё равно тут..... Как говорится "хотя бы лежу в нужном направлении")))
Ты герой, умничка. Подскажи, что тебя смотивировало? У меня как-то с мотивацией проблемненько...


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sveilana
сообщение 6.6.2019, 3:40
Сообщение #37


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1085
Регистрация: 24.2.2010
Из: Новосибирск
Пользователь №: 3270



Цитата(ЛИСОНЬКА* @ 5.6.2019, 20:42) *
Светик, привет.
Я безумно косячу-хомячу, но я, всё равно тут..... Как говорится "хотя бы лежу в нужном направлении")))
Ты герой, умничка. Подскажи, что тебя смотивировало? У меня как-то с мотивацией проблемненько...

Да все элементарно, во-первых состояние здоровья, начали болеть колени, просто походишь немного и болят, и не дай бог где то пробежать или быстро пройти, тогда вообще боль адская, сейчас этого нет и перестали болеть только когда меньше 70 стала, скачки давления начались, сейчас 110/70 стабильно, как то с возрастом стали появляться проблемы из-за лишнего веса, которых в молодости при наличии того же веса не было. И вообще худеется сейчас по другому, раньше не худели ноги, а сейчас «спасательный круг» остается, а ноги и бедра худеют. Возраст... ну и наконец то я ношу брюки, пусть не на работу, еще есть проблемы с полнотой ног, но хотя бы могу их себе позволить во внерабочее время. Размер низа 48, верха 44-46


--------------------
На системе с 12.06.2009.
Очередной этап. Начинала со 106 кг. Худела до 84,5....

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ЛИСОНЬКА*
сообщение 6.6.2019, 4:18
Сообщение #38


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 325
Регистрация: 1.12.2012
Из: Новокузнецк
Пользователь №: 96322



Доброго всем утречка. Плодотворного всем денёчка. girl_dance.gif
Цитата(Sveilana @ 6.6.2019, 7:40) *
Да все элементарно, во-первых состояние здоровья, начали болеть колени, просто походишь немного и болят, и не дай бог где то пробежать или быстро пройти, тогда вообще боль адская, сейчас этого нет и перестали болеть только когда меньше 70 стала, скачки давления начались, сейчас 110/70 стабильно, как то с возрастом стали появляться проблемы из-за лишнего веса, которых в молодости при наличии того же веса не было. И вообще худеется сейчас по другому, раньше не худели ноги, а сейчас «спасательный круг» остается, а ноги и бедра худеют. Возраст... ну и наконец то я ношу брюки, пусть не на работу, еще есть проблемы с полнотой ног, но хотя бы могу их себе позволить во внерабочее время. Размер низа 48, верха 44-46

Светик, понятненько. Благодарю, что поделилась. У меня тоже начинают проблемки вылазить, но у меня что-то по жкт. Да в любом случае нужно браться за себя. Это преступление, что такая красота за жиром спрятана)))) Я прям скромняга biggrin.gif


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

2 страниц V  < 1 2
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 16.6.2019, 12:30