ЭФФЕКТИВНО: После участия в Программе 93% Женщин навсегда меняют свою жизнь и начинают наконец-то худеть
 Дальний Восток |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Система похудения «Минус 60» » Свободное общение » Разговоры обо всем » Общение по городам и странам
 28.6.2013, 10:23
Сообщение
#1
|
|
 ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!  Группа: Пользователь Сообщений: 5394 Регистрация: 9.2.2010 Из: Москва-Жуковский Пользователь №: 7  |
 При общении в теме не забывайте о правилах, написаных в разделе
Правила форума и важная информация! Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями! |
 |
 
|
 |
Ответов
(560 - 570)
|
5.4.2017, 3:39
Сообщение
#561
|
|
 иду к идеалу Группа: Пользователи Сообщений: 249 Регистрация: 9.4.2012 Из: Хабаровск Пользователь №: 81058 |
Привет, если кто-то читает. Опять никого нет. Тогда сама себе напишу: три недели прошло с моего возвращения на Систему и спорт - итог: минус 6 кг!!! Живот почти пропал, ноги и бедра похудели, подтянулись, а через 12 дней иду в спортзал. Жду тебя мое прекрасное тело, встречу я уже назначила!!!
--------------------  I ЭТАП - 94-79 - минус 15!!! II ЭТАП - 80-74 - минус 16!!! ПЕРЕРЫВ на третью БЕРЕМЕННОСТЬ!!! БЕРЕМЕННОСТЬ - КОНЕЧНЫЙ ВЕС 85,2 кг III ЭТАП - 82-75 -окончен IV ЭТАП 75-70 - начало положено |
|
|
|
|
6.4.2017, 17:04
Сообщение
#562
|
|
 Участник Группа: Пользователи Сообщений: 144 Регистрация: 25.11.2016 Пользователь №: 158714 |
Цитата(Ранетка @ 5.4.2017, 4:39)  Привет, если кто-то читает. Опять никого нет. Тогда сама себе напишу: три недели прошло с моего возвращения на Систему и спорт - итог: минус 6 кг!!! Живот почти пропал, ноги и бедра похудели, подтянулись, а через 12 дней иду в спортзал. Жду тебя мое прекрасное тело, встречу я уже назначила!!! Поздравляю , это прекрасный результат! Даже если тут никого нет, это не повод не писать, если не земляки, то мы- с соседних тем за тебя порадуемся). 
-------------------- 05.03.17- 89.50, 21.03.17- 88.700., 23.03.17 - 88.200., 01.04.17 - 87.700, 12.04.17 - 87.00.
19.04.17- 86.400, 16.05.17 - 85.200, 28.05.17 - 83.200  первая цель:80 кг |
|
|
|
 7.4.2017, 3:49
Сообщение
#563
|
|
|
иду к идеалу Группа: Пользователи Сообщений: 249 Регистрация: 9.4.2012 Из: Хабаровск Пользователь №: 81058 |
Цитата(ДжимиДжими @ 6.4.2017, 22:04) Поздравляю , это прекрасный результат! Даже если тут никого нет, это не повод не писать, если не земляки, то мы- с соседних тем за тебя порадуемся). Спасибо за поддержку -------------------- I ЭТАП - 94-79 - минус 15!!! II ЭТАП - 80-74 - минус 16!!! ПЕРЕРЫВ на третью БЕРЕМЕННОСТЬ!!! БЕРЕМЕННОСТЬ - КОНЕЧНЫЙ ВЕС 85,2 кг III ЭТАП - 82-75 -окончен IV ЭТАП 75-70 - начало положено |
|
|
|
|
1.5.2017, 17:31
Сообщение
#564
|
|
 Участник Группа: Пользователи Сообщений: 66 Регистрация: 1.5.2017 Из: Владивосток Пользователь №: 161435 |
C 1 мая начинаю второй этап похудения. Худею с ноября 2016 с веса 95,0 кг, сегодня 88,7 : . Прочитала две книги М. Миримановой, очень хорошо пишет и результат есть. Хочется двигаться к желаемому весу и дальше.
--------------------  ИМТ - 32,3 Цель №2 - 80 к Цель № 3 -78 кг Цель № 4 - 75 кг. Хожу с шагомером. В сентябре прошла - 179,0 км. В октябре прошла 161,7 км. В ноябре прошла 126,1км. В декабре прошла 101,9 км. В январе прошла 86.1 км. В феврале прошла 116,7 км. В марте прошла 111,8 С 1 апреля 59,2 км. |
|
|
|
|
8.5.2017, 11:58
Сообщение
#565
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 34 Регистрация: 22.7.2012 Из: г. Хабаровск Пользователь №: 88215 |
Всем, большой приветик!!!
 Вот и я тоже вернулась, а то скоро лето. С 15 мая записалась на марафон. Будем готовиться к лету 
-------------------- |
|
|
|
|
2.6.2017, 15:17
Сообщение
#566
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 66 Регистрация: 1.5.2017 Из: Владивосток Пользователь №: 161435 |
Всем дальневосточникам привет! 1 июня вес 86,4. Ура минус 2,3 кг.!!! Хотелось бы, чтобы каждый месяц вес убавлялся. Система питания нравится. Удивительно, кушаешь так вкусно и не мало, а вес убавляется. Правда бывают небольшие нарушения. Так по пятницам традиционно на работе варим кофе, что я привезла с Вьетнама. И конечно же с конфеткой или пироженкой. А это нарушение, нет лучше назову это "послабление".
-------------------- ИМТ - 32,3 Цель №2 - 80 к Цель № 3 -78 кг Цель № 4 - 75 кг. Хожу с шагомером. В сентябре прошла - 179,0 км. В октябре прошла 161,7 км. В ноябре прошла 126,1км. В декабре прошла 101,9 км. В январе прошла 86.1 км. В феврале прошла 116,7 км. В марте прошла 111,8 С 1 апреля 59,2 км. |
|
|
|
|
1.7.2017, 6:10
Сообщение
#567
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 66 Регистрация: 1.5.2017 Из: Владивосток Пользователь №: 161435 |
На 1 июля вес 86,0. За месяц минус 400 гр., но если учесть был отпуск в санатории 10 дней и соответственно за это время наела плюс 3,4 кг., то и 400 гр. радует.
-------------------- ИМТ - 32,3 Цель №2 - 80 к Цель № 3 -78 кг Цель № 4 - 75 кг. Хожу с шагомером. В сентябре прошла - 179,0 км. В октябре прошла 161,7 км. В ноябре прошла 126,1км. В декабре прошла 101,9 км. В январе прошла 86.1 км. В феврале прошла 116,7 км. В марте прошла 111,8 С 1 апреля 59,2 км. |
|
|
|
|
7.12.2017, 13:21
Сообщение
#568
|
|
 Участник Группа: Пользователи Сообщений: 170 Регистрация: 17.11.2011 Из: ДФО Пользователь №: 61652 |
5 месяцев никто в теме не писал... Есть тут кто-нибудь? Я решила вернуться на систему, повторить прошлые успехи ))
--------------------  Моя диета: система Миримановой Результаты 2012 года: Сброшено 19 кг за 8 месяцев! С 73 кг до 54 кг! В объемах ушло 12/17/21,6 см. Ушло 1 месяц - 5,1 кг, 2 - 2,0 кг, 3 - 0,1 кг (отпуск), 4 - 3,7 кг, 5 - 1,7 кг, 6 - 2,6кг, 7 - 1,1 кг, 8 - 1,5 кг Цели: 1) вес в норме 2) минус 10 кг 3) ОБ=99см, 4) брюки 44 размера 5) 60 кг 6) минус 20% 7) минус 15 кг 8) минус 25% 9) минус 20 кг 10) обхват бедра 54см |
|
|
|
|
8.12.2017, 15:21
Сообщение
#569
|
|
 Активный участник Группа: Пользователи Сообщений: 314 Регистрация: 15.2.2010 Из: Владивосток,город нашенский Пользователь №: 233 |
О, ура, хоть кто-то, совсем затухает форум. Возвращаюсь в 3 раз, поправилась на 10 , сейчас 77.8, уже 2 недели с переменным успехом.Сняла ребенка с груди, надеюсь можно с мумиё что-то поправить, растяжки жуткие.Спорт пока никак, делаем ремонт в спальне, доделаем , тогда бодик начну по утрам.
--------------------   На системе с 07.12.15 Четвертая цель -67кг(норм.вес):дошла08.10.16(-30кг)😃😉 Упс, l did it again. В 2017 снова поправилась на 10, борюсь и снова к цели. Пятая цель-58кг Суперцель-57кг зовут Женя,со мной на ты  - вице-мисс марафона "Худеем к сентябрю" |
|
|
|
|
8.12.2017, 23:50
Сообщение
#570
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 170 Регистрация: 17.11.2011 Из: ДФО Пользователь №: 61652 |
Цитата(Жаклин @ 8.12.2017, 15:21) О, ура, хоть кто-то, совсем затухает форум. Да, странно, система очень популярна, а на форуме народу совсем мало (( У меня тоже со спортом никак, единственное, на работу хожу 3 км пешком (это в одну сторону) и настольный теннис в обеденный перерыв. Но я и в прошлый раз удачно худела без спорта -------------------- Моя диета: система Миримановой Результаты 2012 года: Сброшено 19 кг за 8 месяцев! С 73 кг до 54 кг! В объемах ушло 12/17/21,6 см. Ушло 1 месяц - 5,1 кг, 2 - 2,0 кг, 3 - 0,1 кг (отпуск), 4 - 3,7 кг, 5 - 1,7 кг, 6 - 2,6кг, 7 - 1,1 кг, 8 - 1,5 кг Цели: 1) вес в норме 2) минус 10 кг 3) ОБ=99см, 4) брюки 44 размера 5) 60 кг 6) минус 20% 7) минус 15 кг 8) минус 25% 9) минус 20 кг 10) обхват бедра 54см |
|
|
|
|
20.12.2017, 1:35
Сообщение
#571
|
|
|
Участник Группа: Пользователи Сообщений: 170 Регистрация: 17.11.2011 Из: ДФО Пользователь №: 61652 |
У меня сегодня 1 месяц на системе. Было одно большое нарушение 17.12. - поглощение китайской еды и тортика ровно в 18-00. В итоге за месяц - 3,5 кг, хотелось около 4 кг. Но тоже неплохо.
-------------------- Моя диета: система Миримановой Результаты 2012 года: Сброшено 19 кг за 8 месяцев! С 73 кг до 54 кг! В объемах ушло 12/17/21,6 см. Ушло 1 месяц - 5,1 кг, 2 - 2,0 кг, 3 - 0,1 кг (отпуск), 4 - 3,7 кг, 5 - 1,7 кг, 6 - 2,6кг, 7 - 1,1 кг, 8 - 1,5 кг Цели: 1) вес в норме 2) минус 10 кг 3) ОБ=99см, 4) брюки 44 размера 5) 60 кг 6) минус 20% 7) минус 15 кг 8) минус 25% 9) минус 20 кг 10) обхват бедра 54см |
|
|
|
 |
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
|
Сейчас: 16.12.2019, 5:30 |