Волгоград и область, продолжение Опции

[buh1]

ВОЛГОГРАД И ОБЛАСТЬ



При общении в теме не забывайте о правилах, написаных в разделе
Правила форума и важная информация!
Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями!

[Tatiana]

Девчули привет, как у вас дела ????
Я немного похудела без диет на 7 кг но на ела обратно 1.5 кг. Дошла до 87 кг. Сейчас 80-82 кг
Тысячу лет сюда не заходила. Я вконтакте в группе была, там прям гестап )))) один день не отписался все капец ты выкинут из группы. Но самое интересное что там ни кто строго не системничаю, что меня бесит, много угроз а по факту дел ни каких ��

Сообщение отредактировал Tatiana - 16.11.2016, 21:33

[Tatiana]

Девочки где же вы все ?

[Медведь]

Привет! Я тут) вернулась к вам.

[Tatiana]

Привет! Я тут) вернулась к вам.

Привет, ну хоть кто то у нас решил вернуться )) давай в двоем идти к цели

[Медведь]

Давай) как твои успехи? Спорт есть? Я хочу 65 в идеале, пока очень медленно вес уходит, надеюсь до лета 65 весить

Как без диет похудела? Что делала?

[Tatiana]

Давай) как твои успехи? Спорт есть? Я хочу 65 в идеале, пока очень медленно вес уходит, надеюсь до лета 65 весить

Как без диет похудела? Что делала?

И я хочу 65 к лету ))) но я думаю не успею 65 к лету но буду стараться.
Вес у тебя уходи медленно так как уже прилично скинула.
Я даже не знаю как без диеты но вес ушёл. .. нервы дают о себе знать. И бешеные дни, я как белка в колесе. Вот опять набрала и сегодня встаю на весы валя минус 2 кг )) надеюсь завтра увидеть 79 на весах . Хотя на вряд-ли вечером так уж захотелось Помидорчик с оленый
Завтра взвешусь.
Спорта вообще ноль. Забросила я это дело. Скинула 6 кг и кожа как у бабки ... сухая дряблая и мягкая. Фуууу.

[Медведь]

Я дошла до 67 и потом забеременела, родила дочу в 2016 и вес мой стал 73, вот начала опять. Кожа вообще ужас, дряблая. Спорт у меня есть, в спортзал хожу, но нерегулярно, как время свободное есть. Радует, что после родов свои 90 не вернула, вовремя взялась. Грудью еще кормлю, поэтомму мне быстрее сбрасывать) Вот 3 неделю без нарушений

[Tatiana]

Я дошла до 67 и потом забеременела, родила дочу в 2016 и вес мой стал 73, вот начала опять. Кожа вообще ужас, дряблая. Спорт у меня есть, в спортзал хожу, но нерегулярно, как время свободное есть. Радует, что после родов свои 90 не вернула, вовремя взялась. Грудью еще кормлю, поэтомму мне быстрее сбрасывать) Вот 3 неделю без нарушений

Поздравляю с рождением доченька!
Я вот тоже похудела без диеты и системы на 7 кг)) незнаю как но вес сам ушёл. Вот думаю нужно сесть на систему и до нг превысит себя в порядок.

[Tatiana]

Да как тут глухо ооо !!!

[Odar_ya]

Тук-тук! Есть кто? Всем доброго вечера)
Я давно знакома с системой, но только дней 5 или 6 назад решила все-таки попробовать. Прошлым летом пыталась перейти, но ела мало и не выдержала долго, решила - не мое! А зря! Ведь, сейчас начала боле основательно разбираться в правилах системы и поняла, то очень даже можно жить на ней. Итог за 6 дней - 1 кг и по 1,5 см с талии и бедер. Но я правда, еще физкультуру подключала и пару дней дышала Оксисайз натощак. Теперь полна решимости продолжать

[Tatiana]

Тук-тук! Есть кто? Всем доброго вечера)
Я давно знакома с системой, но только дней 5 или 6 назад решила все-таки попробовать. Прошлым летом пыталась перейти, но ела мало и не выдержала долго, решила - не мое! А зря! Ведь, сейчас начала боле основательно разбираться в правилах системы и поняла, то очень даже можно жить на ней. Итог за 6 дней - 1 кг и по 1,5 см с талии и бедер. Но я правда, еще физкультуру подключала и пару дней дышала Оксисайз натощак. Теперь полна решимости продолжать

Привет, я вот тоже все ни как себя в руки взять не могу. Пробую завтра на систему перейти! Давай со мной! ?

[Lyamurka44]

Привет девчонки!
Тема Волгоградская подстухла) да и вообще форум смотрю очень тихий стал везде.
Я сейчас больше в Инстаграме шарюсь в марафонах участвую.
3 месяца назад родила сынульку) теперь у меня два пацана 😁
Больше перешла на пп и дробное питание. Вес уходит и это радует!
Всем успехов!

[Tatiana]

Всем привет, где же все???