Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Сибирь, продолжение
Galaktika
сообщение 23.9.2015, 16:53
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29731
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



СИБИРЬ


При общении в теме не забывайте о правилах, написаных в разделе
Правила форума и важная информация!
Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
46 страниц V   1 2 3 > »   
Начать новую тему
Ответов (1 - 19)
Светька
сообщение 23.9.2015, 20:28
Сообщение #2


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 87
Регистрация: 19.7.2011
Пользователь №: 46599



Девочки! Всем привет! я тут давно сижу, время от времени выползаю из окопа (может быть, кто-то и помнит меня)

Я в этом году летом на марафоне побывала впервые, почти 4 кг скинула, такая мотивация была классная, а вот осень пришла - переехала с дачи в город, холод, хандра, скука и .. таа-дам.. + 1,5 кг (месяца не прошло, и это при том, что я "как будто" по системе, ну чуть-чуть отклонилась!) - не хочу "в обратно" , хочу быть той стройняшкой, которой добилась летом!

Одно поняла во время марафона - поддержка единомышленников - это сила! Поэтому я к вам - за помощью! Очень надеюсь, что вместе мы сможем многое!!! И скинуть навсегда ненужные нам кг!!!


--------------------
"... знаешь ли, приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте, а чтобы попасть в другое место нужно бежать вдвое быстрее."



Подготовка к лету с 23 мая и с 56 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sveilana
сообщение 24.9.2015, 5:52
Сообщение #3


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1045
Регистрация: 24.2.2010
Из: Новосибирск
Пользователь №: 3270



Ну, разбираем что ли?

-1500
-300
-900
-100
-400
-500
-700


--------------------
На системе с 12.06.2009.
Очередной этап. Начинала со 106 кг. Худела до 84,5....

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Светька
сообщение 24.9.2015, 6:06
Сообщение #4


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 87
Регистрация: 19.7.2011
Пользователь №: 46599



Это отвесики? )) я 100 грамм открыла! Спасибо! медленно, но верно! ))


--------------------
"... знаешь ли, приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте, а чтобы попасть в другое место нужно бежать вдвое быстрее."



Подготовка к лету с 23 мая и с 56 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталика
сообщение 24.9.2015, 7:12
Сообщение #5


Улыбка - понятие растяжимое...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4320
Регистрация: 28.2.2011
Из: г. Омск
Пользователь №: 32519



всем привет. всех с новым домиком.
Светик спасибо за раздачу, отхватила 500 гр.
я совсем забросила следить за весом, вот теперь думаю с понедельника начать брать с собой обед на работу, а то у меня вообще никакой системной жизни не стало
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sveilana
сообщение 24.9.2015, 7:14
Сообщение #6


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1045
Регистрация: 24.2.2010
Из: Новосибирск
Пользователь №: 3270



Наташ, та же песня. С выходных начинаю. Распланирую неделю по обедам и ужинам. Пока не получается. Закуплюсь полезностями на недельку. На весы не встаю - боюсь.


--------------------
На системе с 12.06.2009.
Очередной этап. Начинала со 106 кг. Худела до 84,5....

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Marycя
сообщение 24.9.2015, 18:33
Сообщение #7


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 693
Регистрация: 28.6.2013
Из: Новокузнецк
Пользователь №: 112168



Девочки, всем привет!

Света, ты щедра! Я 1,5 кг отхватила!!
И все то же самое насчет планирования своего питания.. Всю эту неделю с собой и обед и ужин беру на работу, вроде помогает))))))
На след. неделе плановое обследование у гинеколога и справочка в бассейн обеспечена)) ух, как же я этого жду!))


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталика
сообщение 25.9.2015, 6:47
Сообщение #8


Улыбка - понятие растяжимое...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4320
Регистрация: 28.2.2011
Из: г. Омск
Пользователь №: 32519



всем привет. худеющих с пятницей.
встала сегодня на весы, ну не ужас-ужас, но тоже ничего хорошего.
2 кг от линейки в плюсе.
выходные будут дачные так что сильно не посистемничаешь, а вот с понедельника пусть вес на поблажки не надеется. girl_devil.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Julia P
сообщение 25.9.2015, 7:18
Сообщение #9


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 771
Регистрация: 16.12.2011
Из: г.Омск
Пользователь №: 64706



Всем привет.
Я хитрая, кирпичик побольше выбрала, не помешало бы, надо линейку догонять.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Serafima
сообщение 25.9.2015, 12:53
Сообщение #10


Холодных женщин не бывает. Бывает таять смысла нет!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1266
Регистрация: 2.8.2011
Из: Красноярск
Пользователь №: 48295



Привет, мои хорошие! Пропала, потому что была на курсах. Есть такой предмет "Основы светской этики". Так-что я теперь "сурьезна мадама"))) Некогда было совсем. Лара, с годовщиной вас. Мы вчера свою тоже отпрадновали - 22 года вместе. Муж на свидание пригласил. Ну, сами понимаете, со всеми атрибутами: кафе, розы, катание по ночному городу... ММММ.... Давно время вдвоем не проводили. Системы придерживаюсь, вот только ужины в порядок привести. Вес, естественно, ни с места. Пятка так и болит, зараза.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
chaikalara
сообщение 27.9.2015, 7:49
Сообщение #11


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1810
Регистрация: 26.11.2010
Из: Омск
Пользователь №: 23700



Доброе утро!
-400 взяла! Но на Свету рассчитывай, а сама не плошай! Сдвинула линейку на 300 г вниз, впервые увидела цифру 62!
Натка, в строй! Кто меня будет стимулировать?
Леночка, ты у нас уже давно солидная леди (в смысле профессионального веса!)! Молодец! Спасибо за поздравлялочку, я тебя "в отместку" тоже хочу поздравить! Живите в мире, любви и согласии!
Вчера купила билетики на мой любимый ПИКНИК! Счастлива!


--------------------





Я сильнее своей лени!


1 этап - 72 кг; 2 этап - 69 кг; 3 этап - 66 кг; 4 этап - 63 кг (план минимум); 5 этап - 60 кг (план максимум)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталика
сообщение 28.9.2015, 6:40
Сообщение #12


Улыбка - понятие растяжимое...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4320
Регистрация: 28.2.2011
Из: г. Омск
Пользователь №: 32519



всем привет. доброго понедельника для всех.
у нас наступает бабье лето. вчера полетела паутина и погоду на всю неделю обещают шикарную.
я сегодня снова в строй, так что пока на первая задача - догнать линейку
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Светька
сообщение 28.9.2015, 18:56
Сообщение #13


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 87
Регистрация: 19.7.2011
Пользователь №: 46599



Приветики всем!
Я сегодня тоже в строю ("отгремел" дочуркин ДР, а вместе с ним и линеечка моя загремела ))
И прямо в бой - и медовый массаж с последующим кофе сделала, и небольшую зарядочку для начала, ходила вот немного, нас бабье лето обошло ((

В общем, давайте, девочки, возвращаться на наш путь похудания! )))


--------------------
"... знаешь ли, приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте, а чтобы попасть в другое место нужно бежать вдвое быстрее."



Подготовка к лету с 23 мая и с 56 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталика
сообщение 29.9.2015, 10:00
Сообщение #14


Улыбка - понятие растяжимое...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4320
Регистрация: 28.2.2011
Из: г. Омск
Пользователь №: 32519



всем привет. ох весы сегодня меня чуть не убили своими цифрами. неплохо видать выходные мои прошли.
а теперь хвастики: сегодня завершился мой первый процесс на новой работе со счетом 1:0 в мою пользу
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sveilana
сообщение 29.9.2015, 13:41
Сообщение #15


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1045
Регистрация: 24.2.2010
Из: Новосибирск
Пользователь №: 3270



Наташ, молодец!

Надеюсь, дело гражданское и ты никого не посадила? girl_devil.gif


--------------------
На системе с 12.06.2009.
Очередной этап. Начинала со 106 кг. Худела до 84,5....

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталика
сообщение 29.9.2015, 14:03
Сообщение #16


Улыбка - понятие растяжимое...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4320
Регистрация: 28.2.2011
Из: г. Омск
Пользователь №: 32519



Цитата(Sveilana @ 29.9.2015, 16:41) *
Наташ, молодец!

Надеюсь, дело гражданское и ты никого не посадила? girl_devil.gif

да Светик, гражданское. взыскивала расходы затраченные на обучение работника
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANITA72
сообщение 29.9.2015, 14:54
Сообщение #17


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Регистрация: 29.8.2015
Из: Омск
Пользователь №: 150981



Привет всем! У меня на прошлой неделе +600 (((. Никак не сдвинусь с 95,0. Может, из-за простуды? А расскажите мне, что это за кирпичики и зачем их разбирать? ))


--------------------
Я Татьяна. Ко мне - на "ты".

На системе с 15.08.2015 г.
Шагаю с Лесли: 24 мили.
1 цель - 95 кг - 15.09.2015
2 цель - 89 кг - к Новому году
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Serafima
сообщение 30.9.2015, 19:10
Сообщение #18


Холодных женщин не бывает. Бывает таять смысла нет!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1266
Регистрация: 2.8.2011
Из: Красноярск
Пользователь №: 48295



Привет всем. Кирпичики в начале темы - это обычай такой. Когда новая темка открывается, первый, кто в ней побывал скрывает за кирпичиками вес, который ты скинешь, если постараешься, конечно. Гадалка такая, часто сбывается.
Ой, девули. Что-то тяжко мне. Вчера, вообще, было такое состояние - вот-вот расплачусь без причины, аж комок в горле стоит... Депрессняк, мать его ети...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Светька
сообщение 30.9.2015, 19:53
Сообщение #19


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 87
Регистрация: 19.7.2011
Пользователь №: 46599



Цитата(Serafima @ 30.9.2015, 19:10) *
Привет всем. Кирпичики в начале темы - это обычай такой. Когда новая темка открывается, первый, кто в ней побывал скрывает за кирпичиками вес, который ты скинешь, если постараешься, конечно. Гадалка такая, часто сбывается.
Ой, девули. Что-то тяжко мне. Вчера, вообще, было такое состояние - вот-вот расплачусь без причины, аж комок в горле стоит... Депрессняк, мать его ети...


Обнимаю! Глажу по голве и говорю, что всё будет ХОРОШО! правда-правда, я узнавала!!!


--------------------
"... знаешь ли, приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте, а чтобы попасть в другое место нужно бежать вдвое быстрее."



Подготовка к лету с 23 мая и с 56 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Светька
сообщение 30.9.2015, 19:59
Сообщение #20


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 87
Регистрация: 19.7.2011
Пользователь №: 46599



Цитата(ANITA72 @ 29.9.2015, 14:54) *
Привет всем! У меня на прошлой неделе +600 (((. Никак не сдвинусь с 95,0. Может, из-за простуды? А расскажите мне, что это за кирпичики и зачем их разбирать? ))

ANITA72, из-за простуды наверняка! Как школа началась, сначала доча вирус подхватила, от неё я... сначала болела так, что не хотелось ничего, а потом болеть начала ТАК, что хотелось всего и не в ограниченных количествах!

Про кирпичики ))) я взяла скромненько 100 гр, но очень надеюсь, что мои старания вытянут на больше, а 100 гр это будет бонусный минус "за просто так" ))))


--------------------
"... знаешь ли, приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте, а чтобы попасть в другое место нужно бежать вдвое быстрее."



Подготовка к лету с 23 мая и с 56 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

46 страниц V   1 2 3 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 18.6.2018, 2:46