Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Сибирь, продолжение
Galaktika
сообщение 23.9.2015, 16:53
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29731
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



СИБИРЬ


При общении в теме не забывайте о правилах, написаных в разделе
Правила форума и важная информация!
Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
46 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Начать новую тему
Ответов (20 - 39)
Наталика
сообщение 1.10.2015, 7:42
Сообщение #21


Улыбка - понятие растяжимое...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4320
Регистрация: 28.2.2011
Из: г. Омск
Пользователь №: 32519



всем привет. в омске уже заканчивается бабье лето, с завтрашнего дня портится погода и самое обидное что выходные опять будут дождливыми.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Marycя
сообщение 1.10.2015, 18:17
Сообщение #22


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 693
Регистрация: 28.6.2013
Из: Новокузнецк
Пользователь №: 112168



Девочки, привет!
А у нас никакого бабьего лета и не было...Сегодня только потеплело и без дождя, а завтра опять дождь.. даже вода в реке поднялась, льет уже вторую неделю...
Мы почти завершили огородные дела, можно вздохнуть спокойно) и заняться, наконец, собой)
Набрала я неприлично много.. почти 5 кг... вообще такой затяжной спад у меня впервые.. С начала прошлой недели скинула 2 кг, двигаюсь дальше. С ПН надеюсь, получится начать бассейн. Питание контролирую полностью, и обеды и ужины беру с собой на работу.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Светька
сообщение 1.10.2015, 19:51
Сообщение #23


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 87
Регистрация: 19.7.2011
Пользователь №: 46599



Вот-вот, мы сегодня тоже порадовались одному дню бабьего лета, на завтра уже прогноз хуже (а у нас стройка дома, нам погода нужна хорошая!!!)

пытаюсь внести в свою жизнь спортивные минутки - решила делать планку, каждый день увеличивая на 5 сек "стояние" в планке - тяжко, но, надеюсь, будет результат (кожа на животе сильно провисает ((


--------------------
"... знаешь ли, приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте, а чтобы попасть в другое место нужно бежать вдвое быстрее."



Подготовка к лету с 23 мая и с 56 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANITA72
сообщение 2.10.2015, 3:22
Сообщение #24


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Регистрация: 29.8.2015
Из: Омск
Пользователь №: 150981



Цитата(Serafima @ 30.9.2015, 22:10) *
Привет всем. Кирпичики в начале темы - это обычай такой. Когда новая темка открывается, первый, кто в ней побывал скрывает за кирпичиками вес, который ты скинешь, если постараешься, конечно. Гадалка такая, часто сбывается.
Ой, девули. Что-то тяжко мне. Вчера, вообще, было такое состояние - вот-вот расплачусь без причины, аж комок в горле стоит... Депрессняк, мать его ети...


Не грусти. Не помню, кто сказал: "Ты забудешь о своих бедах, если наденешь достаточно тесные туфли" wink.gif

Про кирпичики. Взяла -100.


--------------------
Я Татьяна. Ко мне - на "ты".

На системе с 15.08.2015 г.
Шагаю с Лесли: 24 мили.
1 цель - 95 кг - 15.09.2015
2 цель - 89 кг - к Новому году
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталика
сообщение 2.10.2015, 6:20
Сообщение #25


Улыбка - понятие растяжимое...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4320
Регистрация: 28.2.2011
Из: г. Омск
Пользователь №: 32519



всем доброго утра, с пятницей вас похудалочки.
отбила за эту неделю (а точнее со вторника по пятницу) 1 кг. а завтра на д.р. идти, в который раз обещаю себе держаться.
спопрта ноль, но мне хватает прогулок с собакой.
погода еще не успела испортится, так что синоптики все врут
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANITA72
сообщение 2.10.2015, 15:51
Сообщение #26


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Регистрация: 29.8.2015
Из: Омск
Пользователь №: 150981



Добрый вечер, девчата! Дааа, радует погодка! Ещё бы в выходные так.
Наташа, а как держаться на ДР? Мне во вторник предстоит.
А за неделю у меня -0, спорта тоже 0, и дома у меня 2 кота и заяц ))) ну, не гуляют они!!!!!


--------------------
Я Татьяна. Ко мне - на "ты".

На системе с 15.08.2015 г.
Шагаю с Лесли: 24 мили.
1 цель - 95 кг - 15.09.2015
2 цель - 89 кг - к Новому году
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Serafima
сообщение 2.10.2015, 16:22
Сообщение #27


Холодных женщин не бывает. Бывает таять смысла нет!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1266
Регистрация: 2.8.2011
Из: Красноярск
Пользователь №: 48295



Привет, мои хорошие. Сегодня мне перечислили премию по нац.проекту. Будем покупать кухню, ремонтировать ванну и туалет. Сколько набрала, писать не буду, ибо стыдно. За прошлую неделю скинула полтора кило. Как будет не стыдно - вставлю линеечку. Хватит жрать по ночам, хватит жрать по ночам, хватит жрать по ночам, дорогая... Потому что еда, потому что еда, потому что еда - дорогая....
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Serafima
сообщение 2.10.2015, 16:25
Сообщение #28


Холодных женщин не бывает. Бывает таять смысла нет!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1266
Регистрация: 2.8.2011
Из: Красноярск
Пользователь №: 48295



Цитата(ANITA72 @ 2.10.2015, 4:22) *
Не грусти. Не помню, кто сказал: "Ты забудешь о своих бедах, если наденешь достаточно тесные туфли" wink.gif

Про кирпичики. Взяла -100.

В стиле Коко Шанель))) Спасибо 18.gif

Цитата(Светька @ 30.9.2015, 20:53) *
Обнимаю! Глажу по голве и говорю, что всё будет ХОРОШО! правда-правда, я узнавала!!!

Спасибо, Светочка. На меня иногда находит... И потом само уходит)))

Сообщение отредактировал Serafima - 2.10.2015, 16:26
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталика
сообщение 3.10.2015, 7:56
Сообщение #29


Улыбка - понятие растяжимое...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4320
Регистрация: 28.2.2011
Из: г. Омск
Пользователь №: 32519



Светланка, с днем рождения!!!!!!


а мы вчера на рыбалку ездили, я сама рыбку ловила форель.
Цитата(ANITA72 @ 2.10.2015, 18:51) *
Добрый вечер, девчата! Дааа, радует погодка! Ещё бы в выходные так.
Наташа, а как держаться на ДР? Мне во вторник предстоит.
А за неделю у меня -0, спорта тоже 0, и дома у меня 2 кота и заяц ))) ну, не гуляют они!!!!!

а не знаю как держаться на праздники, у меня никогда не получается
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sveilana
сообщение 3.10.2015, 8:07
Сообщение #30


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1045
Регистрация: 24.2.2010
Из: Новосибирск
Пользователь №: 3270



Спасибо, Наташа!!!!


--------------------
На системе с 12.06.2009.
Очередной этап. Начинала со 106 кг. Худела до 84,5....

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Julia P
сообщение 4.10.2015, 16:12
Сообщение #31


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 771
Регистрация: 16.12.2011
Из: г.Омск
Пользователь №: 64706



Светлана, с Днем Рождения! 27.gif
Натали, в Омске форель не ловится, ты что-то другое поймала!


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталика
сообщение 5.10.2015, 6:37
Сообщение #32


Улыбка - понятие растяжимое...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4320
Регистрация: 28.2.2011
Из: г. Омск
Пользователь №: 32519



всем привет. с началом новой недели всех худеющих и отличного вам рабочего настроения (несмотря на эту погоду)
Цитата(Julia P @ 4.10.2015, 19:12) *
Светлана, с Днем Рождения! 27.gif
Натали, в Омске форель не ловится, ты что-то другое поймала!

а вот и ловится. я даже знаю где. сама ловила, сама готовила, вкуснотища такая.
вчера опять ездили, но погодка подвела было очень холодно
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Marycя
сообщение 5.10.2015, 15:20
Сообщение #33


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 693
Регистрация: 28.6.2013
Из: Новокузнецк
Пользователь №: 112168



Всем привет! Погодка, конечно, мерзость полная.....

Свету поздравляю с днем рождения! Удачи во всех делах, здоровья и всего хорошего!

Всех наших учителок с профессиональным праздником!))) Девочки, на вас держится мир!)))


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sveilana
сообщение 5.10.2015, 16:15
Сообщение #34


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1045
Регистрация: 24.2.2010
Из: Новосибирск
Пользователь №: 3270



Юля, Маша, спасибо!

Учителки наши: Маришка, Лена, Лариса - с праздником вас!!!! Послушных вам учеников и умненьких!!!

Погода - просто кошмар! Прыжками занимаемся - через лужи прыгаем, ливневки в Новосибирске - никакие!

Сегодня на работе отмечала др, все, наелась тортиков, хватит. Теперь к Новому году надо худеть, идем фирмой в хороший ресторан, надо одеться, а слонику сложно одежду найти, хоть 5 кг надо скинуть.


--------------------
На системе с 12.06.2009.
Очередной этап. Начинала со 106 кг. Худела до 84,5....

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталика
сообщение 6.10.2015, 6:43
Сообщение #35


Улыбка - понятие растяжимое...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4320
Регистрация: 28.2.2011
Из: г. Омск
Пользователь №: 32519



всем привет.
девочки педагоги, с прошедшим вас праздником. пусть перед вашими глазами будут только детские улыбки, а это вы точно можете сделать. вы у нас самые талантливые.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
missismari
сообщение 6.10.2015, 11:17
Сообщение #36


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 495
Регистрация: 10.5.2010
Из: Кемеровская область
Пользователь №: 10305



Цитата(Marycя @ 5.10.2015, 15:20) *
Всех наших учителок с профессиональным праздником!))) Девочки, на вас держится мир!)))



Цитата(Sveilana @ 5.10.2015, 16:15) *
Учителки наши: Маришка, Лена, Лариса - с праздником вас!!!! Послушных вам учеников и умненьких!!!



Цитата(Наталика @ 6.10.2015, 6:43) *
девочки педагоги, с прошедшим вас праздником. пусть перед вашими глазами будут только детские улыбки, а это вы точно можете сделать. вы у нас самые талантливые.

Спасибоньки, милые!


--------------------





Все, что ни делается, все к лучшему!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Serafima
сообщение 7.10.2015, 12:51
Сообщение #37


Холодных женщин не бывает. Бывает таять смысла нет!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1266
Регистрация: 2.8.2011
Из: Красноярск
Пользователь №: 48295



Привет, мои хорошие! Вчера в пух и прах разругалась с коллегами. Ненавижу подлых. В глаза - одно, за спиной - другое. Вообще, злая стала. то ли звездная болезнь, то ли просто устала.
Мои хорошие, спасибо за поздравления! Светочку с Днюшкой прошедшей, а коллег - с праздником! Терпения нам, достойной зарплаты (а то слезки совсем)
Всех люблю))) wub.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Marycя
сообщение 7.10.2015, 16:43
Сообщение #38


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 693
Регистрация: 28.6.2013
Из: Новокузнецк
Пользователь №: 112168



Девчули, приветик!
Поздравьте меня - сезон открыт! Была сегодня в бассейне)) ух как хорошо наплавалась))
Питание держу, вес пока ниже не падает..


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Наталика
сообщение 8.10.2015, 13:29
Сообщение #39


Улыбка - понятие растяжимое...
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 4320
Регистрация: 28.2.2011
Из: г. Омск
Пользователь №: 32519



всем привет. ох работа работа, хорошо что завтра пятница.
вчера шеф с обеда отпустил, так переделала кучу дел дома.
даже пирог успела сделать (очень просто и вкуснявый) и на балконе порядок навести.
питание соблюдаю, завтра на весы узнать результат, думаю что неделя прошла не зря.
с ноября тоже планирую ходить в бассейн, хотя бы 2 раза в неделю.
для любителей выпечки пишу рецепт.
1 ст. молока, 1 ст. сахара + 4 ст. л. какао. все смешать, отделить половину, в остаток закинуть 2 яйца, 1 ст. муки, ванилин, 1 ст. л. разрыхрытеля + 0,5 стакана! подсолнечного масла.
залить в смазанную форму и выпекать мин. 20-25 при t 180
готовый и горячий залить оставшейся половиной.
все легко и быстро, я прям довольна, а утром уже насладилась вкусом.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
missismari
сообщение 9.10.2015, 13:22
Сообщение #40


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 495
Регистрация: 10.5.2010
Из: Кемеровская область
Пользователь №: 10305



Цитата(Наталика @ 8.10.2015, 13:29) *
всем привет. ох работа работа, хорошо что завтра пятница.
вчера шеф с обеда отпустил, так переделала кучу дел дома.
даже пирог успела сделать (очень просто и вкуснявый) и на балконе порядок навести.
питание соблюдаю, завтра на весы узнать результат, думаю что неделя прошла не зря.
с ноября тоже планирую ходить в бассейн, хотя бы 2 раза в неделю.
для любителей выпечки пишу рецепт.
1 ст. молока, 1 ст. сахара + 4 ст. л. какао. все смешать, отделить половину, в остаток закинуть 2 яйца, 1 ст. муки, ванилин, 1 ст. л. разрыхрытеля + 0,5 стакана! подсолнечного масла.
залить в смазанную форму и выпекать мин. 20-25 при t 180
готовый и горячий залить оставшейся половиной.
все легко и быстро, я прям довольна, а утром уже насладилась вкусом.

Спасибо за рецептик, Натуль) Надо попробовать) Действительно, проще некуда)


--------------------





Все, что ни делается, все к лучшему!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

46 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 18.6.2018, 2:47