Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Отчет за декабрь 2019
Galaktika
сообщение 16.12.2019, 20:00
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 30027
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Здесь отчитываемся об изменениях веса произошедших в течение недели.



ВНИМАНИЕ!!!! Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1ряд с подписью.
Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.

ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ОТЧЕТ!!! ВСЕ КОММЕНТАРИИ ОСТАВЛЯЕМ В БОЛТАЛКАХ.
За нарушение ставится ЗАМЕЧАНИЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Начать новую тему
Ответов (1 - 12)
lilu_85
сообщение 20.12.2019, 20:13
Сообщение #2


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: 17.10.2014
Из: Москва
Пользователь №: 139318



Всем привет! За неделю - 1 кг)) Едем дальше...


--------------------

Диеты для похудения на www.nadietah.ru
1 этап: 78 кг - пройден)
2 этап: 74,4 кг
3 этап: 70,8 кг
4 этап: 67,2 кг
5 этап: 63,6 кг
6 этап: 60 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
proshka
сообщение 23.12.2019, 17:42
Сообщение #3


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 111
Регистрация: 14.2.2013
Из: LA
Пользователь №: 101946



добрый вечер! 69,7 girl_dance.gif


--------------------


Диеты для похудения на www.nadietah.ru






1 цель-70 кг
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
4 цель -58 кг

Сделай сегодня то, за что в будущем ты будешь благодарна себе!!!!!



Нужно есть чтобы жить, а не жить чтобы есть[/color][color="#0000FF"]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
proshka
сообщение 27.12.2019, 12:54
Сообщение #4


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 111
Регистрация: 14.2.2013
Из: LA
Пользователь №: 101946



вес 68,3 girl_dance.gif


--------------------


Диеты для похудения на www.nadietah.ru






1 цель-70 кг
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
4 цель -58 кг

Сделай сегодня то, за что в будущем ты будешь благодарна себе!!!!!



Нужно есть чтобы жить, а не жить чтобы есть[/color][color="#0000FF"]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Marylia
сообщение 27.12.2019, 16:37
Сообщение #5


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Регистрация: 14.10.2017
Пользователь №: 163683



За 3 недели минус 500 г. Медленнее, чем хотела, но всё-таки минус.
Всех с наступающим Новым годом!


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
proshka
сообщение 10.1.2020, 14:33
Сообщение #6


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 111
Регистрация: 14.2.2013
Из: LA
Пользователь №: 101946



Минус 300, вес 68 girl_dance.gif


--------------------


Диеты для похудения на www.nadietah.ru






1 цель-70 кг
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
4 цель -58 кг

Сделай сегодня то, за что в будущем ты будешь благодарна себе!!!!!



Нужно есть чтобы жить, а не жить чтобы есть[/color][color="#0000FF"]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
MakeupLover
сообщение 10.1.2020, 21:01
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 9.1.2020
Из: Германия, Трир
Пользователь №: 171641



Привет!
Я 68,4 😊


--------------------
Я - Саша. Системничаю во время беременности. Да прибудет со мной сила (воли) 😂😂
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ZhannaBergen
сообщение 10.1.2020, 22:07
Сообщение #8


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Регистрация: 12.6.2012
Из: СПБ
Пользователь №: 86033



Декабрь месяц провальныйsad.gif. Вес на сегодня 63.3кг. Линейку не меняю. Надеюсь что после относительно долгого топтания на месте и декабрьского небольшого зажора вес начнёт уходить охотнейsmile.gif


--------------------

Этапы достижения цели:
1 этап: 60,0 кг.- съем еще "Киевский" тортик;)
2 этап: 55,0 кг.- и еще "Киевский" тортик ...и куплю платье;)
3 этап: 53,0 кг.- и еще "Киевский" тортик.... и куплю много платьев;)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
proshka
сообщение 17.1.2020, 14:37
Сообщение #9


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 111
Регистрация: 14.2.2013
Из: LA
Пользователь №: 101946



Минус 300, вес 67,7 girl_dance.gif


--------------------


Диеты для похудения на www.nadietah.ru






1 цель-70 кг
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
4 цель -58 кг

Сделай сегодня то, за что в будущем ты будешь благодарна себе!!!!!



Нужно есть чтобы жить, а не жить чтобы есть[/color][color="#0000FF"]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
zvetozara
сообщение 17.1.2020, 15:06
Сообщение #10


"Без цели в жизни ни один ветер не будет попутным" (c)
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 108
Регистрация: 7.7.2013
Из: Сочи
Пользователь №: 112797



Добрый день! 41.gif
За неделю - минус 0,800 кг. Всё хорошо, лечу дальше! girl_witch.gif


--------------------


Получилось один раз, получится и второй! :)

Цель №1 - "Чуток поменьше" - 115 кг :)
Цель №2 - "Круглые циферки" - 110 кг :)
Цель №3 - "Ещё немножко минус" - 105 кг :)
Цель №4 - "Красивая соточка" - 100 кг :)
Цель №5 - "Дай пять!" - 95 кг :)
Цель №6 - "Округлиться" - 90 кг :)
Цель №7 - "Новая Восьмерка" - 88 кг :)
Цель №8 - "Счастливая Семерочка" - 77 кг :)
Цель №9 - "Вес в норме" - 69,5 кг :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
lenazh
сообщение 23.1.2020, 14:22
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 27.8.2016
Из: Житомир
Пользователь №: 157298



Всем добрый день, спустя 6 лет возвращаюсь снова к системе.


Диеты на www.nadietah.ru


--------------------


Диеты на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ZhannaBergen
сообщение 24.1.2020, 6:44
Сообщение #12


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Регистрация: 12.6.2012
Из: СПБ
Пользователь №: 86033



Всем доброго утра. Никак после праздников не удаётся вернуться на систему полноценно. Вес на сегодня 63.9кг. Предательски набранный "новогодний" 1кг. никак не хочет уйтиsad.gif. Но я упорнаяwink.gif

Сообщение отредактировал ZhannaBergen - 24.1.2020, 6:44


--------------------

Этапы достижения цели:
1 этап: 60,0 кг.- съем еще "Киевский" тортик;)
2 этап: 55,0 кг.- и еще "Киевский" тортик ...и куплю платье;)
3 этап: 53,0 кг.- и еще "Киевский" тортик.... и куплю много платьев;)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
proshka
сообщение 24.1.2020, 10:15
Сообщение #13


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 111
Регистрация: 14.2.2013
Из: LA
Пользователь №: 101946



-1,6, вес 66,4 girl_dance.gif


--------------------


Диеты для похудения на www.nadietah.ru






1 цель-70 кг
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
4 цель -58 кг

Сделай сегодня то, за что в будущем ты будешь благодарна себе!!!!!



Нужно есть чтобы жить, а не жить чтобы есть[/color][color="#0000FF"]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 28.1.2020, 3:45