Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Отчет за 11.08.2017
Galaktika
сообщение 10.8.2017, 22:38
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 29367
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512





Здесь отчитываемся об изменениях веса произошедших в течение недели.



ВНИМАНИЕ!!!! Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1ряд с подписью.
Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.

ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ОТЧЕТ!!! ВСЕ КОММЕНТАРИИ ОСТАВЛЯЕМ В БОЛТАЛКАХ.
За нарушение ставится ЗАМЕЧАНИЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Начать новую тему
Ответов (1 - 19)
garde
сообщение 11.8.2017, 8:13
Сообщение #2


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 31.7.2017
Из: Армавир
Пользователь №: 162890



За неделю минус 1 килограмм. Идём вперед к стройности! Всем удачи и веры в себя! training1.gif


--------------------


Первая цель - 80 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
krokozjabra
сообщение 11.8.2017, 8:42
Сообщение #3


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 23.5.2017
Пользователь №: 161924



-1,5.
урра!


--------------------

начало: 23-05-2017
было: ОБ - 117см, ОТ - 89см
стало: ОБ - 112см, ОТ - 83см

начало: 04-07-2017
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Lea
сообщение 11.8.2017, 9:34
Сообщение #4


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 4.12.2016
Пользователь №: 158943



За 2 недели - 1,1 кг


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
lily_
сообщение 11.8.2017, 10:00
Сообщение #5


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 4.8.2017
Пользователь №: 162934



-1 кг. Нарушала немного.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
yanulyarod
сообщение 11.8.2017, 10:17
Сообщение #6


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Регистрация: 18.11.2013
Из: Кемерово
Пользователь №: 121137



-2,2 кг. Нарушения были по незнанию.

Сообщение отредактировал yanulyarod - 11.8.2017, 10:17


--------------------


Цель 1: 84,9 кг (ожирение 1 степени) - к 04.02.2018 г.
Цель 2: 72,8 кг (избыточный вес) - к 27.08.2018 г.
Цель 3: 60,8 кг (вес в норме) - к 04.02.2019 г.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Елена75
сообщение 11.8.2017, 10:20
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: 21.5.2016
Пользователь №: 155871



-1.5 кг. wink.gif


--------------------




с 15.07.17
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ritakuzina
сообщение 11.8.2017, 10:58
Сообщение #8


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Регистрация: 15.1.2013
Пользователь №: 99005



С начала диеты похудела на 2.5 кг. Ура!



Сообщение отредактировал ritakuzina - 11.8.2017, 12:44


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
блондинка
сообщение 11.8.2017, 12:59
Сообщение #9


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Регистрация: 4.12.2014
Пользователь №: 141820



День добрый!
За неделю минус 0,2 кг/ всего минус 14,5 кг. ДЦ - грудное вскармливание


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Evgesha333
сообщение 11.8.2017, 18:48
Сообщение #10


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Регистрация: 11.1.2013
Из: Казань
Пользователь №: 98592



за неделю минус кг, и опять сбита с курса, настраиваюсь по новой


--------------------

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
zili
сообщение 11.8.2017, 20:10
Сообщение #11


Все в наших руках, поэтому не стоит их опускать
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 677
Регистрация: 28.3.2010
Из: Уфа РБ РФ
Пользователь №: 6511



-200 гр!!!! (67,8)
Иду дальше......


--------------------
Хожу с Лесли Сансон под № 9
[/size] Диеты для похудения на www.nadietah.ru Я никуда не тороплюсь.
]
С 03.03.2014г. с Лесли Сансон пройдено миль: 355!
НАЧИНАЮ С НАЧАЛА.РЕЗУЛЬТАТЫ ДО БЕРЕМЕННОСТИ В ПРОФИЛЕ.
1 цель - 72,5 кг. Награда : поход в театр, заменила аквапарком. Достигла 10.04.2014 г.
2 цель- 68,5 кг
3 цель-65 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
mimosarosa
сообщение 12.8.2017, 9:18
Сообщение #12


Никогда не говори никогда...
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 133
Регистрация: 1.4.2014
Из: Вена, Австрия.
Пользователь №: 129026



Девчонки,привет!У меня Минус 500!!Какое счастье,что хоть минус!!Рада,что пошло на снижение..думаю,выставлю все по честному линеечку ,чет не получается ее догонять👣


--------------------

  
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  

1 цель-99 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
oktjbrina85
сообщение 12.8.2017, 9:37
Сообщение #13


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Регистрация: 24.1.2014
Из: Краснодар
Пользователь №: 124668



Здравствуйте, отчёт за 2 недели, минус 900гр и наконец первая цель достигнута!


--------------------
Второй заход после родов 30.04.17 на гв с веса 87.00
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Jean_
сообщение 13.8.2017, 15:53
Сообщение #14


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 172
Регистрация: 27.6.2011
Из: 40 ru
Пользователь №: 43773



Девочки, всем привет! Который раз начинаю и каждый верю в себя! 93,8 сегодня...sad.gif

Сообщение отредактировал Jean_ - 13.8.2017, 15:53


--------------------

Мне помогает худеть бодифлекс
Начинаю заново 13/08/2017!
Первая цель 90
Вторая цель 85
Третья цель 80
Четвертая цель 75
Пятая - финал 72,3
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Сеничка
сообщение 13.8.2017, 19:51
Сообщение #15


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 179
Регистрация: 25.3.2011
Из: Москва
Пользователь №: 35078



То же начинаю опять стремиться к цели...
На сегодня 81,900 гр. За неделю примерно минус 1 кг.


--------------------

Диеты на www.nadietah.ru

1 цель - с 90 до 85 кг. Была достигнута в декабре 2015 г. на "Арт-марафоне".
2 цель - с 85 до 79 кг. Была достигнута с 11.07.16 по 11.08.16 г. на "Детокс-марафоне".
3 цель - с 80 до 77 кг . Была достигнута с 10.11.16 по 02.12.16 г на марафоне "Стройнеем за 21 день с Е.М. и меняем Судьбу"
4 цель - с 78 до 75,5 кг. Была достигнута с 05.12.16 по 26.12.16 г. на марафоне "Стройнеем к Новому году с Е.Миримановой"
5 цель - с 84 до 74 кг. Вернула потерянные кг ... Снова стремлюсь к цели...пока самостоятельно...с 13.08.2017 г.
6 цель - с 74 до 66 кг. Цель не окончательная, но очень желанная ;) В этом весе мне вполне комфортно.
7 цель - с 66 до 60 кг. Я весила столько в студенческие годы ,было бы круто дойти до этой циферки :)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nordgina
сообщение 14.8.2017, 13:34
Сообщение #16


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 14.8.2017
Пользователь №: 163030



<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176052_79,5.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/blog">Дневники худеющих</a> на www.nadietah.ru


--------------------
Елена
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
irinkaa
сообщение 14.8.2017, 13:43
Сообщение #17


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 7.3.2016
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 154582



Добрый день! только сегодня добралась до компа. На пятницу за неделю было минус 800 гр. Чему очень рада. первая цель достигнута!


--------------------

Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Моя диета: система Миримановой



Всем привет! Все по новой! Главное, никогда не сдаваться!
Поехали!!!
1 цель - 80 кг - lдостигнута 07,08,17!
2 цель - 75кг.
3 цель - 72кг.
4 цель - 70кг.
5 цель - 67,5кг.
6 цель - 65 кг.
7 цель - 62,5 кг.
8 цель - 60 кг.

1месяц - минус 4,9 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
tenten
сообщение 14.8.2017, 22:19
Сообщение #18


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 43
Регистрация: 6.9.2014
Из: Белгород-Днестровский, Украина
Пользователь №: 137209



за две недели минус 300 гр.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Максимка
сообщение 15.8.2017, 9:49
Сообщение #19


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2226
Регистрация: 7.10.2010
Из: Россия
Пользователь №: 20045



Всем привет! За 3 дня -600 гр


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
DOHTERULIA
сообщение 15.8.2017, 18:14
Сообщение #20


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Регистрация: 19.7.2017
Из: Украина,Киев
Пользователь №: 162801



3-яя неделя и минус 1,9кг. Чему несказанно рада! Прям энтузиазм и вдохновение появилось))))


--------------------
Не переживайте, если вас тянет кушать в тёмное время суток. Может вы просто "жрица ночи")))))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Тема закрытаНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 19.8.2017, 10:20