Форум системы Минус 60

Подарок от Е.Миримановой: Получи 10 готовых меню из простых блюд на завтрак, обед и ужин, соответствующих системе "Минус 60".

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Кому за 50, продолжение
Galaktika
сообщение 2.1.2019, 18:34
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 30024
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Кому за 50...


Какая роскошь – быть не в моде
И жить, ни на кого не глядя,
И одеваться по погоде,
Не ради взглядов встречных дядей.

Прослыть не побояться дурой,
Не прибавлять платформой роста,
Не подгонять свою фигуру
Под «шестьдесят» и «девяносто».

Веселой быть и сумасбродной,
Зевать, коль станет слишком скучно.
Какая роскошь – быть не модной,
А быть самой собою, штучной


Дата рождения темы "Кому за 50..." на форуме Системы минус 60 - 11.04.09 в 18:09 (мск).




Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
35 страниц V  « < 33 34 35  
Начать новую тему
Ответов (680 - 685)
Лучик Надежды
сообщение 9.12.2019, 20:17
Сообщение #681


жизнь прекрасна!!!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1193
Регистрация: 4.3.2012
Из: Санкт Петербург
Пользователь №: 76631



Всем ,привет! Научите меня картинки присылать...хоть развлекать вас буду ,когда вернетесь... to_pick_ones_nose_eat.gif


--------------------
НАДЕЖДА
ПРОШЛА С ЛЕСЛИ *МИЛИ За неделю * миля.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Natalita
сообщение 10.12.2019, 7:22
Сообщение #682


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 284
Регистрация: 17.6.2018
Из: Израиль
Пользователь №: 166409



Добрый день!
Такое впечатление, что весь сайт пребывает в зимней спячке wink.gif wink.gif wink.gif
Лиля, как твои занятия спортом и языками?
У нас стоит прекрасная погода, так что у меня прогулки на свежем воздухе.
На одном сайте нашла, что надо начинать закреплять привычки с минимальной нагрузки. Самое большее постепенно внедрять 2-3 новые привычки в месяц. Каждое утро 2 мин делать растяжку или просто потанцевать. И знаете- это срабатывает. Как кошечки потянулась в разные стороны и сразу настроение улучшается. И, конечно, благодарить бога за прекрасный новый день.


--------------------
]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
flower-lily
сообщение 10.12.2019, 11:10
Сообщение #683


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 7665
Регистрация: 24.1.2012
Из: Мариуполь, Украина
Пользователь №: 69936



Девочки, привет!

Да, в темке, наверное, не просто зимняя спячка, а она понемногу умирает... Значит, куда-то народ мигрирует, не все же стали стройняшками) Я на неделе периодически заглядывала, вдруг кто мне ответит... Увы! Диалога не получается.
Мой поезд на верном пути, эта неделя уже порадовала: -1 кг.

Цитата(Лучик Надежды @ 5.12.2019, 12:33) *
Спасибо,девочки,за поддержку.Иногда вообще такая безнадега охватывает dash2.gif
У меня тоже только стресс от жесткого контроля.Но на марафоне ,как правило, дело добровольное.
Сама себя загоняю в угол,потом заедаю все то.Надо понемногу решать проблемы ,а я все откладываю ....

Надя, поддержка - великое дело! Ты просто не замалчивай, не жди пассивно. Кто ищет, тот всегда найдет и поддержку, и полезную информацию, и выход из безнадеги.
А мне контроль полезен) Надеяться на волшебную пилюлю или на марафон, что кто-то за меня сделает - нет. Только САМА себя контролирую, чувствую, договариваюсь с собой. Если расслабиться - всё, пошла вода в хату... Так что мы разные.
И про "угол" и откладывание - все ты правильно говоришь, все знаешь. Ну так сделай следующий шаг! Знание уже есть - теперь нужно решение (но твердое!), а потом и действие. Не жди, делай.

Цитата(Лучик Надежды @ 9.12.2019, 20:17) *
Всем ,привет! Научите меня картинки присылать...хоть развлекать вас буду ,когда вернетесь...

Ты задай в поиске "картинки для форумов". Выбирай, что хочешь. Копируй коды, вставляй в сообщение.

Цитата(Natalita @ 10.12.2019, 7:22) *
Лиля, как твои занятия спортом и языками?
У нас стоит прекрасная погода, так что у меня прогулки на свежем воздухе.
На одном сайте нашла, что надо начинать закреплять привычки с минимальной нагрузки.

Наташа, я все продолжаю. По итальянскому писали проверочную работу (ой, давно я этого не делала))) Домашку всегда выполняю с удовольствием. В него же просто ныряешь, а он песней вокруг тебя разливается))) И спорт каждый день, без этого просто не могу. Я занимаюсь по утрам, сразу после сна. Но если вдруг дела какие-то, то потом все равно нахожу время. Привычка!
Наверное, ваша хорошая погода и наша немного разные) Но я тоже хожу с палками у моря. У нас потеплело, такая красота.
Конечно, новое всегда понемногу вводят. Только про то, что за 21 день привычка вырабатывается, врут. Или со мной это не работает)
Ну а ты кроме прогулок чем занимаешься? Как настроение? Уже легче?


--------------------


Старт 09.09.2019
Украшаю мир собой, я же ЛИЛИЯ
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Natalita
сообщение 10.12.2019, 16:44
Сообщение #684


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 284
Регистрация: 17.6.2018
Из: Израиль
Пользователь №: 166409



Лиля, Надеюсь, что скоро смогу опять заниматься по видео.
Я думаю, что люди ищут альтернативу системы питания и поэтому тут так мало людей. Ведь не секрет, что многие из нас просто заходят на сайт, чтобы пообщаться.

Сообщение отредактировал Natalita - 12.12.2019, 12:12


--------------------
]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Natalita
сообщение 10.12.2019, 16:53
Сообщение #685


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 284
Регистрация: 17.6.2018
Из: Израиль
Пользователь №: 166409



Про вырабатывание привычек, чтобы стали ежедневным ритуалом, конечно нужны месяцы.
Поздравляю тебя с отвесом. Как здорово, что ты находишь радость в повседневных упражнениях и учебе.

Сообщение отредактировал Natalita - 12.12.2019, 12:12


--------------------
]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Natalita
сообщение 12.12.2019, 12:11
Сообщение #686


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 284
Регистрация: 17.6.2018
Из: Израиль
Пользователь №: 166409



forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=210
Надя, в техническом отделе форума есть тема, как вставлять фото и картинки.

Сообщение отредактировал Natalita - 12.12.2019, 13:25


--------------------
]
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

35 страниц V  « < 33 34 35
Ответить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 14.12.2019, 18:37