Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Отчеты за январь 2019 года.
Galaktika
сообщение 2.1.2019, 18:31
Сообщение #1


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 30024
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512




Здесь отчитываемся об изменениях веса произошедших в течение недели.



ВНИМАНИЕ!!!! Разрешено не более двух рядов линеечек (картинок, банеров)+1ряд с подписью.
Картинка, банер не должна превышать высоту линейки.

ЗДЕСЬ ТОЛЬКО ОТЧЕТ!!! ВСЕ КОММЕНТАРИИ ОСТАВЛЯЕМ В БОЛТАЛКАХ.
За нарушение ставится ЗАМЕЧАНИЕ!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
3 страниц V   1 2 3 >  
Начать новую тему
Ответов (1 - 19)
Татуся-Красатуся
сообщение 4.1.2019, 10:45
Сообщение #2


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Регистрация: 21.5.2014
Из: Darmstadt
Пользователь №: 132100



Всех с новымГодом!

Меня зовут Таня я с 1 Января с вами
01.01.2019 - 04.01.2019
Вес 120,6 кг - Вес 117,7 кг -2,9 кг
ОГ 128 см - ОГ 125 см
ОТ 109 см - ОТ 104 см
ОБ 133 см - ОБ 128 см

Сообщение отредактировал Татуся-Красатуся - 4.1.2019, 10:54


--------------------

Моя диета: система Миримановой
1.Цель 120,6-112,1 -8,5 кг 8.Цель 83,0-79,9 -3,1 кг
2.Цель 112,1-105 -7,1 кг 9.Цель 79,9-76,6 -3,3 кг
3.Цель 105-99,2 -5,8 кг 10.Цель 76,6-73,3 -3,3 кг
4.Цель 99,2-94,3 -4,9 кг 11.Цель 73,3-70,0 -3,3 кг
5.Цель 94,3-89,9 -4,4 кг
6.Цель 89,9-86,5 -3,4 кг
7.Цель 86,5-83,0 -3,5 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nahodka
сообщение 4.1.2019, 12:19
Сообщение #3


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Регистрация: 27.3.2012
Из: г. Саратов
Пользователь №: 79304



Всем привет. За период с 1 по 4 января
99,1 кг - 97,5 кг
-1,6 кг

Сообщение отредактировал Nahodka - 4.1.2019, 12:22


--------------------


Начало 1 января 2019 г. Анастасия.

Цель №1 - 92,3 кг
Цель №2 - 86,6 кг
Цель №3 - 81,9 кг
Цель №4 - 78,0 кг
Цель №5 - 74,7 кг
Цель №6 - 71,4 кг
Цель №7 - 68,1 кг
Цель №8 - 65,1 кг
Цель №9 - 62,1 кг
Цель №10 - 60,1 кг
Цель №11 - 59,0 кг
Цель №12- 58,0 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
zili
сообщение 4.1.2019, 13:07
Сообщение #4


Все в наших руках, поэтому не стоит их опускать
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 683
Регистрация: 28.3.2010
Из: Уфа РБ РФ
Пользователь №: 6511



Всех с Новым годом!
Желаю здоровья , счастья и исполнения поставленных целей!!!

Немного набрала, линейку не меняю, иду дальше....


--------------------
Хожу с Лесли Сансон под № 9
[/size] Диеты для похудения на www.nadietah.ru Я никуда не тороплюсь.
]
С 03.03.2014г. с Лесли Сансон пройдено миль: 355!
НАЧИНАЮ С НАЧАЛА.РЕЗУЛЬТАТЫ ДО БЕРЕМЕННОСТИ В ПРОФИЛЕ.
1 цель - 72,5 кг. Награда : поход в театр, заменила аквапарком. Достигла 10.04.2014 г.
2 цель- 68,5 кг
3 цель-65 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
lesechka80
сообщение 5.1.2019, 12:35
Сообщение #5


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 17.5.2016
Пользователь №: 155817



Мои планы потерпели крах. Не получилось у меня совместить систему с постом. Результат не соблюдалось часто ни то, ни другое. Пост заканчивается, снова попробую системничать.


--------------------


цель 1 - 115 кг (мой вес 3 года назад)
цель 2 - 105 кг (мой вес 4,5 года назад)
цель 3 - 99 кг (мой вес 18 лет назад)
цель 4 - 85 кг (мой минимальный вес)
цель 5 - 71 кг невозможное возможно?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Dashutka777
сообщение 5.1.2019, 21:47
Сообщение #6


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 6.12.2018
Пользователь №: 167820



За новогодние праздники плюс 1 кг 400 гр. sad.gif Сама виновата. Снова на системе, буду стараться.

Моя диета: система Миримановой
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ElenaV
сообщение 10.1.2019, 8:41
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 25.10.2016
Пользователь №: 158125



Новогодний привес 2.0 кг почти ушел. И снова в бой! Покой нам только снится!


--------------------


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Nahodka
сообщение 11.1.2019, 7:34
Сообщение #8


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 41
Регистрация: 27.3.2012
Из: г. Саратов
Пользователь №: 79304



Доброе утро!
2 неделя. За период с 4 по 11 января
97,5 кг - 96,0 кг
-1,5 кг
ОГ - 122 см
ОТ - 103 см
ОЖ - 127 см
ОБ - 125 см


--------------------


Начало 1 января 2019 г. Анастасия.

Цель №1 - 92,3 кг
Цель №2 - 86,6 кг
Цель №3 - 81,9 кг
Цель №4 - 78,0 кг
Цель №5 - 74,7 кг
Цель №6 - 71,4 кг
Цель №7 - 68,1 кг
Цель №8 - 65,1 кг
Цель №9 - 62,1 кг
Цель №10 - 60,1 кг
Цель №11 - 59,0 кг
Цель №12- 58,0 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ЛанаК
сообщение 11.1.2019, 9:44
Сообщение #9


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Регистрация: 12.9.2018
Пользователь №: 167202



Борюсь с новогодним привесом, излишек 1,5 кг. Линейку не меняла, буду знать к чему приводит обжорство. girl_devil.gif close_tema.gif


--------------------

Моя диета: система Миримановой

Цель №1 - 80 кг достигнута 03.10.2018
Цель №2 - 77,5 кг достигнута 17.10.2018
Цель №3 - 75 кг достигнута 07.11.2018
Цель №4 - 72,5 кг достигнута 10.12.2018
Цель №5 - 70 кг
Цель №6 - 67,5 кг
Цель №7 - 65 кг
Цель №8 - 62,5 кг
Цель №9 - 60 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Elena86
сообщение 11.1.2019, 9:49
Сообщение #10


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 136
Регистрация: 1.11.2017
Из: Латвия
Пользователь №: 163868



Минус 2,900 за первую неделю.


--------------------

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Елена_лиса
сообщение 11.1.2019, 10:05
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 11.1.2019
Из: Краснодар
Пользователь №: 168120



Сегодня начала питаться по системе Миримановой.
Сейчас вес 73кг, при росте 169 см.
Цель- 59 кг.



Сообщение отредактировал Елена_лиса - 11.1.2019, 10:08
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Dashutka777
сообщение 11.1.2019, 11:17
Сообщение #12


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 6.12.2018
Пользователь №: 167820



МИнус 900 гр за неделю и сброс почти всего, набранного за НГ rolleyes.gif Удачи нам всем, девочки) Иду дальше girl_witch.gif


Моя диета: система Миримановой

Сообщение отредактировал Dashutka777 - 11.1.2019, 11:17
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
belochka2017
сообщение 11.1.2019, 14:54
Сообщение #13


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 1.4.2017
Пользователь №: 160875



Добрый день.
Начну: сегодня 87.7
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Татуся-Красатуся
сообщение 11.1.2019, 17:15
Сообщение #14


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Регистрация: 21.5.2014
Из: Darmstadt
Пользователь №: 132100



-700 гза эту неделю girl_dance.gif

Сообщение отредактировал Татуся-Красатуся - 11.1.2019, 17:16


--------------------

Моя диета: система Миримановой
1.Цель 120,6-112,1 -8,5 кг 8.Цель 83,0-79,9 -3,1 кг
2.Цель 112,1-105 -7,1 кг 9.Цель 79,9-76,6 -3,3 кг
3.Цель 105-99,2 -5,8 кг 10.Цель 76,6-73,3 -3,3 кг
4.Цель 99,2-94,3 -4,9 кг 11.Цель 73,3-70,0 -3,3 кг
5.Цель 94,3-89,9 -4,4 кг
6.Цель 89,9-86,5 -3,4 кг
7.Цель 86,5-83,0 -3,5 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
inysi4ek
сообщение 11.1.2019, 19:40
Сообщение #15


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 171
Регистрация: 9.1.2012
Пользователь №: 66894



Всем привет. Принимайте в ряды стройнеющих.
На системе со вчерашнего дня. Вес сегодня 75,9.


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Sophia.
сообщение 12.1.2019, 7:52
Сообщение #16


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Регистрация: 4.4.2012
Пользователь №: 80527



+1,0 ,линеечку оставлю прежней,через недельку будет совпадать с реальностью


--------------------




шагаю с Лесли ,прошла 21миль
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Люсинька
сообщение 12.1.2019, 8:11
Сообщение #17


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 33
Регистрация: 8.1.2018
Из: Россия
Пользователь №: 164659



Всем доброго утра! В новый год с новыми планами! На данный момент сплошной привес (95.5кг), но дорогу осилит идущий!!! Всем удачи!


--------------------

Если хочешь идти вперед, ИДИ!!!!
Мои цели:
1. От =100см цель достигнута: утром - 26.01.2018, вечером - 16.02.2018
2. 95кг - достигнута 15.04.2018, 25.01.2019
3. 90кг
4. 85кг
5. 80кг
6. 75кг
7. 70кг
8. 65кг
9. 60кг -носят на руках
10. 57кг - идеал!!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Yulenka1608
сообщение 13.1.2019, 14:06
Сообщение #18


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 13.1.2019
Из: Киев
Пользователь №: 168146




[url="http://www.nadietah.ru/board"]

Сообщение отредактировал Yulenka1608 - 13.1.2019, 14:07


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kite555
сообщение 13.1.2019, 23:45
Сообщение #19


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Регистрация: 29.7.2011
Из: парадайййз
Пользователь №: 47780



-1.200 за эту неделю girl_witch.gif


--------------------
Цитата



1 этап - 86-80 кг, этап пройден
2 этап - 80-76 кг, в процессе
3 этап - 76-70 кг
4 этап - 70-65 кг
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ElenaV
сообщение 14.1.2019, 8:14
Сообщение #20


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 25.10.2016
Пользователь №: 158125



Ушел новогодний привес и прихватил с собой ещё -300грамм. Итого за 8 недель- минус 6 кг 300 гр !!!


--------------------


Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

3 страниц V   1 2 3 >
Тема закрытаНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 8.12.2019, 22:13