Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Профиль
Фотография
Рейтинг
 
Опции
Опции
О себе
Luna 14 не указал(а) ничего о себе.
Личная информация
Luna 14
Активный участник
32 лет
Женский
красноярский край
Дата рождения: Март-14-1986
Интересы
Нет данных
Другая информация
Награда: Нет данных
ФИО: Шевцова Светлана
Статистика
Регистрация: 19.3.2013
Просмотров профиля: 9619*
Последнее посещение: 28.11.2017, 18:16
Часовой пояс: 22.6.2018, 2:58
555 сообщений (0.29 за день)
Контактная информация
AIM Нет данных
Yahoo Нет данных
ICQ Нет данных
MSN Нет данных
* Просмотры профиля обновляются каждый час

Luna 14

Пользователи

***


О себе
Темы
Сообщения
Комментарии
Друзья
Содержимое
вес 96 кг,начало системы.31.01.15 г вес 60.5 в процессе похудения,а вернее уже почти в конце.

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ИЗМЕРЕНИЯ

28.03/93.3
ОГ -111-
ОТ -96-
ОЖ -116-
ОЯ -121-
ОБ -72-

01.04/92.9/-1см
ОГ -111-
ОТ -95-
ОЖ -116-
ОЯ -120-
ОБ -73-

08.04/91.6/-4см
ОГ -111-
ОТ -94-
ОЖ -113-
ОЯ -120-
ОБ -73-

15.04/90.4/-3см
ОГ -109-
ОТ -94-
ОЖ -114-
ОЯ -120-
ОБ -71-

22.04/90.3/-4,5см
ОГ -110-
ОТ -93-
ОЖ -112,5-
ОЯ -118-
ОБ -70-

29.04/88.4/-4см
ОГ -108-
ОТ -93-
ОЖ -112,5-
ОЯ -117-
ОБ -69-

6.05/87.4/-6,5см
ОГ -108-
ОТ -90-
ОЖ -110-
ОЯ -117-
ОБ -68-

13.05/88.1/-0см
ОГ -108-
ОТ -93-
ОЖ -107-
ОЯ -117-
ОБ -68-

20.05/86,3/-5см
ОГ -106-
ОТ -90-
ОЖ -108-
ОЯ -116-
ОБ -68-

27.05/86.3/-1,5см
ОГ -105-
ОТ -89-
ОЖ -109.5-
ОЯ -115-
ОБ -68-

03.06/84,8/-3,5см
ОГ -104-
ОТ -89-
ОЖ -109-
ОЯ -113-
ОБ -68-

10.06/84,5
измерения не проводила

17.06/83,5/-4см
ОГ -102-
ОТ -88-
ОЖ -108-
ОЯ -114-
ОБ -67-

24.06/82.8
измерения не проводила.

01.07/80.9/-10см
ОГ -102-
ОТ -86-
ОЖ -106-
ОЯ -111-
ОБ -64-

08.07/81,1
измерения не проводила.

15.07/79.9/-2см
ОГ -101-
ОТ -86-
ОЖ -106-
ОЯ -110-
ОБ -64-

22.07/79.2/-4см
ОГ -100-
ОТ -85-
ОЖ -105-
ОЯ -109-
ОБ -64-

29.07/79.7/+1см
ОГ -102-
ОТ -85-
ОЖ -104-
ОЯ -109-
ОБ -64-

5.08/78.0/-4см
ОГ -101-
ОТ -85-
ОЖ -102-
ОЯ -109-
ОБ -63-

12.08/77.1
обьемы не измеряла.

19.08/76.5/-6см
ОГ -100-
ОТ -83-
ОЖ -101-
ОЯ -107-
ОБ -63-

26.08/76.1
измерения те же

02.09/75,1/-2 см
ОГ -99-
ОТ -83-
ОЖ -101-
ОЯ -107-
ОБ -62-

09.09/74,4/-3 см
ОГ -98-
ОТ -82-
ОЖ -101-
ОЯ -106-
ОБ -62-

16.09-72.7/-6см
ОГ -96-
ОТ -82-
ОЖ -99-
ОЯ -105-
ОБ -61-


23.09-72.7/-3см
ОГ -96-
ОТ -81-
ОЖ -98-
ОЯ -105-
ОБ -60-

30.09-72.8/-1см
ОГ -96-
ОТ -81-
ОЖ -98-
ОЯ -104-
ОБ -60-

07.10-не отчитывалась.не взвешивалась.

14.10-72.0/-3см
ОГ -97-
ОТ -80-
ОЖ -97-
ОЯ -103-
ОБ -60-

21/10-70.5/-1см
ОГ -95-
ОТ -80-
ОЖ -97-
ОЯ -103-
ОБ -60-

28.10-69.4/-1см
ОГ -95-
ОТ -80-
ОЖ -96-
ОЯ -102-
ОБ -60-

4/11-69.4/-2см
ОГ -95-
ОТ -78-
ОЖ -96-
ОЯ -102-
ОБ -60-

11/11-68.2/-4.5см
ОГ -94-
ОТ -78-
ОЖ -94,5-
ОЯ -102-
ОБ -58-

18.11-67.6/-3cм
ОГ -94-
ОТ -77-
ОЖ -93.5-
ОЯ -101-
ОБ -58-

25.11-67.5/-2.5см
ОГ -93-
ОТ -77-
ОЖ -92-
ОЯ -101-
ОБ -58-

27.01-64,6/-8 см
ОГ -91-
ОТ -75-
ОЖ -91-
ОЯ -99-
ОБ -57-

3.02-62,7/-8см
ОГ -90-
ОТ -72-
ОЖ -89-
ОЯ -98-
ОБ -56-

10.02-63.9/-3см
ОГ -89-
ОТ -72-
ОЖ -87-
ОЯ -98-
ОБ -56-

17.02-63.0/0
ОГ -89-
ОТ -72-
ОЖ -87-
ОЯ -98-
ОБ -56-

24.02-63,4
ОГ -89-
ОТ -72-
ОЖ -87-
ОЯ -98-
ОБ -56-

03.03-62,5
ОГ -88-
ОТ -71-
ОЖ -86-
ОЯ -98-
ОБ -56-
10.03-стою
17.03-стою

31.03-61.9
ОГ -87-
ОТ -71-
ОЖ -86-
ОЯ -97-
ОБ -55-

07.04-61.7
обьемы те же

14.04-61.9
ОГ -87-
ОТ -70-
ОЖ -85-
ОЯ -97-
ОБ -55-

21.04-61.9
обьемы те же.

28.04-61.3
обьемы те же.

5.05-61,4
обьемы те же.

24.06.15 год-59.4
ОГ -87-
ОТ -69-
ОЖ -85-
ОЯ -97-
ОБ -54-

Пятничные отчеты:
22.03-94.0
29.03-93.2
05.04-92.3
12.04-91.3
19.04-90.6
ЗА МЕСЯЦ УШЛИ 3кг400гр,навсегда!!!
26.04-88.9
03.05-87.8
10.05-87.8
17.05-87.0
ЗА МЕСЯЦ УШЛО 3,600,навсегда!!!
24.05-86,5
31.05-85.4
07.06-84,5
14.06-83,9
19.06-83,2
ЗА МЕСЯЦ УШЛО 3,800.я счастлива!
21.06-82,9
28.06-82,1
05.07-81.0
12.07-80.0
19.07-79,3
ЗА МЕСЯЦ УШЛО 3,900.я счастлива!!
26.07-78,7
02.08-78,1
09.08-77,6
16.08-77,1
19.08-76,5
ЗА МЕСЯЦ УШЛО 2,800,мало но все же.
23.08-76.5
30.08-75.5
6.09-74.9
13.09-73,7
19.09-72,5
за месяц ушло ровно 4 кг,ну очень радостно.прошло 6 мес с начала системы и минус 21,500.
20.09-72,4
27.09-72,1
4.10.-11.10 вес не измеряла
18.10-70.5
ЗА МЕСЯЦ УШЛО РОВНО 2 КГ,мало но быстрее никак.
25.10-70.1
1.11-69,1
8,11-68.5
15.11-67.7
19.11-67.4
ЗА МЕСЯЦ УШЛО 3,100.очень этому рада.
22.11-67.4
29.11-66,7
6.12-66,2
13.12-66.0
19.12-65.6
на системе 9 месяцев.за месяц ушло 1,800.чем ближе к цели тем вес медленнее уходит.
20.12-65,9
27.12-65.5
3.1-66,6
10.1-65.2
17.1-65.7
на системе 10 мес,+100.стояк.
31.01-63,6
7.02-63.0
14.02-63.0
19.02-63.2
11 мес на системе,за месяц минус 2.500 очень рада!!!
21.02-63.0
28.02-64,2 кд-прибавка веса!
7.03-62,4
14.03-стою.
19.03-62,4(-800 гр за месяц,совсем вес не хочет снижаться.) ГОД НА СИСТЕМЕ И -31кг!!!
21.03-стою.
28.03-стою!!!
4.04-62.0
11.04-стою!!
18.04-61.8(600 гр за месяц,ну очень медленно вес уходит)
25.04-61,6
2.05-61.0
9.05 стою.
16.05 по 29.05 отдых за границей,как следствие прибавка веса,(3.200)65 кг.системничаю дальше.
6.06-63.9
13.06-63.6
20.06-62.8(-2.200)
27.06-62.4
4.07-62.0
11.07-61.8
18.07-61.8(-1кг)
25.07-61.8
1.08-62.9(прибавка в весе связана с введением спорта)
8.08-61.0
15.08-61.2
22.08-60.9(-900гр)
29.08-60кг
была в отпуске не взвешивалась,приехала и вес на сегодня 26.09-62.4
3.10-62.8
10.10-62.5
17.10-61,9(+1.000)
24.10-62,2
7.11-61,4
14.11-61.0
27.11-61.0
12.12-60.4(-1.500)
04.01-60.2
24.06.15ГОД-59.4

--------------------


на системе с 19.03.2013

Просмотры


30 May 2018 - 14:56


28 May 2018 - 15:10


11 Apr 2018 - 17:52


24 Mar 2018 - 14:25


10 Mar 2018 - 16:09

Комментарии
Ксендявчик
Как будто два разных человека. Вот это ДА. Муж наверное в полно восторге.
29 Aug 2016 - 22:48
39Helga
Умничка!!! Смотрю на вас, вы просто молодец!
21 Jul 2016 - 12:16
Юльчик
Светлана, Вы - реальная мотивация для всех нас! Желаю дальнейшего замечательного результата!
4 Jul 2016 - 16:26
Lenorik
Я восхищена!!!
19 Feb 2015 - 22:30
tata-Nata
Светлана,ты большая молодец!!!
Вернее уже миниатюрная молодчинка!!!
19 Jan 2015 - 23:27

Друзья

17 сообщений
Последнее действие: 31.5.2014, 14:21
Просмотр всех друзей
IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 21.6.2018, 22:58