Форум системы Минус 60 тренинг по похудению

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Спортклубы, спортзалы
Гость_odry_*
сообщение 10.2.2010, 0:01
Сообщение #1





Гости






Спортклубы, спортзалы. Кто куда ходит заниматься. Поделимся впечатлениями.




По достижению темой 1000 сообщений она закрывается и открывается новая. Закрытая хранится в течение суток.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
16 страниц V  « < 14 15 16  
Начать новую тему
Ответов (300 - 305)
Galaktika
сообщение 30.4.2019, 19:33
Сообщение #301


Чудеса случаются. Люди в них не верят, но чудеса об этом не знаю
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 30027
Регистрация: 15.2.2010
Пользователь №: 512



Цитата(ТАВИ @ 29.4.2019, 15:30) *
Девочки нужен совет.
Я занимаюсь танцами, в расписании тренировка начинается в 18 а заканчивается в 20 и я не знаю как быть с ужином. Нужно ужинать в 17 или после тренировки?

Все вопросы по питанию - в разделе Питание. Включая такие)
Но ужинать в Вашем случае лучше до тренировки, после получается слишком поздно уже.


--------------------
Было 123,5. Стало 63. Ушло 60,5 кг.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Irusia
сообщение 14.5.2019, 9:26
Сообщение #302


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 14.5.2019
Пользователь №: 169336



Подскажите, кто-то совмещал спорт зал и йогу?
как оно или не стоит так делать?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
oksinov
сообщение 18.2.2020, 16:39
Сообщение #303


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Регистрация: 23.1.2020
Из: Москва
Пользователь №: 171823



Как по мне улица самый хороший вариант. В спортзале как-то тесно, все смотрят на тебя, кто-то приходит просто покрасоваться. Вобщем как-то не то это для меня. Мне всегда нравилось выйти утром на пробежку по стадиону. Свежий воздух, люди если и есть, то далеко. Единственные кто сильно раздражает - это собачники выгуливающие своих питомцев без привязи и намордников. Мне еще первое время сильно портили все старые кроссовки (какие были в таких и начал заниматься). А потом купил беговые кроссовки и стало гораздо лучше и приятней ногам. Покупал беговые кроссовки для асфальта (то есть для твердой поверхности). Вот примерно такие: https://www.proball.ru/catalog/amortiziruyu...ovki-dlya-bega/
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
zaxur
сообщение 14.3.2020, 15:01
Сообщение #304


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 4.11.2018
Пользователь №: 167572



Спортклубы нужно периодически менять, чтобы ЦНС не уставала.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
navob
сообщение 14.3.2020, 16:54
Сообщение #305


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 31.10.2018
Пользователь №: 167543



Согласна с девочками, танцы лучший спорт. Совмещаешь приятное с полезным.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
turti
сообщение 16.3.2020, 16:46
Сообщение #306


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Регистрация: 16.3.2020
Пользователь №: 172652



Спорт зал для тела, йога - для души!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

16 страниц V  « < 14 15 16
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 1.4.2020, 21:28