Форум системы Минус 60

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Профиль
Фотография
Рейтинг
 
Опции
Опции
О себе
_я_похудею_ не указал(а) ничего о себе.
Личная информация
_я_похудею_
Участник
35 лет
Женский
Минск, Беларусь
Дата рождения: Июль-10-1987
Интересы
Нет данных
Другая информация
Награда: Призёр анонимного фотоконкурса "День святого Валентина - День влюблённых"
ФИО: Алёна
Статистика
Регистрация: 6.9.2010
Просмотров профиля: 2187*
Последнее посещение: 22.4.2014, 17:15
Часовой пояс: 12.8.2022, 0:53
158 сообщений (0.04 за день)
Контактная информация
AIM Нет данных
Yahoo Нет данных
ICQ Нет данных
MSN Нет данных
* Просмотры профиля обновляются каждый час

_я_похудею_

Пользователи

**


О себе
Темы
Сообщения
Комментарии
Друзья
Содержимое
Хм.. про систему узнала еще в далеком 2010 году. Сразу приняла все, очень хорошо получалось. Похудела быстро на 5 кг, даже больше. Но потом беременность, токсикоз, сложные роды... Оправилась я не так быстро как хотела. Кормила грудью 1,4 года. Вес держался на уровне 81-83 кг. В это время пыталась вернуться на систему, не получилось, видимо не готова была. Все время есть хотела, особенно после кормления. А кормились мы раз 6 за день даже после года. А как свернула ГВ прямо понесло меня. Опомнилась на весе 90,4 кг!


В систему стала вливаться с 02.10.2013. За это время потеряла почти 3 кг. Считаю очень хорошим результатом. Учитывая, что целую неделю болела и пила морсы и горячее молоко с медом.

Первый мой официальный отчет 01.11.2013 г.
ВЕС - 87,5 кг
Талия - 86
Бедра - 113
Голень - 43
Бедро вверху - 69,5
Объем живота - 109
Объем под грудью - 90
Нога над коленом - 49

Отчет 08.11.2013 г.
ВЕС - 87,5 кг. Все еще болею, пью много сладких морсов, антибиотики, мед. Не унываю. Выздоровлю и вес пойдет вниз!!!

Отчет 15.11.2013 г.
ВЕС - 86,8 кг. Утром не поверила своим глазам. Сократила потребление соли. Сильные отеки были, и есть.

Отчет 22.11.2013 г.
ВЕС - 85,9 кг.

Отчет 29.11.2013 г.
ВЕС - 86,0 кг. Линеечку не меняю. Очень сильно приболела, лежала в постели, все на нервной почве. полный отчет сделаю уже в след. пятницу.

Отчет 20.12.2013 г.
ВЕС - 88,8 кг. Я в огромном плюсе. Жесточайшая депрессия. Назовем это спадом....

Отчет от 17.01.2014 г. Пытаюсь войти в колею.
ВЕС - 87,2 кг.
Талия - 86
Бедра - 112
Голень - 42
Бедро вверху - 69
Объем живота - 107
Объем под грудью - 90
Нога над коленом - 49
Вернулась к бодифлексу(уже 3 дня сделала)


Отчет от 27.01.2014 г. Были небольшие нарушения.
ВЕС - 88,4 кг.
Талия - 85
Бедра - 112
Бедро вверху - 68
Объем живота - 107
Бодифлекс + эллипосид

Отчет от 03.02.2014
ВЕС - 87,5 кг

Бодифлекс 4 р/неделю и эллипсоид 4 раза

Отчет от 10.02.2014
ВЕС - 87,3
бодифлекс, эллипсоид

Талия - 84(-4)
Бедра - 111,5(-1,5)
Голень - 42(-1,5)
Бедро вверху - 68(-2)
Объем живота - 106(-3)
Объем под грудью - 89(-5)
Объем над грудью - 94
Нога над коленом - 48(-1)
Рука - 39
Итого с октября -18 см!!! УРА!!!! и только 3 кг...

--------------------




Просто делай то, что должна!!! И ты увидишь результат!!!
Иногда очень трудно преодолеть себя и сделать пару взмахов ногой, но это НЕОБХОДИМО, чтобы в конце концов увидеть самое настоящее ЧУДО(Мириманова Екатерина)
Просмотры


17 Aug 2017 - 0:29


5 Jun 2017 - 23:16


2 Jan 2017 - 10:46


14 Nov 2015 - 22:17


19 Aug 2015 - 3:12


29 Jul 2015 - 7:14
Guest


14 Jul 2015 - 12:56
Guest


10 Jul 2015 - 14:55


10 Jul 2015 - 9:50


18 May 2015 - 18:34

Комментарии
lana 2013
Все получится!!! Удачи тебе!!!
24 Jan 2014 - 9:51

Друзья
Друзей нет.
IPB Yellow Tea Design by Fisana
Текстовая версия
Сейчас: 12.8.2022, 0:53