Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Израиль
Система похудения «Минус 60» > Свободное общение > Разговоры обо всем > Общение по городам и странам
Страницы: 1, 2, 3, 4
snianna
ИЗРАИЛЬ



При общении в теме не забывайте о правилах, написаных в разделе
Правила форума и важная информация!
Правила периодически добавляются, обязательно следите за обновлениями!












________________________________________________________________
Если есть тут кто из нашего "громадного" гос-ва, отзовитесь!!! Давайте дружить и друг друга поддерживать!
Красивая Женщина
привет, я из Москвы, а к Израилю неравнодушна
давай дружить
Красивая Женщина
ау, snianna, ты где?
snianna
[quote name='Красивая Женщина' date='4.4.2013, 23:02' post='1351556']
ау, snianna, ты где?
ЕШЬ!!! НАКОНЕЦ-ТО, ХОТЬ КТО-ТО ЗДЕСЬ ЕСТЬ ИЗ ИЗРАИЛЬТЯН!
Привет!
Как успехи?
snianna
[quote name='Красивая Женщина' date='3.4.2013, 21:42' post='1350774']
привет, я из Москвы, а к Израилю неравнодушна
давай дружить
оба на!
а неравнодушна, в смысле родственники здесь или просто страна понравилась?))
Красивая Женщина
привет!!! как твое похудение?
Дальневосточница
Привет, девушки!
Я на соседнем островке К (Невезения) обитаю.
Тоже пытаюсь скинуть лишние десятки кг и наконец то вытащить на свет Божий обалденные наряды, томящиеся в ожидании))

Завтракаю обычно сладким чаем или кофе с молоком + омлет или что-нибудь. Какое счастье, что до 12:00 можно кушать хлеб.
Затем прогулка вдоль моря почти рысью 3 км (для начала) и домой, готовить обед...
Сегодня накупила киви и всякой зелени (непонятног названия).

На диете пятый день...и как тот Паниковский о гусе " Гусь! Ножка! Шейка! Фемина!.. "
Красивая Женщина
класс молодчинка
я тоже мечтаю влезть в свои вещи
аааааааааа, когда это случится буду прыгать до потолка
молодец, что гуляешь
я маловато двигаюсь
Avigalinka
Привет, девочки! Я присоединяюсь!!!!
Красивая Женщина
приветики, присоединяйся
как тебе худеется?
dusyag
что-то совсем тут тихо. Мало израйлетянок

Да жалко что мало кто пишет
Katry
Новеньких принимаете? Точнее не совсем новеньких, в 2011 сумела похудеть с 80 до 72, а потом запустила себя. Теперь стартую с 75.6, очень хочется верить, что добьюсь своей мечты.
Девушки, пропаренный рис, кроме сугат еще у кого-то появился?
GalaK
Привет всем. Я из Кармиэля. Новичок в системе. Скажем первые три попытки не засчитываются потому как в систему тогда не въехала соответственно пользы было мало.
Мама годовалой дочки. Работаю. На системе пятый день. Отвесила уже кило.
Katry
Привет. Только тут похоже больше никого и нет)
dusyag
Девочки привет, появляются тут все крайне редко, мне кажется даже что тема как-то одно время была закрыта!
pigamka
Девочки приветик curtsey.gif
Я здесь почти с самого начала ,Помню как сайт сделали...
не приходила сюда давно black_eye.gif 2.gif многое помеялось за это время
У меня 2-е замечательных деток Эмили 5 лет,и Шон-8 мес,и канешна лишние кг,куды без них.
Сегодня утром весила 58.3 кг приросте 150-нужно худеть мин на 10 кг blush.gif


Сегодня начинаю свой путь girl_witch.gif
от вас жду поддержки и волшебных пинков wub.gif
dusyag
Девочки привет! Хотела вас порадовать информацией, если кому-то надо. Наконец мультиварки и в Израиле. Вот вам сайт http://multicooking.co.il/
dusyag
Цитата(pigamka @ 10.7.2013, 10:34) *
Девочки приветик curtsey.gif
Я здесь почти с самого начала ,Помню как сайт сделали...


Приветик, я тебя помню. Тут конечно практически никто не появляется...
pigamka
Цитата(dusyag @ 14.7.2013, 11:05) *
Приветик, я тебя помню. Тут конечно практически никто не появляется...


Привет,и я
мою мобилку толи украли,толи потеряла не знаю телефоны девочек пропали sad.gif
pigamka
в теме мало кто пишет,а жаль
Ирина19789
Девочки , всем привет. Я из г. Рамле. Вот тоже на системе с 12 июля. Рост у меня 147. вес 54.6. Хочу скинут до 45. Как оно получиться не знаю, но буду стараться! rolleyes.gif
snianna
Девочки, привет! Ха, я когда тему эту открыла, несколько мес. назад, пару раз зашла- пустота.. думала, и нет никого почти..единицы может, а мы же все же есть! Давайте почаще здесь собираться и народ подтягивать, если кто кого знает))))) 21.gif
GalaK
Привет всем. Как дела, настроение?
Я прямо расстроилась на ссылку с мультиваркой. Очень хочется а муж считает неоправданной тратой денег (((
Очень дорого. Для меня.
Что касается системы.... Прямо последние две недели полный колбас идет а не система. Вроде бы взяла такой хороший старт и вдруг. Сначала разболелась нога и пришлось временно отменить Лесли, потом заболела доча и я неделю жила на перехватах, не до системы было. А на этой недели просто напросто сдали нервы.
Жарко очень.

Кстати тут попросила свою знакомую найти для меня книжку рецептов Миримановой. Нашли мне всякое но вот книгу рецептов нет. Может кто знает где тут можно заказать?
snianna
Цитата(GalaK @ 19.7.2013, 22:24) *
Привет всем. Как дела, настроение?
Я прямо расстроилась на ссылку с мультиваркой. Очень хочется а муж считает неоправданной тратой денег (((
Очень дорого. Для меня.
Что касается системы.... Прямо последние две недели полный колбас идет а не система. Вроде бы взяла такой хороший старт и вдруг. Сначала разболелась нога и пришлось временно отменить Лесли, потом заболела доча и я неделю жила на перехватах, не до системы было. А на этой недели просто напросто сдали нервы.
Жарко очень.

Кстати тут попросила свою знакомую найти для меня книжку рецептов Миримановой. Нашли мне всякое но вот книгу рецептов нет. Может кто знает где тут можно заказать?


Привет!))
Я тоже мультю хочу! Наконец-то до нашей отсталой провинции доползло)))) уже другое что-нибудь скоро появится, а у нас мультиварок нет- ваще dntknw.gif
Книгу можно заказать на самом сайте, mirimanova.ru, да и рецепты обычные можно под систему перекладывать, я в блоге у себя таких несколько выложила ( сначала здесь проверила, а потом на сайт свой кидала)
Да, меня сейчас как-то тоже колбасит- нет, в еде не нарушаю, привыкла уже, на автомате все. Но вот просто забываю иногда поесть- это да, жарко так, сил нет!!
Кстати, если уж о перехватах, то лучше их системными все же делать более, не будет потом обидно за набранный вес)) это тоже реально, я, например, в очень плотном графике сейчас- малой 6 месяцев, средней 8, ну про старшую не буду- она сама себе режиссер уже. Плюс я учусь на минаэля интернет- проектов, плюс у нас свой бизнес, которому тоже какое то внимание надо уделять, хоть как-то помочь мужу, плюс у меня свой кулинарный блог, надо каждый день чего-то готовить, выкладывать рецепт и вести кулинарную группу в одноклассниках. Блин, самой себя жалко стало, пока это писала все)))))))))))))))))))
Так с нормальной едой у меня отношения сейчас не складываются совсем, себе готовить времени нет. Так что я на бегу иногда тоже ем, но стараюсь все же соответствовать спискам. А когда готовлю для своих, то подстраиваю под систему.
кроме того , тут на форуме есть раздел
http://forum.mirimanova.ru/index.php?showforum=6
там очень много классных рецептов девочки выкладывают, полно всяких разных)))
а сколько мультя тянет в шекелях?
мне щас конечно тоже не до нее, но очень хочется, говорят она массу времени экономит, да и интересно мне как в мульте наши средиземноморские блюда выходить будут)))
А дочке сколько? Надеюсь, выздоровела и уже все ок?
GalaK
Дочке годик и месяц. Неделю назад был вирус, с темпой со всеми "радостями". А в конце этой недели вдруг темпа под сорок, и больше ничего. И то на несколько часов всего. Думаю что зубы.
(надеюсь что зубы)
Мултя по нашим ценам мин 900 шекелей.
Я такое даже боюсь заикаться. Муж ни за что не согласиться. black_eye.gif
Во всяком случае пока.
График твой впечатлил! Браво! Столько успевать с шестимесячной мосюнечкой! girl_witch.gif
air_kiss.gif Увидела ссылку в подписи на блог - зайду посмотрю
Раздел смотрела здесь смотрела и не однажды. Брала там таблички что можно что нельзя есть и когда. Таблички классные
Думаю что надо чуть сдать назад. И идти поэтапно. Считаем что за первые две недели мы приобрели привычку а - не есть после 7, б - не есть сладкое после 12.
Ставлю задачу - следующую неделю правильно ужинаем. И если самочувствие позволит вводим физкультуру. (Я люблю Лесли, но из за ноги делала перерыв, попробовала бодифлекс, что дальше продолжать даже не знаю) black_eye.gif
Кстати девчата делимся кто какую физкультуру делает. dolf_ru_006.gif training1.gif
А и еще вопрос с мумией. Что тут в Израиле такое можно купить? Чет я в больших сомнениях по этому поводу.

Насчет кожи - беру скрабики в Лалин, или кофейные. Мне привезли из Болгарии крем для тела на основе настоящего розового масла (не в болгарии это не купишь). Ну душ понятно как можно чаще.
snianna
Цитата(GalaK @ 20.7.2013, 23:43) *
Дочке годик и месяц. Неделю назад был вирус, с темпой со всеми "радостями". А в конце этой недели вдруг темпа под сорок, и больше ничего. И то на несколько часов всего. Думаю что зубы.
(надеюсь что зубы)
Мултя по нашим ценам мин 900 шекелей.
Я такое даже боюсь заикаться. Муж ни за что не согласиться. black_eye.gif
Во всяком случае пока.
График твой впечатлил! Браво! Столько успевать с шестимесячной мосюнечкой! girl_witch.gif
air_kiss.gif Увидела ссылку в подписи на блог - зайду посмотрю
Раздел смотрела здесь смотрела и не однажды. Брала там таблички что можно что нельзя есть и когда. Таблички классные
Думаю что надо чуть сдать назад. И идти поэтапно. Считаем что за первые две недели мы приобрели привычку а - не есть после 7, б - не есть сладкое после 12.
Ставлю задачу - следующую неделю правильно ужинаем. И если самочувствие позволит вводим физкультуру. (Я люблю Лесли, но из за ноги делала перерыв, попробовала бодифлекс, что дальше продолжать даже не знаю) black_eye.gif
Кстати девчата делимся кто какую физкультуру делает. dolf_ru_006.gif training1.gif
А и еще вопрос с мумией. Что тут в Израиле такое можно купить? Чет я в больших сомнениях по этому поводу.

Насчет кожи - беру скрабики в Лалин, или кофейные. Мне привезли из Болгарии крем для тела на основе настоящего розового масла (не в болгарии это не купишь). Ну душ понятно как можно чаще.

___________
ни черта себе, мультя недешевенькая получается((((
я пока пас, не могу себе такое позволить blink.gif
да, график плотный, только я никакая не молодец- я ж ничего не успеваю((((((((((((
Очень советую выкладывать меню на проверку регулярно- очень помогает!
насчет ужина-- он не в семь, а в шесть! это строго надо соблюдать. Я на системе с 3.5 месяца, уже привыкла к этому, учитывая что спать даже ложусь в три ночи, не хочется есть- привычка великое дело))))
и вообще, старайся не делать себе поблажек, так проще втягиваться, по себе знаю
у меня с самого начала вес стоял месяц, а потом потихоньку пополз вниз. Почаще просматривай и списки, а то выскакивает из головы частенько, что можно, а что нет. А сладкое- там девочки выкладывали рецепты десертов для ужина, без сахара, с фруктами- очень здорово и вкусно!
Я тоже с Лесли, но сйчас времени нет, так по минимуму((((
Пока вес большой, лучше все же с Лесли заниматься, ибо нагрузка на суставы лишняя ни к чему, да и приятно с ней заниматься 51.gif
у меня например, после родов проблема с венами, так я другое боюсь пока что-то пробовать, пока еще кил 10 не сброшу. Пробовала Голливудского тренера, но вены тянуло прямо, так что пока Лесли рулит!!)))
Мумие можно купить в Израиле в русских аптеках в виде таблеток- это раз
но я предпочитаю натуральную смолу, поэтому есть два варианта
1. набери в гугле - купить мумие в израиле, там страничка есть , номер телефона, мужик один с ерушалайма продает, но у него дороговато
2. я беру на e-bay, настоящий алтайский мумие, есть и индийский, вполне приемлемые цены

а скрабы- ничего лучше кофе вряд ли придумать можно, тем более что против целлюлита очень действенно именно кофе.

GalaK
Вот и я о чем насчет мульти.
То ли в России все такие богатые что каждый второй с мультей то ли у них дешевле (
Насчет ужина так получается что мы с работы приходим в пять с копейками. Надо приготовить малышке ужин. Я стараюсь быстренько захавать и свой ужин пока папа крошку кормит. Получатеся где то ужин с 17 40 до 18 00. Но если мы после работы куда то заехали то ужин сдвигается на полчаса. Я домой попадаю только в шесть и понятно сначала кормлю крошку а потом уже думаю о себе. Получается ужин с 18 00 до 18 30.
Поэтому я и написала до 19 00. Понимаю что не оправдывает но с другой стороны сама Катя пишет везде что не надо фанатичности в ее системе. То есть получается что если я не успела покушать до 1800 то надо вообще ужин пропускать? Это при том что я обедаю в 12 00? Как то это выглядит как прямая дорога к срыву. Типа однажды после недели пропусков ужинов поймала себя в три часа ночи доедающей последнюю колбасу jester.gif
Кстати заходила к тебе на блог, очень здорово оформленно. Сама оформляла? Очень красиво.
Galaktika
Цитата(snianna @ 21.7.2013, 1:59) *
Очень советую выкладывать меню на проверку регулярно- очень помогает!
насчет ужина-- он не в семь, а в шесть! это строго надо соблюдать. Я на системе с 3.5 месяца, уже привыкла к этому, учитывая что спать даже ложусь в

Девочки, все особенности питания мы обсуждаем в соответствующей теме - и знаете почему? Потому что могут быть неточности в советах.

Ужин может быть и в 18, и в 18.30 если так складываются обстоятельства. И в 19 - лучше так, чем пропускать питание, иначе срыв просто будет неизбежен.
Поэтому еще раз настоятельно прошу - если что то непонятно, неясно, вызывает сомнения - напишите в теме по Проверке меню или в той, где рассматриваем вопросы по спискам продуктов.

Цитата(GalaK @ 21.7.2013, 9:26) *
Получатеся где то ужин с 17 40 до 18 00. Но если мы после работы куда то заехали то ужин сдвигается на полчаса. Я домой попадаю только в шесть и понятно сначала кормлю крошку а потом уже думаю о себе. Получается ужин с 18 00 до 18 30.
Поэтому я и написала до 19 00.

Нормально время ужина, не надо фанатизма, пропусков и так далее, тем более с маленьким ребенком. Пропуски - это именно прямая дорога к срыву. Система это все таки стиль жизни, и на ней придется быть определенное время.
snianna
Цитата(Galaktika @ 21.7.2013, 9:06) *
Девочки, все особенности питания мы обсуждаем в соответствующей теме - и знаете почему? Потому что могут быть неточности в советах.

Ужин может быть и в 18, и в 18.30 если так складываются обстоятельства. И в 19 - лучше так, чем пропускать питание, иначе срыв просто будет неизбежен.
Поэтому еще раз настоятельно прошу - если что то непонятно, неясно, вызывает сомнения - напишите в теме по Проверке меню или в той, где рассматриваем вопросы по спискам продуктов.


Нормально время ужина, не надо фанатизма, пропусков и так далее, тем более с маленьким ребенком. Пропуски - это именно прямая дорога к срыву. Система это все таки стиль жизни, и на ней придется быть определенное время.


Ок, понятно!
GalaK
Согласна, будем воздреживатся от обсуждения меню ))
snianna, ты еще кормишь малышку, в смысле на ГВ?
Вопрос опытным мамочкам - у меня дочка последнее время напрочь отказывается от каши на ужин. Что делать?
Меню ее выглядит таким:
В 6 00 кушает 210 грамм смеси Нутрилон (чаще 180 но бывает что и всю бутылку уминает)
В 8 30 у них в саду завтрак - или яйцо с туной (не каждый день) свежие овощи (помидоры огурцы) хлеб с хумусом.
В 11 00 в саду пюре овощное + куриное мясо
В 13 00 180 грамм смеси Нутрилон
В 15 00 пюре фруктовое (апельсин, яблоко, банан)
В 17 00 мы идем домой и обычно она очень хорошо кушала овсянку с творогом или гречку с творогом (я добавляю ски, другой творог она не принимает) или детские макарошечки с творогом. На той недели она отказалась от каши напрочь. Зато умяла котлетку. Два дня лопала котлетки вечером а потом отказалась и от котлетки. Вернулись к каше - один день и опять отказ. Мясо тоже не захотела. Так я дала ей чистый ски. Может попробовать давать ей гамадим, с какого возраста можно давать? Моей доченьке год и месяц. Я вот думаю не будет ли сильно голодно на одном гамадимчеке или ски. Ведь вечером она перед сном кушает свою смесь и все. С сада она возвращается явно голодная, видит мисочку свою страшно радуется, ротик открывает и ждет, а потом как понимает что это каша сразу отварачивается.
Чем ее можно покормить на ужин? Вот я ломаю голову чтобы питание было разнообразным и сбалансированным.
(Меню садика понятно я поменять не могу, могу только дополнить)
dusyag
Цитата(snianna @ 19.7.2013, 14:58) *
Девочки, привет! Ха, я когда тему эту открыла, несколько мес. назад, пару раз зашла- пустота.. думала, и нет никого почти..единицы может, а мы же все же есть! Давайте почаще здесь собираться и народ подтягивать, если кто кого знает))))) 21.gif


В любом русском магазине зайди и попроси заказать для тебя эту книжку, но многие рецепты есть на сайте.

Извините что не представилась,
Меня зовут Галя я из Петах Тиквы. мама двоих замечательных дочек 6.5 лет и 3 годика.
На системе очень давно, с перерывами на беременность и спадами, как же без них!
Цитата(GalaK @ 19.7.2013, 22:24) *
Привет всем. Как дела, настроение?
Я прямо расстроилась на ссылку с мультиваркой. Очень хочется а муж считает неоправданной тратой денег (((

Девочки в россии она стоет немного меньше, они же берут деньги за пересылку, потом у них представлены только дорогие модели, есть намного дешевле.

Цитата(snianna @ 20.7.2013, 0:17) *
Привет!))
Я тоже мультю хочу! Наконец-то до нашей отсталой провинции доползло)))) уже другое что-нибудь скоро появится, а у нас мультиварок нет- ваще
мне щас конечно тоже не до нее, но очень хочется, говорят она массу времени экономит, да и интересно мне как в мульте наши средиземноморские блюда выходить будут)))
А дочке сколько? Надеюсь, выздоровела и уже все ок?


про мультю еще, вы не забывайте что электричество там стоит дешевле чем у нас, я очень хотела, мне мама привезла, но я почти ей не пользуюсь, все быстрее у меня на газу готовится, а может я просто еще с ней не освоилась...

Цитата(GalaK @ 20.7.2013, 23:43) *
Дочке годик и месяц. Неделю назад был вирус, с темпой со всеми "радостями". А в конце этой недели вдруг темпа под сорок, и больше ничего. И то на несколько часов всего. Думаю что зубы.
(надеюсь что зубы)
Кстати девчата делимся кто какую физкультуру делает.

Я хожу в спорт зак, занимаюсь + Зумба, это самое классное!

Цитата(GalaK @ 21.7.2013, 8:26) *
Вот и я о чем насчет мульти.
То ли в России все такие богатые что каждый второй с мультей то ли у них дешевле


Дешевле гораздо.
snianna
Цитата(GalaK @ 21.7.2013, 14:48) *
Согласна, будем воздреживатся от обсуждения меню ))
snianna, ты еще кормишь малышку, в смысле на ГВ?
Вопрос опытным мамочкам - у меня дочка последнее время напрочь отказывается от каши на ужин. Что делать?
Меню ее выглядит таким:
В 6 00 кушает 210 грамм смеси Нутрилон (чаще 180 но бывает что и всю бутылку уминает)
В 8 30 у них в саду завтрак - или яйцо с туной (не каждый день) свежие овощи (помидоры огурцы) хлеб с хумусом.
В 11 00 в саду пюре овощное + куриное мясо
В 13 00 180 грамм смеси Нутрилон
В 15 00 пюре фруктовое (апельсин, яблоко, банан)
В 17 00 мы идем домой и обычно она очень хорошо кушала овсянку с творогом или гречку с творогом (я добавляю ски, другой творог она не принимает) или детские макарошечки с творогом. На той недели она отказалась от каши напрочь. Зато умяла котлетку. Два дня лопала котлетки вечером а потом отказалась и от котлетки. Вернулись к каше - один день и опять отказ. Мясо тоже не захотела. Так я дала ей чистый ски. Может попробовать давать ей гамадим, с какого возраста можно давать? Моей доченьке год и месяц. Я вот думаю не будет ли сильно голодно на одном гамадимчеке или ски. Ведь вечером она перед сном кушает свою смесь и все. С сада она возвращается явно голодная, видит мисочку свою страшно радуется, ротик открывает и ждет, а потом как понимает что это каша сразу отварачивается.
Чем ее можно покормить на ужин? Вот я ломаю голову чтобы питание было разнообразным и сбалансированным.
(Меню садика понятно я поменять не могу, могу только дополнить)

_
Галя правильно заметила, что мы даже и не познакомились)))))))
Я- Аня, 38 лет, три девки))), старшей скоро 20, средней- 8, а малой 6 месяцев dance3.gif
На системе скоро будет 4 месяца, первый раз. Ничо так, идет дело, довольна, что не в напряг худеется как-то. Сначала переживала, что вес стоял, а потом расслабилась душевно, перестала думать в се время, он и пошел вниз))))) от непоняток , наверное)))
Опыт похудательный у меня, как и у всех здесь очень богатый, но вот так легко мне еще ни разу не худелось girl_dance.gif
__________________
Насчет малышки теперь- тут вариантов конечно много, даже те же овощные пюре, картошечка, с курочкой там или мясом, супчик-пюре тоже. А лучше всего в типат халав позвонить, узнать, может быть есть возможность проконсультироваться по поводу еды- маленький ребенок, страшновато как-то. Со своими -то проще)) Я недавно с малой в типат халав была на бдикат-итпатхут, нам сказали- кушайте ВСЕ! ну кисломолочное только еше не давать, т.к. рано. А все остальное, говорит, кушайте что хотите, уже можно. Я конечно, немного в шоке, не помню чтобы раньше так рано переводили на общее питание практически, или я забыла уже, разница в возрасте не маленькая.
Так что мы и кушаем практически все, ну конечно не жареное, не слишком приправленное специями. Малой очень нравится))))))))))))) так что лучше проконсультироваться, я думаю. кроме того в инете на медицинских сайтах израильских много инфы по детскому питанию. Да и в кулинарных сайтах тоже. Например, в ШЕФ ЛАВАН есть рубрикатор блюд для детей по возрастам- тебе нужна рубрика ПАУТОТ 1-3 ГОДА- там много классных рецептов
Лучше в израильских смотреть, я думаю, все же принципы питания для деток у нас немного другие, насколько я помню( старшая моя там родилась и до 3-х там жили) .Хотя может и поменялось уже все))
Я малую не кормила вообще грудью, я вообще ни разу не кормила в жизни))))
как-то не сложились у меня отношения с грудным молоком))) грудь вроде 5-го размера к родам, а молока нет, и не было в предыдущие разы. Я не в претензии вообще-то)))
snianna
Цитата(dusyag @ 21.7.2013, 16:04) *
В любом русском магазине зайди и попроси заказать для тебя эту книжку, но многие рецепты есть на сайте.

Извините что не представилась,
Меня зовут Галя я из Петах Тиквы. мама двоих замечательных дочек 6.5 лет и 3 годика.
На системе очень давно, с перерывами на беременность и спадами, как же без них!

Девочки в россии она стоет немного меньше, они же берут деньги за пересылку, потом у них представлены только дорогие модели, есть намного дешевле.



про мультю еще, вы не забывайте что электричество там стоит дешевле чем у нас, я очень хотела, мне мама привезла, но я почти ей не пользуюсь, все быстрее у меня на газу готовится, а может я просто еще с ней не освоилась...


Я хожу в спорт зак, занимаюсь + Зумба, это самое классное!



Дешевле гораздо.

_________
да насчет дороговизны электричества правильно подмечено))) если мультя много энергии берет, то с нашими ценами на хашмаль есть реальный шанс остаться без штанов!)))
GalaK
Ну я бы не стала так уж полагаться на типат халяв, там в принципе могут что сказать но по большому счету делают круглые глаза и предлогают прокнсультироватся с педиатром. А педиатры пожимают плечами и предлогают кормить ребенка ВСЕМ точно как и тебе ))))))))))
Как я уже писала раньше ребенок в саду получает практически все. То есть давать ей вечером пюре с курицей не стоит она уже кушала его. До сих пор кашка со ски вечером решала эту проблему а сейчас она наотрез отказывается от каши вечером. Как и от мяса. Яйцо им дают утром. Пока обходимся всякими творожками типа гамадим с печеньем пети бэр. Но печенье она кушает через раз значит на голом творожке... Я просто думала может у кого идеи есть что можно приготовить ребенку на ужин.
Кстати а рецептами тут можно делиться? Я вот сделала ежики. Куриные тефтели с рисом запеченные в духовке. Проходят по системе? Как обед?
Анечка а есть где то пример твоего меню? Я пока в этом деле новичок и хотелось бы что то перед глазами иметь. Как пример.
А спортом когда успеваешь заниматься с тремя то девицами? А Лесли ходишь уже сколько миль? А какие гантельки используешь?
Галочка приятно познакомиться (Как нас теперь разилчать я тоже Галя )))))))))) Зумбу какой то определенный комплекс? Тяжело? Или это с тренером ты делаешь? Мне надо что то дома. Нету времени совсем куда то идти за что то платить. (Ох уж эти цены!)

pigamka
Цитата(GalaK @ 21.7.2013, 14:48) *
Согласна, будем воздреживатся от обсуждения меню ))
snianna, ты еще кормишь малышку, в смысле на ГВ?
Вопрос опытным мамочкам - у меня дочка последнее время напрочь отказывается от каши на ужин. Что делать?
Меню ее выглядит таким:
В 6 00 кушает 210 грамм смеси Нутрилон (чаще 180 но бывает что и всю бутылку уминает)
В 8 30 у них в саду завтрак - или яйцо с туной (не каждый день) свежие овощи (помидоры огурцы) хлеб с хумусом.
В 11 00 в саду пюре овощное + куриное мясо
В 13 00 180 грамм смеси Нутрилон
В 15 00 пюре фруктовое (апельсин, яблоко, банан)
В 17 00 мы идем домой и обычно она очень хорошо кушала овсянку с творогом или гречку с творогом (я добавляю ски, другой творог она не принимает) или детские макарошечки с творогом. На той недели она отказалась от каши напрочь. Зато умяла котлетку. Два дня лопала котлетки вечером а потом отказалась и от котлетки. Вернулись к каше - один день и опять отказ. Мясо тоже не захотела. Так я дала ей чистый ски. Может попробовать давать ей гамадим, с какого возраста можно давать? Моей доченьке год и месяц. Я вот думаю не будет ли сильно голодно на одном гамадимчеке или ски. Ведь вечером она перед сном кушает свою смесь и все. С сада она возвращается явно голодная, видит мисочку свою страшно радуется, ротик открывает и ждет, а потом как понимает что это каша сразу отварачивается.
Чем ее можно покормить на ужин? Вот я ломаю голову чтобы питание было разнообразным и сбалансированным.
(Меню садика понятно я поменять не могу, могу только дополнить)



Мне kажется она наедается в саду + жара.Они часто едят в саду.каждые 2 часа.Нормальное у вас меню в саду.
Если, дать просо котедж,или нутрилон,омлетик на молоке можно сделать.
Каша может надоесть.
Гамадим я не давала вообще,там слишком много сахара для детей.Лучше йогурт с метикут меуденет.можно дать овощное пюре с рисом или макарошками без мяса
dusyag
Цитата(snianna @ 22.7.2013, 0:34) *
_________
да насчет дороговизны электричества правильно подмечено))) если мультя много энергии берет, то с нашими ценами на хашмаль есть реальный шанс остаться без штанов!)))

я по-этому в осбовном пользуюсь газом.

Цитата(GalaK @ 22.7.2013, 8:23) *
Галочка приятно познакомиться (Как нас теперь разилчать я тоже Галя )))))))))) Зумбу какой то определенный комплекс? Тяжело? Или это с тренером ты делаешь? Мне надо что то дома. Нету времени совсем куда то идти за что то платить. (Ох уж эти цены!)

Приятно познакомитсяь Будем как-то различать.
я занимаюсь в тренажерном зале у нас там хуг зумбы! мануй стоит 2400 шек на год...
Сейчас я стала ходить в кантри с дочкой, там она ходит на кружки а я в это время занимаюсь спортом, это конечно дороже, 600 шек в месяц.


Цитата(pigamka @ 22.7.2013, 9:44) *
Мне kажется она наедается в саду + жара.Они часто едят в саду.каждые 2 часа.Нормальное у вас меню в саду.


я после сада свою тоже не докармливала, максимум гвина левана или йогурт меудан. Смотрела по ребенку. ну плюс на завтрак у нас в саду была в основном молочка а не яйцо с туной.


GalaK
Девочки а как тут можно сделать чтобы обратиться к кому то а то я копирую имя и в ответ? может есть какая то опция? Типа клик правой мышкой?

pigamka, да я даю макорошки раз два в неделю. Со ски. Гамадим мы раза два уже пробовали потом опять переходили белый йогурт. Насчет омлетика, они им дают через день яйцо и вечерняя воспиталка не всегда знает давали яйцо на завтрак или нет - получается что я рискую двойную дозу яйца в нее впихнуть.
Дело в том что то что они там кушают в три часа едой назвать нельзя так перекус. Она явно голодная часам к шести. Но кашу вот не хочет а я уже голову сломала что ей дать.

Девочки у нас тут фестиваль начинается завтра, я как подумаю сразу застрелиться хочется.
Ну блин... У нас на эти три дня население города возрастает в три раза, на работу не попасть с работы не попасть домой, всюду валяются спящие люди, всю ночь музыка сумасшедшая. ЕЛК. Может это и праздник для всего Израиля для нас местных это катастрофа местного масштаба.... А да я живу в Кармиэле и событие это называется фестиваль танца Кармиэла.
dusyag
Цитата(GalaK @ 22.7.2013, 10:13) *
Девочки а как тут можно сделать чтобы обратиться к кому то а то я копирую имя и в ответ? может есть какая то опция? Типа клик правой мышкой?

Может это и праздник для всего Израиля для нас местных это катастрофа местного масштаба.... А да я живу в Кармиэле и событие это называется фестиваль танца Кармиэла.



под каждым высказыванием есть кнопочка цитата, нажимай на нее.
pigamka
Цитата(GalaK @ 22.7.2013, 10:13) *
Девочки а как тут можно сделать чтобы обратиться к кому то а то я копирую имя и в ответ? может есть какая то опция? Типа клик правой мышкой?

pigamka, да я даю макорошки раз два в неделю. Со ски. Гамадим мы раза два уже пробовали потом опять переходили белый йогурт. Насчет омлетика, они им дают через день яйцо и вечерняя воспиталка не всегда знает давали яйцо на завтрак или нет - получается что я рискую двойную дозу яйца в нее впихнуть.
Дело в том что то что они там кушают в три часа едой назвать нельзя так перекус. Она явно голодная часам к шести. Но кашу вот не хочет а я уже голову сломала что ей дать.


Давай (можно на ты ?)макароны с маслом без ски,пюре картоф. с маслом и огурчик,помидор потереть на терке,просто банан.
В саду есть меню проси показать,воспиталка не должна знать что ели дети
GalaK
это тинокия нету у них меню на день вот такого записанного.
пюре овощное они едят каждый день с курицей, вот думаю не много ли будет давать пюре еще и вечером. Или я это... перебарщиваю слеганца? Типа в желание создать разнообразное меню?

зы: нажала на цитату не получилось ... печалька
dusyag
Цитата(GalaK @ 22.7.2013, 11:30) *
это тинокия нету у них меню на день вот такого записанного.
пюре овощное они едят каждый день с курицей, вот думаю не много ли будет давать пюре еще и вечером. Или я это... перебарщиваю слеганца? Типа в желание создать разнообразное меню?

зы: нажала на цитату не получилось ... печалька



странно почему не получилось, у меня всегда выделяется.
Насчет питания, ты всегда можешь спросить когда забираешь чем ребенка сегодня кормили и исходя из этого давала ей вечером еду, но мы были мухлечками, по этому я старалась не пихать.
GalaK
dusyag, да у меня тоже ребеночек не худышечка (Она у нас высокая девица) и поэтому я не настаиваю. Просто стараюсь чтобы еда была по режиму и максимально сбалансированной.
Цитата
Насчет питания, ты всегда можешь спросить когда забираешь чем ребенка сегодня кормили
- воспиталки меняются и не знают что утром детенок ел. Но я более менее знаю что они кушают. Главное что свежее, каждый день им готовят.
dusyag а с какого возраста в Израиле можно с ребеночком в бассейн?
dusyag
Цитата(GalaK @ 22.7.2013, 12:00) *
dusyag а с какого возраста в Израиле можно с ребеночком в бассейн?

С 3-х месяцев тут ходят с детками в бассей, стоит не дешево конечно, у нас урок стоит 70 шек.
Так что я хожу только со старшей и то она плавает в легушатнике
pigamka
Цитата(GalaK @ 22.7.2013, 12:00) *
dusyag, да у меня тоже ребеночек не худышечка (Она у нас высокая девица) и поэтому я не настаиваю. Просто стараюсь чтобы еда была по режиму и максимально сбалансированной.
- воспиталки меняются и не знают что утром детенок ел. Но я более менее знаю что они кушают. Главное что свежее, каждый день им готовят.
dusyag а с какого возраста в Израиле можно с ребеночком в бассейн?



сад государственный?у них есть меню.
меньше замoрачивайся с едой.

толко спец.памперсы купить и плавайте
GalaK
pigamkaтинокия. Частные ясли.
Да я понимаю но я наверное циклюсь на всем что касается моего ребенка, поздний и очень долгожданный ребенок, все время в состоянии "а вдруг я что то делаю не так и могу навредить моей крошке, а вдруг я что то упускаю и потом не смогу это компенсировать" головой понимаю что просто так паникую, но ничего поделать не могу. Думала со временем это ослабнет а стало наоборот - теперь я нахожу причины для паники буквально во всем. Правда стараюсь обычно паниковать исключительно у себя в голове и не пугать окружающих dash3.gif
dusyag
Доброе утро девочки и всем хорошего дня
GalaK
Доброго утра!
Вчера дала дочке тефтельку, она с удовольствием почти целый шарик умяла, а потом дала ей йогурт сладкий. Пока папа ее кормить пытался села рядом ужинать по системе - ржаные хлебцы Васа ски и 50 грамм брынзы. Моя девочка слопала две ложки вкусного сладкого йогурта потом головой вертит "мол не хочу". Потом показывает пальчиком на ски который у меня на столе стоит. Пришлось отдать ребенку творог boast.gif Вот так, хороший пример для мамы - надо выбирать то что здоровое и полезное а не сладкое и гадкое )))))))))))

Смотрела на ютубе зумбу для начинающих. Здорово!
Я как килограммчиков 10 скину начну думать за что то более серьезное "Зумба" у меня будет на первом месте. Очень мне нравиться все что что типа танцы.
Пока осваиваю бодифлекс. Все хорошо только голова кружиться. Правда совсем короткое время,так что не вижу особых неудобств.
pigamka
[quote name='GalaK' date='23.7.2013, 9:34' post='1422891']

ну вот ребзь поел biggrin.gif
Мой младший заболел ложный круп cray.gif в мокед ездили
dusyag
Цитата(GalaK @ 23.7.2013, 9:34) *
Вот так, хороший пример для мамы - надо выбирать то что здоровое и полезное а не сладкое и гадкое )))))))))))

Смотрела на ютубе зумбу для начинающих. Здорово!
Я как килограммчиков 10 скину начну думать за что то более серьезное "Зумба" у меня будет на первом месте. Очень мне нравиться все что что типа танцы.

Зумба рулит, это такой заряд бодрости и хорошего настроения, все зависит еще от Мадрихи, но я очень советую!
А насчет творожка, то доча права, а может сажай ее с собой, ты ски и она с тобой ски будет кушать!

Цитата(pigamka @ 23.7.2013, 11:31) *
Мой младший заболел ложный круп в мокед ездили


Поправляйтесь скорее, где жи вы такое подхватили?


pigamka
Цитата(dusyag @ 23.7.2013, 12:29) *
Поправляйтесь скорее, где жи вы такое подхватили?

спасибо
в мишпахтоне,думаю
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2019 IPS, Inc.